Spēcīgas Sāpes Vēderā Menstruāciju Laikā - Ko Darīt?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Spēcīgas sāpes vēderā menstruāciju laikā - ko darīt?

Sāpes vēderā, kas rodas menstruāciju laikā, ir ļoti izplatītas. Jebkura sieviete savā dzīvē vismaz vairākas reizes ir saskārusies ar šādu diskomfortu. Maksimālā sāpju intensitāte, kā likums, palielinās pirmajās menstruālās asiņošanas sākuma dienās, un pēc tam pakāpeniski samazinās.

Sāpīgas sajūtas var būt no asām un ļoti intensīvām līdz gandrīz nemanāmām un nedaudz uztveramām. Ja pēdējais sāpju veids ir fizioloģisks stāvoklis, ko labi var izraisīt ikmēneša hormonālais pieaugums, tad nevajadzētu ignorēt stipras sāpes.

Medicīnā stipras sāpes menstruāciju laikā tiek sauktas par dismenoreju. Tas ietver arī vispārēju nespēku, sliktu dūšu, galvassāpes, apetītes trūkumu un citas savārguma pazīmes. Jums nevajadzētu izturēt šādu parādību, ir nepieciešams noskaidrot dismenorejas cēloni un to novērst.

Saturs:

• Kāpēc menstruāciju laikā var būt sāpes vēderā?
• Kā atbrīvoties no smagām sāpēm vēderā menstruāciju laikā?
• Kad jums nekavējoties jādodas pie ārsta?
• Ko darīt, ja vēderā menstruāciju laikā ļoti sāp?

Kāpēc menstruāciju laikā var būt sāpes vēderā?

Lai saprastu fizioloģisko sāpju cēloni, jums jāsaprot, kā notiek menstruālā asiņošana. Tātad no iekšpuses dzemde ir izklāta ar endometriju, kas aktīvi tiek piegādāts ar asinīm. Kad notiek ovulācija, endometrijā rodas hormoni, kas apaugļotajai olšūnai jāpiestiprina pie dzemdes sienas. Ja apaugļošanās nenotiek, tad vecais endometrijs tiek noraidīts, kas izteikts nākamajā menstruācijas asiņošanā.

Lai noņemtu visu nevajadzīgo endometriju, dzemde sāk sarauties. Tieši šīs kontrakcijas izraisa sāpīgas sajūtas menstruāciju laikā. Parasti tiem nevajadzētu traucēt sievietes dzīves kvalitāti.

Tomēr gadās, ka katru ciklu pavada intensīvas sāpes, kuru cēloņi var būt šādi:

• Iedzimtais faktors. Parasti lielākajai daļai sieviešu periodā nav stipras sāpes. Viņi vienmēr piedzīvo zināmu diskomfortu, taču tas nav tik intensīvs, lai varētu lietot kādus sāpju mazinātājus. Tajā pašā laikā apmēram 35% sieviešu ir stipras menstruācijas sāpes. Viņi spēj viņu izsist no ierastā dzīves ritma, samazināt darba spējas. Ir noskaidrots, ka jo jaunāka ir meitene, jo spēcīgākas sāpes menstruāciju laikā. Šajā gadījumā iedzimtajam faktoram nav mazas nozīmes. Ja mamma un vecmāmiņa cieta no dismenorejas, tad viņu meita un mazmeita biežāk cieš no sāpēm vēderā menstruāciju laikā.

• Iedzimtas dzimumorgānu malformācijas. Menstruālo asiņu aizplūšanas pārkāpums uz iekšējo dzimumorgānu attīstības anomāliju fona izraisīs stipras sāpes menstruāciju laikā. Šādi defekti ietver slēgtu dzemdes ragu un slēgtu maksts. Sāpes sievietēm ar šādām attīstības patoloģijām rodas jau pirmajās menstruācijās un būs ar katru asiņošanu.
• Traucējumi prostaglandīnu ražošanā. Prostaglandīni ir bioloģiski aktīvas vielas, kuras ražo daudzas ķermeņa iekšējās sistēmas. Ja to koncentrācija asinīs palielinās, tad palielinās dzemdes kontrakciju spēks. Protams, tas noved pie sāpīgām sajūtām.
• Endokrīnās patoloģijas. Ar hormonālo nelīdzsvarotību visas ķermeņa sistēmas darbojas nepareizi. Tas galvenokārt attiecas uz reproduktīvo sistēmu. Sāpes menstruāciju laikā rodas biežāk, ja estrogēna līmenis asinīs pārsniedz normu, un progesterona līmenis, gluži pretēji, ir pārāk zems. Jo vairāk sievietes ķermenī ir estrogēnu, jo spēcīgāki ir dzemdes gludo muskuļu tonusa un kontrakciju regulēšanas traucējumi, kas nozīmē intensīvākas sāpes. Bieži vien šāds pārkāpums tiek papildināts ar menstruālo funkciju neveiksmi.

• Endometrioze Dzemdes endometrija šūnu izplatīšanās tām netipiskās vietās noved pie sāpēm vēderā menstruāciju laikā. Fakts ir tāds, ka iesaistītais endometrijs uzvedas atbilstoši ciklam. Tas nozīmē, ka nākamās menstruālās asiņošanas periodā tā sāk atjaunoties, izraisot iekaisumu un sāpes tās piestiprināšanas vietā.

Endometrioze ir diezgan izplatīta patoloģija. Tas tiek diagnosticēts 7-9% sieviešu reproduktīvā vecumā un var izraisīt neauglību.

• Dzemdes mioma. Dzemdes mioma ir labdabīgs dzemdes muskuļu slāņa audzējs. Visbiežāk tas sāk attīstīties uz hormonālās nelīdzsvarotības fona. Jo lielāki ir miomas mezgli, jo intensīvākas sāpes būs sievietei menstruāciju laikā. Turklāt asiņošana kļūst bagātīga, ilgstoša, ko papildina asins recekļu izdalīšanās.
• Intrauterīnās ierīces klātbūtne. Ja sieviete ir uzstādījusi sev intrauterīno ierīci, tad viņai jābūt gatavai tam, ka menstruācijas būs sāpīgas. Dažreiz cikls tiek pilnībā traucēts, asiņošana kļūst garāka un bagātāka. Ir vērts atzīmēt, ka intrauterīnā ierīce šādus pārkāpumus provocē reti.
• Iekšējo dzimumorgānu iekaisuma procesi. Olvadu, olnīcu un dzemdes gļotādas iekaisums menstruāciju laikā var izraisīt smagas sāpes vēderā.

• Adhēzijas process iegurņa orgānos. Saistījumi ir saistaudu auklas, kas atrodas starp iekšējiem orgāniem. Viņi samazina viņu mobilitāti un var palielināt sāpīgas sajūtas menstruāciju laikā.
• Iegurņa orgānu varikozas vēnas. Šī patoloģija bieži attīstās sievietes mazkustīga dzīvesveida dēļ vai uz endometriozes vai dzimumorgānu audzēju fona. Asinsvadu pārpildīšana, to patoloģiskā izstiepšanās un struktūras izmaiņas noved pie tā, ka menstruāciju laikā sievietei var rasties stipras sāpes.
• Psihoemocionālā pārslodze. Ir pierādīts, ka spēcīgi emocionāli satricinājumi, stress un depresija var ietekmēt hipofīzes un hipotalāma darbību. Savukārt tas provocē sāpju sliekšņa palielināšanos, kas nozīmē, ka menstruācijas sāpes atspoguļosies daudz lielākā intensitātē.
• Psihogēns sāpju cēlonis. Ja sievietes psihe ir ļoti labila vai viņai ir astēniski veģetatīvs sindroms, tad menstruāciju laikā sāpes var pastiprināties. Visbiežāk bailes no menstruācijas novēro jaunām meitenēm, kas tikko iegājušas pubertātes periodā.

Tātad, ne vienmēr sāpju cēlonis menstruāciju laikā slēpjas jebkuras patoloģijas klātbūtnē. Neskatoties uz to, jūs varat pārliecināties, ka viss ir kārtībā ar veselību, tikai apmeklējot ārstu un veicot visaptverošu pārbaudi.

Kā atbrīvoties no smagām sāpēm vēderā menstruāciju laikā?

Ja sieviete, iespējams, ir pārliecināta, ka menstruācijas sāpes nav saistītas ar iekšējo orgānu patoloģijām vai slimībām, tad, lai justos labāk, varat izmantot šādus ieteikumus:

• Paņemiet siltu dušu vai uzlieciet siltu, bet ne karstu apsildes paliktni vēdera lejasdaļā. Tas paplašinās asinsvadus, padarot asinis tiem vieglāk cauri. Muskuļi atslābinās, padarot to kontrakciju intensitāti mazāk pamanāmu.
• Atpūtas laikā jūs varat ieņemt augļa stāvokli, kas palīdz mazināt sāpes. Lai to izdarītu, jums jāvelk ceļi pie krūtīm, saritināti bumbā.
• Silta masāža palīdz atslābināt spazmolītiskos muskuļus un mazināt sāpes. Lai masētu vēderu, izmantojiet greipfrūtu vai safrāna eļļu, atšķaidot tos nedaudz uzkarsētā masāžas eļļā, jo tiem ir spazmolītiska iedarbība.
• Jūs varat dzert divas baldriāna vai tējas ar piparmētru tabletes, pavadīt laiku mājās nepiespiestā gaisotnē. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm ar paaugstinātu trauksmes līmeni.

Kad jums nekavējoties jādodas pie ārsta?

Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, ja rodas šādas situācijas:

• Sāpes vēderā pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
• Ir aizdomas par grūtniecību, bet rodas asiņošana un stipras sāpes.
• Iepriekš menstruāciju laikā sieviete šādas sāpes neizjuta.
• Papildus sāpēm tiek novērota bagātīga asiņošana.
• Sāpes vēderā pavada vemšana un labklājības pasliktināšanās.

Ja tiek novērota kāda no uzskaitītajām parādībām, ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību, pirms ārstu ierašanās nav ieteicams lietot nekādus medikamentus.

Ko darīt, ja vēderā menstruāciju laikā ļoti sāp?

Lai atbrīvotos no sāpīgajām sajūtām, ko izraisa dzemdes kontrakcija, spazmu likvidēšanai varat lietot zāles. Tos kopā sauc par spazmolītiskiem līdzekļiem. Tie ietver: No-shpa, Spazgan, Papaverin. Tādas zāles kā Papaverine un No-shpa var lietot pat bērna nēsāšanas laikā. Viena deva sāpju mazināšanai menstruālās asiņošanas laikā ir 2 tabletes. Uzņemšanas biežums - 3 reizes dienā.

Ir iespējams mazināt iekaisumu un mazināt sāpes, lietojot zāles no NPL grupas. Tās ir zāles: Butadion, Ibuprofēns, Nise, Ketanovs. Jāņem vērā, ka nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi kairina zarnu un kuņģa gļotādu, tāpēc pirms to lietošanas jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju.

Kad menstruācijas sāpes ir izraisījušas paaugstināts emocionālais stress vai neirotiski traucējumi, var lietot sedatīvus līdzekļus. Lieliska iespēja ir baldriāna sakņu ekstrakts tablešu formā vai spirta tinktūras formā. Zāles, kas nav augu izcelsmes un kurām ir nomierinoša iedarbība, ir Trioxazine un Relanium.

Lai izlabotu sāpes menstruāciju laikā, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība, ir iespējams lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus. Pirms ārstēšanas uzsākšanas patstāvīgi izvēlēties zāles nav iespējams; Visbiežāk izrakstītie perorālie kontracepcijas līdzekļi ir: Yarina, Triziston, Ovidon, Diane-35, Anteovin, Duphaston.

Lai atbalstītu ķermeni un palīdzētu tam vieglāk tikt galā ar jebkuru slimību, jums jāēd pareizi. Tieši no pārtikas visi vitamīni un mikroelementi tiek absorbēti pilnībā, tomēr dažreiz ārsti var ieteikt vitamīnu un minerālu kompleksus lietot tabletēs. Bieži sievietes ķermenim nepieciešams kalcijs, kura asimilācija nav iespējama bez D3 vitamīna (kalcija D3 preparāts); B grupas vitamīnu deficītu var papildināt, lietojot Magne B6. Sievietei nebūs lieki lietot E vitamīnu.

Menstruāciju laikā nevajadzētu izturēt sāpes vēderā. Jums jāsazinās ar speciālistu un jānoskaidro tā rašanās cēlonis. Ja nekādas novirzes veselības jomā netika atrastas, tad jūs varat vienkārši lietot tableti, kas novērš spazmu, un mēģināt pēc iespējas vairāk atpūsties. Visos pārējos gadījumos ārstēšanu nevajadzētu atlikt.

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.