Žagas - Cēloņi Un Efektīva ārstēšana

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-17 02:15

Žagas: cēloņi un ārstēšanas metodes

Žagas ir ķermeņa refleksā reakcija, kas rodas dažādu faktoru ietekmes rezultātā uz ķermeni. Vairumā gadījumu tas nav bīstams un pēc īsa laika pats pāriet. Tomēr dažreiz žagas ir noteiktu slimību simptoms, tās var ilgt ilgu laiku, cilvēku nogurdinot.

Žagas kontrolēšana ar gribas piepūli nav iespējama. Tas noved pie īslaicīgām elpošanas problēmām. Žagas laikā cilvēks spontāni elpo, kad diafragma un muskuļi starp ribām saraujas. Šajā gadījumā gaiss neiekļūst plaušās, jo elpošanas orgānus bloķē epiglots. Ar žagām cilvēkam ir sava veida elpas trūkums.

Saturs:

• Žagas un daži fakti par to
• Kā žagas attīstās?
• Žagas cēloņi
• Žagas komplikācijas
• Veidi, kā ātri atbrīvoties no žagas
• Gatavošanās žagas apkarošanai
• Žagas grūtniecības laikā
• 5 veidi, kā atbrīvoties no žagas 30 sekundēs

Žagas un daži fakti par to

Lielākā daļa zinātnieku uzskata, ka žagas ir ķermeņa refleksā reakcija, kas nepieciešama tikai auglim, kamēr tā atrodas mātes dzemdē. Pateicoties žagām, augļa šķidrums pārvietojas caur bērna elpošanas orgāniem. Kad viņš piedzimst, nepieciešamība pēc šī refleksa izzūd. Tomēr tas turpinās un rodas, reaģējot uz kairinošiem faktoriem.

Zinātne zina gadījumus, kad žagas cilvēkiem ilga vairākus gadus un pat gadu desmitus. Lielbritānijā ir vīrietis, kurš žagājas 22 gadus. Pārbaužu laikā viņam tika diagnosticēts smadzeņu audzējs, taču šis fakts neļāva izskaidrot tik ilgstošu žagas rašanos. Grūti iedomāties, bet pasaulē bija vīrietis, kurš 68 gadus cieta no žagas. Vidēji viņš žagojās 15-40 reizes minūtē (apmēram 400 miljonus reižu 68 gadu laikā).

Jūs varat saņemt žagas. Arhangeļskas apgabalā Pinega ciematā daudzas sievietes cieš no žagas. Pēc zinātnieku domām, viņi vienkārši inficē viens otru. Viņi pat tika iesaukti "Pinega žagas".

Žags ir tēma, kas ir kļuvusi par pamatu milzīga skaita zinātnisko darbu un grāmatu rakstīšanai. Pret viņu notiek dažādas sazvērestības. Pat ekstrasensi un burvji ir iesaistīti, lai atbrīvotos no cilvēkiem no žagas.

Kā žagas attīstās?

Pētot cilvēka elpošanas procesu, ir iespējams saprast žagas rašanās mehānismu.

Elpošanas mehānismi

Kad cilvēks ievelk elpu, viņa diafragmas un starpribu muskuļi saraujas. Šajā gadījumā gaisa plūsma iet caur mutes un deguna dobumu, iekļūstot balsenē, trahejā, bronhos un to mazajos zaros - alveolos.

Inhalācijas laikā diafragmas muskuļi sasprindzinās, un tiek pacelts krūšu kauls un riba. Notiek spiediena kritums, un gaiss nonāk plaušās. Kad muskuļi atslābina, gaiss tos atstāj.

Kad cilvēks norij, elpceļus bloķē epiglottis. Šis mehānisms aizsargā elpošanas sistēmu no pārtikas daļiņu iekļūšanas tajās. Pateicoties tam, viņi nonāk gremošanas traktā, nenobloķējot traheju un bronhus.

Balss saites atrodas balsenē. Viņi sarunas laikā aizveras, kuras dēļ cilvēks izdod skaņu.

Nervu sistēma ir atbildīga par elpošanas muskuļu kustību. Elpošanas centrs atrodas iegarenajā smadzenē. Parasti tas darbojas automātiski.

Smadzenes saņem signālus, ka ķermenī ir uzkrāts liels daudzums oglekļa dioksīda un asinīm tas ir jāizlaiž. Viņš dod komandu elpošanas muskuļiem, un tie saraujas, tādējādi cilvēks ieelpo. Kad plaušas ir pietiekami piepildītas un izstieptas, vagusa nervs nosūta signālu elpošanas centram, kas cilvēkam liek izelpot.

Šis pats vagusa nervs ir iesaistīts žagās. Tas atdalās no smadzenēm un ir atbildīgs par dažādām funkcijām. Pateicoties klejotājnervam, cilvēka sirds pukst, kuģi uztur vajadzīgo toni. Ja nepieciešams, tas cilvēkam liek klepus, kā arī nodrošina vemšanas mehānismus. Vagus nervs kontrolē pārtikas gremošanu. Ja viņš kļūst aizkaitināts, cilvēks sāk žagas.

Žagas attīstības mehānismi

Vagusa nerva kairinājumu var izraisīt dažādi faktori.

Tie ietver:

• Ēdot lielu daudzumu pārtikas.
• Pārmērīga alkohola lietošana.
• Hipotermija utt.

Kairinātais nervs virza impulsus uz smadzenēm, kas iet arī uz muguras smadzenēm. Centrālā nervu sistēma izraisa elpošanas muskuļu saraušanos. Šajā gadījumā elpošanas centrs kādu laiku nespēj kontrolēt diafragmas un starpribu muskuļu darbu. Viņi sāk sarauties kā krampji. Tajā pašā laikā epiglottis bloķē elpceļus un balss saites aizveras.

Persona elpo, bet gaiss neiekļūst plaušās, jo tos bloķē epiglottis. Gaisa plūsma trāpās balss saitēs, tāpēc cilvēks izdara žagas skaņu. Tādējādi tiek ieviests žagas rašanās mehānisms.

Kad klejotājnervs nomierinās, palielinās oglekļa dioksīda koncentrācija asinīs. Elpošanas centrs atkal spēj kontrolēt diafragmas un starpribu muskuļu darbu. Elpošana stabilizējas, žagas pazūd. Ja faktors, kas izraisīja vagusa nerva kairinājumu, nav novērsts, žagas turpināsies.

Galvenie iemesli, kas var izraisīt vagusa nerva kairinājumu, ir:

• Traucējumi nervu sistēmas darbā.
• Traucējumi gremošanas trakta darbā.
• Balsenes un rīkles kairinājums.
• Iekaisuma procesi pleirā un plaušās.
• Mehāniskā spiediena nodrošināšana uz vagusa nervu.
• Traucējumi sirdsdarbības darbā.

Žagas ir vagusa nerva kairinājuma rezultāts. Tas var norādīt gan uz banāliem cēloņiem, gan būt par simptomu pārkāpumam iekšējo orgānu darbā.

Video: "Par vissvarīgāko" - žagas:

Žagas cēloņi

Žagas var rasties gan absolūti veselam cilvēkam, gan cilvēkiem ar noteiktām slimībām.

Žagas kā dabiska ķermeņa reakcija

Žagas var būt īslaicīgas. Tomēr tas neliecina par kādu slimību.

Fizioloģisko žagas cēloņi:

• Ēdot lielu daudzumu pārtikas. Ja cilvēks pārēdas, tad viņam var rasties žagas. Dažreiz tas attīstās pēc gāzēto dzērienu lietošanas, kā arī pārtikas produktiem, kas var izraisīt meteorisms.
• Pārtikas uzņemšanas noteikumu pārkāpšana. Žagas var rasties, ja persona ēšanas laikā runā vai pārāk ātri ēd. Ūdens dzeršana ēdienreižu laikā var izraisīt žagas uzbrukumu.
• Pārmērīga alkohola lietošana. Žagas attīstās, ja cilvēks ir lietojis pārāk daudz alkohola vai ēdis daudz uzkodu. Turklāt alkohola lietošana caur kokteiļa mēģeni vai alkohola lietošana tukšā dūšā var izraisīt uzbrukumu.
• Gaisa iekļūšana gremošanas sistēmas orgānos. Ja tā ir pārāk daudz, tas izraisīs žagas. Bieži vien šī situācija tiek novērota spēcīgu smieklu vai kliegšanas laikā, pēc dziedāšanas vai ilga monologa.
• Iedarbība uz ķermeni ar aukstu, kas izraisīja hipotermiju.
• Smēķēšana. Bieži cilvēki atzīmē, ka žagas attīstās, ja viņi smēķē cigareti tukšā dūšā, ar ARVI vai dzerot kafiju.
• Gaisa, kas satur putekļus, dūmus vai citus piesārņotājus, ieelpošana.
• Nervu sistēmas pārspriegums. Dažreiz žagas ir neirogēnas. Tas attīstās uz stipras bailes fona, ar stresu.

Žagas attīstās veselam cilvēkam, kad vagusa nervs kļūst kairināts. Pēc tam, kad viņš nonāk ierastajā stāvoklī, žagas pazūd. Parasti uzbrukums nav ilgs - ne vairāk kā 20 minūtes. Visbiežāk žagas izzūd pēc tam, kad cilvēkam ir atraugas (ja žagas cēlonis ir liels gaisa daudzums, kas nonāk kuņģī). Dažreiz pat pārciestais stress vai bailes izraisa žagas apstāšanos.

Žagas patoloģiskie cēloņi

Ja žagas ir slimības simptoms, tad tas notiks bieži. Šādi uzbrukumi ilgst ilgu laiku, un ar tiem ir grūti tikt galā.

Slimības, kuras pavada žagas

Slimības nosaukums	Žagas iezīmes	Citi simptomi
Gremošanas trakta darba traucējumi: Atteces ezofagīts. Gastrīts. Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Kolīts. Pankreatīts Kuņģa un citu gremošanas orgānu audzējs. Hepatīts.	Ja cilvēks cieš no vienas vai otras gremošanas sistēmas slimības, tad viņš bieži žagas. Uzbrukums nav ilgs, lai gan dažreiz tas var ilgt dienu. Šajā gadījumā ārsti runā par pastāvīgām žagām. Lai atbrīvotos no tā, jums jāievēro terapeitiskā diēta un jāievēro medicīniskie ieteikumi.	Grēmas. Atraugas. Slikta dūša un vemšana. Smaguma sajūta kuņģī, kas rodas pēc ēšanas. Caureja, kurai bieži seko aizcietējums. Apetītes samazināšanās.
Faringīts. Laringīts. Traheīts. Bronhīts. Pneimonija. Pleiras iekaisums.	Elpošanas sistēmas slimības visbiežāk nepapildina žagas, tas ir, to nevar saukt par raksturīgu simptomu. Tomēr dažos gadījumos rodas vagusa nerva kairinājums, kas izraisa uzbrukuma attīstību. Parasti šādas žagas tiek pagarinātas. Tas pārstāj traucēt cilvēku, kad iestājas pilnīga atveseļošanās. Jūs varat novērst uzbrukumu, dzerot daudz silta šķidruma. Dažreiz palīdz elpošanas paņēmieni. Ir svarīgi nodrošināt svaigu gaisu.	Diskomforts kaklā. Aizsmakums. Klepus. Trokšņi ieelpojot un izelpojot. Sāpes krūtīs, kas vienmēr pavada pleiras iekaisumu.
Atlikts insults. Encefalīts un meningīts. Audzēja izaugumi, kas aug smadzenēs vai muguras smadzenēs. Multiplā skleroze. Epilepsija utt.	Žagas neiroloģiskās sfēras slimībās ir noturīgas, ilgst ilgu laiku, dažreiz vairākus gadus. Lai atbrīvotos no šādām žagām, jums pilnībā jāārstē pamatslimība. Jūs varat samazināt krampju biežumu, lietojot sedatīvus līdzekļus un zāles, kuru mērķis ir atslābināt muskuļus.	Krampji. Paralīze. Parēze. Vāji muskuļi. Citi neiroloģiski simptomi.
Attīstās sirdslēkme. Aritmija. Aortas aneirisma.		Aizdusa. Paaugstināta sirdsdarbība, ko cilvēks skaidri izjutīs. Hipertensija utt.
Ķermeņa intoksikācija: Infekcija, kas iekļuvusi ķermenī. Pārmērīga alkohola lietošana. Indes norīšana. Veic ķīmijterapiju onkopatoloģijas ārstēšanas laikā. Dažu zāļu lietošana. Šajā gadījumā žagas var būt gan blakusparādība, gan pārdozēšanas simptoms. Nopietnas patoloģijas aknās un nierēs.		Ķermeņa hipertermiskā reakcija. Galvassāpes. Reibonis. Aizdusa. Apziņas zudums utt.
Elpošanas operācija. Operācija ar orgāniem, kas atrodas vēdera dobumā. Otolaringoloģiskā plāna operācijas.		Hipotensija, kas var izraisīt šoku. Smags reibonis. Ģībonis un koma. Krampji. Zilas kājas un rokas. Izteikti veģetatīvi traucējumi utt.
Balsene. Vidēju ēku sistēmas. Elpošanas orgāni. Gremošanas sistēmas orgāni.

Zinātne zina daudzus iemeslus, kas var izraisīt žagas attīstību, taču dažreiz tos nav iespējams noteikt. Tāpēc ne vienmēr ir iespējams tikt galā ar problēmu.

Video: žagas kā nopietnas slimības simptoms:

Žagas komplikācijas

Ja žagas rodas reti, tad tas neapdraud cilvēku veselību un dzīvību. Tomēr dažos gadījumos tas norāda uz nopietniem pārkāpumiem. Piemēram, ja žagas ir vēža vai sirds slimības simptoms. Pats par sevi tas neietekmē pamata slimības gaitu, nepasliktina tā prognozi, bet prasa tūlītēju ārsta apmeklējumu. Tas ļaus laikus atklāt esošo problēmu un sākt ārstēšanu.

Nomirt no žagas nav iespējams, bet nāve var iestāties no slimības, kas to izraisīja. Līdz šim nav zināms neviens gadījums, kad pacienta nāve būtu saistīta ar žagas uzbrukumu. Tomēr tas pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti, īpaši, ja tas ilgst ilgu laiku un tiek regulāri atkārtots. Tas izjauc miegu, neļauj normāli ēst, sazināties ar citiem cilvēkiem. Jo ilgāk žagas uzbrukums, jo spēcīgāks ir cilvēka psiholoģiskais diskomforts.

Veidi, kā ātri atbrīvoties no žagas

Tā kā žagas nav patstāvīga slimība, to nevar izārstēt. Cilvēks nevar sākt un beigt žagas ar gribas piepūli. Tomēr ir daudz veidu, kā ātri atbrīvoties no uzbrukuma. Katru no tiem var pielietot mājās.

Pasākumi, lai atbrīvotos no žagas:

• Ir nepieciešams "nomierināt" kairinātu vagusa nervu.
• Jums ir nepieciešams atslābināt elpošanas muskuļus.
• Jums vajadzētu pēc iespējas vairāk atpūsties, pārslēgt nervu sistēmu.
• Var stimulēt elpošanas centru, kas atrodas smadzenēs.

Zinātnieki apgalvo, ka ir jāveic pasākumi, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no žagas no tā rašanās brīža. Kā rāda prakse, būs daudz vieglāk tikt galā ar uzbrukumu, ja persona vēl nav žagājusies 10 reizes.

Praktiski padomi žagas apkarošanai

Efektīvs veids, kā apkarot žagas, ir elpošanas vingrinājumi.

Ir jāpieņem vairāki vingrinājumi:

1. Elpa. Jums ir nepieciešams elpot ātri minūti.
2. Jūs varat izmantot Valsalva tehniku. Lai to izdarītu, vairākas reizes dziļi ieelpojiet, un, izelpojot, jums jāattur elpa. Šajā laikā jums vajadzētu klusi skaitīt līdz 10-30, jūs varat izlēkt, veikt dažus līkumus vai veikt kādu citu iespējamu vingrinājumu. Jūs varat arī aizturēt elpu un iedzert dažus malkus ūdens vai vienkārši sasprindzināt vēderplēves sienu. Pabeidzot jebkuru no piedāvātajām darbībām, jums lēnām un mierīgi jāizelpo savāktais gaiss.
3. Jūs varat mēģināt uzpūst balonu vai ziepju burbuļu (vienu vai vairākus). Šis vingrinājums ir lieliski piemērots diafragmas atslābināšanai un stresa mazināšanai. Cilvēks ir uzlādēts ar pozitīvām emocijām, kas pats par sevi palīdz apturēt žagas.
4. Jūs varat mēģināt ieelpot papīra maisiņā. Visi šie vingrinājumi palielina oglekļa dioksīda līmeni asinīs, kas aktivizēs elpošanas centru. Viņš ātri atjaunos un atkal sāks kontrolēt elpošanas muskuļu darbu. Arī elpošanas vingrinājumi palīdz mazināt vagusa nerva kairinājumu.

5. Parastā ūdens dzeršana ir vēl viens veids, kā apkarot žagas. Tomēr jums tas jādzer pareizi:

   • Jums vajadzētu aizturēt elpu un izdzert vairākus mazus malkus ūdens (apmēram 12). Alternatīvi, jūs varat veikt 4-5 gulps.
   • Jūs varat ātri tikt galā ar žagām, ja sarežģīsiet ūdens ņemšanas procesu, piemēram, ar lūpām saspiediet parasto lodīšu pildspalvu vai dzeršanas laikā ritiniet glāzi šķidruma.
   • Jūs varat atbrīvoties no žagas, izstiepjot ķermeni, dzerot ūdeni. Lai to izdarītu, viņi to neizlej glāzē, bet dzer no krāna vai vienkārši noliec ķermeni uz priekšu.

   Ūdens labvēlīgi ietekmē klejotājnervu, palīdz mazināt spriedzi no diafragmas un nomierina nervu sistēmu kopumā.

6. Jūs varat "pārslēgt" smadzenes un ātri atbrīvoties no žagas, ja jums ir ietekme uz garšas kārpiņām:

   • Var mutē iesūkt cukura gabalu vai dažus sāls graudus. Jūs varat aizstāt sāli un cukuru ar parastajām piparmētru konfektēm.
   • Jūs varat iesūkt karoti medus.
   • Dažreiz citrona ķīļa ēšana palīdz tikt galā ar žagām. Alternatīvi, jūs varat lietot askorbīnskābes tableti.
   • Jūs varat uzlikt dažas sinepes uz mēles saknes.
   • Ēdot pikantu ēdienu, bet mazos daudzumos, jūs varat atbrīvoties no žagas.

   Darbojoties uz garšas kārpiņām, klejotājnervs noved pie prāta žagas. Šādi pasākumi ir efektīvi, ja uzbrukumu izraisīja hipotermija, uztura kļūdas vai nervu spriedze.

7. Ir vienkārši vingrošanas vingrinājumi, kas ļauj personai izklaidēties un tikt galā ar žagām:

   • Mēģiniet sakrata presi. To var izdarīt jebkurā veidā, galvenais ir nevis pārspīlēt.
   • Jūs varat veikt atspiešanos vai pievilkšanu.
   • Jūs varat nolaisties ceļos un atbalstīties uz elkoņiem. Šajā stāvoklī jums vajadzētu stāvēt vairākas minūtes. Tas ātri atbrīvosies no žagas.
   • Jūs varat stāvēt "bērza" pozā ar kājām uz augšu.

   Visi šie vingrinājumi var novērst žagas, taču jums ir nepieciešams elpot pareizi. To ieviešanas laikā vēdera muskuļi ir sasprindzināti, un diafragma, gluži pretēji, atslābina. Cilvēks vieglāk tiek galā ar emocionālo stresu, elpošanas centrs sāk labāk veikt savu darbu. Turklāt tiek aktivizēta gremošanas sistēmas orgānu darbība, no kuņģa izdalās liekais gaiss. Tā rezultātā cilvēks atbrīvojas no žagas.

   Tomēr ne vienmēr ir iespējams veikt vingrinājumus. Ja cilvēks cieš no muskuļu un skeleta sistēmas slimībām vai arī viņam ir akmeņi žultspūslī, tad vislabāk ir atteikties no šādas vingrošanas. Vingrojumi ir kontrindicēti grūtniecēm un cilvēkiem, kuriem nesen veikta operācija.

8. Citas žagas novēršanas metodes ir šādas:

   • Kutināšana. Jūs varat lūgt citu personu, lai jūs kutinātu. Tas novērsīs nervu sistēmas uzmanību un tiks galā ar žagām.
   • Mēģinājums izraisīt gag refleksu. Šajā gadījumā nav nepieciešams izraisīt vemšanu. Jums vienkārši jāiezīmē mēles sakne, lai no kuņģa izdalītos liekais gaiss.
   • Elpošana ar atvērtu muti un mēli izstiepta uz priekšu.
   • Mēles mežģi. Izrunājot tos, cilvēks aiztur elpu un novērš nervu sistēmas uzmanību.
   • Mēles pacelšana. Jūs varat uzvilkt galu ar pirkstiem, kas ļaus novirzīt vagusa nervu.
   • Ēdot maizes garozu vai nelielu ledus gabaliņu.
   • Iešana dušā vai vannā. Siltais ūdens atslābina un nomierina nervu sistēmu, kā arī elpošanas muskuļus.
   • Aktīvo punktu stimulēšana. Jūs varat izdarīt spiedienu uz aizvērtiem plakstiņiem, uz ausu ļipiņām, uz atslēgas kaula dobumiem. Dažreiz aplausi sev var palīdzēt tikt galā ar žagām.
   • Bagātināšanas refleksa stimulēšana. Jūs varat strīdēties ar žagojošu cilvēku par naudu, ka pēc minūtes viņš turpinās žagas. Bieži vien tas var palīdzēt tikt galā ar žagām.
   • Tūpļa masāža. Šī ir pārbaudīta žagas apkarošanas metode, par kuru zinātnieki ir saņēmuši Nobela prēmiju. Viņi reti izmanto šo metodi, jo to ir grūti nosaukt par patīkamu.

Gatavošanās žagas apkarošanai

Ja ar improvizētām metodēm nebija iespējams tikt galā ar žagām, un tas turpinās dienu vai vairāk, tad jums jādodas uz ārsta kabinetu.

Zāles žagas apkarošanai tiek izrakstītas šādos gadījumos:

• Vairāk nekā dienu nav iespējams atbrīvoties no žagas.
• Žagas nav vienreizējas, bet regulāri atkārtotas parādības.
• Personai iepriekš tika diagnosticēta slimība, kas varētu izraisīt žagas uzbrukumu.
• Žagas pavada grēmas un sāpes barības vadā.

Ārsts var ieteikt pacientam šādas procedūras, lai tiktu galā ar uzbrukumu:

• Oglekļa dioksīda ieelpošana ar 5-7% koncentrāciju. Šis pasākums aktivizēs elpošanas centru.
• Akupunktūras un refleksoterapijas mērķis ir novērst nervu sistēmas uzmanību.

Ja šie pasākumi nerada atvieglojumu, tad personai tiek parādīts zāļu lietošana.

Zāļu grupa	Zāļu nosaukums	Kad jums vajadzētu lietot?	Kā jums vajadzētu lietot?
Sedatīvas zāles, kas paredzētas nervu sistēmas stabilizēšanai. Turklāt tiem ir spazmolītiska iedarbība.	Korvalols Corvalcaps Corvaltab.	Šī narkotiku grupa ļauj atbrīvoties no žagas, kas pēc būtības ir neirogēnas vai attīstās uz sirds un asinsvadu patoloģiju fona. Zālēm ir spazmolītiska iedarbība, kas var atbrīvot cilvēku no nepatīkamām sajūtām, kas pavada žagas ar refluksa ezofagītu un gastrītu.	Ja zāles ir pilienu formā, tad pacientam vienlaikus tiek nozīmēti 20-40 pilieni. Pirms to uzņemšanas tie jāizšķīdina nelielā ūdens daudzumā. Ja zālēm ir tablešu izdalīšanās forma, tad tās lieto 1-2 tabletes 2 reizes dienā.
	Valokormīds		Valocormid lieto 10-20 pilienus 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
Vietējās anestēzijas zāles. Tie novērš nervu impulsa pāreju gar nervu šķiedrām.	Novokaīns.	Novokaīnu var lietot ne tikai žagas gadījumā, ko izraisa gremošanas trakta slimības, bet arī citiem traucējumiem.	2 novokaīna ampulas ar koncentrāciju 0,25% vai 0,5% atšķaida ūdenī (vienas ampulas tilpums ir 10 ml). Šāds risinājums tiek pieņemts žagas laikā, bet ne vairāk kā 2 reizes dienā. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 3 dienas.
Preparāti vemšanas novēršanai. Tie ietekmē vagusa nervu, noņemot no tā kairinājumu un samazinot tā jutīgumu. Tā rezultātā neironi lēnāk pārraida impulsus uz smadzeņu garozu un elpošanas centru.	Cerukāls. Motilium Metoklopramīds Loperamīds Fragmenti Domperidons	Šīs grupas narkotikas ļauj atbrīvoties no žagas, ko izprovocēja traucējumi gremošanas trakta darbā. Viņi var palīdzēt ar citas etioloģijas žagām, taču efekts nebūs tik izteikts.	Lietojiet 1-2 tabletes 3-4 reizes dienā (10 mg). Viņi dzer zāles pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšana var ilgt ilgu laiku. Tā kā zāles ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, tās var lietot tikai ar ārsta atļauju.
Antipsihotiskie un psihotropie līdzekļi. Tie ietekmē vagusa nerva nervu receptorus, kā arī dažādas smadzeņu daļas.	Aminazīns Klozapīns Difenīns Hlorpromazīns	Šīs zāles tiek parakstītas ilgstošai žagai, kad ar citām zālēm nav iespējams tikt galā ar to. Viņiem ir pozitīva ietekme uz žagām, kuras izraisīja nervu sistēmas darbības traucējumi. Ieskaitot ar vagusa nerva bojājumiem.	Šīs zāles ļoti nopietni ietekmē nervu sistēmas darbību, tāpēc tos ieteikt var tikai ārsts. Aptiekā tos nav iespējams iegādāties bez receptes.
Muskuļu relaksanti ļauj atvieglot muskuļu sasprindzinājumu, samazināt to uzbudināmību un atslābināt diafragmu.	Baklofēns Sinakten Baklosan Liorezala	Ja žagas ir vagusa nerva bojājuma rezultāts un citas zāles ar to netiek galā, tad muskuļu relaksanti nāk uz glābšanu. Viņi lieliski cīnās ar žagām, kas attīstās multiplās sklerozes fona apstākļos.	Zāles ietekmē centrālo nervu sistēmu, tāpēc ārstam tās jānosaka. Tie nav ieteicami pašpārvaldei.

Ja persona cieš no gremošanas trakta slimībām, tad papildu zāles, kuras viņam var izrakstīt, ir:

• Kreons, Mezims, Pankreatīns ir fermentu preparāti.
• Almagel, Rennie, Maalox - zāles, kas samazina kuņģa sulas skābumu.
• Cisaprīds vai Peristils ir zāles, kas stimulē zarnu sienas kontraktilitāti.
• Ranitīns, Omeprazols, Famotidīns ir zāles, kas samazina sālsskābes veidošanos kuņģī.
• Atoksils, Enterosgel un citi sorbenti.
• Espumisan, Riabal, diļļu ūdens - visas šīs zāles palīdz mazināt vēdera uzpūšanos.

Dažreiz pat visspēcīgākās zāles nepalīdzēs tikt galā ar spītīgajām žagām. Visbiežāk nav iespējams noteikt tā cēloni. Parasti šādas žagas sākas pēkšņi un arī spontāni beidzas.

Žagas grūtniecības laikā

Bērna nēsāšanas laikā katras sievietes ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas. Hormonālās izmaiņas ietekmē psihes stāvokli, un palielināta dzemde izdara spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Tāpēc grūtnieces bieži cieš no žagas. Parasti tas nerada draudus topošās mātes un bērna dzīvībai un veselībai, un pēc piedzimšanas tas pāriet pats.

Ja žagas pavada sāpes, tās ir noturīgas, tad jums ir jāmeklē speciālista padoms. Tas var norādīt uz nopietnām veselības problēmām, kas nekavējoties jārisina.

Žagas cēloņi grūtniecēm

Atkarībā no grūtniecības ilguma žagas cēloņi var būt dažādi.

Ja sievietei ir pirmais trimestris, žagas var izraisīt šādi faktori:

• Kļūdas uzturā un gremošanas traucējumi. Lielākajai daļai sieviešu palielinās apetīte, un fermentus ražo mazākā daudzumā. Tā rezultātā gremošanas trakts gandrīz nespēj tikt galā ar liela daudzuma pārtikas sagremošanu, kas izraisa vagusa nerva kairinājumu, un cilvēks sāk žagas. Ja sieviete dzīvo mazkustīgi, tad žagas var kļūt par viņas pastāvīgo pavadoni.
• Emocionālais stress. Sievietes psihi ietekmē hormoni, un jebkura pieredze var izraisīt žagas.
• Paaugstināta meteorisms zarnās. Gāzu veidošanās un līdz ar to žagas cēlonis ir ne tikai pārēšanās, bet fermentatīvā mazspēja, kā arī zarnu kustīgumu pavājināšanās, kas saistīta ar progesterona iedarbību uz to.
• Toksikoze, kas var attīstīties agrīnā stadijā. Papildus slikta dūša un vemšana, vājums un reibonis, sieviete var ciest arī no žagas.
• Citi iemesli, kas nav saistīti ar grūtniecību.

Ja žagas attīstās grūtniecības beigās, to var provocēt šādi iemesli:

• Kļūdas strāvas padevē, palielināta gāzu izdalīšanās.
• Paaugstināta nervu spriedze.
• Spiediens uz diafragmu ar augošo dzemdi. Bieži vien šī iemesla dēļ sieviete žagas nakts atpūtas laikā, it īpaši, ja viņa guļ uz muguras. Dzemde var ievērojami sašaurināt dobo vēnu, kas novedīs pie sliktas asinsrites. Smagos gadījumos ir iespējams pat samaņas zudums.
• Toksikoze un preeklampsija grūtniecības beigās ir bīstams stāvoklis, kas apdraud mātes un bērna dzīvi. Sievietei paaugstinās asinsspiediens, tiek novērota smaga tūska un cieš centrālā nervu sistēma, kas var izraisīt pastāvīgu žagas uzbrukumus.
• Citas veselības problēmas, kas nav saistītas ar grūtniecību.

Kā atbrīvoties no žagas grūtniecības laikā

Lai atbrīvotos no žagas grūtniecības laikā, varat ievērot šīs vadlīnijas:

• Ja sievietei šķiet, ka viņai ir auksti, tad ir nepieciešams sildīt ķermeni. Jūs varat dzert siltu tēju.
• Ēst vajag pareizi, ēst ēdienu nelielās porcijās, neēst naktī.
• Ir svarīgi iemācīties saglabāt mieru. Mājsaimniecības sīkumi nav pamats neapmierinātībai. Jo vairāk pozitīvu emociju sieviete piedzīvo, jo labāk gan viņai, gan bērnam.
• Ja sieviete cieš no grēmas, tad jūs varat dzert minerālūdeni bez gāzes, piemēram, Essentuki vai Borjomi.
• Apelsīni un citroni var palīdzēt kontrolēt žagas, taču nevajadzētu pārēst citrusaugļus.
• Jūs varat veikt elpošanas vingrinājumus, taču vingrinājumiem jābūt iespējamiem, un tie ir īpaši izstrādāti arī sievietēm, kas atrodas pozā.
• Jūs varat dzert ūdeni, izmantojot dažādas metodes: mazus vai lielus malkus.
• Agrīnā grūtniecības laikā nevajadzētu vingrot. Lai tiktu galā ar žagām, jūs varat ieņemt ceļa un elkoņa stāvokli un nostāvēt tajā dažas minūtes. Šī nodarbība ļauj ne tikai atbrīvoties no žagas uzbrukuma, bet arī samazina muguras, locītavu un vēnu slodzi. Kopumā šī pozīcija ir laba ķermenim. Kad nakts atpūtas laikā attīstās žagas, jums vienkārši jāguļ uz sāniem.
• Jūs varat turēt medu vai cukuru mutē.
• Elpošana patīkamos aromātos palīdz nomierināt nervu sistēmu. Šim nolūkam jūs varat izmantot lavandas, sandalkoka, priežu skuju uc eļļu. Ir svarīgi, lai tie neizraisītu alerģiju attīstību.
• Grūtniecei nevajadzētu baidīties, lai palīdzētu viņai tikt galā ar žagām. Tas var izraisīt nopietnas sekas līdz pat tam, ka bērns ieņems nepareizu stāju.

Jums nevajadzētu lietot zāles, ja sieviete atrodas šajā stāvoklī. Tas jo īpaši attiecas uz agrīnu grūtniecību. Ja jūs nevarat tikt galā ar žagām ar vienkāršām metodēm, jums jākonsultējas ar ārstu. Tikai viņš var ieteikt zāles, kas šajā periodā būs pēc iespējas drošākas.

Zāles žagas ārstēšanai grūtniecēm

Ja sieviete cieš no gremošanas traucējumiem, tad viņai var izrakstīt tādas zāles kā:

• Fermenti (Mezim, Pankreatīns, Festal).
• Aktivētā ogle.
• Renija, Maaloks, Almagels.
• Dilles ūdens un Espumisan.

Ja grūtnieces žagas ir neirogēnas, tad viņai var izrakstīt tādas zāles kā:

• Magne B6.
• Motherwort un Valerian.
• Novopassit.
• Glicīns.

Narkotikas vemšanas apturēšanai vai muskuļu relaksanti grūtniecēm visbiežāk netiek nozīmēti. Tos izmanto tikai ārkārtas gadījumos.

Sievietei vajadzētu dzīvot izmērītu dzīvi, ēst pareizi un pietiekami atpūsties. Tas ļaus izvairīties no daudzām veselības problēmām un samazināt žagas iespējamību.

5 veidi, kā atbrīvoties no žagas 30 sekundēs

5 ātri veidi, kā atbrīvoties no žagas:

1. Reflekss. Lai to izdarītu, ar pirkstiem nospiediet mēles sakni. Barības vada spazmas novērsīs diafragmas spazmu. Alternatīvi, jūs varat iebāzt pirkstu mutē, it kā vēlaties izraisīt vemšanu, taču jums nevajadzētu to izturēt līdz galam.
2. Jūs varat ēst karoti medus un izmazgāt to ar lielu glāzi ūdens caur salmiem.
3. Jūs varat strīdēties ar cilvēku par naudu, ka pēc minūtes viņš pārtrauks žagas. Tas parasti darbojas ļoti labi.
4. Jūs varat sākt sūknēt presi vai veikt atspiešanos. Tas palīdz ātri tikt galā ar žagām, taču to nevajadzētu praktizēt, ja cilvēks tikko ir ēdis.
5. Jūs varat nospiest punktus, kas atrodas vietās, kur vidējā pirksta falanga savienojas ar locītavu. Spiediens jāpieliek no abām pusēm, līdz parādās nelielas sāpju sajūtas. Meitenēm vajadzētu nospiest labo roku, bet puišiem - kreiso.

Video: 5 veidi, kā atbrīvoties no žagas 30 sekundēs:

Raksta autore: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologs

Izglītība: diploms specialitātē "Vispārējā medicīna", kas saņemts Krievijas Valsts Medicīnas universitātē N. I. Pirogova (2005). Pēcdiploma studijas specialitātē "Gastroenteroloģija" - izglītības un zinātnes medicīnas centrs.