Slikta Elpa (halitoze) - Cēloņi Un ārstēšana. Kā Atbrīvoties?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Slikta elpa (halitoze)

Slikta elpa ir izplatīta problēma, kuru pieredzējuši visi. Ja tas pastāvīgi atrodas, tad tas atspoguļojas dzīves kvalitātē. Cilvēks saskaras ar neveiklības sajūtu, sazinoties ar citiem cilvēkiem, viņa pašapziņa samazinās, pašnovērtējums samazinās.

Var gadīties arī tā, ka cilvēks pats vienkārši nepamana nepatīkamo smaku. Vai nu tuvi cilvēki, vai ārsts norāda uz viņu. Ārsti sauc halitozi kā halitozi. Ir noskaidrots, ka 80% gadījumu to izraisa noteikti traucējumi mutes dobumā. 10% gadījumu nepatīkama smaka parādās elpošanas sistēmas slimības dēļ. 5-10% gadījumu halitoze ir iekšējo orgānu slimību, piemēram, kuņģa, aknu, nieru, sekas. Dažreiz problēma ir saistīta ar autoimūniem procesiem organismā un pat ar onkoloģiju.

Slikta elpa var parādīties tikai no rīta vai pēc ēšanas. Dažos gadījumos tas pastāvīgi atrodas neatkarīgi no tā, vai cilvēks ēda vai ne. Cilvēki savas jūtas raksturo atšķirīgi. Daži no tiem norāda, ka smarža ir nestabila, sapuvusi, skāba, citi to salīdzina ar smaržu, kas rodas no trūkstošām olām. Var būt daudz iespēju.

Ja kādai ir aizdomas, ka viņa elpa ir novecojusi, var veikt vienkāršus diagnostikas pasākumus:

• Jums vajadzētu piestiprināt salveti mēles aizmugurē, pēc tam to nošņākt.
• Minūti pēc lietošanas to var saost zobu bakstāmais vai zobu diegs.
• Jūs varat laizīt karoti vai plaukstu un pēc tam novērtēt to smaržu.

Zobārsti spēj noteikt sliktu elpu, izmantojot īpašas ierīces. Ir arī kabatas izmēra ierīce, ko sauc par halimetru. Tas mēra sērūdeņraža līmeni izelpotajā gaisā un novērtē to skalā no 0 līdz 4.

Saturs:

• Slimības, kas izraisa sliktu elpu
• Citi sliktas elpas cēloņi
• Halitozes veidi
• Kā atbrīvoties no sliktas elpas?
• Ieteikumi

Slimības, kas izraisa sliktu elpu

• Ar nieru bojājumiem, ar urīnpūšļa iekaisumu, nefrozi, pielonefrītu un nieru mazspēju mute smaržos pēc amonjaka.
• Stomatīts, kariesa, periodontīts var izraisīt nepatīkamu smaku.
• Slikta elpa rodas cilvēkiem ar Sjogrena sindromu. Citas slimības pazīmes ir: sausa mute, sāpes acīs, fotofobija.
• Ja smarža ir skāba, tad tas var liecināt par kuņģa vai zarnu čūlu, gastrītu utt.
• Otolaringoloģiskās patoloģijas var izraisīt sliktas elpas parādīšanos. Tie ietver: sinusīts, sinusīts, tonsilīts, polipi degunā, tonsilīts.
• Gremošanas sistēmas sakāve: holecistīts, aizkuņģa dziedzera iekaisums, zarnu disbioze utt.

Sapuvusi smarža

Sapuvusi smaka no mutes rodas, ja cilvēkam ir traucēta aknu darbība. Puvuma produkti nonāk sistēmiskā cirkulācijā, pēc tam ar asins plūsmu nonāk plaušās un tiek izvadīti kopā ar oglekļa dioksīdu.

Papildus puvušajai smaržai no mutes pacientam būs dzeltenīga āda, gļotādas, urīns var kļūt tumšs un izkārnījumi - gaiši.

Dažos gadījumos dažu zāļu lietošana, kas ietekmē aknu darbību, izraisa mutes puvi.

Putru smaka

Ja mutes dobums un LOR orgāni cilvēkam ir veseli, tad putru smaka no mutes var liecināt par barības vada divertikulumu vai audzēju. Tajā saglabājas pārtikas daļiņas, kas sāk pūt. Tas izraisa nepatīkamo smaku. Naktī šādi pacienti bieži atrauj nesagremota ēdiena paliekas. Lai identificētu patoloģiju, nepieciešams apmeklēt gastroenterologu un iziet diagnozi, izmantojot bāriju.

Dažreiz putrota elpa norāda uz nopietniem elpošanas sistēmas bojājumiem. Tas notiek ar tuberkulozi, strutojošu bronhītu, pneimoniju vai plaušu abscesu. Šādām patoloģijām nepieciešama pulmonologa ārstēšana.

Salda vai acetona smarža

Ja no mutes nāk smarža, kas līdzinās nogatavojušos ābolu aromātam, vai asa acetona smarža, tad tas var norādīt uz cukura diabēta attīstību. Iemesls ir ketona ķermeņu līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas nonāk plaušās un izdalās elpošanas laikā kopā ar oglekļa dioksīdu.

Citi sliktas elpas cēloņi

Dažreiz gadās, ka laiku pa laikam rodas slikta elpa.

Šajā gadījumā iemesli var būt šādi:

• Sievietēm pirms menstruācijas sākuma notiek hormonālas izmaiņas. Tas var padarīt elpu novecojušu.
• Zāļu lietošana ilgstoši var izraisīt sliktu elpu. Tie noved pie tā, ka siekalas sāk ražot mazāk, un tas elpu novājina. Zāles, kas izraisa nepatīkamas elpas parādīšanos: zāles pret alerģiju, nomierinoši līdzekļi un hormoni, antidepresanti, diurētiskie līdzekļi, antibiotikas.
• Stress, emocionāls šoks, ilgstoša nervu spriedze negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli. Tāpēc slikta elpa var būt nervu sistēmas nestabilitātes sekas.
• Ķiploku, sīpolu, kāpostu, alkohola, kafijas, cigoriņu un soda lietošana var izraisīt nepatīkamu elpu. Smēķēšana arī neļauj padarīt elpu patīkamu.

Slikta smaka problēmu dēļ mutē

Bērniem slikta elpa var parādīties zobu vai smaganu problēmu dēļ, jo viņiem gremošanas sistēmas slimības tiek diagnosticētas daudz retāk nekā pieaugušajiem. Ja zobārsts neatrod nekādas problēmas ar mutes dobumu, tad ieteicams konsultēties ar otolaringologu.

Zobu plāna problēmas var būt šādas:

• Stomatīts.
• Mēles slimības.
• Kariess.
• Zobakmens nogulsnes.
• Gudrības zoba izvirdums. Šajā gadījumā gumijā parādās kabata, kurā nonāk ēdiens. Tas sāk pūt un izdala nepatīkamu smaku.
• Siekalu dziedzeru slimības.
• Slikta mutes higiēna.
• Valkājot protēzes, vainagus, plāksnes, bikšturus un citas konstrukcijas.

Ja slikta elpa pasliktinās pēc miega, tad visbiežāk tas notiek sliktas mutes higiēnas dēļ. Zobārsti stingri iesaka tīrīt zobus pirms gulētiešanas un no rīta. Pretējā gadījumā baktērijas barosies ar pārtikas atliekām, kas kavējušās uz zobiem, pēc tam tās sāks aktīvi atbrīvot sērūdeņradi. Tāpēc elpošana no rīta kļūst ļoti nepatīkama.

Naktīs siekalu tiek ražots mazāk, ar to nepietiek normālai zobu tīrīšanai. Ja pirms gulēšanas nav iespējams iztīrīt zobus, tad jums vismaz rūpīgi jāizskalo mute. Tas palīdzēs saglabāt jūsu rīta elpu svaigu.

Halitozes veidi

Ir šādi sliktas elpas veidi:

• Pseidohalitoze. Persona pārāk pārvērtē smaržu no mutes. Elpa šajā gadījumā var būt novecojusi, bet ne tik daudz, ka tas norāda uz problēmu. Citi var nemaz nejust nepatīkamu smaku, savukārt pats pacients to skaidri izjūt.
• Patiesa halitoze. Šajā gadījumā pats cilvēks un apkārtējie cilvēki jūt nepatīkamu smaku. Dažreiz šāds pārkāpums attīstās konkrēta organisma vielmaiņas procesu īpatnību dēļ. Kaut arī slimību arī nevajadzētu izslēgt.
• Halitofobija. Tajā pašā laikā pats pacients ir stingri pārliecināts, ka viņa elpa nepatīkami smaržo. Tomēr kā tāda nav smakas. To nejūt ne apkārtējie cilvēki, ne ārsts.

Kā atbrīvoties no sliktas elpas?

Ja slikta elpa jau ir parādījusies, jūs varat veikt šādus pasākumus, lai to novērstu:

• Tādi produkti kā dilles, fenheļa, ķimeņu vai anīsa sēklas, kafijas pupiņas, kadiķis (ogas), kardamons un ingvers palīdz tikt galā ar nepatīkamu smaku.
• Lai novērstu sliktu elpu, varat izdzert glāzi piena. Tomēr jūs nevarēsiet pilnībā ātri atbrīvoties no ķiploku smaržas. Tas izdalās ne tikai no kuņģa, bet arī caur ādas porām. Tādēļ jums būs jāgaida noteikts laika periods.
• Tas neitralizē nepatīkamo smaku un atvieglo iekaisuma reakciju mutē ar tējas koka eļļu. Pietiek ar to izskalot muti. Tajā pašā nolūkā jūs varat izmantot melno tēju, kas ir kaitīga baktēriju florai.
• Kad kuņģis kļūst par halitozes cēloni, pēc konsultēšanās ar ārstu varat mēģināt lietot propolisu. Šai vielai ir pretiekaisuma, antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība.

Ūdens, lai apkarotu sliktu elpu

Elpa zaudē svaigumu, ja mutes dobums izžūst. Siekalas nenomazgā pārtikas daļiņas; baktērijas to aktīvi absorbē un izdala sērūdeņradi. Parasts ūdens palīdz atbrīvoties no sliktas elpas. Tāpēc jums ir nepieciešams dzert bieži un daudz. Protams, jums jālieto tīrs ūdens, kas nesatur gāzi. Turklāt soda negatīvi ietekmē zobu emaljas stāvokli, to iznīcinot. Āboli, selerijas, burkāni palīdz tikt galā ar novecojušo elpu. Viņi darbojas kā birste, noņemot pārtikas daļiņas no starpzobu telpām.

Kādu laiku košļājamās gumijas un mentola pastilas palīdz novērst sliktu elpu. Tie stimulē siekalu veidošanos un novērš pārtikas atlieku kavēšanos uz zobiem, kas nozīmē, ka baktērijas nepavairosies paātrinātā ātrumā. Kā pastāstīja Riodežane do Solas universitātes profesors Kasjano Kučenbekers Rošings, "košļājamās siekalas ir atbildīgas par sliktas elpas novēršanu".

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ņujorkas kosmētikas zobārste Dženifera Jablova iesaka saviem pacientiem košļāt piparmētru lapas vai pētersīļus. Palīdz tikt galā ar sliktu elpu, kas ir viņu hlorofila sastāvdaļa. Šī viela visiem augiem piešķir zaļu krāsu. Tas dabiski neitralizē nepatīkamās smakas, samazinot baktēriju aktivitāti mutē. Ja nav iespējams patērēt zaļos dārzeņus, zaļumus un augļus, tad jūs varat lietot hlorofilu tablešu formā.

Zobārste Debra Glassman no Glassman Dental Care iesaka pacientiem lietot mājās gatavotu mutes skalojamo līdzekli. Lai to pagatavotu, jums vajag glāzi silta ūdens, ēdamkaroti cepamā soda un 4 pilienus piparmētru eļļas.

Video: Kā atbrīvoties no mutes smakas? Kāds tam ir iemesls? Kā atrisināt šo problēmu?

Noskalo svaigu elpu

Lai tiktu galā ar nepatīkamu smaku ne uz īsu brīdi, bet uz visiem laikiem, jums jānoskaidro tā rašanās cēlonis. Pretējā gadījumā visi pasākumi būs īslaicīgi. Ārsts palīdzēs noteikt terapiju. Ārstēšana ir atkarīga no tā, kurš orgāns tiek ietekmēts.

Līdzekļi, kas ļauj atsvaidzināt elpu:

• Septogāls. Tas satur benzalkonija hlorīdu (antiseptisks līdzeklis, kas iznīcina mikrobus, vīrusus un sēnītes), mentolu (piemīt antiseptisks un dzesējošs efekts), timolu (cīnās ar baktērijām un sēnītēm). Septogal satur piparmētru un eikalipta eļļas, kas stimulē siekalas, piešķir tai patīkamu garšu, atsvaidzina elpu un nedaudz dezinficē gļotādas. Zāles ir pieejamas absorbējamu tablešu formā, kuras lieto pa 1 gabalam ik pēc 2-3 stundām.
• Asepta. Ar šo nosaukumu tiek ražota visa mutes dobuma kopšanas līdzekļu līnija. Tie ietver balzamus, zobu pastas, želejas un mutes skalošanas līdzekļus. To izmantošana ļauj tikt galā ar nepatīkamām smakām un dziedēt smaganas un zobus. Šie produkti satur piparmētru, mentolu un metilparabēnu.
• Listerine. Tas ir mutes skalošanas līdzeklis, kam ir antibakteriāls efekts. Tās izmantošana ļauj iznīcināt mikrobus, kas izdala sērūdeņradi, padarot elpu novecojušu. Arī Listerine satur ēteriskās eļļas, kas pagarina tā lietošanas efektu. Ja cilvēks katru dienu lieto šo mutes skalojamo līdzekli, tad svaigai elpai viņam nebūs nepieciešami palīglīdzekļi. Listerīns satur timolu, mentolu, metilsalicilātu, eikaliptu. Pirms lietošanas skalošanas līdzekli neatšķaida. Vienu reizi tas aizņem apmēram 20 ml produkta. Tas tiek savākts zāļu vāciņā, pēc kura viņi apmēram 30 sekundes izskalo muti.
• Lakaluts. Lakalut zobu pasta palīdz tikt galā ar sliktu elpu. Tas iznīcina patogēno floru un dažus vīrusus. Tas satur olīveļļu, kas novērš mutes izžūšanu.

Ja izvēle bija skalošana ar muti, tad tās nevajadzētu lietot pārāk ilgi. Tie noved pie ne tikai patogēnās, bet arī pašas mikrofloras iznīcināšanas, kas parasti dzīvo uz mutes gļotādas.

Slikta elpa ir iemesls, kāpēc jādodas pie zobārsta. Nepareiza higiēna var izraisīt pārtikas daļiņu iestrēgšanu starp zobiem. Tie ir ideāla barība baktērijām. Šajā gadījumā jūs varat aizmirst par elpas svaigumu.

Aptiekas preparāti

Ārsti visbiežāk izraksta efektīvās zāles:

• Festivāls.
• Omeprazols.
• Almagels.
• Amoksicilīns.
• Ursosan.

Šīs zāles var lietot tikai ar ārsta atļauju. Devu nosaka ārsts. To uzņemšana patstāvīgi var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Ieteikumi

Lai saglabātu elpu svaigu, ievērojiet šīs vadlīnijas:

• Mutes dobuma kopšanai jābūt ne tikai rūpīgai, bet arī regulārai.
• Ik pēc sešiem mēnešiem, ja nepieciešams, jums jāapmeklē zobārsts un jāveic ārstēšana.
• Pārstāj smēķēt. Nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot alkoholu un kafiju.
• Lai samazinātu sliktas elpas iespējamību, izmantojiet mēles skrāpjus. Šī ierīce ļauj no tās attīrīt patogēno floru un produktus no tās vitālās aktivitātes. Pētījumi liecina, ka līdz 60% baktēriju koncentrējas mēles aizmugurē, tāpēc arī tā ir jātīra.
• Sliktu elpu provocē tādi pārtikas produkti kā: sīpoli, ķiploki, pikanti ēdieni. Ķermenis tos sagremo vismaz 2 stundas, šajā laikā no kuņģa parādīsies nepatīkama smaka. To var samazināt, izmantojot augļus vai dārzeņus.
• Elektriskās zobu birstes labāk notīra zobus nekā parastie higiēnas līdzekļi. Tie veicina to, ka zobakmens netiks nogulsnēts, tas nozīmē, ka elpa būs svaiga.
• Jūs varat izskalot muti ar jūras sāls vai akmens sāls šķīdumu. Nelietojiet jodētu sāli, jo tas var izraisīt joda pārmērību organismā.
• Ēdiet dabīgu jogurtu. Šajā gadījumā jums jāizvēlas produkts, kas nesatur cukuru. Šajā fermentētajā piena produktā esošās baktērijas palīdz samazināt sērūdeņraža līmeni mutē. Tāpēc nepatīkamā smaka pazūd. Eksperimentāli tika atklāts, ka cilvēki, kuri vairākas nedēļas katru dienu ēda dabisko jogurtu, zobu plāksne tika ievērojami samazināta.

Raksta autors: Močalovs Pāvels Aleksandrovičs | d. m. n. terapeits

Izglītība: Maskavas Medicīnas institūts. IM Sečenovs, specialitāte - "Vispārējā medicīna" 1991. gadā, 1993. gadā "Arodslimības", 1996. gadā "Terapija".