Krūtis Sāp Barojot - Kāpēc? Ko Darīt?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Krūtis sāp barojot - kāpēc? Ko darīt?

Tūlīt pēc bērna piedzimšanas starp viņu un māti tiek nodibināts ciešs kontakts. Zīdīšana palīdz stiprināt attiecības, taču dažreiz gadās, ka šos brīnišķīgos mirkļus var aizēnot pēkšņas sāpes piena dziedzeru rajonā. Jums nevajadzētu to ignorēt, jums ir jāsaprot neērto sajūtu cēloņi un jāatbrīvojas no tiem.

Varbūt sāpes ir tikai signāls, ka krūts pielāgojas tai neparastam stāvoklim. Tomēr dažreiz sāpīgums izraisa daudz nopietnākus iemeslus, kas prasa ārstēšanu.

Saturs:

• Krūts sāpju cēloņi barošanas laikā
• Kā izvairīties no sāpēm zīdīšanas laikā?

Krūts sāpju cēloņi barošanas laikā

Fizioloģiski sāpju cēloņi

Visā grūtniecības periodā piena dziedzerī notiek noteiktas izmaiņas, kas paredzētas tā sagatavošanai gaidāmajai laktācijai. Krūtis uzbriest, āda uz sprauslām kļūst tumšāka, un pirmais jaunpiens var parādīties pat grūtniecības laikā. Pēc dzemdībām ķermeņa pārstrukturēšanas procesi tiek uzsākti pilnā spēkā. Tiek ražoti hormoni prolaktīns un oksitocīns. Tie veicina piena ražošanu, kas aizstāj jaunpienu. Tieši šajā periodā jaunajām māmiņām sāk rasties diskomforts krūtīs, kas dažreiz ir diezgan spēcīgas.

Tam var būt vairāki iemesli:

• Piens nonāk ļoti ātri. Sievietes šo stāvokli raksturo kā krūts pietūkuma sajūtu, iespējams, tirpšanas sajūtu piena dziedzerī. Mātes ar paaugstinātu ādas jutīgumu jau var sūdzēties par sāpēm.
• Āda uz sprauslu virsmas ir ļoti maiga, tāpēc zīdainim var būt sāpīgi pieķerties pie krūts. Tā paša iemesla dēļ uz sprauslām var parādīties mikrotrauma plaisu veidā. Zīdīšanas laikā bērns "sasmalcina" sprauslu, bet var paiet vismaz 2 nedēļas, līdz jutīgums samazinās.

• Piena skriešanās. No laktācijas sākuma līdz tās pilnīgai veidošanai var paiet 3 mēneši. Šajā laikā ir iespējama piena noplūde un krūts skalošana. Šādos brīžos sievietei var rasties sāpīgas sajūtas ne tikai piena dziedzerī, bet arī vēdera lejasdaļā, kā arī sprauslu zonā. Pēc 3 mēnešiem ķermenī attīstīsies reflekss, kas noteiktā laikā regulēs piena plūsmu. Ja jūs nevarat barot bērnu, jūs varat izspiest pienu, lai atvieglotu krūtis. Lai gan nav ieteicams lauzt izstrādāto barošanas režīmu.
• Sprauslu forma. Sāpes var rasties tāpēc, ka sievietei ir apgriezti, plakani vai ļoti lieli sprauslas, kas apgrūtina to normālu uztveršanu.
• Menstruāciju sākums. Menstruālā cikla atjaunošanos pēc dzemdībām vienmēr pavada diskomforts piena dziedzeru rajonā. Tās var būt arī nedaudz sāpīgas cikla sākumā līdz ovulācijas brīdim.

Kad sieviete pēc viņa lūguma pieliek bērnu pie krūtīm un bieži to dara, diskomforts ātri tiek novērsts. Ir obligāti jānodrošina, lai drupa pareizi notvertu nolaišanos. Gadījumā, ja sāpes nepāriet vai pat pastiprinās, to rašanās cēlonis var būt diezgan nopietns.

Barošanas tehnikas pārkāpums kā sāpju krūtīs cēlonis

Zīdīšanas traucējumi ļoti bieži attīstās, ja zīdainis nepareizi satver sprauslu. Tajā brīdī sievietei var rasties akūtas sāpes, kas bieži rodas pašā barošanas sākuma posmā. Šajā gadījumā bērns ir jānoņem no krūts, jo šāda maltīte viņam nedos labumu. Zīdainis nevarēs iegūt pietiekami daudz, turklāt viņš uztvers mutē lielu gaisa daudzumu, kas novedīs pie kolikas.

Lai bērns varētu pareizi ņemt krūts, jums jāizmanto šādi ieteikumi:

• Pirms barošanas uzsākšanas nipelis jāpārvieto pār mazuļa apakšējo lūpu. Tas liks viņam refleksīvi plaši atvērt muti.
• Zīdaiņa galva jāpavelk pret jums, lai tā mute, šķiet, aizsedz sprauslu. Sievietei vajadzētu būt redzamai tikai nelielai daļai areola. Kad mātes krūts augšdaļa atrodas mazuļa mēles saknē, tā nevarēs ievainot sprauslu.
• Ja jūs nevarat pareizi ievietot krūts zīdainim mutē, varat izmantot šādu vienkāršu paņēmienu: velciet areolas ādu, saspiežot to ar īkšķi no augšas un ar rādītājpirkstu no apakšas, un viegli ievietojiet to bērna atvērtajā mutē. Iekšpusē tas pats iztaisnosies, kas garantē pareizu saķeri.

Ir iespējams nodrošināt pareizu krūškurvja saķeri gandrīz jebkurā pozīcijā. Tomēr optimālākais ir tas, kurā bērns tiek uzlikts no paduses, guļus stāvoklī. Kad šī tehnika būs apgūta, sieviete aizmirsīs sāpīgu barošanu.

Dažreiz iemesls, kāpēc bērns nespēj pareizi barot bērnu ar krūti, ir fizioloģiskas problēmas:

• Bērnam ir īss mēles frenums. Kā pēdējo iespēju to var apgriezt pie zobārsta, tas prasīs dažas minūtes un neprasa ilgu atveseļošanās periodu.
• Jaundzimušā augšējā aukslēja ir patoloģiska. Šajā gadījumā jums būs jākonsultējas ar ķirurgu.

Sprauslas ievainojums

Visbiežākais sprauslas ievainojums ir plaisa.

Tie tiek veidoti šādu iemeslu dēļ:

• Zīdainis nepareizi paņem krūtis, iesūc tikai daļu sprauslas, bet neuztver areolu. Mehānisku bojājumu rezultātā parādīsies plaisas.
• Sieviete pārāk bieži mazgā piena dziedzeri, kā rezultātā tiek noņemta dabiskā eļļošana. Tā rezultātā āda izžūst, kļūst plānāka un plīst.
• Jauna māte nepareizi pumpē pienu. Ja sūknēšana ir nepieciešama, krūts jāizspiež ļoti uzmanīgi, ne tikai piespiežot sprauslu. Izmantojot krūts sūkni, izvairīsies no plaisāšanas, taču to nevajadzētu lietot pārāk bieži. Pretējā gadījumā nevar izvairīties arī no traumām.
• Sieviete pārāk ātri izņem zīdaini no bērna mutes. Pareizi jāpārtrauc barošana: šim nolūkam jums rūpīgi jāievieto tīrs mazais pirksts drupu mutē un uzmanīgi jānoņem krūts. Tas jādara tikai tad, ja tiešām ir jāpārtrauc barošanas process. Visās pārējās situācijās zīdainis pats atbrīvos krūtis, kad tā būs pilna.

Kandidoze kā sāpju cēlonis krūtīs

Mikrobojājumi uz sprauslām ir gan sēnīšu, gan baktēriju infekcijas vārti. Ar piena sēnīti uz sprauslām parādās balts pārklājums. Tas aptvers arī mazuļa vaigu, smaganu, aukslēju un mēles iekšējo virsmu. Mazulis sāks atteikties no ēdiena.

Sievietei piena sēnīte barošanas laikā, kā arī piena izdalīšanas procesā rada sāpīgas sajūtas. Infekcijai izplatoties dziļi piena kanālos, krūtīs sāks sāpēt pat miera stāvoklī. Kandidozes attīstībai var būt vairāki iemesli, tostarp hormonālā nelīdzsvarotība, imunitātes samazināšanās un higiēnas noteikumu pārkāpumi.

Lai atbrīvotos no piena sēnītes, jums jāapmeklē ārsts. Viņš izrakstīs zāles, kas efektīvi novērsīs infekciju un ļaus jums turpināt zīdīt bērnu. Zīdaiņa kandidozes ārstēšanā jāiesaista arī speciālists.

Uzziniet vairāk: strazdu cēloņi, pazīmes un simptomi

Stāvošs piens

Piena stāze jeb laktostāze ir viens no sāpju cēloņiem krūtīs zīdīšanas laikā.

Šādu pārkāpumu var izraisīt vairāki iemesli:

• Krūts tiek iztukšota slikti vai nav pilnībā iztukšota. Tas var būt saistīts ar faktu, ka sieviete neievēro bērna barošanas tehniku, baro bērnu ar maisījumu vai sprauslās ir plaisas.
• Barošanas laikā sieviete ar roku tur krūts. Spiediens uz noteiktu krūts zonu var novest pie tā, ka piens tajā tiks saglabāts.
• Nepareizi izvēlēta stāja nakts atpūtas laikā. Zīdīšanas laikā ir stingri aizliegts gulēt uz vēdera.
• Valkājot pārāk pieguļošu krūšturi un saspiežot krūtis.
• Palielināta mātes piena ražošana.
• Pārmērīga slodze, nervu slodze, stress, sliktas kvalitātes nakts atpūta.
• Krūškurvja trauma, hipotermija.

Kad piens ir stāvošs, krūts kļūst stīva, tajā jūtamas blīvēšanas vietas, āda kļūst bāla, zem tās parādās asinsvadi. Pieskaroties krūtīm, jūs varat sajust vietējās temperatūras paaugstināšanos, kamēr ķermeņa temperatūra paliek normālās robežās. Zīdīšanas laikā sieviete izjūt sāpes, kas nemazinās pēc krūts iztukšošanas.

Laktostāze nav kontrindikācija zīdīšanai. Turklāt, jo biežāk un labāk zīdainis sūks pienu, jo ātrāk būs iespējams tikt galā ar stagnāciju. Ja laktostāzi nevar pārtraukt 2-3 dienu laikā, tad, lai novērstu mastītu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Mastīts

Mastīts ir piena dziedzera iekaisums, kas attīstās uz laktostāzes fona vai kad infekcijas izraisītāji nonāk krūts audos. Par mastītu liecina stipras sāpes piena dziedzerī, tā hiperēmija, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, roņu parādīšanās, drebuļi, vispārējās veselības pasliktināšanās. Īpaši augsts mastīta attīstības risks ir pirmajās nedēļās pēc dzemdībām, kad mocības dēļ vājina mātes imūnsistēmu.

Ja iekaisums netiek savlaicīgi ārstēts, tas izraisīs pūšanu krūts audos. Šajā gadījumā zīdīšana būs jāatsakās. Ja slimība tiek diagnosticēta progresējošā stadijā, tā var izraisīt smagu krūts deformāciju, saindēšanos ar asinīm un pat sievietes nāvi.

Lai likvidētu iekaisumu tā attīstības sākumposmā, starp barošanu ir nepieciešams uz piena dziedzera uzklāt vēsus losjonus. Tikpat svarīgi ir efektīvi iztukšot krūts, izvairoties no piena stagnācijas, kurā baktērijas ātri sāks vairoties. Ja mastīts ir smags, tad ir nepieciešamas antibiotikas un dažreiz arī operācija.

Uzziniet vairāk: mastīts barojošai mātei - ko darīt?

Reino sindroms

Pēkšņu asinsvadu saraušanos krūtīs sauc par vazospazmu vai Reino sindromu. Šajā gadījumā sieviete izjūt dedzinošas sāpes tūlīt pēc barošanas pārtraukšanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka, strauji samazinoties temperatūrai, kad krūts tiek noņemta no mazuļa mutes. Par vazospazmu norāda sprauslas krāsas maiņa: tā kļūst bāla. Asinis pārstāj plūst uz krūtīm, kas izraisa sāpīgas sajūtas. Periodiski sāpes var būt satraucošas starp barošanu.

Ja mātei ir Reino sindroms, tad viņai jākonsultējas ar ārstu. Galu galā šī problēma ir bieža autoimūno slimību pavadone.

Lai neizraisītu vazospazmas attīstību, tūlīt pēc barošanas procesa pabeigšanas ir nepieciešams pārklāt krūtis, novēršot hipotermiju. Jums vajadzētu arī atteikties no tējas un kafijas dzeršanas, un, lai atvieglotu stāvokli, praktizējiet krūts pašmasāžu.

Kā izvairīties no sāpēm zīdīšanas laikā?

Ir īpaši ieteikumi, kas palīdzēs novērst sāpes krūtīs barošanas laikā:

• Zīdīšana jāveic bieži. Tas ļaus ātrāk veikt laktāciju un nodrošinās pietiekamu piena daudzumu.
• Ir svarīgi pārliecināties, ka mazulis pareizi baro bērnu ar krūti. tas ir vienīgais veids, kā iztukšot visas piena dziedzeru lobules bez izņēmuma.

• Piens ir jāizsaka kompetenti, ievērojot noteiktus noteikumus:

  1. Lai paplašinātu piena kanālus, varat nomazgāties siltā dušā vai uzklāt uz krūts siltu autiņu.
  2. Dažas minūtes pirms sūknēšanas dzer siltu tēju.
  3. Tas ir labi, ja jums ir laiks masēt krūtis. Kustībai jābūt vieglai un jāiet no krūtīm līdz sprauslai. Lai mazinātu traumu risku, varat izmantot mīkstu autiņu.
  4. Izsakot, jums garīgi jāiedomājas zīdīšanas process. Tas veicinās oksitocīna ražošanu.
• Krūtis jātur tīras, bet tās nedrīkst mazgāt pārāk bieži. Lai uzturētu krūts higiēnu, pietiek ar dušu vienu reizi dienā. Jūs varat atstāt mātes piena pilienu uz sprauslas, lai tas būtu hidratēts. Tas veicina krekinga sprauslu agrīnu sadzīšanu.
• Krūtīm jābūt vēdinātām, tās nevajadzētu visu laiku turēt krūšturis.
• Jums vajadzētu valkāt krūšturi, kas atbalsta jūsu krūtis, tos nesaspiežot. Ir labi, ja ir iespēja iegādāties speciālu kokvilnas apakšveļu barojošām sievietēm.
• Ja uz sprauslām parādās plaisas, tad starp mazuļa uzklāšanu uz krūts tās vajadzētu ieeļļot ar dziedinošu želeju. Microtrauma želejas Bepanten, Actovegin, Solcoseryl labi dziedē. Produkts jāpieliek dziļi plaisās. Jāizmanto želejas, nevis ziedes, jo pēdējās ir pārāk taukainas.
• Ja ir tendence uz laktostāzi, tad pirms barošanas krūts var uzturēt siltu, uzklājot uz tās kompresi.
• Lai pienu būtu vieglāk iziet, vispirms ir jāpieliekas un nedaudz jāsakrata krūtis.
• Ieteicams gulēt tikai uz muguras vai uz sāniem.
• Aizsargājiet piena dziedzerus no aukstuma, trieciena un ievainojumu ietekmes.

Barošanas laikā nav iespējams izturēt sāpes krūtīs, ir obligāti jānoskaidro to rašanās cēloņi. Ja pats to nevarat izdarīt, jums jāsazinās ar ārstu. Nav iespējams vilcināties, apmeklējot speciālistu, ja sāpes turpinās vairākas dienas, palielinās vai to papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

PVO iesaka zīdīt līdz 1–2 gadu vecumam. Tas garantē spēcīgas imunitātes veidošanos zīdainī, kā arī ļauj mātei nodibināt ciešu psiholoģisku kontaktu ar bērnu.

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.