2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46
Aterogēns koeficients - kas tas ir? Kāda ir norma?
Jebkurš vidusmēra cilvēks zina, ka augsts holesterīna līmenis asinīs ir „slikts”. Kam ir diezgan niecīgs zināšanu apjoms par šo tēmu, kolonnā "kopējais holesterīns" vai "ABL-holesterīns" tik tikko redzams, ka rezultāts ir augstāks nekā parasti (pirms ir uzzinājis informāciju par apšaubāmu vietņu analīžu interpretāciju), cilvēks ietur stingru diētu vai, vēl sliktāk, sāk iesaistīties pašārstēšanos un lieto statīnu zāles.
Tikmēr ir nepieciešams novērtēt laboratorijas testu rezultātus un pareizi tos interpretēt saskaņā ar īpašiem noteikumiem. Atsevišķas apraksta kolonnas neļaus izdarīt pareizu secinājumu par ķermenī notiekošajiem procesiem. Lai runātu par aterosklerozes un citu slimību attīstības risku, ko tieši vai netieši izraisa paaugstināts "sliktā" holesterīna līmenis, medicīnas praksē ir ieviesta īpaša vērtība: aterogenitātes koeficients.
Saturs:
- Kāds ir aterogenitātes koeficients asins analīzē?
- Aterogēna koeficienta likme
- Palielināts aterogenitātes koeficients, ko darīt?
- Kādi faktori var ietekmēt analīzes rezultātu?
Kāds ir aterogenitātes koeficients asins analīzē?
Aterogenitātes koeficients ir "labā" holesterīna un kopējā holesterīna līdzsvars, kas nākotnē var nonākt saistītā stāvoklī (ZBL), ir to proporcionālā attiecība.
Kāda ir šī attiecība? Ikdienas līmenī visi zina, ka pastāv “sliktais” (vai ZBL holesterīns) un “labs” (ABL holesterīns) holesterīns. Sarežģītās labā holesterīna molekulas ir pārāk lielas, lai tās absorbētos audos; tās “savāc” “sliktā” taukskābju spirta molekulas un nosūta tās pārstrādei uz aknām. Gluži pretēji, "sliktais" holesterīns tiek nogulsnēts uz asinsvadu sienām un veido plāksnes, kas sašaurina asinsvadu lūmenu un pasliktina asinsriti. Turklāt asinīs cirkulē arī kopējais holesterīns, tas ir, viela nesaistītā stāvoklī.
Šobrīd tas ir visprecīzākais lipīdu (tauku) metabolisma stāvokļa rādītājs organismā un aterosklerozes un citu sirds un asinsvadu slimību riska novērtējums (lai gan taukainā alkohola loma šāda veida patoloģiju attīstībā ir pretrunīga).
Turklāt šī rādītāja definīcija var būt informatīva šādos gadījumos:
- Vairogdziedzera un aknu slimību diagnostika;
- Holesterīna dinamikas kontrole (ar zāļu terapiju);
- Sākotnējās pacienta profilaktiskās pārbaudes laikā.
Aterogēna koeficienta likme
Aprēķinot aterogenitātes koeficientu, eksperti izmanto vienkāršu formulu:
Aterogēns koeficients (Aterogēnais indekss) = (Kopējais holesterīns - ABL) / ABL
* ABL - augsta blīvuma lipoproteīni.
Aterogēnā indeksa norma dažādās laboratorijās atšķiras, kopumā šis rādītājs ir normāls diapazonā no 2 līdz 2,5 vienībām (bet ne augstāks par 3,2 sievietēm un 3,5 vīriešiem). Indikators virs norādītās normas var norādīt uz aterosklerozes klātbūtni. Tomēr koeficients vien neļauj mums precīzi apgalvot slimības klātbūtni.
Ja aterogēnais indekss ir zemāks par noteikto normu, tas nerada bažas. Šim rezultātam nav nozīmes.
Palielināts aterogenitātes koeficients, ko darīt?
Ja laboratorijas pētījumu rezultāti ir atklājuši augstu koeficientu, tas norāda, ka ķermenis ražo galvenokārt "slikto" holesterīnu. Neskatoties uz pierādījumu trūkumu par taukainā alkohola tiešo un galveno lomu sirds un asinsvadu slimību un patoloģiju veidošanā, tas nav vērts riskēt. Jāveic pasākumi indikatora tūlītējai normalizēšanai.
To var izdarīt divos veidos:
- Mainiet savu dzīvesveidu un diētu.
- Sāciet lietot specializētus medikamentus.
Dzīvesveids
Indeksa pieaugums ir saistīts ar vairākiem iemesliem:
- Sliktu ieradumu klātbūtne (smēķēšana, alkohola pārmērīga lietošana, narkotiku lietošana). Psihoaktīvās vielas "kavē" normālu tauku metabolismu un izjauc tauku sintēzi.
- Mazkustīgs dzīvesveids. Fiziskā neaktivitāte noved pie stagnējošiem procesiem. Tauki un tauku kompleksi tiek sintezēti pārāk aktīvi.
No tā mēs varam secināt, ka, lai normalizētu nepieciešamo indeksu:
- Veiciet aktīvāku dzīvesveidu. Iespējamas fiziskās aktivitātes var normalizēt holesterīna koncentrāciju asinīs un lipīdu metabolismu. Veselam cilvēkam ieteicams nedēļas laikā vadīt 4 sesijas, katra 35-40 minūtes. Ja jums ir bijušas slimības, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu kontrindikācijas un izvēlētos optimālo fiziskās aktivitātes režīmu.
- Atteikties no atkarībām.
Diēta
Ieteicams ierobežot šādu pārtikas produktu lietošanu vai pilnībā atteikties no tā:
- Desas;
- Taukaini fermentēti piena produkti (skābs krējums, krējums, sviests);
- Trans-tauku pārtika (margarīns, palmu eļļas pastas utt.)
Gluži pretēji, jums vajadzētu iekļaut diētā:
- Zivis. Menca, heks, bute un citi. Jāizvairās no cepšanas, priekšroku dodot ēdiena gatavošanai.
- Rieksti (mandeles, valrieksti). Rieksti satur mononepiesātinātus tauku savienojumus un var samazināt holesterīna līmeni asinīs.
- Augļu dārzeņi. Īpaši bietes. Kartupeļi nav ieteicami.
-
Šokolāde un zaļā tēja.
- Ķiploki.
- Labība.
Un arī citi produkti, kas satur augu, nevis dzīvnieku izcelsmes taukus.
Lasīt vairāk: Kā samazināt holesterīna līmeni mājās bez medikamentiem?
Zāļu lietošana ir vēl viens veids, kā samazināt aterogēno indeksu. Tomēr statīniem (zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai) ir daudz blakusparādību, un tie jālieto stingri pēc ārsta ieteikuma un ļoti retos gadījumos.
Kādi faktori var ietekmēt analīzes rezultātu?
Rezultāts pārsniegs normālās vērtības, ja:
- Pacients ilgstoši sēž uz stingras diētas (tuvu gavēni). Lai izvairītos no izsīkuma, ķermenis sāk sadalīt tauku krājumus. Lipīdi nonāk asinīs un var mākslīgi palielināt indeksu.
- Hormonālo zāļu (steroīdu) lietošana.
- Nikotīna atkarība.
- Pīķa hormonu atkarīgie apstākļi. Grūtniecība, menstruācijas, menopauze.
Rezultāts būs zem normāla, ja:
- Pacients ievēro holesterīna diētu.
- Pacients lieto statīnu zāles.
- Pacients aktīvi iesaistās sportā (kas ir diezgan pretrunīgi).
Tādējādi aterogēnais indekss (vai koeficients) ir kopējā holesterīna un augsta blīvuma lipoproteīnu kompleksa proporcija. Indikators raksturo lipoproteīnu līdzsvaru organismā un var palīdzēt noteikt aterosklerozes un citu sirds un asinsvadu slimību agrīnās stadijas, ko izraisa paaugstināta holesterīna koncentrācija asinīs.
Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists
Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).
Ieteicams:
Urīna Analīze Saskaņā Ar Nechiporenko, Kā Savākt, Kāda Ir Norma?
Kas ir urīna tests pēc Ņečiporenko domām?Pēc Ņečiporenko sacītā, ir ierasts izsaukt sava veida laboratorisku urīna pētījumu, kurā tiek veikta tā nogulumu mikroskopija, nosakot leikocītu, eritrocītu un cilindru skaitu tilpuma vienībā (1 ml). Šāda analīze atšķi
ASAT Līmenis Asinīs - Kāda Ir Norma, Pieauguma Cēloņi, Ko Nozīmē ASAT Asins Analīze?
Asins analīze ASAT noteikšanaiKo nozīmē AST asins analīze?AST, AST, AST vai aspartāta aminotransferāze - tas ir tas pats jēdziens, kas apzīmē vienu no olbaltumvielu metabolisma fermentiem organismā. Šis ferments ir atbildīgs par aminoskābju sintēzi, kas veido šūnu membrānas un audus. Ne visi AST orgān
Asins Albumīns - Kāda Ir Norma? Ko Darīt, Ja Albumīna Līmenis Ir Augsts / Zems?
Asins albumīnsKas ir albumīns?Albumīns ir augsta olbaltumvielu frakcijas koncentrācija asinīs, kuru kopējais procents ir līdz 65% plazmas olbaltumvielu. Tās sintēze notiek aknās. Pati molekula satur milzīgu skaitu aminoskābju, to ir līdz 600, bet tā pieder zemas molekulmasas vienkāršo olbaltumvielu grupai. Ja 40% no visām
APTT Asinīs Ir Paaugstināts - Ko Tas Nozīmē? Kāda Ir Norma?
APTT paaugstināts - ko tas nozīmē?APTT ir aktivizēts daļēja tromboplastīna laiks. Šis rādītājs vienmēr tiek mērīts, veicot asins koagulogrammu, jo tas ļauj novērtēt tā koagulācijas sistēmu. Šis tests tika atklāts 1953. gadā un ātri nonāca m
Pasifloras Augļi (augļi) - Kā Tas Izskatās, Kā Tos ēd, Kāda Ir Pasifloras Garša?
Kaislības augļi (augļi): kā tas izskatās, kā tos ēd, kāda garša?Šo eksotisko augli komerciāli kultivē Dienvidāfrikā, Austrālijā, Havaju salās, Taizemē, Dienvidamerikā, lai gan to dzimtene ir Brazīlijas tropi.Krievijā pasifloras augļi ir pazīstami ar nosaukumu "pasifloras zieds", "pasifloras zieds", "granadilla". Pastāv leģenda, ka itā
