11. Grūtniecības Nedēļa - Kas Notiek Ar Bērnu Un Mammu? Analīzes Un Sensācijas

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-31 10:02

11. grūtniecības nedēļa

Galvenais šī perioda sasniegums ir agrīnas toksikozes simptomu samazināšanās, dzemdes apjoma palielināšanās. Pēc 11 nedēļām sākas trešā mēneša otrā puse, beidzas pirmais trimestris. Pirms neilga laika gaidītā māte ar aizturētu elpu pārbaudē apskatīja divas lolotas sloksnes, un pēc dažām nedēļām viņas nākamais mazulis jau izskatās kā mazs vīrietis. Viņā ir izveidoti visi orgāni, un viņš reaģē uz mātes kustībām, jūt viņas ēdiena garšu.

Saturs:

• Augļa attīstība
• Kas notiek ar mammu?
• Vēders un dzemde
• Sāpes - kad jāuztraucas
• Izlāde un asiņošana
• Vīrusu infekcijas un drudzis
• Pareiza uzturs
• Attieksme pret seksu
• Attieksme pret smēķēšanu un alkohola lietošanu
• Augļa attīstības patoloģijas skrīnings
• Ko parāda ultraskaņa?
• Obligātas analīzes
• Eksāmenu kalendārs
• Dvīņu grūtniecība
• Padomi un triki

Augļa attīstība

11 grūtniecības nedēļās augļa smadzenes intensīvi attīstās. Centrālās nervu sistēmas aktīvā šūnu dalīšanās tiek apvienota ar augļa straujo augšanu dažu nākamo nedēļu laikā. Kakla muskuļi ir nostiprināti, pateicoties kuriem nedzimušais bērns var nedaudz pacelt galvu, pagriezt to uz sāniem. Viņa muskuļu aktivitāte ir ievērojami palielinājusies, pateicoties mazu locītavu attīstībai, skrimšļa ossifikācijai. Auglis amnija šķidrumā brīvi pārvietojas, palīdzot sev ar kājām ar pirkstiem, kas pagaidām ir saglabājuši membrānas. Rokturi tos jau ir pazaudējuši, mazi pirksti var aizsegt seju, satvert nabas saiti.

Augļa parametri:

• Svars - 7-8 g;
• Garums - līdz 10 cm;
• Coccygeal-parietal izmērs ir 5-6 cm.

Zīdaiņa sirds mierīgi pumpē asinis caur ķermeni, caur asinsvadu tīklu un apgādā tos ar skābekli. Pirmos limfocītus var atrast asinīs. Šīs asins šūnas sargās augļa imunitāti. Aknas šajā laikā aizņem līdz 10% no kopējā ķermeņa svara, tās sāk aktīvi iesaistīties hematopoēzē.

Tievā zarnā, pat ja nav pārtikas, sākas pirmās kontrakcijas un kustības, kas līdzinās peristaltikai. Augļa nieres izvada atkritumus no augļa šķidruma, un pēc tam tas nonāk mātes nierēs.

Elpošanas sistēmā ir bronhi, traheja un plaušu asinsvadu tīkls, kas drīz neatvilks pirmo elpu. Plaušu alveolas vēl nav izveidojušās.

Pārāk lielas galvas acis vēl nav ieņēmušas savu pastāvīgo vietu, bet tajās jau veidojas krāsains varavīksnene, kas pēc tam nosaka acu krāsu.

Palielināta vajadzība pēc barības vielām prasīs no mātes papildu vitamīnu minerālu kompleksu uzņemšanu, ko ārsts ieteiks.

Video par to, kas notiek ar augli 11 nedēļu laikā, topošās mātes izjūtas, par drošas uztura noteikumiem, darbībām saindēšanās ar pārtiku:

Kas notiek ar mammu?

Šajā grūtniecības stadijā toksikozes simptomi pamazām izzūd - slikta dūša, miegainība un nogurums, kā arī emocionālā stāvokļa svārstības ir mazāk jūtamas. Nedaudz vairāk, tikai 1-2 nedēļas, un jūs varat aizmirst par agrīnu toksikozi. Hormonālā pārstrukturēšana joprojām ietekmē sievietes psihi, taču šīs izpausmes jau pamazām līdzsvarojas.

Šajā periodā grūtnieces palielina vielmaiņu par 20-25%, kas ļauj ātrāk sadedzināt kalorijas, izraisot pastiprinātu svīšanu. Cirkulējošo asiņu apjoma pieauguma dēļ pastāvīgi jūtamas slāpes, kuras var viegli novērst, normalizējot dzeršanas režīmu. Ja jūs patērējat līdz 1,5-2 litriem šķidruma dienā, ieskaitot tīru dzeramo ūdeni, tad šīs sajūtas nebūs tik izteiktas.

Grūtniecēm šajā laikā sāk parādīties tendence uz aizcietējumiem, kas palielinās līdz ar grūtniecības gaitu.

Aizcietējuma cēloņi:

• Progesterons, kas darbojas kā relaksējoša iedarbība uz dzemdes muskuļu sienām, vienlaikus samazina zarnu tonusu:
• Sievietes ar paaugstinātu dzemdes tonusu baidās sasprindzināt;
• Iespējamā iedzimta patoloģija - pārmērīgi garas zarnas;
• Neveselīgs uzturs, ogļhidrātu, rafinētu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana, augu šķiedrvielu trūkums ēdienkartē.

Lai novērstu aizcietējumus, jums jāpielāgo ēdienkarte, jāizvairās no mazkustīga dzīvesveida.

Vēders un dzemde

11. nedēļā dzemde aizņem gandrīz visu mazā iegurņa vietu. To jau var sajust guļus stāvoklī kā blīvu vēdera vīzu veidojumu. Dažreiz viņa kļūst tonizētāka - stāvoklis ir līdzīgs vieglām nesāpīgām kontrakcijām. Ja paaugstināts dzemdes tonuss neizraisa sāpes, tad nav jāuztraucas.

Placenta darbojas arvien aktīvāk, līdz 15. nedēļai tā pilnībā pārņem augļa uztura un skābekļa nodrošināšanas funkcijas. Tas kļūst biezāks, palielinās asinsvadu tīkls, kas iekļūst placentā.

Atkarībā no konstitūcijas īpašībām dažas sievietes jau sāk palielināt kuņģi, it īpaši tā apakšējā daļā. Ir pienācis laiks uztraukties par ērtu apģērbu un apakšveļu, kas neierobežo kustības un asins piegādi nevienai ķermeņa daļai.

Sāpes - kad jāuztraucas

Sāpju cēloņi 11. nedēļā:

• Vājas vilkšanas sāpes, kas pāriet pēc atpūtas - paaugstināts dzemdes tonuss tiek uzskatīts par nebīstamu stāvokli;
• Spēcīgas krampjveida sāpes kombinācijā ar asiņu izvadīšanu no maksts ir sākuma spontāna aborta pazīme, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība;
• Sāpes kāju teļos, no krampju veida, liecina par kalcija trūkumu un prasa īpašus medikamentus.
• Vieglas sānu sāpes, kas izstaro muguras lejasdaļu, nav bīstamas saišu sastiepuma pazīmes, kas atbalsta augošo dzemdi.

Izlāde un asiņošana

Asiņainu izdalījumu kombinācija ar sāpēm vēderā ir sākuma spontāna aborta, placentas atdalīšanās pazīme. Laicīgi meklējot medicīnisko palīdzību, augli var glābt ginekoloģiskajā slimnīcā. Ja sievietei anamnēzē ir mioma vai dzemdes kakla erozija, pēc dzimumakta var parādīties neliels daudzums brūnganu izdalījumu.

Vēl viens plankumainības cēlonis 11. nedēļā ir neapstrādātas seksuāli transmisīvās slimības. Jums pēc iespējas ātrāk jānoskaidro to cēlonis un jāveic ārstēšana.

Normāla izdalīšanās no maksts šajā grūtniecības stadijā ir caurspīdīga vai balta, maza tilpuma, bez smaržas. To struktūra ir atkarīga no progesterona līmeņa. Otrajā trimestrī leikoreja kļūs plānāka estrogēna līmeņa paaugstināšanās dēļ sievietes ķermenī.

Dzeltenas vai zaļas krāsas izdalījumi, kas izskatās kā biezpiens vai burbuļojoša struktūra, ir kandidozes (piena sēnīte) vai trihomoniāzes pazīme. Viņus papildina nieze, hiperēmija, dzimumorgānu tūska. Abas slimības nekavējoties jāārstē ārsta vadībā.

Vīrusu infekcijas un drudzis

Pirmajā trimestrī subfebrīla temperatūra 37,2 ° C robežās tiek uzskatīta par normālu, kas liecina par paaugstinātu metabolismu. Ja tas paaugstinās līdz 38 ° C un augstāk, visticamāk, ir sākusies infekcijas slimība vai iekaisuma process. Viņa ārstēšana jāveic ārsta vadībā, noņemot hipertermiju ar vēsām kompresēm un izmantojot dabiskus pretvīrusu līdzekļus - dzērveņu sulu, mežrozīšu novārījumu.

Pēc ārsta ieteikuma augsta temperatūra tiek pazemināta, lietojot Paracetamol, jo smaga hipertermija auglim ir ārkārtīgi bīstama.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomātiskai ārstēšanai tiek izmantota ieelpošana, deguna dobuma skalošana ar jūras ūdeni, rīkles skalošana ar fizioloģisko šķīdumu, soda šķīdums, silta piena dzeršana ar vīģēm.

Ievērojamu temperatūras paaugstināšanos var izraisīt akūts cistīts, pielonefrīts (nieru iegurņa iekaisums). Šīs patoloģijas slimnīcā prasa urologa vai nefrologa ārstēšanu.

Pareiza uzturs

Galvenie ēdienkartes veidošanas virzieni ir nodrošināt augli ar materiālu pilnīgai augšanai un attīstībai kopā ar grūtnieces aizcietējumu novēršanu.

Veselīgas ēšanas pamatprincipi 11. nedēļā:

• Pietiekams daudzums dzīvnieku olbaltumvielu (gaļa, zivis, raudzēti piena dzērieni, piens).
• Augu olbaltumvielu klātbūtne (neliels pākšaugu skaits).
• Dažādu krāsu augļu un dārzeņu izmantošana diētas piepildīšanai ar vitamīniem, antioksidantiem, mikroelementiem.
• Izvēlnē tiek ieviests kalcija un olbaltumvielu avots, piemēram, biezpiens un siers.
• Rafinētu pārtikas produktu un vieglo ogļhidrātu ierobežošana, lai novērstu aizcietējumus.
• Dzerot pietiekamu daudzumu šķidruma (1,5-2 litri dienā).
• Kivi, banānu, žāvētu aprikožu, žāvētu plūmju iekļaušana uzturā, lai stimulētu zarnu kustīgumu, kā arī kalcija avots.

Nepārēdieties, ēdiet divatā. Vislabāk ir praktizēt biežas mazas maltītes. Vislabākā gatavošanas metode ir cepšana cepeškrāsnī, tvaicēšana. Pagaidām labāk no savas ēdienkartes izslēgt ceptus, marinētus ēdienus.

Attieksme pret seksu

Intīmās attiecības šajā laikā vispār nav kontrindicētas, izņemot daudzaugļu grūtniecības gadījumus, spontāno abortu draudus un netipisku izdalījumu parādīšanos. Palielināta dzimumtieksme grūtniecības laikā, nepieciešamība pēc emocionāla atbalsta radīs jaunas krāsas seksuālajās attiecībās. Ir svarīgi, lai tie būtu ērti sievietei, neradot viņai nepatīkamas sajūtas.

Infekcijas slimības vienā no seksuālajiem partneriem, piena sēnīte, sāpes vēdera lejasdaļā ir iemesls dzimumakta pārtraukšanai.

Attieksme pret smēķēšanu un alkohola lietošanu

Attieksme pret smēķēšanu un dzeršanu" /> Attieksme pret smēķēšanu un dzeršanu >

Nikotīns un alkohols noteikti iekļūs augļa asinīs, un viņš sajutīs viņu garšu. Ir bīstami ne tikai aktīva, bet arī pasīva smēķēšana, tas ir, atrasties vienā telpā ar cilvēkiem, kas smēķē. Neskatoties uz to, ka šajā grūtniecības stadijā visi nedzimušā bērna orgāni jau ir izveidojušies, toksīni var negatīvi ietekmēt tā attīstību. 11. nedēļā mazuļa smadzenes intensīvi attīstās, un neviena māte nevēlas, lai viņam būtu bērns ar intelektuālās attīstības traucējumiem.

Pat ja bērns piedzimst bez fiziskām patoloģijām, cietīs viņa nervu sistēma, samazināsies savienojumu skaits starp smadzeņu neironiem. Pēc tam tas var izraisīt hiperaktivitāti, antisociālu uzvedību.

Augļa attīstības patoloģijas skrīnings

Katrā grūtniecības trimestrī tiek veikta augļa veselības pārbaude - diagnostikas pasākumu kopums, lai identificētu iespējamās novirzes no normālas attīstības. Šie pētījumi kategoriski nenosaka patoloģiju klātbūtni, tie vienkārši pieņem to rašanās varbūtību.

Pirmā trimestra skrīnings tiek veikts no 11. līdz 16. grūtniecības nedēļai. Optimālais laiks ir šī perioda sākums, jo līdz 12 nedēļām ultraskaņa skaidri parāda augļa apkakles zonas parametrus.

Papildus ultraskaņai pirmā trimestra skrīnings ietver bioķīmisko asins analīžu "dubultu pārbaudi", lai noteiktu cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) līmeni un plazmas A-olbaltumvielu līmeni (PAPP-A), lai noteiktu Dauna sindroma un Edvardsa sindroma risku. To vidējā vērtība nedrīkst būt mazāka par 0,5 vienībām, vērtība, kas pārsniedz 2,0 vienības, ja to apvieno ar citu pētījumu normu, ir normāls rezultāts.

Video par pirmā trimestra skrīningu, tā rezultātu interpretāciju, noderīgiem produktiem:

Ko parāda ultraskaņa?

Apkakles vietas biezums ir Dauna sindroma klātbūtnes vai neesamības rādītājs. Turklāt tiek novērtētas augļa ķermeņa un ekstremitāšu proporcijas, galvas forma, pirkstu un pirkstu skaits.

Skrīninga laikā novērtētie ultraskaņas parametri:

• Apkakles vietas (kakla locījuma) biezums nav lielāks par 3 mm;
• Deguna kaula klātbūtne, tā trūkums ir leju sindroma pazīme;
• Asins plūsmas klātbūtne vai trūkums venozajā kanālā;
• Pūšļa izmērs ar leju sindromu tas ir palielināts;
• Augšžokļa izmērs ar Dauna sindromu ir vairāk nekā parasti;
• Nabas artēriju skaits, ja nav 2, bet 1, ir hromosomu attīstības patoloģiju pazīme.

Pozitīvs rezultāts ir iemesls konsultācijai ar ģenētiķi un īpašu pētījumu metožu pielietošanai.

Obligātas analīzes

Apmeklējot pirmsdzemdību klīniku 11. grūtniecības nedēļā, jums tiks piedāvāts lietot:

• Asins analīze hormoniem,
• Vispārēja urīna analīze, lai noteiktu leikocītu un olbaltumvielu līmeni.

Olbaltumvielu un leikocītu līmeņa novirze no normas var norādīt uz iekaisuma procesu organismā.

HCG līmenis sievietes asinīs sasniedz maksimumu 11 nedēļu laikā. Šis hormons nodrošināja nepieciešamo estrogēna un progesterona līmeni visā 1 trimestrī, saglabājot normālu grūtniecības gaitu. No šī brīža placenta veic hCG funkcijas.

Eksāmenu kalendārs

Optimālais laiks ultraskaņai ir 11-14 grūtniecības nedēļas. Pētījums parādīs, vai nedzimušajam bērnam nav Dauna sindroma, kādā stāvoklī ir viņa nervu caurule. Papildus ultraskaņas rezultātiem sievietei tiks piedāvāts ziedot asinis ģenētisko patoloģiju noteikšanai. Ja ir aizdomas par iespējamiem attīstības defektiem, grūtniece tiek nosūtīta pētīt horiona villus, kas apstiprina vai atspēko pieņēmumu.

Pirmsdzemdību skrīnings:

• 5-6 nedēļas - ultraskaņa, lai apstiprinātu dzemdes grūtniecību;
• 11-12 nedēļas - malformāciju ultraskaņa (Dauna sindroms, augļa nervu caurules defekts, Edvardsa defekts);
• 11-14 nedēļas un 16-18 nedēļas - asins analīze ģenētiskām patoloģijām.

Dvīņu grūtniecība

Vairāku grūtniecību gaita 11. nedēļā ir gandrīz vienāda nedz mātes, nedz nākamo bērnu stāvoklī. Vienīgā būtiskā atšķirība ir tāda, ka, ja sievietei ir agrīnas toksikozes simptomi, iespējams, ka tie būs jūtami ilgāk nekā normālas grūtniecības laikā - līdz 16-18 nedēļām. Šādas grūtniecības laikā organisma resursi izsīkst ātrāk, tāpēc topošajai dvīņu mātei jau iepriekš vajadzētu noskaņoties, ka grūtniecība var nesasniegt 40 nedēļas, un jaundzimušajiem būs nedaudz zem normas.

Pēc 11 nedēļām abiem augļiem ir tāds pats attīstības ātrums, augums un svars kā auglim vientuļās grūtniecības laikā. Palielināts dzemdes lielums padarīs vēderu pamanāmāku agrāk, it īpaši tāpēc, ka šajā laikā pieaugs katra augļa augšanas ātrums.

Padomi un triki

• Paaugstināta asarība, aizvainojums, garastāvokļa svārstības, nepamatotas bailes ir pamats sazināties ar psihologu.
• Lai uzlabotu zarnu darbību un atjaunotu kalcija rezerves, uzturā jāiekļauj vairāk fermentētu piena produktu - siers, biezpiens, kefīrs, raudzēts cepts piens utt.
• Vājums un nogurums ir iespējamie dzelzs deficīta simptomi, tāpēc jums jāpārbauda hemoglobīna līmenis un, ja nepieciešams, jāveic pasākumi anēmijas apkarošanai, tostarp uzturā liellopu gaļa, aknas, granātāboli, āboli un ginekologa ieteiktie dzelzs piedevas.
• Lai uzlabotu veselību, ieteicams vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, veikt elpošanas vingrinājumus un iespējamus vingrinājumus, staigāt, apbrīnot dabas skatus.
• Neuztraucieties par matu un naglu pasliktināšanos. Pēc dzemdībām viņu izskats tiek normalizēts.
• Ja grūtnieces darbs ir saistīts ar fizisko un garīgo spriedzi, jums, vienojoties ar vadību, jāpāriet uz labvēlīgākiem darba apstākļiem.

Tagad galvenais ir pozitīvs emocionālais klimats ģimenē un darba kolektīvā. Ir svarīgi atcerēties, ka visa negatīvā pieredze atspoguļojas nedzimušā bērna labklājībā.

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.