Diēta Pret Giardiozi

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Diēta pret giardiozi

Giardiasis ir parazītu invāzija, ko izraisa tā paša nosaukuma mikroorganismi. Šī ir diezgan izplatīta un labi pētīta slimība, taču dažreiz no tās atbrīvoties nav tik vienkārši, kā šķiet. Tomēr nekavējoties neiegādājieties panikā visas aptiekas zāles, jo tas var ļoti kaitīgi ietekmēt jūsu veselību. Diētai ar giardiozi ir liela nozīme, tāpēc neaizmirstiet to.

Saturs:

• No kurienes nāk lamblija?
• Kas jāatsakās no giardiozes?
• Kas jums jāēd ar giardiozi?

No kurienes nāk lamblija?

Lamblijas nesēji var būt gan mājdzīvnieki (kaķi, grauzēji, suņi), gan sadzīves priekšmeti personai ar giardiozi. Šos bīstamos parazītus bieži var sastapt dažādās pilsētas ūdenstilpēs un pat krāna ūdenī, ko daži cilvēki dzer tieši no krāna. Pilnīgi pasargāt sevi no giardiozes nav iespējams, pat ja jūs vienmēr stingri ievērojat personīgās higiēnas noteikumus.

Visgrūtāk giardiozi nēsā bērni un pieaugušie ar novājinātu imunitāti. Šajā gadījumā slimību papildinās vemšana, drudzis un caureja. Ja jūs sākat savlaicīgu pareizu ārstēšanu, atgūšana tiek garantēta pēc nedēļas.

Galvenie giardiazes simptomi pieaugušajiem ir aizkaitināmība, reibonis, miega traucējumi, nogurums, kā arī nopietni kuņģa un zarnu trakta traucējumi (aizcietējums, caureja, vēdera uzpūšanās). Tā kā visus šos simptomus var attiecināt uz daudzām citām zarnu slimībām, ir nepieciešams analizēt izkārnījumus, kas nekavējoties parāda lambliju klātbūtni zarnās.

Ārstējot lambliju, nevar atteikties no izrakstītajiem medikamentiem, tomēr nevar iztikt arī bez diētas. Fakts ir tāds, ka Giardia ir savdabīgas gastronomiskās atkarības. Ērtai pastāvēšanai viņiem nepieciešami vienkārši ogļhidrāti. Ja ārstēšanas laikā jūs atsakāties no cukura un saldajiem pārtikas produktiem, tas novedīs pie tā, ka parazītiem vairs nebūs labvēlīgu apstākļu reprodukcijai, un rezultātā slimība tiks uzvarēta daudz ātrāk un vieglāk.

Kas jāatsakās no giardiozes?

Pirmkārt, ir jāatsakās no jebkādiem miltu izstrādājumiem, tas ir, maizes, makaronu izstrādājumiem un jebkādiem ceptiem izstrādājumiem. Jums būs arī jāatturas no saldumu ēšanas. Pat dabīgais medus kādu laiku tiks aizliegts. Ja vēlaties rūpīgi ievērot diētu, jums vajadzētu izvairīties no visiem saldajiem augļiem, piemēram, melonēm vai banāniem.

Piens ir bagāts ar laktozi, tāpēc arī to vajadzētu aptuveni nedēļu izņemt no uztura. Ja jūs esat pusfabrikātu cienītājs, tad tie būs jāizslēdz arī diētas laikā, jo gandrīz visos pusfabrikātos ir ciete, kuru Džardija tik ļoti mīl.

Lai mazinātu ievērojamu kuņģa-zarnu trakta kairinājumu, no ikdienas uztura vajadzētu izslēgt dažādus konservus, kā arī kūpinātus, ceptus, sālītus un marinētus ēdienus. Soda, ātrās ēdināšanas un pikanti ēdieni arī ir tabu. Ja pākšaugi izraisa vēdera uzpūšanos, tad tie arī jāiznīcina, pieņemot, ka arī tie nesniegs lielu labumu jūsu kuņģa-zarnu traktam.

Kas jums jāēd ar giardiozi?

Skābā vide ir ārkārtīgi nelabvēlīga lamblijas attīstībai, tāpēc jūsu uzturā jābūt fermentētiem piena produktiem. Dzeriet vairāk kompotus un augļu dzērienus bez cukura, kas ir izgatavoti no skābiem augļiem un dārzeņiem. Turklāt uzturā ir nepieciešami arī neapstrādāti augļi un ogas, jo tie ievērojami palielina skābumu kuņģī un palīdz daudz ātrāk tikt galā ar lambliju.

Ēdiet sautētus dārzeņus, piemēram, tomātus, gurķus, bietes un burkānus. Tie būs arī ļoti noderīgi giardiozes gadījumā. Skābu augļu (citronu, kivi, apelsīnu, skābu ābolu) patēriņam nav ierobežojumu. Ja esat ogu cienītājs, tad varat droši ēst tādas ogas kā ķirši, viburnum, kazenes, sarkanās jāņogas, mellenes un dzērvenes. Ja jūs nevarat iztikt bez saldumiem, tad konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par mūsdienīgu saldinātāju bez ogļhidrātiem.

Jāatzīmē, ka katru dienu var ēst vārītas liesas zivis, kā arī liesu gaļu, dažāda veida biezpienu (ne saldu), sierus un dabiskos jogurtus. Putras, kas vārītas ūdenī, tiek uzskatītas par ļoti noderīgām pacientiem ar giardiozi. Tomēr atcerieties, ka arī tiem jābūt pilnīgi bez cukura.

Jums jāēd ar šādu diētu 4-6 reizes dienā, bet diezgan mazās porcijās. Iepriekš norādiet, kuras stundas jūs ēdīsit. Šī diēta lieliski normalizē zarnu mikrofloru, kas ir svarīgs ātras atveseļošanās faktors. Tā kā giardiozi ļoti bieži pavada disbioze, šāda diēta būs ļoti noderīga jūsu vispārējai pašsajūtai. Šī diēta jāievēro 3-5 mēnešus, pamazām pārejot uz parasto ēdienkarti.

Neaizmirstiet arī par higiēnas noteikumiem. Pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas un pirms katras sagatavošanās noteikti nomazgājiet rokas. Visi pārtikas produkti ir jānomazgā un pēc tam termiski jāapstrādā. Ir ieteicams iegādāties ūdens filtru, lai pasargātu sevi no atkārtotas inficēšanās ar giardiasis.

Ja kāds ir slims ar giardiozi jūsu mājās, noteikti notīriet visus sadzīves priekšmetus, lai neviens no pārējiem jūsu ģimenes locekļiem neinficētos.

Raksta autore: Danilova Tatjana Vjačeslavovna | Infekcionists

Izglītība: 2008. gadā Pirogovas Krievijas Pētniecības medicīnas universitātē ieguvis vispārējās medicīnas (vispārējās medicīnas) diplomu. Uzreiz nokārtojusi praksi un saņēmusi terapeita diplomu.