Diēta Cistīta ārstēšanai - Ko Jūs Varat ēst Un Ko Nē? Diētas ēdienkarte

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Diēta cistīta ārstēšanai

Saturs:

• Diētas principi cistīta gadījumā
• Diēta akūtā cistīta fāzē
• Kādi pārtikas produkti ir aizliegti?
• Dienas izvēlnes paraugs

Diēta par cistītu ir īpaši izvēlēts uztura režīms, kura pamatā ir iekaisuma likvidēšana no bojātiem urīnpūšļa audiem. Tās pamatā ir vieglas pārtikas ieviešana un noteikta dzeršanas režīma ievērošana.

Diētas principi cistīta gadījumā

Lai panāktu maksimālu terapeitisko efektu, sastādot diētisko pārtiku, ir svarīgi ievērot šādus principus:

• Pārtikai un dzērieniem jābūt diurētiskiem līdzekļiem;
• Sāls maksimāli jāizņem no uztura;
• Jebkurš pikants ēdiens būs aizliegts;
• Olbaltumvielu saturs ir jāsamazina līdz minimumam;
• Tauki ir jāizslēdz;
• Cukurs un visi aizstājēji ir jāizņem no izvēlnes;
• Diēta nedrīkst izraisīt aizcietējumus;
• Visu produktu apstrādei jābūt minimālai, cepšana, smēķēšana, konservēšana ir aizliegta.

Diēta akūtā cistīta fāzē

Slimības saasināšanās jebkurā formā, ko papildina stipras sāpes un bieža vēlme iztukšot iekaisušo orgānu. Visbiežāk tas ilgst ne vairāk kā nedēļu, tāpēc šajā laikā diētai jābūt īpaši stingrai. Ir svarīgi nodrošināt maksimālu urīnceļu skalošanu, kas palīdzēs novērst visus patogēnus.

Tāpēc strāvas padeves shēmai jābūt balstītai uz šādiem noteikumiem:

• Dzeramais šķidrums nedrīkst būt mazāks par 2000 ml. Ieteicams palielināt tā ikdienas tilpumu līdz 2500 ml. Tam vajadzētu būt ne tikai parastam, bet arī hlorīda-kalcija minerālūdenim. Turklāt noder augļu kompoti bez cukura piedevas, dārzeņu sulas. Ķirbju sula ir lieliska diurētiska iedarbība. Ogu augļu dzērieni, kuru pamatā ir brūklenes un dzērvenes, palīdz mazināt iekaisumu.
• Noderīgi ir tādi dārzeņi kā gurķi, cukini, spināti, ķirbi, burkāni. No augļiem uz galda jābūt granātābolam un bumbierim. Atkarībā no sezonas jūs varat ēst arbūzus. Visam šim augu ēdienam ir diurētiķis, un tāpēc tas ir ārstniecisks.
• Reizi dienā jūs varat dzert zāļu tēju ar karoti medus, kam ir pretiekaisuma iedarbība. Brūkleņu lapas, kukurūzas zīdu, zaļās tējas lapas var izmantot par pamatu tējai.
• Izvēlnē nedrīkst būt piena produkti. Tas ir saistīts ar to augsto kalcija un tauku saturu. Atļauts vienu reizi dienā patērēt nelielu biezpiena, dabīgā jogurta, zemu tauku un nesālīta siera vai piena izvēli.
• Slimības izpausmes laikā ir vērts atteikties no gaļas produktiem un zivīm. Ar to turpmāko pakāpenisko ieviešanu. Priekšroka jādod liesai gaļai un upju zivīm.

• Aizcietējumus var novērst, ēdot dārzeņus. Kāposti ir noderīgi, un jebkura no tā šķirnēm. Uzturā varat pievienot klijas, graudaugus, kas izgatavoti no pilngraudiem.
• Salātus atļauts garšot ar augu vai olīveļļu. Reizi dienā varat apēst sauju priežu riekstu.

Kādi pārtikas produkti ir aizliegti?

Lai neizraisītu slimības saasināšanos, ir svarīgi izvairīties no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem. Slimības laikā ir aizliegts lietot:

• Augļi, kas satur lielu daudzumu augļskābju. Tie kairina iekaisušo gļotādu un novērš tās dziedināšanu. Starp šiem augļiem īpaši bīstami ir āboli, citroni, apelsīni, ananāsi, melones, avokado un persiki.
• Etiķis un visi ēdieni, kas to satur. Pat tad, kad slimība norimst, tā var izraisīt tās saasināšanos. Tāpēc nav ieteicams to lietot pat pēc pilnīgas izārstēšanas, īpaši cilvēkiem ar noslieci uz recidīviem.
• Dažādas mērces, vispopulārākās ir majonēze, sojas mērce un kečups. Tie ir kontrindicēti augsta tauku un sāls satura dēļ. Turklāt majonēze satur olas, sinepes un etiķi, kas ir aizliegti slimības laikā.
• Cukurs tīrā veidā un produkti, kas to satur lielos daudzumos. Tas ir saistīts ar faktu, ka mikrobaktērijas to sāk ēst organismā. To reprodukcija palielinās, paralēli palielinās to izdalīto toksīnu deva. Savukārt tie saasina slimības simptomus un novērš atveseļošanos.
• Uz cistīta slimnieka galda nedrīkst būt nekādu konservu. Tas pats attiecas uz kūpinātu gaļu, desām, bekonu.
• Alkoholiskie dzērieni. Jebkurš alkohols izvada no ķermeņa šķidrumu, kas izraisa dehidratāciju. Urīns kļūst koncentrētāks un spēcīgāk kairina iekaisušo orgānu.
• Kafija un stipra tēja. Šo dzērienu iedarbība ir līdzīga alkohola iedarbībai. Kādu laiku ir vērts atteikties no kakao pagatavošanas.
• Jebkuri saldie un gāzētie dzērieni, tomātu sula, enerģijas dzērieni.
• Daži dārzeņi ir aizliegti. Jums vajadzētu pārtraukt sparģeļu, tomātu un pupiņu lietošanu. Nepievienojiet ēdienam sīpolus, redīsus, redīsus, skābenes, ķiplokus, mārrutkus. Visi šie dārzeņi veicina iekaisušās urīnpūšļa papildu kairinājumu.

Dienas izvēlnes paraugs

Ņemot vērā ārstu galvenos ieteikumus, jūs varat patstāvīgi izveidot izvēlni, kas nekaitēs pacientam. No rīta ir atļauts ēst jebkuru graudaugu putru. Pusdienās tiek gatavotas dārzeņu zupas, salāti ar augu eļļas mērci un tvaicēti gaļas ēdieni. Vakariņām vajadzētu būt vieglām un sastāvēt galvenokārt no dārzeņiem, kurus atļauts lietot uzturā.

Vienas dienas ēdienkarte var sastāvēt no šādiem ēdieniem:

• Brokastīs varat pagatavot putru ūdenī, sviestmaizi ar nesālītu sieru. Zāļu tēja, kuras pamatā ir brūkleņu lapas, ir piemērota kā dzēriens.
• Ceptu bumbieri var izmantot kā uzkodu.
• Pusdienās pagatavojiet biešu zupu, tvaicētu zandartu kotletes. Sautētus brokoļus var izmantot kā piedevu. Dzēriens ir dzērveņu sula.
• Pēcpusdienas uzkodā varat ēst ceptu ķirbi, izdzert glāzi zaļās tējas.
• Vakariņās tiek pagatavota vinigrete, makaroni un vārīta liesa gaļa.

Ir svarīgi neaizmirst par pareizu dzeršanas režīmu, izmantojot minerālūdeni.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).