Kā Balināt Zobu Emalju Mājās? 7 Veidi

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Kā balināt zobu emalju mājās?

Zobu balināšana kopā ar kariesa ārstēšanu ir viena no populārākajām zobārstniecības procedūrām. Sniegbaltā smaids ir skaistuma, veselības un labsajūtas pazīme, tāpēc, to cenšoties, cilvēki netaupa naudu un laiku.

Mūsdienu zobārstniecības arsenālā ir masu līdzekļu zobu balināšanai, kas ļauj emalju atvieglot par 4-8 toņiem. Šādas iespējas nodrošina balināšana istabā, kas tiek veikta, izmantojot īpašu zobārstniecības aprīkojumu. Ir arī īpaši līdzekļi lietošanai mājās - balināšanas želejas ar paplātēm, kas nedod tik satriecošus rezultātus, bet ļauj atbrīvoties arī no dzeltenām un brūnām plankumiem uz zobu emaljas.

Neskatoties uz to, jāatceras, ka sniegbalti "flīzētie" zobi ne vienmēr norāda uz veselību, un radikāla balināšana vairumā gadījumu bojā zobu emalju un izraisa vairākas zobu problēmas. Mājās zobus var balināt ne vairāk kā 1-2 toņus - Holivudas smaidam nepietiek, bet veselīgam un pievilcīgam zobu izskatam ir diezgan labi.

Saturs:

• Kam īsti būtu jābalina zobi?
• Kas jāzina, uzņemoties balināt zobus mājās?
• Kuram un kad nevajadzētu balināt zobus?
• Zobu balināšana ar aktivēto ogli
• Zobu balināšana ar citronu
• Zobu balināšana ar soda
• Zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu
• Zobu balināšana ar peroksīdu un soda mājās
• Zobu pasta mājas zobu balināšanai
• Zobu izgaismošana un nostiprināšana ar skalošanu mutē
• Balināšanas želeju lietošana mājās
• Zobu balināšanas sloksnes
• Balināšanas zīmulis
• Zobu balināšana ar tējas koka eļļu
• Zobu emaljas dzeltenuma novēršana
• Cik ilgi saglabājas balināšanas rezultāts?

Kam īsti būtu jābalina zobi?

Galvenais zobu balināšanas iemesls ir zobu emaljas aptumšošana vai dzeltēšana, kad plāksne zobos iekļūst tik dziļi, ka parastās higiēnas procedūras nepalīdz no tās atbrīvoties.

Emaljas tumšuma iemesli:

• Smēķēšana. Nikotīns tiek nogulsnēts uz zobu emaljas un dziļi iekļūst tajā. Zobi iegūst ārkārtīgi neestētisku "dūmu" izskatu. Balinošās zobu pastas ir pārāk maigas, lai tiktu galā ar tabakas darvas un nikotīna nogulsnēm. Mājas balināšana atjaunos jūsu zobu dabisko baltumu, bet negatīva ieraduma ietekmē tie var atkal kļūt tumšāki;
• Pārmērīgs saldumu patēriņš. Mutes dobumā dzīvojošo mikroorganismu mijiedarbība ar ogļhidrātiem izraisa bioķīmiskas reakcijas ar dažādu vielu izdalīšanos. Viņi agresīvi iedarbojas uz zobiem. Emalja kļūst tik plāna, ka caur to parādās dzeltens dentīns;
• Dzerot kafiju un stipru tēju. Dzērieni ar krāsvielām negatīvi ietekmē zobu emaljas krāsu, ko pēc tam vairs nevar saukt par sniegbaltu. Emaljas krāsu ietekmē sarkanvīns, stipra tēja, dabīgā un šķīstošā kafija. Regulāri lietojot šos dzērienus, ātri parādās brūna plāksne uz zobiem;
• Antibiotiku tetraciklīna lietošana. Ja gaidītā māte gaidot mazuli lietoja tetraciklīnu, viņa zobu rudimenti kļūs dzelteni. Tas pats efekts rodas, ja bērni agrīnā bērnībā zobu veidošanās laikā lieto tetraciklīnu ("tetraciklīna zobi");
• Pārmērīga fluora savienojumu uzņemšana. Vides problēmas, kas saistītas ar sliktas kvalitātes ūdeni vai gaisu, pārtiku, var izraisīt fluorozes attīstību fluora pārpalikuma dēļ organismā. Šo slimību raksturo plankumaina emalja ("raibi zobi");
• Zobu audu nepietiekama attīstība. Hipoplāzija parādās uz zobiem kā balti vai dzelteni plankumi. Tie ir simetriski un vienāda izmēra. Ja, sazinoties ar cilvēku, ir pamanāmas hipoplāzijas pazīmes, skartās zobu vietas tiek piepildītas vai balinātas.

Kas jāzina, uzņemoties balināt zobus mājās?

Zobu balināšana ir līdzīga matu balināšanai un ietekmē cilvēku veselību. Cik vien iespējams mazināt kaitējumu ķermenim, ir galvenais balināšanas uzdevums.

Pirms zobu balināšanas ir ieteicams konsultēties ar zobārstu, lai novērtētu zobu emaljas kvalitāti. Tam jābūt pietiekami izturīgam un vajadzīgajam biezumam. Uz zobiem veidotajai dzeltenībai nevajadzētu iekļūt dziļi emaljā, šajā gadījumā mājas procedūra nedos rezultātus.

Zobu veselība pirms mājas kosmētiskās procedūras tiek novērtēta attiecībā uz patoloģijām: periodontītu, periodontītu, alveolāriem procesiem, cementa plombām, patoloģiskiem gudrības zobu izvirdumiem.

Pildījumu stāvokļa novērtēšana nav lieka piesardzība. Ja starp plombu un zobu audiem parādās spraugas, caur tām iekļūs agresīva viela un izraisīs zoba iznīcināšanu no iekšpuses.

Pēc emaljas apstrādes un vēlamā efekta iegūšanas nav vēlams smēķēt un lietot produktus ar krāsojošiem pigmentiem. Higiēniska zobu tīrīšana jāveic ar mīkstu zobu suku, jo stingrāki sari var radīt diskomfortu. Balinošā zobu pasta palīdzēs saglabāt sasniegto efektu.

Zobu emaljas balināšanas procedūra tiek atkārtota pēc 2-4 mēnešiem.

Kuram un kad nevajadzētu balināt zobus?

Pirms sākat balināt zobus mājās vai pie zobārsta, jums jānosaka to nokrāsas maiņas cēlonis. Zobu aptumšošana vai dzeltēšana var būt gan ārēja, gan iekšēja, un tikai ārēja krāsošana ļauj veikt korekciju ar tautas metodēm. Iekšējie zobu krāsas maiņas cēloņi var būt ļoti dažādi, sākot no emaljas hipoplāzijas, caur kuru parādās tumšāki dentīna audi, līdz hroniskai misiņa, alvas, dzelzs un citu vielu uzkrāšanai.

Turklāt zobu balināšanai ir vairākas kontrindikācijas:

• Grūtnieces, cilvēkus ar sistēmiskām slimībām nedrīkst balināt zobārstniecības kabinetos. Alternatīvi, jūs varat izmantot dažus emaljai draudzīgus mājas balināšanas līdzekļus, piemēram, aktivēto kokogli;

• Periodonta slimības ir kontrindikācija balināšanai, jo apgaismojošie komponenti var pasliktināt audu stāvokli, izraisīt smaganu asiņošanu un vairākas citas patoloģijas;
• Balināšana ir kontrindicēta pacientiem ar lielām kariozām dobumiem un nepietiekami ārstētām zobu un smaganu slimībām;
• Cilvēkiem, kuriem ir daudz plombu redzamās vietās, nav ieteicams balināt zobus, jo rezultāta estētiskā vērtība šajā gadījumā ir minimāla - plombas vai nu nepietiek balināšanai, vai arī tās pārāk gaišas. Pēc balināšanas procedūras jums tie būs jāmaina, kas ir grūti, ja ir daudz pildījumu;
• Zobu balināšana ir kontrindicēta bērniem līdz 16 gadu vecumam, jo viņu cietie zobu audi nav pilnībā izveidoti, un balinošā viela caur tiem var iekļūt nervos un tos sabojāt;
• Cilvēkiem, kuri nēsā breketes vai nesen tos ir noņēmuši, zobus nedrīkst balināt. Bikšturi paši par sevi bojā zobu emalju, it īpaši to zobu apgabalos, kuriem piestiprinātas aizdares. Pēc to noņemšanas zobi nezaudē jutīgumu vairākas nedēļas, ir nepieciešams izturēt šo periodu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Kā balināt zobu emalju ar aktīvo ogli?

Aktivētā ogle ir drošs zobu balināšanas līdzeklis mājās, līdz minimumam samazinot emaljas mehāniskos bojājumus. Turklāt, ja nejauši norij, aktivētā ogle nekaitē ķermenim, kā tas nav citu balināšanas līdzekļu gadījumā.

Aktivētās ogles komponentu balināšanas īpašības ir zināmas jau ilgu laiku - viena no "vecmāmiņas" sniegbaltā smaida receptēm ietver zobu tīrīšanu ar koka pelniem. Koka pelni tika izmantoti kā zobu pulveris vai vienkārši košļāti, mēģinot to izdarīt tā, lai tiktu ietekmētas visas zoba virsmas. Šai tehnikai ir zinātnisks pamats - koksnes pelni satur kālija hidroksīdu, spēcīgu abrazīvu līdzekli, kas noņem plāksni no košļājamās virsmas un novērš traipus uz zobiem.

Aktivēto ogli var izgatavot, pamatojoties uz koksnes pelniem, augļu sēklām, kokosriekstu čaumalām. Aktivētās ogles tabletes var sasmalcināt pulverī, kura smalkās daļiņas netraumēs jūsu zobus. Jums ir jātīra zobi ar aktivēto ogli tāpat kā ar zobu pulveri, taču, stingri nespiežot uz otas, lai nesaskrāpētu emalju.

Ātrs veids, kā balināt zobus, nesagatavojot pulveri, ir košļāt divas vai trīs tabletes uzreiz, pēc tam vairākas reizes izskalot muti ar siltu ūdeni. Neskatoties uz visām ogļu noderīgajām balinošajām īpašībām, tūlīt pēc procedūras smaids var "melnoties" starpzobu telpās iestrēgušo pulvera daļiņu dēļ. Tos rūpīgi nomazgā, pēc tam jūs varat mazgāt zobus ar parasto zobu pastu.

Šīs procedūras pozitīvais efekts slēpjas ne tikai aktivētās ogles abrazīvajā iedarbībā, kas noņem mīksto zobu aplikumu, bet arī tās absorbējošajā iedarbībā. Kokogles absorbē toksīnus, skābes veidojošas vielas, kas var sabojāt zobu emalju un izraisīt traipus uz tās virsmas. Tomēr ogļu pulvera pārāk bieža lietošana zobu tīrīšanai nevar tikt izmantota, lai izvairītos no emaljas bojājumiem un zobu paaugstinātas jutības.

Zobu balināšana ar citronu

Terapeitiskās procedūras zobiem, izmantojot citronu, attiecas uz emaljas balināšanas ķīmiskajām metodēm. Tie ir mazāk traumējoši nekā abrazīvs balināšana ar soda vai aktivēto kokogli, jo iedarbības pakāpi var kontrolēt, vienkārši samazinot vai palielinot citrona sulas koncentrāciju šķīdumā. Savukārt, tīrot zobus ar sodu, pastāv risks, ka pat ar minimālu spiedienu uz zobu suku var saskrāpēt emalju.

Ir vairākas vienkāršas un efektīvas citronu receptes:

• Ar svaiga citrona mizu 3-5 minūtes rūpīgi berzējiet zobu priekšējo virsmu. Pārliecinieties, ka starpzobu telpās nav atstātas mizas daļiņas vai cits ēdiens. Ir pierādīts fakts, ka lielākais kariesa attīstības, zobu emaljas bojājumu un tumšākas attīstības risks ir nevis vienreizēja skābi veidojošu vai krāsojošu vielu iedarbība, bet gan pastāvīga pārtikas atlieku klātbūtne. Tas rada augsni patogēniem mikroorganismiem, kas provocē lielāko daļu zobu un mutes dobuma patoloģiju;
• Maiga ārstēšanas metode, kas piemērota pat cilvēkiem ar jutīgiem zobiem. Pirms zobu tīrīšanas zobu pastai pievieno 1-2 pilienus citrona sulas, un higiēnas procedūra tiek veikta kā parasti. Praktizējiet ne vairāk kā divas reizes nedēļā vienu mēnesi;
• Citronu mīkstumu izmanto, lai izgaismotu zobus, kuru emalja nav jutīga pret skābēm. Svaigu citrona šķēli uz pāris minūtēm uzklāj uz zobiem, līdz rodas nepatīkamas sajūtas, pēc tam to noņem un noskalo ar siltu ūdeni;
• Mutes skalošanai var izmantot citronu sulas šķīdumu glāzē ūdens, izmantojot kursu, kas nepārsniedz mēnesi. Šķīduma sastāvdaļu attiecība ir 1: 1, jūs varat samazināt citronu sulas saturu ar sāpīgu zobu reakciju.

Mājas emaljas izgaismošana ar soda

Cepamo soda var izmantot kā abrazīvu līdzekli mājas zobu balināšanai, lai palīdzētu noņemt mīksto aplikumu no emaljas virsmas. Lai to izdarītu, soda tiek atšķaidīta ar ūdeni līdz viendabīgai putraimam, tiek uzklāta uz otas un notīriet zobus. Vai arī dažas minūtes atstājiet zāļu sastāvu uz zobiem un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Peroksīda un soda kombinācija labi izgaismo zobu tonusu, kas tiek sajaukti līdz vienmērīgai un tiek izmantoti zobu pastas vietā. Lai novērstu emaljas retināšanu, zobu tīrīšanai un balināšanai nelietojiet receptes, kuru pamatā ir cepamā soda. Paralēli ir ieteicams izmantot fluora zobu pastas, lai atjaunotu zobu emaljas minerālo sastāvu.

Zobu balināšanai ir nepieciešams lietot cepamo soda, ievērojot piesardzības pasākumus. Pirmkārt, uzmanieties, lai cepamā soda nenokļūtu uz smaganām, jo berze var sabojāt audus un izraisīt to asiņošanu. Otrkārt, jāatceras, ka, samazinot emalju, šī procedūra var būt bīstama zobiem, izraisīt to paaugstinātu jutību un pat veicināt kariesa rašanos.

Kā balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu?

Ūdeņraža peroksīds ir populārs līdzeklis zobu balināšanai, un to lieto ne tikai mājās, bet arī ir daļa no balināšanas želejām, kuras zobārsti izmanto, lai profesionāli atvieglotu emalju vairākos toņos. Protams, koncentrācija visos šajos fondos ir atšķirīga. Radikālai apgaismošanai zobārsti izmanto 30% ūdeņraža peroksīdu. Tajā pašā laikā pēc katras šādas procedūras zobārstam ir jāveic zobu remineralizācija ar terapeitisku savienojumu, lai novērstu hidroksiapatītu izskalošanu no emaljas. Mājās pietiek ar 3% peroksīda šķīdumu.

Lietošanai ir daudz receptes. Vienkāršākais no tiem - samitrināts vates tampons tiek uzklāts uz iekrāsotās virsmas un tiek turēts vairākas minūtes, pēc tam mute jānoskalo ar siltu ūdeni. Noteikumi par peroksīda lietošanu mājās ir tādi paši kā profesionālai balināšanai - izvairieties no saskares ar smaganām un citiem mīkstajiem audiem, norijot šķīdumu. Lielā koncentrācijā šis līdzeklis var būt bīstams organismam.

Ilgstoša ūdeņraža peroksīda lietošana var arī palielināt zobu jutīgumu līdz sāpīgai reakcijai ne tikai uz karstumu un aukstumu, bet arī uz saldskābo pārtiku. Nav ieteicams to lietot biežāk kā reizi nedēļā, pēc mēneša ārstēšanas kursa ir nepieciešams veikt pārtraukumu divus līdz trīs mēnešus.

Kā mājās balināt zobus ar peroksīdu un soda?

Jebkurus produktus, kuru pamatā ir peroksīds, nedrīkst lietot bez iepriekšējas alerģiskas reakcijas pārbaudes. Lai to izdarītu, elkoņa ķeksim un / vai delikātajai ādai ap plaukstu jāpieliek nedaudz ūdeņraža peroksīda un jāgaida dažas stundas. Turklāt jūs varat pārbaudīt zobus un muti, izmantojot ļoti atšķaidītu peroksīda šķīdumu.

Tikai pēc tam jūs varat sākt balināt ar šīm receptēm. Pie mazākās dedzināšanas un sāpīguma sajūtas kompozīcija jānomazgā un vairākas reizes jānoskalo ar siltu ūdeni. Jūs nevarat lietot peroksīdu mutes čūlām, kas bieži rodas smagos smēķētājos, mēles traumas pīrsinga laikā un citas traumas un mutes dobuma brūces. Neārstēts kariess un periodonta audu slimības ir arī kontrindikācijas mājas balināšanas līdzekļu lietošanai.

Visefektīvāk darbojas šāda metode: ūdeņraža peroksīdu 3% koncentrācijā vienādās proporcijās sajauc ar sodu un iegūto putraimu ar vates tamponu izklāj pa zobu emaljas virsmu vietās, kuras nepieciešams balināt. Izturiet maisījumu ne ilgāk kā minūti, pēc tam noskalojiet un izskalojiet muti. Ja sastāvs sāk putot uz zobiem, tad neuztraucieties - tā ir normāla procedūras sastāvdaļa. Ir aizliegts norīt šķīdumu pat minimālā daudzumā. Ēst un dzert var ne ātrāk kā 30 minūtes pēc procedūras.

Tūlīt pēc balināšanas jums jātīra zobi ar fluora pastu, lai novērstu minerālu zudumu.

Lasi vēl: Zobu emaljas atjaunošana - 5 mūsdienīgas metodes

Zobu pasta mājas zobu balināšanai

Balinošās zobu pastas visbiežāk izgatavo, pamatojoties uz ūdeņraža peroksīdu, organiskām skābēm un komponentiem, kas mīkstina to negatīvo ietekmi uz emalju. Ir vēl viena produktu grupa, kuras efektivitāte ir balstīta uz dikalcija fosfāta un silīcija oksīda abrazīvo iedarbību.

Pirmajā gadījumā emalju atvieglo ķīmiskās skābes un skābekļa radikāļi, kas izkrāso pigmentus. Tā rezultātā plāksne izšķīst, un vielas, kas emaljai piešķīra dzeltenbrūnu nokrāsu, kļūst bezkrāsainas, smaids iegūst vēlamo baltumu.

Abrazīvas zobu pastas veicina mehānisku aplikuma noņemšanu, kas vairumā gadījumu arī dod gaidītos rezultātus. Tomēr, izmantojot šīs grupas līdzekļus, pastāv liela varbūtība attīstīt hiperestēziju - zobu paaugstinātu jutību.

Par drošāko variantu tiek uzskatītas pastas, kuru pamatā ir papaīna ferments, kas maigi noņem aplikumu un novērš jaunu nogulšņu veidošanos, neatšķaidot emalju. Bet šādas pastas nedod tūlītēju skaidrību, piemēram, produkti ar agresīvākiem ķīmiskiem komponentiem sastāvā.

Zobu izgaismošana un nostiprināšana ar skalošanu mutē

Balinošie mutes skalošanas līdzekļi ir maigi produkti, kas nebojā zobu emalju, bet palīdz atjaunot minerālu sastāvu.

Tie var saturēt smagas ķīmiskas vielas, piemēram, aktīvo skābekli, kas noņem aplikumu, balina zobus un novērš zobakmens veidošanos. Pacientiem ar jutīgiem zobiem un atšķaidītu zobu emalju ir skalošanas līdzekļi, kuru pamatā ir augu ekstrakti no kanēļa, tējas koka, krustnagliņas, piparmētras. Tie ne tikai novērš zobu virsmas aptumšošanu, bet arī piemīt antibakteriālas īpašības, novērš kariesu un smaganu slimības.

Ir nepieciešams izturēt skalošanu mutē no vienas līdz trim minūtēm, vienreizējas lietošanas apjoms ir divas ēdamkarotes. Ieteicams katru dienu lietot mēnesi.

Balināšanas želeju lietošana mājās

Pašmāju balināšanas želejas tiek izmantotas kopā ar īpašām paplātēm, lai palielinātu aktīvo vielu saskares laukumu ar emalju un palielinātu balināšanas pakāpi. Mutes aizsargi ir izgatavoti no elastīgas plastmasas vai silikona un tiek novietoti virs augšējā vai apakšējā žokļa, atkarībā no tā, kuriem zobiem ir nepieciešams balināt.

Gels tiek piegādāts kopā ar mutes aizsargu, vai arī jūs to varat pats uzklāt uz mutes aizsargu. Dažādu ražotāju produkti atšķiras pēc sastāva. Gēli intensīvai zobu emaljas spilgtināšanai satur ūdeņraža peroksīdu, paplātes ar šādu sastāvu var nēsāt ne ilgāk kā pusstundu, procedūra tiek atkārtota divas reizes dienā divu nedēļu ārstēšanas kursam.

Rezerves želejas satur mazu urīnvielas vai karbamīda peroksīda koncentrāciju, un tās var nēsāt vairākas stundas, nenoņemot. Tādēļ labāk ir izmantot šos gēlus nakts balināšanai mājās. Turklāt mutes aizsargu valkāšana darbā vai sabiedriskās vietās var radīt neērtības.

Gatavi mutes aizsargi ir pieejami aptiekā. Tomēr tie var nebūt pietiekami efektīvi, jo visiem cilvēkiem žokļa struktūra un zobu jutīgums ir atšķirīgs. Lai uzlabotu balinošo efektu, varat sazināties ar savu zobārstu, kurš izgatavos individuālu aizsargu un palīdzēs jums izvēlēties optimālo aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju gaišajā gēlā.

Zobu balināšanas sloksnes

Šis modernais produkts ļaus īsā laikā sasniegt redzamu kosmētikas efektu. Īpašas sloksnes, uz kurām uzklāta spilgtāka kompozīcija, var iegādāties aptieku tīklā vai interneta veikalā. Patērētāji ar jutīgiem zobiem var iegādāties maigāku zobu balināšanas iespēju.

Sloksņu lietošana ir ļoti vienkārša - jums tās katru dienu jāpieliek zobiem un jāatstāj tur vismaz pusstundu. Pēc mēneša emalja izgaismosies apmēram par 2-3 toņiem. Sniegbaltā smaida efekts turpināsies pāris mēnešus, pēc tam zobu emalja atkal kļūs tumšāka. Procedūras blakusparādība ir īslaicīga zobu jutīguma palielināšanās.

Balināšanas sloksnes ir augstākās klases produkti, tie ir citā cenu kategorijā un ir ērtāk lietojami nekā želejas un paplātes. Sloksnes stingri turas pie zobiem, ļaujot sarunāties procedūras laikā.

Jebkuru balinošo sloksņu trūkums ir tāds, ka šādā veidā jūs nevarat apgaismot starpzobu telpas.

Balināšanas zīmulis

Šis pārnēsājamais balināšanas gēls tiek uzklāts ar īpašu aplikatoru. Pēc noteikta laika kompozīcija tiek noņemta no emaljas. Patērētājiem tiek piedāvāti zīmuļu modeļi, kuru aktīvā viela tiek noņemta ar siekalām, neprasot īpašas manipulācijas.

Balināšanas līdzekļa koncentrācija ir niecīga, salīdzinot ar želeju, kas tiek piegādāta ar paplātēm. Tāpēc zīmuli izmanto, lai uzturētu zobu baltumu "lauka" apstākļos, notīrītu traipus no tējas, kafijas, tabakas plāksnēm.

Zobu balināšana ar tējas koka eļļu

Augstas kvalitātes balināšanu var veikt tikai ar dabīgu ēterisko eļļu 100% koncentrācijā. Pirmais solis ir regulāri notīrīt zobus ar zobu suku un pastu. Tad 2-3 pilienus ēteriskās eļļas uzklāj uz otas, izklāj pa zobu emaljas virsmu. Vaiga vai mēles daļas nejutīgums ir procedūras blakusparādība, pēc kuras mutes dobums tiek rūpīgi izskalots.

Emaljas tīrīšana ar tējas koka eļļu no tās noņems ne tikai aplikumu, bet arī zobakmeni.

Zobu emaljas dzeltenuma novēršana

Lai novērstu zobu emaljas dzeltenumu, ir jāievēro mutes higiēnas noteikumi un jāizvairās ēst pārtiku ar krāsvielām.

Pārtika, kas var sabojāt emalju, papildus spilgtas krāsas soda, cietajām konfektēm un šokolādēm ietver:

• Svaigi spiestas un konservētas augļu sulas - granātābols, apelsīns un citas. Papildus krāsojošajiem savienojumiem (fenoliem), kas ir sarkanās ogās un augļos, tiem piemīt skābi veidojošas īpašības, kas uzlabo emaljas krāsošanas procesu;
• Vīns, un ne tikai sarkanais, bet arī baltais vīns ir potenciāli bīstams. Sarkanā krāsa satur fenolus un tanīnu, baltā krāsa veicina skābes veidošanos un satur tanīnus, kas zobu emaljai piešķir dzeltenu nokrāsu;
• Tēja, kafija - pastāvīgi lietojot, tie provocē zobu emaljas dzeltēšanu ne mazāk kā cigaretes. Tas jo īpaši attiecas uz stipri pagatavotas melnās tējas un kafijas mīļotājiem, kuri dienā patērē 3-4 tases dzēriena;
• Garšvielas, mērces un garšvielas - karijs, balzamiko etiķis, kečups var izraisīt zobu dzeltēšanu, ja tos katru dienu lieto lielā daudzumā;
• Spilgtas krāsas augļi un dārzeņi - mellenes, kazenes, bietes, avenes, ķirši. Neskatoties uz visām šo produktu priekšrocībām, to krāsu īpašības nevar noliegt. Tas nenozīmē, ka jums tie pilnībā jāizslēdz no uztura, tikai jāievēro daži piesardzības pasākumi.

Pretēji vispārpieņemtajam viedoklim, ka ir iespējams neitralizēt kaitējumu produktiem, kas izraisa emaljas krāsošanu, ja pēc to lietošanas nekavējoties notīriet zobus, tas tā nav. Fakts ir tāds, ka emalja skābju ietekmē tūlīt pēc ēšanas kļūst neaizsargāta. Ja jūs tīriet zobus tūlīt pēc saldumu vai spilgtas krāsas augļu ēšanas, jūs varat mehāniski sabojāt emalju, kas tikai palielina tās jutīgumu un veicina traipu veidošanos.

Labāk ielieciet mutē tīru ūdeni un turiet to tur dažas minūtes. Ir arī noderīgi turēt siekalas mutē pirms to norīšanas. Siekalas satur dabīgas sastāvdaļas, kas aizsargā emalju no bojājumiem. Šīs siekalu īpašības tiek izmantotas, lai veicinātu košļājamo gumiju - košļājamais process veicina pastiprinātu siekalošanos. Bet košļājamā gumija nav labākais risinājums ikdienas lietošanai, jo tajā var būt kaitīgas sastāvdaļas, aspartāms un citi saldinātāji.

Ir arī produkti, kas veicina aizsargplēves veidošanos, kas padara emalju kādu laiku izturīgu pret krāsvielu un skābes veidojošo vielu iedarbību. Šos pārtikas produktus (piemēram, tvaicētus brokoļus) ieteicams biežāk iekļaut uzturā, pirms ēst zobiem potenciāli kaitīgu pārtiku.

Smēķēšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem zobu dzeltenuma cēloņiem. Zobārstniecības klīniku pacienti regulāri balina zobus no tā sauktās "smēķētāja plāksnes". Pastāvīgas cigarešu dūmu iedarbības rezultātā uz zobiem parādās dzeltenbrūni traipi. Ir nepieciešams ierobežot šo slikto ieradumu vai pilnībā atteikties no tā, lai izvairītos no emaljas dzeltenuma.

Tūlīt pēc balināšanas ieteicams izvairīties no pārtikas un dzērienu krāsošanas, smēķēšanas. Tas jo īpaši attiecas uz lāzera vai skābes balināšanas procedūrām pie zobārsta - šajā laikā zobu emalja kļūst īpaši neaizsargāta pret pigmentiem.

Lai novērstu zobu dzeltenumu pēc balināšanas un saglabātu tā efektu ilgu laiku, ieteicams dzert dzērienus, kas caur salmiem var izraisīt pigmentāciju. Tas attiecas uz sarkanām un citām spilgtas krāsas augļu sulām, soda, kokteiļiem, tēju un kafiju - tās arī dzer atdzesētas caur salmiem.

Cik ilgi saglabājas balināšanas rezultāts?

Pēc zobu balināšanas kursa mājās rezultāts var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz gadam, protams, ar nosacījumu, ka tiek veiktas dažas izmaiņas parastajā diētā. Tad emalja pamazām zaudē baltumu, kļūst dzeltena vai brūna, un kurss jāatkārto.

Profesionāla balināšana saglabā zobu baltumu no sešiem mēnešiem līdz trim gadiem, ja jūs ievērojat visus piesardzības pasākumus pirmajās dienās pēc procedūras. Bet zobu balināšanai zobārstniecības kabinetā, izmantojot AirFlow abrazīvu tehnoloģiju vai skābus ķīmiskos savienojumus, ir vairāk kontrindikāciju. Vēl viens būtisks šādu procedūru trūkums ir tas, ka zobi uz vairākām nedēļām var kļūt par paaugstinātu jutību, kas sāpīgu sajūtu dēļ padara neciešamu ēst karstu, skābu un saldu ēdienu, dzert tēju un pat elpot aukstā laikā.

Raksta autors: Muravitskis Boriss Viktorovičs, zobārsts, īpaši vietnei ayzdorov.ru