Sejas Tūska - Kāpēc Seja No Rīta Uzbriest? Iemesli, Kā Noņemt Sejas Pietūkumu?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Sejas tūskas cēloņi, kā noņemt?

Sejas tūska ir patoloģisks stāvoklis, ko izraisa liekā šķidruma aizture sejas audos (starpšūnu telpā), kā rezultātā tiek pārkāpts ūdens metabolisms un pamanāms sejas un žokļu reģiona pietūkums.

Tūska nav slimība - tikai kaites simptoms. Lai efektīvi ārstētu sejas tūsku, pirmkārt, ir jānosaka tās cēlonis un pēc tam jāizlemj, vai ir iespējams pašam tikt galā ar problēmu vai nepieciešama medicīniska palīdzība. Tajā pašā laikā absolūti veselam cilvēkam dažu apstākļu dēļ sejas pietūkums var parādīties.

Saturs:

• Kāpēc seja uzbriest?
• Sejas pietūkums no rīta
• Kā noņemt pietūkumu no sejas?

Kāpēc seja uzbriest?

Pārmērīga šķidruma uzkrāšanās organismā, kā rezultātā rodas tūska, var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ja papildus edēmai tiek novērots elpas trūkums, tas, iespējams, ir sirds darbības traucējums. Arī ar sejas pietūkumu, ko izraisa sirds problēmas, aknas ir ievērojami palielinātas. Gadījumā, ja seja ir ieguvusi zilganu nokrāsu, tas ir asinsrites sistēmas pārkāpums.

Ja lielākā edēmu zona atrodas zem acīm, tad var pieņemt, ka problēma ir nierēs. Parasti šāda tūska parādās no rīta. Seja ir palielināta, un pēc tam plakstiņi, īpaši apakšējie. Šajā gadījumā pietūkums ir ūdeņains un mīksts, tos var pārvietot. Arī ar nieru tūsku āda iegūst dzeltenīgi bronzas nokrāsu. Tiem cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas nieru slimības, iekšējās tūskas dēļ bieži rodas straujš svara pieaugums pirms tūskas.

Ja deguna blakusdobumu zonā ir infekcija, tas var izraisīt arī pietūkumu. Šajā gadījumā limfas aizplūšana kļūst grūtāka, bet, samazinoties iekaisumam, pazūd arī tūska. Cilvēki ar cukura diabētu bieži cieš no šādas tūskas, jo šajā cilvēku grupā tiek samazināta ķermeņa izturība pret infekcijām.

Cilvēkiem ar hronisku elpošanas ceļu vai sinusa slimību var rasties arī sejas pietūkums. Šeit jums nevajadzētu mēģināt patstāvīgi tikt galā ar pietūkumu, īpaši uzliekot aukstu kompresi deguna zonā. Tūska tiks novērsta tikai ar slimību ārstēšanu un regulāru to profilaksi.

Endokrīnās slimības ir arī tūskas cēlonis. Parasti šajā gadījumā uz sejas parādās smaga ādas un zemādas audu tūska, kurā uzkrājas gļotādas audi. Audos nav pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu, un personai ir nepieciešama hormonu terapija, kuru nosaka ārsts.

Vasarā cilvēki bieži saskaras ar sejas pietūkumu saules apdegumu dēļ. Lai no tiem izvairītos, jums vai nu jāpārklāj visjutīgākās sejas vietas - deguns un vaigi, vai arī jāizmanto aizsargaprīkojums. Ja tomēr rodas apdegums, tad, lai izvairītos no pietūkuma, nekavējoties tiek veiktas aukstas kompreses, ja iespējams, ar nomierinošiem augiem vai tiek izmantots īpašs krēms. Nekādā gadījumā nav nepieciešams eļļot apdegumus ar eļļu.

Ir arī citi sejas tūskas cēloņi:

• ļaundabīgi vai labdabīgi audzēji sejā un žoklī;
• infekcijas sejas un žokļu zonā;
• reakcija uz asins pārliešanu;
• augsts asinsspiediens;
• šķidruma aizture organismā grūtniecības laikā, īpaši pirmajās fāzēs un toksikozes periodā;
• menstruālā cikla sākums;
• uroģenitālās sistēmas slimības;
• imunitātes darbības traucējumi un vitamīnu un minerālvielu trūkums;
• ēst zemas kvalitātes produktus;
• pārmērīga sāls uzņemšana;
• nesabalansēta diēta vai badošanās;
• aptaukošanās;
• pārmērīgs darbs;
• miega trūkums utt.

Alerģijas kā sejas tūskas cēlonis

Ja tūskas cēlonis ir alerģiska reakcija, šādu tūsku sauc par angioneirotisko tūsku. Papildus tūskai elpas trūkums, nātrene, ādas apsārtums, nieze vai pat samaņas zudums var liecināt par alerģiju. Parasti sejas mīkstie audi uzbriest - lūpas, plakstiņi (acis kļūst "līdzīgas spraugām"), un audi rokas aizmugurē var izaugt un iegūt sārtu nokrāsu. Lai mazinātu šādu pietūkumu, varat izmantot aptiekā pārdotu antialerģisku ziedi. Jums jālieto arī antihistamīns - Suprastin tablete.

Par tēmu: 1., 2. un 3. paaudzes antihistamīni

Alerģiskas tūskas īpatnība uz sejas ir tā, ka tā var ilgt no 5 minūtēm līdz pāris stundām un pēc tam pazust bez pēdām. Alerģijas var būt hroniskas, nogulsnētas pat pirms dzimšanas vai pēkšņi, un tās var izraisīt narkotikas, īpaši antibiotikas, ikdienas dzīvē lietojamas ķīmiskas vielas, specifiski pārtikas produkti, kukaiņu kodumi (lapsenes dzēlieni tiek uzskatīti par vienu no visbīstamākajiem), ieelpošana putekļi, dzīvnieku mati vai augu putekšņi. Alerģijas, ko izraisa stresa situācijas, kļūst arvien izplatītākas.

Ar angioneirotisko tūsku var rasties arī sejas pietūkums. Šī tūska attīstās ātri un pēkšņi. Līdz ar šķidruma uzkrāšanos zemādas taukaudos un gļotādās vēnas un kapilāri paplašinās. Jāpatur prātā, ka tas ir bīstams sindroms, un ir iespējama nosmakšana, jo tūska var ietekmēt arī rīkli. Šajā gadījumā tiek veikta antihistamīna ("Suprastin") injekcija un nekavējoties tiek meklēta medicīniskā palīdzība. Ja kādreiz kādai personai ir bijusi Kvinkes tūska, pastāv liela varbūtība, ka tā var atkārtoties, pakļaujoties alergēnam.

Dažreiz alergēna pašidentifikācija nav iespējama, un tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu virkni testu. Bieži rodas situācijas, kad cilvēkam ir reakcija uz vairākām alergēnu grupām vienlaikus, vai laika gaitā tiek papildināts kontrindikāciju saraksts. Šādiem cilvēkiem labāk vienmēr būt līdzi antihistamīna līdzekļiem.

Alerģiskas sejas pietūkuma gadījumā kompreses, mazgāšana ar aukstu ūdeni un citi līdzekļi ārīgai lietošanai (papildus īpašām ziedēm) ir neefektīvi. Šādos gadījumos ādas tīrīšana vai noslaukšana ar losjoniem ir kategoriski kontrindicēta. Alerģiska tūska tiek novērsta vai nu ar zāļu palīdzību, vai arī tā izzūd pati. Jums arī jācenšas nepieskarties sejai ar rokām, neberziet to.

Par šo tēmu: Visa informācija par sejas alerģijām

Sejas pietūkums pēc zoba izraušanas

Zoba izraušana ir neliela ķirurģiska operācija, t.i., iejaukšanās ķermeņa dabiskajā darbībā. Tas var izraisīt komplikācijas un blakusparādības, īpaši, ja cilvēka imunitāte ir novājināta. Pašu zobu apņemošo mīksto audu iznīcināšana rada traumējošu smaganu un vaigu pietūkumu, un, ja noņemšanas operācija bija sarežģīta (gudrības zobi, zobu ekstrakcija pa daļām), tad tūska ir gandrīz neizbēgama. Tajā pašā laikā pietūkumu nevar saukt par komplikāciju, un vairumā gadījumu tas neapdraud pacienta veselību un dzīvību.

Jums jāuztraucas, ja tūsku papildina smags sāpju sindroms, drudzis, intoksikācijas pazīmes un tas ilgstoši neizzūd. Šajā gadījumā var pieņemt iekaisuma attīstību brūcē. Tas var notikt tāpēc, ka ārsts ir pārkāpis noteikumus par bojātu audu antiseptisku ārstēšanu vai pacientam nav jāievēro zobārsta norādījumi. Arī iekaisums var rasties, ja zobs nav pilnībā noņemts vai arī infekcijas fokuss paliek brūcē, kas tika paslēpta zem zoba. Dažreiz vaigu pietūkumu izraisa pacienta alerģiska reakcija uz anestēzijas līdzekļiem vai citiem medikamentiem.

Ja ir iekaisuma pazīmes, ir jāpārbauda brūce un jānoskaidro pacienta vispārējais stāvoklis. Brūce, kā likums, tiek rūpīgi apstrādāta ar antiseptisku vai antibiotisku šķīdumu, ja nepieciešams, tiek noņemtas strutojošas formācijas vai zobu fragmenti. Pēc ķirurģiskas brūces attīrīšanas tiek nozīmēta ārstēšana, kas var ietvert imūnsistēmas stimulēšanu, lai organisms varētu ātri tikt galā ar šo slimību.

Simptomi pēc zoba izraušanas, piemēram, elpas trūkums un sēkšana, rada lielu bīstamību veselībai. Šajā gadījumā mēs varam runāt par elpošanas ceļu alerģisku tūsku, kurai nepieciešama ātra reanimatologu palīdzība, pretējā gadījumā var rasties aizrīšanās.

Vaigu fizioloģiskajai tūskai pēc zoba izraušanas nav nepieciešama ārstēšana - tikai profilaktiskas darbības. Lai mazinātu pietūkumu, ieteicams tūlīt pēc operācijas skartajā zonā uzklāt aukstumu un pēc dažām stundām - kaut ko siltu un sausu (uzkarsētu sāli vai graudaugu). Lai izvairītos no apsaldējumiem vai apdegumiem, caur audumu uz sejas jāpieliek objekti. Vaigu sāpīgums var saglabāties apmēram divas nedēļas, ja sāpju sindroms turpinās, jums jākonsultējas ar ārstu, lai atkārtoti noņemtu brūci.

Par tēmu: pietūkums pēc gudrības zoba izraušanas

Pietūkums pēc sejas operācijas

Sejas audu pietūkums pēc operācijas ir dabiska parādība, un retos gadījumos to var novērst. Jāatzīmē, ka vecuma vai ķermeņa individuālo īpašību un imunitātes dēļ cilvēki tiek operēti dažādos veidos. Vienam pacientam tūska pēc operācijas ir tikko pamanāma, savukārt citam cilvēkam līdzīgā situācijā tūska ir izteikta un ilgstoši neizzūd.

Parasti lielākā tūska parādās otrajā vai trešajā dienā pēc operācijas un pēc tam pakāpeniski samazinās. Pēc nedēļas pietūkumam jābūt mazākam, un pēc divām nedēļām tam vajadzētu pilnībā iziet. Protams, jūs varat paātrināt audu reģenerācijas procesu un liekā šķidruma noņemšanu no tiem, ja ievērojat speciālistu ieteikumus.

Ķirurgi neiesaka peldēties vannā vai karstā dušā pirmajās divās nedēļās, īpaši viņi neiesaka apmeklēt saunu un pārkarst saulē. Labāk aprobežojieties ar kontrasta dušu un nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni. Pirmajās divās dienās ir ieteicams no augu izcelsmes novārījumiem pagatavot aukstas kompreses vai uz problemātiskajām vietām uzklāt kāpostu lapas. Netīriet seju ar jebkādiem ķīmiskiem līdzekļiem un nelietojiet dekoratīvo kosmētiku.

Jāizslēdz fiziskās aktivitātes un pārmērīga slodze, vairāk atpūtas. Tāpat nav ieteicams pieliekties, tādējādi radot šķidruma pieplūdumu uz galvas. Ja iespējams, jums vajadzētu biežāk turēt aizvērtas acis un mēģināt mirkšķināt retāk. Nav ieteicams ilgi strādāt pie datora vai daudz lasīt - tas liek sejas muskuļiem izjust pārmērīgu spriedzi. Miegam jābūt optimālam - jums ir pietiekami gulēt. Tajā pašā laikā ieteicams gulēt uz augsta spilvena, labi vēdināmā vietā.

Tajā pašā laikā daudz kas ir atkarīgs no dzeršanas režīma un uztura. Alkohola lietošana ir kontrindicēta, sāļi, pikanti, cepti un kūpināti ēdieni jāsamazina līdz minimumam. Jums vajadzētu dzert apmēram divus litrus ūdens dienā, bet nedzeriet kafiju vai gāzētos dzērienus.

Ja pietūkums turpinās divu nedēļu laikā, jums jāsazinās ar savu ķirurgu vai citu speciālistu. Pat neskatoties uz jūsu fizioloģisko īpašību zināšanu, pašārstēšanās un cerība, ka viss izzudīs pats no sevis, ir bīstama.

Pēc sitiena pietūkums uz sejas

Arī pietūkums uz sejas pēc trieciena ir pilnīgi normāla parādība, un tā parādās audu bojājumu un plīstošu asinsvadu dēļ. Tūsku papildina ādas krāsas maiņa - no sarkanas līdz zilai vai purpursarkanai, un tad tūska samazinās, un traumas vieta kļūst dzeltena. Parasti šāda tūska pazūd pakāpeniski, un pēc pāris nedēļām tie neatstāj pēdas. Tomēr, ja personai pirmā palīdzība tiek sniegta tūlīt pēc trieciena, pietūkums izzudīs daudz ātrāk un nesāpīgāk.

Visbiežāk pietūkums parādās zem acīm - trieciena rezultātā tieši uz acu zonu vai deguna tiltu. Šajā gadījumā jums jāpārliecinās, ka pati acs nav bojāta vai kauls ir salauzts - šim nolūkam ir vēlama speciālista pārbaude. Un, pārliecinoties, ka ir bojāti tikai ārējie audi, jūs varat izmantot dažādas metodes, lai mazinātu pietūkumu.

Visizplatītākā un efektīvākā metode ir trieciena vietā uzklāt kaut ko ļoti aukstu, vēlams ledu vai saldētu pārtiku. Jūs varat izmantot metāla priekšmetus, īpaši aukstos, piemēram, monētu vai karoti pāris minūtes ievietot saldētavā un pēc tam piestiprināt pie pietūkuma. Tas jādara pēc iespējas ātrāk un vismaz 10 minūtes jāglabā traumas vietā. Pēc tam ieteicams pagatavot vēsas kompreses, tām izmantojot augu izcelsmes novārījumus - vērmeles, planšetes, pelašķus, asinszāli, viršus.

Kopš bērnības pazīstams veids, kā mazināt sāpes un paātrināt sadzīšanu, ir planšetes lapas uzklāšana uz zilumu vietas. Arī kāpostu lapa darbojas. Kāposti lieliski atvieglo pietūkumu, it kā izvelkot no audiem lieko šķidrumu. Arī sāpju sindroms pēc kāpostu lapu lietošanas kļūst mazāk pamanāms, pazūd ādas apsārtums.

No tautas līdzekļiem, kas palīdz sasitumiem, var izcelt bodyagu - saldūdens sūkli, kas tiek pārdots aptiekās pulvera vai želejas formā. Pārsējs tiek turēts uz sejas, līdz tas izžūst. Palīdz arī analgīna un joda maisījums. Tabletes ir smalki sadrupinātas, pievieno dažus pilienus joda un iegūto masu uzklāj uz sasitumiem.

Aptiekā tiek pārdoti arī daudzi produkti, kas ļauj ātri atbrīvoties no tūskas - tās ir dažādas ziedes, kuru pamatā ir augu ekstrakti vai sintētiskās narkotikas ar pretsāpju efektu. Sejas pietūkumam pēc sasitumiem izmantojiet "Troxevasin", "Lioton-gel" vai "Dolobene-gel".

Pēc sitieniem sejas pietūkums nav jāpieskaras ar rokām vai jāmēģina masēt - tas var būt vēl sliktāk. Fizioterapijas lietošana ir iespējama tikai ar ārstējošā ārsta atļauju un vēlākos posmos.

Pēc "dziras" seja ir pietūkušies

Varbūt visizplatītākais sejas tūskas cēlonis Krievijas iedzīvotāju vidū ir nakts pulcēšanās alkoholisko dzērienu dzeršanas laikā. Attiecīgi, jo vairāk tika piedzēries un jo mazāk laika paliek miegam, jo lielāka varbūtība no rīta spogulī acu vietā redzēt manāmi palielinātu seju un mazas "spraugas". Jāatzīmē, ka līdz ar vecumu iespējas nopietni pieaugt tik nepatīkamai parādībai.

Visvairāk pamanāms pietūkums pēc alkohola lietošanas pirmajās stundās pēc pamošanās, bet, ja tieši šajā laikā ir svarīga sanāksme vai jums jādodas uz darbu, jums jāveic steidzami pasākumi. Parasti viņi izmanto tautas līdzekļus, no kuriem visefektīvākais ir aukstās kompreses. Vieglākais veids ir samitrināt dvieli ar aukstu ūdeni un uzlikt to uz sejas, vai 10 minūtes mazgāt seju ar vēsu ūdeni.

Jūs varat iepriekš sagatavoties šādas problēmas risināšanai un uzkrāt, piemēram, ledus gabaliņus, lai no rīta, ietinot tos dvielī, uzklājiet uz sejas. Šeit jums jābūt uzmanīgam, jo vislielākā tūskas zona būs uz plakstiņiem, un jums nevajadzētu uzklāt ledus uz acīm - tas var negatīvi ietekmēt acu veselību. Ja asinsvadi ir ieplaisājuši acīs, tad aukstas kompreses nepalīdzēs - jālieto pretiekaisuma pilieni.

Jūs varat arī pagatavot zāļu uzlējumu vakarā un ievietot ledusskapī, lai no rīta tajā samitrinātu salveti un izveidotu kompresi. Šiem nolūkiem ir piemēroti tādi augi kā kumelīte, piparmētra, kosa, asinszāle un brūkleņu lapas. Dažiem palīdz atdzesēta melnā vai zaļā tēja (arī kompresu veidā vai mazgāšanas veidā).

Visbiežāk sejas pietūkums parādās pēc daudz alus dzeršanas ar ļoti sāļu uzkodu. Tāpēc, ja nākamajā dienā gaidāmas svarīgas lietas, labāk ir samazināt abu veidu lietošanu. Un, ejot gulēt, jums ir jāmēģina gulēt ar seju uz augšu uz spilvena, bet, ja jūs gulējat "uz sejas", tad tiek nodrošināts "saburzīts" izskats no rīta.

Jebkuru līdzekļu lietošana iekšpusē, lai noņemtu sejas pietūkumu, ir gandrīz bezjēdzīga. Bet dažiem palīdz tases silta zaļā tēja ar pienu. Ir ieteicams atteikties no karstiem dzērieniem un ēdieniem, piemēram, zupas - tvaiks, kas nokļūst uz sejas, tikai palielinās pietūkumu. Sāļus ēdienus nedrīkst lietot uzreiz pēc pacelšanas - tie saglabās šķidrumu, kā rezultātā pietūkums vairs nerimsies.

Kopā ar kompresēm vai maskām jūs varat veikt vieglu sejas masāžu, īpašu uzmanību pievēršot zonai ap acīm. Veicot šo masāžu, būs noderīgi lietot arī ēterisko eļļu (2-3 pilienus pievienojiet karotei bāzes augu eļļas), kurai ir nomierinoša iedarbība. Jums nevajadzētu berzēt seju, lietot skrubjus un losjonus. Karsta vanna arī nebūs izdevīga, labākais variants ir kontrasta duša, pēc kuras uzlabosies ne tikai izskats, bet arī vispārējais stāvoklis.

Sejas pietūkums no rīta

Dietologi uzskata, ka, ja veselīga cilvēka seja no rīta uzbriest, iemesls jāmeklē viņa uzturā. Parasti tūska rodas tiem cilvēkiem, kuri nerūpējas par savu veselību un neievēro veselīgas ēšanas principus, vai tiem, kuri periodiski tos pārkāpj apstākļu dēļ. Sāls palīdz noturēt lieko šķidrumu audos. Ja ikdienas uzturā samazināsiet tā daudzumu, pietūkums drīz var izzust. Tāpat nav ieteicams bieži ēst konservus, pikantus, kūpinātus ēdienus. Tajā pašā laikā dzeramā tīrā ūdens tilpumam dienā jābūt vismaz diviem litriem.

Arī no rīta pietūkst seja tiem, kam patīk ēst pirms gulētiešanas vai pat nakts vidū. Jums jāēd 3-4 stundas pirms gulētiešanas, un ieteicams neēst "smagu" pārtiku - taukus, ceptus, dzīvnieku izcelsmes produktus, izņemot pienu ar zemu tauku saturu un kefīru. Tāpat nevajadzētu dzert pirms gulētiešanas, un, lai izvairītos no slāpēm, ieteicams pēcpusdienā samazināt sāls uzņemšanu.

Bieži novēro pietūkumu uz tā saukto pūču sejas - cilvēkiem, kuri iet vēlu gulēt. Un, ja jaunībā cilvēks pēc negulētas nakts parasti izskatās diezgan svaigs, tad pieauguša cilvēka vecumā uz sejas ir redzamas pārmērīgas slodzes vai nepareiza režīma pēdas. Ārsti iesaka iet gulēt pirms pusnakts, vēlams ne vēlāk kā pulksten 22, tad no rīta cilvēks izskatīsies atpūties un attiecīgi jutīsies.

Gadījumā, ja pietūkums no rīta kļūst hronisks, jums vajadzētu nopietni domāt par iekšējo orgānu veselību. Tūska bieži rodas nieru vai sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu dēļ. Šajā gadījumā pietūkumu var pavadīt sejas krāsas maiņa, elpas trūkums vai citi nepatīkami simptomi, kas bieži ir sāpīgi. Šajā gadījumā var palīdzēt pilnīga visu ķermeņa sistēmu pārbaude un ārstēšanas kurss.

Par tēmu: labākie produkti tūskas ārstēšanai

Kā noņemt pietūkumu no sejas?

Ja sejas pietūkumam nav hroniska rakstura un tas ir nepietiekama uztura, sasitumu, alerģiju rezultāts, tas pāries diezgan ātri, un procesu var paātrināt ar tautas līdzekļiem vai vienkāršām darbībām. Ja tūska ilgstoši neizzūd vai parādās periodiski, jūs varat vizuāli to samazināt, izmantojot tos pašus līdzekļus, bet jūs varat atbrīvoties no tā, tikai identificējot un ārstējot kaites, kas izraisīja tūsku.

Šeit ir dažas metodes, kā mazināt pietūkumu:

• diurētiķis: tabletes vai zāļu lāču ausu infūzija (ātrākais un efektīvākais veids, ja cēlonis nav sasitumi vai alerģiska reakcija);
• antihistamīni ("Suprastin", "Tavegil"). Šajā gadījumā tabletes labāk nenorīt, bet likt zem mēles;
• želejas, kas atvieglo pietūkumu (Troxevasin, Lioton-gel, Dolobene-gel un citi);
• lauru lapu novārījums. Ņem 3 reizes dienā ēdamkarotei (3 loksnes uz glāzi verdoša ūdens). Pēc nedēļas pietūkumam vajadzētu pazust;
• pienenes saknes novārījums. Brūvējiet to proporcijā 1: 5, lietojiet divas reizes dienā - pēc pamošanās un pirms gulētiešanas;
• samazinot sāls uzņemšanu līdz vismaz 3 gramiem dienā, taču ieteicams kādu laiku pilnībā atteikties no sāļa ēdiena;
• ūdens līdzsvara normalizācija organismā - katru dienu jālieto pietiekams daudzums tīra ūdens. Pieaugušā vidējā likme ir līdz diviem litriem dienā;
• atteikums lietot kūpinātu un konservētu pārtiku, majonēzi, kečupu, kā arī gāzētos dzērienus, alkoholu un kafiju;
• maltīšu un šķidrumu izslēgšana pirms gulētiešanas (pēdējai ēdienreizei jābūt vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas);
• iekļaušana uzturā vairāk šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu - dārzeņi, augļi;
• regulāra nieru tīrīšana;
• auksta un karsta duša;
• aukstas kompreses vai ādas beršana ar ledus gabaliņiem;
• mazgāšana ar ārstniecības augu novārījumiem - kumelīšu, piparmētru, liepu, brūkleņu lapām;
• izmantojot augstu spilvenu gulēšanai. Tas nodrošinās šķidruma aizplūšanu no sejas;
• dekongestantu maskas.

Par tēmu: Kā noņemt audzēju no sejas pēc trieciena

Maska pret tūsku uz sejas

Šīs maskas palīdzēs uzlabot sejas asinsriti un palīdzēs izkļūt no liekā šķidruma:

• Kartupeļi. Tā pagatavošanai kartupeļus vāra mizā un mīca ar dakšiņu, pēc tam iegūto "biezeni" siltā formā uzklāj uz sejas 15 minūtes. Šī maska tiek uzskatīta par visefektīvāko. Bet, ja vārīšanai nav pietiekami daudz laika, varat izmantot arī neapstrādātus kartupeļus - tos sagriež apļos un tur uz pietūkušām sejas vietām, līdz kartupeļi tiek uzkarsēti. Jūs varat sarīvēt neapstrādātus kartupeļus, izspiest no tā sulu un izmantot kompresēm.
• Dilles un skābs krējums. Vairākas svaigu diļļu zariņi tiek smalki sagriezti (jums vajadzētu iegūt apmēram 1 tējkaroti zaļumu) un sajauc ar 2 ēdamkarotēm atdzesēta krējuma. Uzglabājiet šo masku uz sejas apmēram 10-15 minūtes vai līdz krējums uzsilst. Masku nomazgā ar vēsu ūdeni.
• Pētersīļu sakņu maska. Svaigas pētersīļa saknes tiek ritinātas caur gaļas mašīnā vai sarīvē uz smalkas rīves. Biezputru uzklāj problemātiskajām vietām (tas ir iespējams un uz plakstiņiem), pēc 20 minūtēm nomazgā ar remdenu ūdeni. Pēc šādas maskas sejas krēms nav vajadzīgs.
• Gurķis. Svaigu gurķi (vēlams no ledusskapja) berzē uz rupjas rīves, un iegūto putraimu uzklāj uz sejas. Šāda maska jums jāuztur apmēram 20 minūtes. Šī maska arī mitrinās ādu, piešķir tai svaigu izskatu, kas ievērojami palīdzēs pietūkumam, ko izraisa alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana.
• Tēja. Lai pagatavotu spēcīgu infūziju, ir nepieciešams pagatavot melno vai zaļo tēju. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, samitriniet tajā salveti vai marli un uzklājiet to uz sejas. Tiklīdz komprese uzsilst, tā atkal jāsamitrina. Jūs varat arī likt lietotas tējas maisiņus uz acīm, tomēr tējas maisiņu infūzijas kvalitāte ir ievērojami sliktāka.
• Zāļu uzlējumi. Brūvējiet salvijas, kumelīšu vai bērzu pumpurus (vēlams ūdens vannā). Infūziju filtrē un ļauj atdzist. Tas jāpieliek sejai pēc tāda paša principa kā iepriekšējā receptē.
• Ēteriskā eļļa. Vienā ēdamkarotē augu eļļas (olīvu, sezama, sojas) jums jāatšķaida divi pilieni kadiķa, ģerānijas un rozmarīna ēterisko eļļu. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas un veic vieglu masāžu (ja sejas audi nav ievainoti). Lai noņemtu masku, izmantojiet mīkstus salvetes vai vates tamponus.
• Griķu maska. Griķi tiek malti kafijas dzirnaviņās, pēc tam tie jāievieto auduma maisiņā un 2 minūtes jāiegremdē verdošā ūdenī. Kad saturs ir atdzisis, 15 minūtes piestipriniet maisu pie sejas.
• Maska ar konjaku. Parasti šo masku lieto, lai mazinātu pietūkumu pēc ballītēm. Tas satur: tējkaroti brendija vai degvīna, olas dzeltenumu, pusi tējkarotes citrona, 5 pilienus augu eļļas, pusi karotes zaļās tējas. Jūs varat pievienot nedaudz anti-edema želejas, to pārdod jebkurā aptiekā. Maska jums jāuztur uz sejas apmēram 15 minūtes, pēc tam to noskalojiet un berzējiet seju ar atdzesētu zaļo tēju vai ledus kubu.

Ārstniecības līdzekļu izvēle, kas palīdzēs atbrīvoties no tūskas, tieši ir atkarīga no šķidruma aiztures cēloņa. Gadījumā, ja tiek novērots regulārs un ilgstošs sejas pietūkums, kuru ir grūti noņemt, nepieciešams konsultēties ar ārstu un pārbaudīt iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Parasti pēc ārstēšanas kursa un ķermeņa funkciju atjaunošanas problēma pazūd.

Neatliekamā medicīniskā palīdzība jāmeklē, ja sejas pietūkumu pavada elpas trūkums un klepus, kakla sasprindzinājuma sajūta, nieze mutē, izsitumi vai nātrene, krasas sejas krāsas izmaiņas (cianoze, dzeltenums, bālums), acu apsārtums, to izliekums vai sāpju sajūta.

Raksta autors: Ļebedevs Andrejs Sergeevičs | Urologs

Izglītība: diploms specialitātē "Androloģija", kas iegūts pēc rezidentūras pabeigšanas Krievijas Medicīnas akadēmijas Pēcdiploma izglītības endoskopiskās uroloģijas nodaļā AS "Krievijas dzelzceļš" 1. centrālās klīniskās slimnīcas uroloģiskajā centrā (2007). Pēcdiploma studijas šeit tika pabeigtas līdz 2010. gadam.