Kāju Sāpes Gados Vecākiem Cilvēkiem

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Kāju sāpes gados vecākiem cilvēkiem

Ar vecumu cilvēki arvien biežāk sūdzas par tādām nepatīkamām slimībām kā nogurušas kājas un sāpes kājās. Dažās locītavas ir jutīgas pret laika apstākļu izmaiņām, citās - pēda pēc pastaigas sadedzina. Lai mazinātu šīs parādības vai pilnībā atbrīvotos no tām, pirmkārt, ir jānosaka to cēlonis. Kāju sāpju cēloni var saprast tikai kvalificēts ārsts.

Daudzi cilvēki mēģina ārstēt sāpes kājās, izmantojot tā dēvētās vispārējās metodes, taču tas ir nepareizi un laiks var tikt zaudēts, jo līdzīgi simptomi dažādās izpausmēs vieno apmēram 120 dažādas saišu, locītavu, kaulu un muskuļu slimības.

Ir bijuši gadījumi, kad pacients sūdzējās par pastāvīgām ceļa sāpēm, kas raksturīgas artrītam, taču, veicot dziļāku pārbaudi, tika konstatēti asins traucējumi. Arī sāpju sajūta kājās var rasties asinsvadu sistēmas negatīvo pārveidojumu dēļ.

Slimības, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem izraisa sāpes kājās

- plakanas kājas. Viena no diezgan izplatītajām kāju slimībām ir plakanas kājas. Tas ir pamats dažādu pēdu deformāciju, kāju vai mugurkaula slimību attīstībai. Pacientu plakano pēdu rezultāts bieži ir pirkstu izliekums, kā arī pēdas subluksācija un dislokācija. Laika gaitā uz īkšķiem veidojas kauli, kas gadu gaitā aug un deformē kaulu.

Pacientam bieži ir problēmas ar apaviem, kļūst grūti staigāt, rodas sajūta, it kā kājas būtu piepildītas ar svinu. Plakanai un ļoti izplatītai pēdai ir grūti nēsāt savu ķermeni, kas bieži rada sāpes jostas rajonā un locītavās. Plakanās pēdas pieder to slimību kategorijai, kuras ir daudz vieglāk novērst nekā vēlāk izārstēt.

Daudzi cilvēki to pērk, jo viņi ilgu laiku ir valkājuši neērti stingrus apavus. Plakanās pēdas sākotnējā un starpposma formā var izlabot, izvēloties pareizos apavus un kājas balstus, tāpēc vecāka gadagājuma cilvēkiem ieteicams valkāt nodilušas un kājām ērtas kurpes. Turklāt ir lietderīgi biežāk staigāt basām kājām pa slapjām smiltīm un zāli, lai stiprinātu pēdas, iesaistītos īpašos vingrinājumos kāju trenēšanai.

- Papēža spurs. Vēl viena izplatīta slimība ir ērkšķi vai papēža pieši. Šīs formācijas ir sāls nogulsnes vielmaiņas traucējumu dēļ. Viņu parādīšanās gados vecākiem cilvēkiem bieži ir saistīta ar vecumu saistītām izmaiņām un var izraisīt diezgan taustāmas sāpes. Pastaigas ar šādu smaili veicina speciāli izlādes veltņi.

- artroze. Osteoartrīts vai osteoartrīts ir arī viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas vecākiem cilvēkiem izraisa sāpes kājās. Ir divi tā veidi. Pirmajā slimības variantā tiek skartas pirkstu locītavas - tās sabiezē un izskatās kā stilbiņi. Ar otro artrozes veidu rodas deģeneratīvas sāpīgas izmaiņas kaulos un locītavu audos, kas attīstās agrīnu traumu vietā vai iekaisuma procesa rezultātā.

Piemēram, pacientam bija potītes lūzums, un bojātais kauls bija savienots nedaudz neprecīzi, tāpēc attīstījās deģeneratīvais process. Vai arī jaunībā cilvēks treniņa laikā ievainoja menisku, un līdz sešdesmit gadu vecumam viņam ir ceļa locītavas artroze. Tātad, ja jaunībā vai kādā citā vecumā jums ir trauma, tad jums jāpieliek visas pūles, lai nokļūtu pie pieredzējuša kvalificēta ārsta, kurš līdz minimumam samazina traumu sekas. Tas ļaus izvairīties no dažām problēmām vecumdienās.

n

Osteoartrīts var rasties dažādos veidos: dažiem ir sajūta, ka "viņu kājas neiet", citiem, kāpjot augšā pa kāpnēm, sāk sāpēt muskuļi un locītavas. Ja rodas šādi simptomi, nevajadzētu tērēt laiku, lai konsultētos ar kompetentu ārstu. Pacientiem ar artrozi ir noderīga vingrošana. Visiem vingrinājumiem jābūt viegliem un bez sāpēm. Sāpju sajūta šajā gadījumā nozīmē, ka slodze ir pārsniegusi locītavu prasīto robežu.

Sāpes artrozes gadījumā vairumā gadījumu parādās ar dažādām slodzēm uz locītavu vai kustības laikā, un ar artrītu tās var rasties miera stāvoklī. No rīta slimības sākumā dažreiz ir jūtamas sāpes rokās, pirksti gandrīz nav saspiesti (šis simptoms biežāk izpaužas sievietēm, vīriešiem pēdās ir līdzīgas sajūtas). Šīs sāpes var būt īslaicīgas un ilgt vairākas dienas, bet, ja divu mēnešu laikā tās nemazinās, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

- Citas apakšējo ekstremitāšu slimības. Ir vērts atzīmēt arī vēl dažas slimības. Periartrīts parasti ietekmē cīpslas, un to raksturo viegls iekaisums. Ar bursītu periartikulāri maisiņi kļūst iekaisuši. Jo īpaši no tā cieš membrāna zem ceļgala. Kājas vienmēr sāp asinsvadu slimībās - endarterioze, endarterīts, tromboflebīts, kas izraisa sklerozes izmaiņas asinsvados.

Raksta autors: Kaplans Aleksandrs Sergeevičs | Ortopēds

Izglītība: diploms specialitātē "Vispārējā medicīna", kas saņemts 2009. gadā Medicīnas akadēmijā. I. M. Sečenovs. 2012. gadā pabeidza pēcdiploma traumatoloģijas un ortopēdijas studijas pilsētas vārdā nosauktajā pilsētas klīniskajā slimnīcā Botkins Traumatoloģijas, ortopēdijas un katastrofu ķirurģijas nodaļā.