Vēža Profilakse

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Vēža profilakse

Onkoloģisko slimību profilakses sistēma, kuru 2013. gadā ieteica zinātnieku grupa no vairākiem Krievijas Federācijas Veselības ministrijas pētniecības institūtiem Krievijas Federācijas Veselības ministrijas Federālās valsts budžeta iestādes "Profilaktiskās medicīnas valsts pētījumu centrs" paspārnē, ietver trīs profilakses posmus.

Saturs:

• Primārā vēža profilakse
• Sekundārā vēža profilakse
• Terciārā vēža profilakse
• Vispārīgas piezīmes

Primārā vēža profilakse

Pirmkārt, jāpatur prātā vēža preklīniskā profilakse. Divas trešdaļas faktoru, kas provocē vēža attīstību, ir saistīti ar neatbilstošu uzturu un smēķēšanu.

Ēdiens

Ir vairāki iemesli, kas var ietekmēt vēža attīstību dažādās cilvēku grupās.

Palieliniet riskus:

• Aptaukošanās. Ir noteikta tieša saikne starp svara pieaugumu un krūts vēzi un dzemdes vēzi.
• Ēdot taukus. Dienas deva ir ne vairāk kā 50-70 grami. Palielināts taukainas pārtikas patēriņš palielina resnās zarnas vēža, prostatas vēža attīstības risku.
• Ēdot kūpinātu ēdienu. Palielina resnās zarnas un kuņģa vēža attīstību.
• Desu, desu, kas satur nitrītus, izmantošana. Nitriti ir iekļauti desu receptēs, lai ēdieniem piešķirtu spilgtu krāsu. To saturs ir nenozīmīgs, ierobežojot gaļas produktu lietošanu, tas nav bīstams.

Samaziniet riskus:

• Vitamīni. Obligāti jāiekļauj uzturā dārzeņi, kas satur karotīnu (burkāni, tomāti, redīsi), augi, kas satur C vitamīnu (kāposti, ķiploki, sīpoli, citrusaugļi).
• Dārzeņu šķiedra. Dienas likme ir līdz 35 gramiem. Satur pilngraudu, dārzeņu, augļu. Augu pārtikas lietošana uzturā, kas satur lielu daudzumu nesagremojamu šķiedrvielu, ir būtiska, lai novērstu taisnās zarnas vēža attīstību.

Smēķēšana

Krievijas Federācijas Veselības ministrijas informācija liecina, ka ik gadu līdz 300 tūkstošiem cilvēku iet bojā smēķēšanas cēloņi. Ir pierādīta smēķēšanas ietekme uz dažu plaušu, gremošanas trakta augšdaļas (mutes un barības vada), kuņģa, urīnpūšļa, nieru, dzemdes, leikēmijas vēža formu attīstību.

Ir noteikti citi vēža attīstības riska faktori dilstošā secībā:

• vīrusu infekcijas - 10%;
• neizteiksmīgi seksuālie kontakti - 7%;
• mazkustīgs dzīvesveids - 5%;
• profesionālie kancerogēni - 4%;
• pārmērīga alkohola lietošana - 3%;
• ietekme uz vidi - 2%;
• iedzimtie faktori - 2%;
• ultravioletais, jonizējošais starojums -1%.
• nezināmi iemesli - 5%.

Vairumā gadījumu šie iemesli tiek apvienoti viens ar otru, tiem ir savstarpēja ietekme uz onkoloģijas attīstības varbūtību.

Vīrusu infekcijas

Vislielākā ietekme ir cilvēka vīrusu slimībām, kas saistītas ar neaizsargātiem dzimumkontaktiem. Vēzis ir saistīts ar vīrusiem:

• Cilvēka papilomas - dzemdes kakla, dzimumlocekļa, maksts, tūpļa, orofarneksa vēzis;
• B un C hepatīts - aknu vēzis;
• Epšteins-Barrs - Burkita limfoma, kuņģa vēzis.

Jonizējošā radiācija

Darbojas galvenokārt uz ādu. Ir zināmi melanomas gadījumi pēc ultravioletās iedarbības. Laikā no pulksten 10 līdz 16 nav ieteicams uzturēties atklātas saules ietekmē. Šajā laikā vissmagākais starojums. Jums vajadzētu būt piesardzīgiem pret procedūrām solārijos, lai iegūtu mākslīgu iedegumu. Aizsargkrēmi ir laba profilaktiska iedarbība pret ādas vēzi, tie regulāri jālieto pēc katras ūdens procedūras. Aizsardzībai no stariem izmantojiet cepures un lietussargus ar platām malām.

Diagnostikas procedūras, izmantojot rentgenstarus, rada zināmas briesmas. Šajā sakarā ir nepieciešams racionāli ievērot apsekojumu laiku.

Vides faktori

Ir pierādīta ietekme uz plaušu vēža attīstību, ieelpojot azbesta putekļus attiecīgajos uzņēmumos, ādas vēža, urīnpūšļa vēža attīstība, dzerot neorganisko arsēnu saturošu ūdeni.

Fiziskā aktivitāte

Cilvēkiem ar augstu fizisko aktivitāti ir zems risks saslimt ar taisnās zarnas, krūts, dzemdes un dažu citu ļaundabīgu jaunveidojumu vēzi, kas saistīti ar aptaukošanos.

Sekundārā vēža profilakse

Ietver regulāru skrīningu, lai identificētu vēža vēstītājus.

Efektīvi pētījumi, kas veicina agrīnu vēža atklāšanu sievietēm, ietver:

• mamogrāfija;
• fluorogrāfija;
• uztriepes no dzemdes kakla un dzemdes kakla kanāla pārbaude.

Metodes ar augstu diagnostisko vērtību vīriešu un sieviešu pārbaudē:

• endoskopiskā izmeklēšana;
• MRI un tā modifikācijas;
• CT ar kontrastu, MSCT;
• PEC-TK;
• audzēja marķieru noteikšana.

Agrīnas diagnostikas programmas un skrīninga pētījumi ir būtiska onkoloģijas attīstības sastāvdaļa, lai palielinātu slimību noteikšanas efektivitāti.

Terciārā vēža profilakse

Šis profilaktiskā darba virziens ir saistīts ar identificēto un ārstēto onkoloģisko slimību profilaksi, lai novērstu audzēja metastāzes.

Darbs tiek veikts tikai specializētās klīnikās, ieskaitot pacientus, kas reģistrēti onkoloģiskajā ambulancē:

• ķīmijterapijas profilakse cilvēkiem no augsta riska grupām vai veseliem cilvēkiem;
• toksisku aknu bojājumu novēršana pēc ķīmijterapijas ar tādām zālēm kā S-adenozil-L-metionīns.

Terciārā profilakse tiek izmantota ierobežotā mērā, ir kontrindikācijas. Tiek piedāvāta onkoloģisko slimību riska pakāpes noteikšanas gradācija.

Kopumā ir piecas grupas:

• Pirmkārt. Personas, kas vecākas par 45 gadiem, un jebkura vecuma personas, kurām ir iedzimta nosliece uz vēža attīstību;
• Otrkārt. Veseli cilvēki, kuri citu profesionālo darbību dēļ ir bijuši pakļauti kancerogēniem faktoriem, jonizējošajam starojumam, onkovīrusu nesējiem, šajā grupā ietilpst smēķētāji
• Trešais. Personas ar hroniskām slimībām (aptaukošanās, samazināta imunitāte, ateroskleroze, hipertensija, 2. tipa cukura diabēts, hroniska obstruktīva plaušu slimība, citas);
• Ceturtais. Pacienti ar pirmsvēža stāvokļa pazīmēm.
• Piektais. Vēža slimnieki. Šī kategorija ir pakļauta regulārai medicīniskai pārbaudei (Krievijas Federācijas Veselības ministrijas 15.11.2012. Rīkojums Nr. 915n.).

Pārbaužu biežums (gadā):

• pirmais (reizi ceturksnī).
• otrais (pēc pusgada).
• trešais un nākamais (katru gadu).

Vispārīgas piezīmes

Uzturs vēzim ir ļoti svarīgs. Kopumā tad dzīvnieku olbaltumvielas jāaizstāj ar augu olbaltumvielām, jāizslēdz kūpināta gaļa, konservi un arī smēķēšana. Bet ikvienam vajadzētu zināt, kuri pārtikas produkti nāks par labu viņa ķermenim, un kuri tikai palēninās ārstēšanu vai pat nodarīs kaitējumu.

Augu izcelsmes pārtikas produkti ir veselīgākie. Tāpēc pēc iespējas piepildiet diētu ar bietēm, burkāniem, kāpostiem, sīpoliem, ķiplokiem, pētersīļiem, redīsiem, skābenēm, sarkanajām vīnogām, mellenēm, brūklenēm utt. Ēdiet tradicionālos graudaugus, īpaši rīsus un auzu pārslas, zupas no graudaugiem un dārzeņiem, pākšaugus, sēnes.

Dārzeņu sulas būs noderīgas. Tieši pirms biešu vai kāpostu sulas dzeršanas ļaujiet tai sēdēt ledusskapī. Jūs varat dzert nedaudz sulas, bet dienas laikā jums jāizdzer vismaz puslitrs sulas.

Raksta autors: Bikovs Jevgeņijs Pavlovičs | Onkologs, ķirurgs

Izglītība: beidzis rezidentūru Krievijas zinātniskajā onkoloģiskajā centrā. N. N. Blokhins "un saņēma diplomu specialitātē" Onkologs"