Kā Atbrīvoties No Alerģijām Mājās?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Kā atbrīvoties no alerģijām mājās?

Saturs:

• Sāls šķīdums deguna skalošanai
• Lauru lapa pret alerģijām
• Olu čaumalas pret alerģijām
• Ārstniecības augi pret alerģijām
• Ēteriskās eļļas alerģijām
• Pierādīti alerģijas padomi

Efektīvai alerģiju ārstēšanai mājās varat izmantot vienkāršus rīkus. Tradicionālajā medicīnā ir daudz šādu recepšu.

Sāls šķīdums deguna skalošanai

2012. gadā zinātnieki vienlaikus analizēja 10 globālus pētījumus, kas saistīti ar alerģiju ārstēšanu. Viņš secināja, ka deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu palīdz mazināt alerģiskā rinīta smagumu gan bērniem, gan pieaugušajiem ^[1].

Alergēni ziedputekšņu, mājas putekļu vai dzīvnieku matu veidā nokļūst uz deguna gļotādas. Tā kairinājums izraisa rinīta un acu asarošanu. Regulāra deguna eju skalošana ar fizioloģisko šķīdumu palīdz mazgāt alergēnus no to virsmas. Šāda vienkārša procedūra palīdz ievērojami uzlabot to cilvēku stāvokli, kuri cieš no siena drudža.

Lauru lapa pret alerģijām

Lauru lapas jau ilgu laiku tiek izmantotas dažādu slimību ārstēšanai. Un pat šodien tos turpina izmantot medicīniskiem mērķiem.

Lauru lapas novārījums pret alerģijām var nopietni konkurēt pat ar dārgām mūsdienu zālēm. To var izmantot arī mazu bērnu ārstēšanai. Laurela buljons ārīgi ārstē alerģisko izsitumu izpausmes vietas. Pieaugušajiem ieteicams lietot arī iekšķīgi. Šī metode var viegli atbrīvoties no niezes un tipiska apsārtuma. Ja alerģiski izsitumi uz ķermeņa ir pārāk plaši, tiek veiktas lauru vannas.

Alerģijas lauru lapu tinktūra ir arī ļoti efektīva. Lai atbrīvotos no izsitumiem, jūs varat ieeļļot ādu ar lauru eļļu. To var izgatavot mājās vai iegādāties aptiekā.

Olu čaumalas pret alerģijām

Lielisku ārstniecisku efektu vienmēr var iegūt, lietojot olu čaumalas pret alerģijām. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot baltās vistas čaumalas. Tie ir labi jānomazgā, saturs jānoņem un pēc tam rūpīgi jāizžāvē. Tad apvalks tiek sasmalcināts līdz pulverim kafijas dzirnaviņās.

Kā izmantot? Lai tas labāk uzsūktos, tam pievieno parasto citronu sulu (pietiks ar 4-6 pilieniem), kuras dēļ palielinās kalcija uzsūkšanās. Pieaugušajiem jālieto 1 tējkarote ar ūdeni (neatkarīgi no ēdienreizes). Varat arī lietot 0,5 tējkarotes 2 reizes dienā vai 0,3 tējkarotes 3 reizes dienā. Ar šo metodi var ārstēt pat mazus bērnus, un ir ļoti svarīgi ievērot pareizo devu.

Bērnu devas:

• Bērni no 6 mēnešiem līdz gadam - šķipsna, kas der uz naža gala.
• Bērni no viena līdz diviem gadiem - vēl divas reizes.
• Līdz septiņu gadu vecumam bērnam tiek dota puse tējkarotes čaumalas pulvera.
• Pēc 14 gadiem un pieaugušajiem - tējkarote dienā (ne vairāk).

Ārstēšanas kurss jāturpina vismaz vienu mēnesi, vēlams 3-6

Rezultāts: olu čaumalas noņem lielāko daļu alerģisko reakciju, īpaši ādas reakcijas. Maziem bērniem ir redzams ievērojams rezultāts.

Ārstniecības augi pret alerģijām

Butterbur ir daudzgadīgs augs, kam piemīt spēcīgas antihistamīna īpašības. Ir pierādīts, ka tā lietošana mazina niezi, rinītu un asarošanu, ko izraisa alerģiska reakcija organismā. Zinātnieki par savu atklājumu paziņoja 2003. gadā ^[2].

Spirulīna. 2015. gadā tika veikts pētījums par zilaļģu antihistamīna īpašībām. Ir konstatēts, ka spirulīna ēšana palīdz pārvaldīt alerģiskā rinīta simptomus ^[3].

Nātru audzēšana vasarnīcās un dārzos ir lielisks pretalerģisks līdzeklis. To var izmantot gan bērni, gan vecāka gadagājuma cilvēki. Tam ir brīnišķīga vispārēja ķermeņa nostiprinoša iedarbība, ātri atjauno vielmaiņas procesus, kā arī lieliski uzlabo imunitāti. Pat parastā kāpostu zupa, kas pagatavota no jaunās nātres, var būt nozīmīga palīdzība alerģiju ārstēšanā.

Ļoti noderīga ir arī alerģijas svītru zāle. Jūs to varat dzert novārījumu veidā, ar to ārstēt izsitumus.

Alerģijas vannas palīdz atbrīvoties no stipra niezes un tipiska apsārtuma jau pēc dažām lietošanas reizēm. Un regulāra novārījuma uzņemšana uz ilgu laiku vairumā gadījumu ļauj pilnībā atbrīvoties no šīs kaites. Jāatzīmē arī tas, ka auklas unikālās ārstnieciskās īpašības tiek saglabātas tikai gadu, tāpēc, pērkot to, ir svarīgi pievērst uzmanību savākšanas datumam. Labāk to savāc pats.

Zāļu vākšana pret alerģijām, kas sastāv no rožu gurniem, asinszāles, centaury, pienenes saknes, kukurūzas stigmām un kosa, bieži ieteicama lietošanai ar progresējošām alerģijām. Visus šos augus rūpīgi sajauc, ielej ar verdošu ūdeni un pēc tam ievieto termosā. Nākotnē pēc 7 stundu uzstāšanas iegūtā tinktūra jāfiltrē un jāatdzesē. Kolekcija tiek lietota iekšķīgi vairākus mēnešus.

Kumelīte pret alerģijām darbojas arī labi. Lai ārstētu dažādus dermatītus, no tā jāsagatavo infūzija šādi. Zāli pārlej ar verdošu ūdeni un tad pagaidiet, līdz iegūst viendabīgu ziedlapu masu. Šis maisījums jāpieliek izsitumu vietās.

Ēteriskās eļļas alerģijām

Mūsdienās aromterapija ir diezgan izplatīta, kā arī dažādu eļļu lietošana alerģijām.

Piparmētru ēteriskā eļļa. Piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz mazināt alerģijas un bronhiālās astmas simptomus. Pie šādiem secinājumiem zinātnieki nonāca 1998. gadā klīnisko pētījumu laikā. Piparmētru ēteriskās eļļas molekulu klātbūtne gaisā var samazināt alergēnu koncentrāciju tajā.

Šo līdzekli var izmantot lokālai lietošanai, taču ieteicams to iepriekš atšķaidīt ^[4].

Vīraka vīraka ēteriskā eļļa. 2016. gadā zinātnieki atklāja, ka vīraka ēteriskā eļļa var palīdzēt ārstēt alerģijas simptomus. Lai to izdarītu, eļļa jālej aromātiskajā lampā un jāieelpo tās tvaiki. Alternatīvi, noberziet vīraka ēterisko eļļu pār ādu aiz ausīm. Pēc ekspertu domām, šī tehnika ļauj vieglāk izturēt siena drudža simptomus ^[5].

Melnās ķimenes eļļa pret alerģijām rada pārsteidzošu efektu. Šis lieliskais līdzeklis jau sen tiek izmantots, lai efektīvi apkarotu visu veidu alerģiskas reakcijas, īpaši sezonālās. Melnās ķimenes veicina ātru ķermeņa piesātinājumu ar neaizvietojamām taukskābēm un aizsargfunkciju aktivizēšanu. Alerģijas ārstēšanai varat izmantot ieelpošanu. Par to graudus ielej ar ūdeni, uzstāja. Tad viņi apsedzas ar segu un ieelpo tvaikus.

Pierādīti alerģijas padomi

• Dzeriet probiotikas. 2015. gadā zinātniskā sabiedrība nāca klajā ar paziņojumu, ka probiotiku lietošana var mazināt alerģijas simptomus. Jo īpaši tie palīdz labāk panest alerģisko rinītu. Šādi secinājumi tika izdarīti, pamatojoties uz 23 pētījumiem ^[6].
• Izmantojiet gaisa kondicionierus un gaisa sausinātājus. Gaisa kondicionētāju un gaisa sausinātāju izmantošana palīdz novērst lieko mitrumu. Tas noved pie pelējuma un citu mikroorganismu nāves. Tā rezultātā cilvēks ar alerģisku reakciju uz viņiem sāk justies labāk.
• Gaisa attīrītāji ar HEPA filtriem. Uztverot gaisa kairinātājus, piemēram, ziedputekšņus, putekļus un mājdzīvnieku blaugznas, augstas veiktspējas gaisa filtri (HEPA) samazina alergēnu daudzumu jūsu mājās (vairāk: IQAir Swiss Air Purifier for Allergy slimniekiem: 5 fakti).

Saites uz avotiem

1. Deguna apūdeņošana kā papildu ārstēšana alerģiska rinīta gadījumā: sistemātisks pārskats un metaanalīze.
2. Pārskats par papildu un alternatīvo medicīnu acu alerģiju ārstēšanā.
3. Spirulīna bāzes uztura bagātinātāja ietekme uz alerģiskā rinīta slimnieku citokīnu ražošanu.
4. L-mentola pretiekaisuma aktivitāte salīdzinājumā ar piparmētru eļļu cilvēka monocītos in vitro: jauna perspektīva tā terapeitiskai lietošanai iekaisuma slimību gadījumā.
5. Aromterapijas eļļas ieelpošanas ietekme uz pacientiem ar daudzgadīgu alerģisku rinītu: izlases veida kontrolēts pētījums
6. Sistemātiska probiotiku apskate un metaanalīze alerģiska rinīta ārstēšanai.