Sejas Tīrīšana Mājās: Labākās Receptes

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Sejas tīrīšana mājās

Tikai vienas dienas laikā mūsu ķermenis caur ādu izdala apmēram 500 ml ūdens, kas sajaukts ar sāli, urīnvielu, sebumu, oglekļa dioksīdu un pienskābi. Un tas notiek tikai no iekšpuses, un no ārpuses uz mums krīt pilsētas putekļi un netīrumi, kas sajaucas ar kosmētiku. Uz sejas ir daudz mazu poru, kas atrodas tuvu viena otrai, turklāt šī ir atvērta ķermeņa daļa - tādēļ sejas āda pastāvīgi tiek sasmalcināta, pakļauta augstām un zemām temperatūrām un tiek apstarota ar ultravioleto gaismu. Tieši tāpēc, lai saglabātu skaistumu, ir ļoti svarīgi nodrošināt sejai pilnīgu kopšanu un attīrīšanu.

Mūsu ādā pastāvīgi notiek šūnu atjaunošanās procesi, kurus papildina novecojušā epitēlija augšējā slāņa nāve. Augstas kvalitātes sejas attīrīšana ietver ne tikai piemaisījumu noņemšanu, bet arī mirušo daļiņu pīlingu, kas kavē atjaunošanos un neļauj mums redzēt mūsu pievilcīgo atspulgu spogulī: svaigi sārtums, veselīga sejas krāsa, stingra un gluda āda. Jebkāda veida un jebkura vecuma āda ir regulāri jātīra, taču šim nolūkam kosmētikai nav nepieciešams tērēt daudz naudas.

Šodien mēs jums pastāstīsim visu par efektīvu mājas attīrīšanu, izmantojot dabiskas un pieejamas sastāvdaļas. Jūs uzzināsiet, kā atbrīvoties un novērst melnus punktus uz deguna, kuras procedūras ir piemērotas jūsu ādai un kuras nav ieteicamas. Šajā lapā jūs gaida labākās sejas masku, mājas skrubju un pīlingu tīrīšanas receptes - izmēģiniet to un pārliecinieties paši!

Saturs:

• Normālas sejas ādas attīrīšana
• Attīroša taukaina un kombinēta āda
• Sausas un jutīgas ādas attīrīšana
• Mājas ādas attīrīšanas procedūras
• Melngalvju tīrīšanas līdzekļi
• Labākās attīrošās sejas maskas
• Skrubi dziļi ādas attīrīšanai

Normālas sejas ādas attīrīšana

Sāksim savu sarunu ar visretāko ādas tipu - normālu. Ak, mūsdienu realitātēs absolūti veselīga āda ar vienmērīgi darbojošos pašregulācijas mehānismu ir reti sastopama, galvenokārt bērniem un ļoti jaunām meitenēm.

Tas ir interesanti: tikai aptuveni 8% sieviešu vecumā no 30 līdz 45 gadiem var lepoties ar normālu ādu. Turklāt 75% no viņiem praktiski neizmanto dekoratīvo kosmētiku (tās sāka tonēt skropstas un lūpas pēc 20 gadiem), mazgājas ar ziepēm zīdaiņiem, un ikdienas ādas kopšanā tās aprobežojas ar vieglu dienas krēmu.

Jums ir normāla āda, ja:

• Pēc sejas mazgāšanas ar ziepēm vai tīru ūdeni jūs nekad nejūtaties saspringts;
• 2-3 stundas pēc mazgāšanas uz pieres, deguna un zoda neparādās taukains spīdums; pēc pamošanās jūsu seja neizskatās taukaina;
• Āda nekad neplīsa, nekrāsojas no sala vai karstuma;
• Poras nav paplašinātas, nav pustulāru izvirdumu;
• Seja ir pateicīga par visiem krēmiem, tie ātri uzsūcas un neizraisa kairinājumu.

Ko nevajadzētu darīt normālas ādas īpašniekiem:

• Aizraujieties ar kopšanas līdzekļiem. Ja jums ir normāla āda, galvenais uzdevums ir pēc iespējas ilgāk saglabāt tās statusu, tas ir, ievērot neiejaukšanās principu. Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka dārgi augstas kvalitātes krēmi un maskas var būt tikai izdevīgas, jo laba nekad nav par daudz. Tas ir kļūdains viedoklis - ar spēcīgas kosmētikas, īpaši nepareizi izvēlētas kosmētikas palīdzību, jūs varat izjaukt ādas dabisko līdzsvaru un uz visiem laikiem to sabojāt;
• Neievērojiet sejas tīrīšanu. Normāla āda tās īpašniekam sagādā minimālas nepatikšanas un "neatriebjas" par miegu bez kosmētikas noņemšanas ar apsārtumu un pūtītēm. Bet tas ir - pagaidām. Ja jūs bieži ejat gulēt nemazgājies un neveicat tīrīšanas procedūras vismaz reizi 2 nedēļās, ļoti drīz jūsu veselīgā sejas krāsa mainīsies uz pelēku, uz purnas parādīsies lobīšanās un melni plankumi.

Normāla ādas kopšana

Ir ļoti viegli nodrošināt normālu ādu ar kvalitatīvu kopšanu, un tas neprasa lielus materiālus ieguldījumus. Labākais veids, kā tīrīt seju, šajā gadījumā ir parastās ziepes zīdaiņiem (jūs varat izmantot kosmētikas krēmu) vai mazgāšanai paredzētas putas vai želeja. Īpaša uzmanība jāpievērš ūdens kvalitātei. To padara stingru ar paaugstinātu magnija un kalcija sāļu saturu, kas, apvienojot tos ar ziepēm un sebumu, veido nešķīstošus savienojumus, kurus praktiski neizmazgā ūdens, un uz sejas paliek blīva kaitīga plēve. Pastāvīga mazgāšana ar cietu ūdeni var sabojāt normālu ādu.

Svarīgi: Pārbaudiet krāna ūdens kvalitāti mājās, lai noteiktu, vai tas ir piemērots sejas mazgāšanai. Lai to izdarītu, ielejiet ūdeni glāzē, iemērciet tur tējkaroti un atstājiet divas nedēļas. Ja pēc šī laika uz stikla iekšējās virsmas ūdens malā izveidojas balts aplis, un karote kļūst raupja, tad ūdens ir pārāk ciets.

Ir divi veidi, kā atrisināt problēmu ar ūdens cietību mājās: vārot vai sasaldējot. Kausēts ūdens ir daudz vēlamāks nekā vārīts ūdens, un to ir vieglāk pagatavot - vakarā izņemiet trauku no saldētavas, un no rīta mīksts, vēss ūdens ir gatavs. Seja jāmazgā ne tikai no rīta, bet arī vakarā, neatkarīgi no tā, vai izmantojat dekoratīvo kosmētiku. Dienas laikā uz ādas virsmas uzkrājas daudz putekļu un oglekļa monoksīda, īpaši, ja jūs dzīvojat lielā pilsētā un bieži atrodaties brīvā dabā.

Pēc sejas mazgāšanas no rīta pietiek ar normālas ādas mitrināšanu ar vieglu dienas krēmu ar UV filtru. Vakarā pirms gulētiešanas varat uzklāt barojošu nakts krēmu, bet meitenēm līdz 30 gadu vecumam tas nav nepieciešams. Īpaši acu krēmi jālieto pēc 35 gadiem. Normālas ādas īpašniekiem tīrīšanas sejas maskas ieteicams veikt ne biežāk kā divas reizes mēnesī, tas pats attiecas uz skrubjiem ādas dziļai attīrīšanai un tvaika pirtīm. Vieglas mizas var izmantot katru nedēļu, bet tikai nepieciešamības gadījumā (melni punkti uz deguna). Vienīgais līdzeklis, kas var papildināt ikdienas normālas ādas kopšanu, nebaidoties noārdīt tās dabisko līdzsvaru, ir toniks bez spirta, kura pamatā ir dabiski dabiski ekstrakti.

Attīroša taukaina un kombinēta āda

Kā noteikt, vai jūsu ādas tips ir taukains? Tas ir ļoti vienkārši: rūpīgi nomazgājiet seju ar ūdeni istabas temperatūrā un bērnu ziepēm (ar ziepēm nederēs īpaši mazgāšanas līdzekļi), notīriet to ar tīru dvieli un pagaidiet trīs stundas, vienlaikus veicot parastās darbības un atrodoties vēsā telpā. Pēc noteiktā laika piestipriniet pie deguna plānu papīra gabalu - ja uz tā paliek eļļaina zīme, tad jums ir taukaina āda. Tomēr nesteidzieties satraukties: sievietēm ar taukainu ādu grumbas uz sejas parādās vidēji 5-8 gadus vēlāk nekā sievietēm ar sausu ādu. Pareizi kopjot un pareizi attīrot seju, šāda āda var izskatīties diezgan cienīga.

Tas ir interesanti: apmēram 30% meiteņu vecumā no 16 līdz 20 gadiem ir taukaina āda un tikai aptuveni 10% pieaugušo sieviešu. Tikmēr visizplatītākais ādas tips ir kombinēta āda, kad T zona ir taukaina un vaigi sausi. Šī āda ir aptuveni 70% sieviešu vecumā no 30 līdz 45 gadiem.

Taukainā sejas āda ir saistīta ar paaugstinātu tauku dziedzeru aktivitāti. Tas ir vai nu iedzimta pazīme, vai arī iegūts defekts, kas ir vainojams pie hormoniem. Nav brīnums, ka "tauku pīķi" rodas pubertātes un grūtniecības laikā (un dažreiz menopauzes laikā). Ja problēmas ar taukainu ādu iegūst katastrofas raksturu, ir jāveic dermatologa un endokrinologa pārbaude, jo taukaino ādu mājās nav iespējams notīrīt tikai ar kosmētiku.

Ko nevajadzētu darīt taukainas ādas īpašniekiem:

• Nomazgājiet ar karstu ūdeni. Mēģinot panākt tīrību un novērst nodevīgo spīdumu, daudzas meitenes rūpīgi nomazgā seju ar ziepēm un karstu ūdeni, jo augstā temperatūra palīdz izšķīdināt sebumu. Nekādā gadījumā nevajadzētu to darīt - tauku dziedzeri nekavējoties sāks intensīvi kompensēt sausumu, un stundas laikā pēc šādas procedūras āda atkal spīdēs;
• Noslaukiet seju ar spirta losjoniem. Šķiet, ka šādi tīrīšanas, pievilkšanas un dezinfekcijas līdzekļi tika izgudroti īpaši taukainai, pūtītēm pakļautai ādai. Tomēr, ja jūs tos nepielietojat tieši iekaisuma fokusā, bet gan uz visas sejas virsmas un pat darāt to katru dienu, jūs varat sasniegt tieši pretēju efektu tā paša iemesla dēļ, kas aprakstīts 1. punktā. Jo vairāk mēs ādu izžāvējam, jo aktīvāk viņi strādā tauku dziedzeri.

Taukainas ādas kopšana

Jums nevajadzētu mazgāt seju pārāk bieži, pietiek ar to darīt trīs reizes dienā: no rīta pēc pamošanās, vakarā pēc nākšanas no darba / skolas (pilnīga kosmētikas noņemšana) un naktī pirms gulētiešanas. Vannas istabā ir jānomazgā kosmētika, piens aplauzuma noņemšanai šeit nav piemērots. Jebkuras ziepes ir kategoriski nepiemērotas taukainas sejas ādas mazgāšanai - kā jau minējām iepriekš, sebums reaģē ar cietības sāļiem, kas atrodas ūdenī, un uz sejas veidojas kairinoša plēve. Labākā izvēle ir želejas un putas mazgāšanai, kuru pH līmenis nav augstāks par 4,5 un kas satur īpašus komponentus tauku dziedzeru darbības regulēšanai, šauras poras un viegli dezinficē pūtītes (piemēram, kumelīšu, kliņģerīšu vai tējas koka ekstraktu).

Vieglie dienas mitrinošie gēli ir ideāli piemēroti taukainai ādai un ātri uzsūcas. Ja jūsu āda ir taukaina, tas nenozīmē, ka tai nav nepieciešama regulāra mitrināšana. Naktīs nevajadzētu uz sejas uzklāt smagus barojošus krēmus, it īpaši uz eļļas bāzes. Līdz 30 gadu vecumam taukainas ādas īpašniekiem nevajadzētu lietot nakts krēmu vispār - pirms gulētiešanas labāk no dabīgiem produktiem pagatavot barojošu masku. Taukainai ādai paredzēti bezalkoholiskie toneri būs tikai ieguvēji, īpaši tie, kas satur citronu vai gurķu sulu.

Taukainas ādas tīrīšana mājās jāveic saskaņā ar šādu grafiku:

• 2 reizes mēnesī - pilna apjoma procedūra ar tvaika pirti;
• Reizi nedēļā - skrubis, pīlings vai maska ādas dziļai attīrīšanai;
• 2-3 reizes nedēļā - vieglas mizas un skrubji.

Tas ir interesanti: ar ko skrubis atšķiras no pīlinga? Skrubis satur mazas pulēšanas daļiņas, kas nodrošina keratinizēta ādas augšējā slāņa mehānisku noņemšanu un piemaisījumu attīrīšanu no porām. Pīlings satur komponentus, kas izšķīdina sebumu (piemēram, augļu skābes), tas ir, tas nodrošina ķīmisku sejas attīrīšanu.

Ja jums ir taukaina āda, kurai ir tendence uz iekaisumu un pūtītēm, labāk ir pašmāju tīrīšanas maskas un mizas, nevis skrubji. Pīlings maigāk noņem netīrumus un lieko sebumu, savukārt pareizi izvēlēta maska nomierina tauku dziedzerus. Kas attiecas uz skrubjiem, īpaši tiem, kas satur lielas un asas pulēšanas daļiņas (sasmalcinātas riekstu čaumalas, aprikožu kauliņi), tie ievaino iekaisušo ādu. Pēc tam mikrotraumas ir viegli inficētas, un, tā kā sebums ir brīva vide piogēnu baktēriju reprodukcijai, uz sejas parādās jauni izsitumi.

Vai pūtītes un melnus punktus var izspiest uz sejas? Noteikti jā, bet tikai tad, ja tie jau ir nogatavojušies un viegli iznāk. Turklāt taukainas ādas mehāniska tīrīšana ir iespējama tikai pēc rūpīgas sagatavošanas (tvaicēšana un dezinfekcija). Ja ar netīrām rokām izspiedīsit pūtīšu, brūce gandrīz noteikti kļūs iekaisusi. Un jo ilgāk šādas brūces sadzīst, un jo biežāk tās tiek atkārtoti inficētas un izdalītas, jo acīmredzamākas rētas paliek viņu vietā. Ir ļoti grūti atbrīvoties no pūtītes rētām.

Sausas un jutīgas ādas attīrīšana

Jūs varat pateikt, ka jums ir sausa āda, pēc šādām pazīmēm:

• Mazgāšana ar tīru ūdeni izraisa sasprindzinājuma sajūtu, ar ziepēm - niezi un dedzināšanu;
• Āda bieži ir zvīņaina, īpaši ap degunu un vaigiem;
• No ledus ūdens un auksta vēja uz sejas parādās sarkani plankumi;
• Piena, deguns un zods svīst karstumā, bet nespīd ar eļļainu spīdumu;
• Krēmi uzreiz uzsūcas ("līdzīgi sausai augsnei"), un pēc dažām stundām atkal parādās diskomforts.

Tas ir interesanti: Apmēram 25% sieviešu vecumā no 30 līdz 45 gadiem ir sausa sejas āda, un vairāk nekā pusei no visām sievietēm, kuras ir pārkāpušas četrdesmit piecu gadu robežu. Sausumu izskaidro pakāpeniska tauku dziedzeru aktivitātes samazināšanās, ādas atjaunošanās funkcijas izzušana un hormonālās līdzsvara izmaiņas.

Neskatoties uz mitruma trūkumu un paaugstinātu jutību, arī plānai un sausai ādai nepieciešama regulāra tīrīšana. Galu galā, ja jūs nepalīdzat ādas šūnām atbrīvoties no keratinizētajām daļiņām, epitēlija atjaunošana ievērojami palēnināsies. Tomēr sausas ādas attīrīšanai nepieciešama ļoti delikāta pieeja, un tā jāapvieno ar mitrinātāju un barojošu krēmu un masku lietošanu. Labākās receptes maigām attīrošām sejas maskām, kas bagātinātas ar dabīgām labvēlīgām sastāvdaļām, var atrast tālāk mūsu rakstā.

Ko nevajadzētu darīt sausas ādas īpašniekiem:

• Atstājiet uz sejas kosmētikas līdzekļus, kas nav paredzēti šim nolūkam. Mēs runājam par daudzām putām, želejām un krēmiem mazgāšanai. Tā kā tās labi mitrina un tām ir patīkama tekstūra, dažas meitenes tās apzināti nemazgā līdz galam, cerot izvairīties no saspringuma un saglabāt komforta sajūtu. To nevajadzētu darīt - putekļi un netīrumi ātri pieķersies šādi apstrādātai ādai, aizsprostos poras un parādīsies kairinājums. Līdzekļi mazgāšanai jāmazgā 8-10 reizes no sejas ar siltu ūdeni;
• Noslaukiet seju ar ledus gabaliņiem. Šī ir ļoti populāra un efektīva tonizējoša procedūra, taču to nevajadzētu lietot, ja jums ir sausa un jutīga āda. No applaucējošā aukstuma sarkanie plankumi nonāks pa seju, turklāt, ja zemādas kapilāri ir tuvu, tie var pārsprāgt. Kontrastvielas un ledus mazgāšana ir kontrindicēta arī meitenēm ar sausu ādu;
• Uzklājiet krēmus ar smērējošām kustībām. Lai līdzeklis labi uzsūktos un neizraisītu kairinājumu, tas ar pirkstu galiem viegli “jāiemet” ādā. Šis ieteikums ir piemērots jebkura veida ādas īpašniekiem, taču sauss un jutīgs - it īpaši tāpēc, ka tas ir pakļauts agrīnai grumbu parādīšanās. Krēms jāsadala pareizā trajektorijā un izvairoties no ādas stiepšanās.

Rūpes par sausu un jutīgu ādu

Tagad tirgū ir ļoti dažādas sejas mazgāšanas emulsijas, kuras var izmantot tradicionālās rīta rutīnas vietā. Emulsija ir neitrāls tauku bāzes maisījums ar ūdeni (tauku saturs 25-50%). Uzklājot uz sejas, tā vienlaikus attīra plānu, sausu ādu un piesūcina to ar eļļām, piemēram, salvešu papīru. Tomēr pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo emulsiju un nejauciet to ar regulāru grima noņemšanas pienu.

Ja vēlaties mazgāt ar ūdeni un smalkām putām, rūpējieties par ūdens kvalitāti. Cietajam ūdenim ir visnelabvēlīgākā ietekme uz sausu sejas ādu, tāpēc labāk gatavot izkausētu ūdeni vai iegādāties micelāro ūdeni. Bieža mazgāšana ir kaitīga sausai ādai, jo tā izraisa zvīņošanos. Pietiek mazgāt seju divas reizes dienā, un pēc katras procedūras uz sejas uzklāt krēmu: no rīta dienas mitrinātājs ar labu UV filtru, vakarā - barojošs un atjaunojošs (pēc 30 gadiem). Sausai un plānai ādai ap acīm ir nepieciešams atsevišķs kopšanas līdzeklis no apmēram 25 gadu vecuma.

Sausu ādu ieteicams tīrīt mājās 1-2 reizes mēnesī: tvaika pirts, pēc tam mīksts skrubis un visbeidzot nomierinoša maska. Ja izvēlaties starp skrubi un pīlingu, tad sausai ādai ir ieteicams izmantot skrubi, jo tikai ar tās palīdzību ir iespējams novērst redzamu zvīņošanos, kas traucē vienmērīgi uzklāt kosmētiku. Sejas pīlingi, īpaši agresīvi (piemēram, ar salicilskābi), kairina jutīgu ādu un pastiprina sausumu. Tas pats attiecas uz alkohola losjoniem.

Mājas ādas attīrīšanas procedūras

Ja vēlaties iegūt veselīgu sejas ādu un gludu, stingru ādu, pieņemiet noteikumu, ka vismaz reizi mēnesī ir jānotiek “tīrīšanas dienai”. Šīs dienas vakaram neplānojiet nekādas aktivitātes ārpus mājas, jo pēc mājas ādas attīrīšanas procedūras nevarat iet ārā: pirmkārt, jūs varat saaukstēties, otrkārt, netīrumi nekavējoties nokļūs atvērtās porās.

Pilnīga ādas attīrīšana mājās ietver vairākus posmus:

• Sejas tvaicēšana virs vannas;
• Komedonu (ja tādi ir) noņemšana;
• Keratinizētā ādas augšējā slāņa pīlings;
• Sejas maska (attīra, mitrina, baro, savelk poras - izvēle ir atkarīga no jūsu ādas tipa).

Lai pagatavotu tvaika pirti, aptiekā būs nepieciešams ārstniecības augs:

• Sausai ādai - oregano, timiāns, liepa;
• Taukainai ādai - māte un pamāte, nātres, piparmētra;
• Pūtītēm pakļautai ādai - kliņģerītes, asinszāle, pelašķi;
• Normālai ādai - kumelītes, lavandas, auklas.

Vienu ēdamkaroti izvēlētās zāles pārlej ar verdošu ūdeni, pārklāj trauku ar plāksni un pagaidiet 5 minūtes. Kad zāle ir pagatavota un verdošais ūdens ir nedaudz atdzisis, apsēdieties virs vannas, nolieciet seju un apsedziet ar frotē dvieli. Starp citu, ja jums nav vēlmes jaukt ar zaļumiem, tā vietā varat izmantot ēteriskās eļļas - tikai dažus pilienus ar iecienītāko rožu, bergamotes, apelsīna, pačūlijas, ilang-ilanga vai tējas koka smaržu.

Vislabāk ir tvaicēt ādu vismaz 15 minūtes, tad sebums pilnībā izšķīst. Pēc noteiktā laika nesteidzieties izņemt galvu no zem dvieļa - poras tūlīt aizvērsies no temperatūras krituma. Tā vietā sarullējiet karstu dvieli, apsedziet seju un sēdiet, līdz tas atdziest. Pēc tam notīriet tvaicēto ādu un apsēdieties pie palielināmā galda spoguļa.

Ja vēlaties atbrīvoties no melniem punktiem uz deguna, tagad ir īstais laiks to izdarīt. Aptiniet pirkstus ar sterilu saiti vai salveti, kas samērcēta ūdeņraža peroksīdā, un ar vieglu spiedienu pretējās kustībās notīriet poras ap degunu, pieri un zodu no komedoniem un liekā sebuma.

Tas ir svarīgi: neizspiediet pūtītes un melnus punktus ar gariem nagiem. Pirmkārt, tas izrādās slikti, jo nagu gala laukums ir ļoti mazs, un veiksmīgu ekstrūziju nodrošina, sasmalcinot visu ādas biezumu taisnā leņķī, nevis ar spiedienu vienā punktā. Otrkārt, tas ir pilns ar ievainojumiem.

Vislabāk ir mehāniski notīrīt seju ar ļoti īsiem nagiem vai tikai ar pirkstu galiem. Ir īpašas metāla ierīces cilpu formā, taču atsauksmes par tām ir ļoti pretrunīgas - dažiem cilvēkiem patīk noņemt pūtītes un komedonus ar viņu palīdzību, citiem - ne. Veiciet sejas tīrīšanu mājas apstākļos jums ērtāk, galvenais ir būt sterilam un par katru cenu nemēģināt izspiest bezkompromisa pūtīti. Tātad jūs sabojāsiet tikai ādu, paliks neglīts sarkans plankums, un pūtīte kļūs vairāk iekaisusi un nobriest ilgāk.

Melngalvju tīrīšanas līdzekļi

Komedoni jeb melni punkti ir mazi sebuma aizbāžņi, kuru augšdaļa ir piesārņota ar ielas putekļiem un kosmētikas atliekām, tāpēc tie tik neglīti izceļas uz sejas fona. Komedonus ir obligāti jānoņem, un ne tikai tāpēc, ka tie sabojā izskatu. Vecie tauku korķi laika gaitā mēdz paplašināties un izstiept poras. Un, kad jūs beidzot noņemsit lielo komedonu, tā vietā paliks īsts "mēness krāteris". Lai to novērstu, regulāri notīriet seju.

Tas ir svarīgi: uz tvaicētas ādas ir bezjēdzīgi uzklāt attīrošas maskas un līdzekļus pret melniem punktiem. Visu veidu plāksteri un plēves, kas jānorauj no sejas, noņem epidermas augšējo slāni, un tauku aizbāžņi turpina sēdēt savās vietās. Pārliecība, ka komedoni "pielīp" pie apmetuma un paliek uz tā iekšējās virsmas, ir tīrs mīts.

Labākie mājas līdzekļi pret melniem punktiem uz deguna:

• Olbaltumvielu maska - vienas olas baltumu sakuļ vēsā putās, uzklāj to ar komedoniem klātajā vietā un uz augšu uzklāj 2-3 reizes velmētu papīra dvieli. Kad tas nedaudz izžūst, uzklājiet otro olbaltumvielu putu slāni un pagaidiet, līdz tas pilnībā izžūst. Salvetei jābūt stingrai, lai jūs to varētu viegli un kārtīgi noņemt no sejas. Olbaltumvielas lieliski izvelk sebumu no tvaicētām porām, jo tas ir ļoti lipīgs un, izžūstot, stipri saraujas;
• Melna maska melniem punktiem - sasmalcina 1 tableti aktīvās ogles, pievieno tai pusi tējkarotes želatīna un tvaicē šo maisījumu ar 1 ēdamkaroti karsta piena. Pēc dažām minūtēm, kad želatīns izkliedējas, un masa nedaudz atdziest, uzklājiet to uz tvaicētā deguna un apkārtni ap to. Pēc 20-30 minūtēm maska ir pilnīgi sausa un izskatās kā spīdīga plēve, tad to var noņemt. Šī melngalvju novēršanas līdzekļa darbības princips ir vienāds - netīrumu izstiepšana un adsorbcija žāvēšanas procesā.

Kā atbrīvoties no melniem punktiem, izmantojot apgaismojumu?

Ja jūsu deguns ir pārklāts ar maziem melniem punktiem, kas nekādā veidā nevēlas izspiesties, nevajag izmisumā.

Jūs varat atbrīvoties no tiem, izmantojot krāsas maiņas metodi:

• Sāls, cepamā soda un ziepes bērniem - ziepju šķīdumā pievienojiet 1 tējkaroti sāls un cepamās soda. Ielieciet iegūto putraimu uz kokvilnas paliktņa, zobu sukas vai speciālas otas sejas tīrīšanai un 3-5 minūtes masējiet deguna ādu, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Atkārtojiet šīs procedūras 2-3 reizes nedēļā, un mēneša laikā mazie komedoni pilnībā zaudēs melnos "vākus" un vairs nebūs pārsteidzoši;
• Citronu sula un ūdeņraža peroksīds - Sajauciet vienu tējkaroti iepriekš minēto sastāvdaļu ar ēdamkaroti ūdens. Bagātīgi samitriniet kokvilnas spilventiņu un divas nedēļas katru dienu vakaros berzējiet melngalvju zonu. Šajā laikā komedoni izzudīs, taču ņemiet vērā, ka šāds līdzeklis pret melniem punktiem nederēs meitenēm ar ļoti sausu un jutīgu ādu.

Labākās attīrošās sejas maskas

Mēs pievēršam jūsu uzmanību tīrīšanas masku receptēm, kas derēs jebkuram ādas tipam un tajā pašā laikā piesātinās jūsu seju ar noderīgām vielām:

• Kefīra attīrošā maska - ūdens vannā uzkarsē ceturtdaļu glāzes 3,2% kefīra, ar to samērcē tīras marles gabalu un 10-15 minūtes uzklāj uz sejas. Kefīrā esošās skābes maigi izšķīdina sebumu un atjauno veselīgu pH līmeni, ja āda ir pārāk taukaina un tās vide ir sārmaina;
• Rīsu tīrīšanas maska ir populāra japāņu recepte sejas tīrīšanai mājās. Rūpīgi izskalojiet pusi tases apaļo rīsu ar tekošu ūdeni, pēc tam piepildiet to ar trīs reizes lielāku daudzumu silta vārīta ūdens un atstājiet to nakti. No rīta iztukšojiet lieko šķidrumu, sasmalciniet rīsus līdz biezputra stāvoklim un uzklājiet uz tīras ādas 15-20 minūtes;
• Gurķu un olbaltumvielu attīrīšanas maska - nomizojiet vienu mazu svaigu gurķi, sarīvējiet uz smalkas rīves. Vienu olu baltumu sakuļ stingrās putās un iemaisa sarīvēto gurķi. Uzklājiet uz sejas un atstājiet nožūt, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ir īpaši piemērota tiem, kuriem ir paplašinātas poras;
• Rauga attīroša maska - ieteicama sausai un nobriedušai ādai, lieliski piesātināta ar vitamīniem. Sasmalciniet nelielu svaiga maizes rauga kubiņu siltā pienā un iegūto masu uzklājiet uz sejas un dekoltē. Atstāj uz 15-20 minūtēm un noskalo ar istabas temperatūras ūdeni;
• Kartupeļu tīrīšanas maska ir optimāla taukainai ādai, tā labi noņem lieko sebumu un samazina tā sekrēciju. Neapstrādātu kartupeli sarīvē uz smalkas rīves, iegūto masu uzklāj uz sejas, īpašu uzmanību pievēršot T zonai. Atstājiet to iedarboties 10 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni;
• Tīrīšanas maska, kas izgatavota no kosmētikas māla, ir universāla iespēja, jo jūs varat izvēlēties mālu savam ādas tipam: sarkans - sausai, rozā - jauktai un normālai, zils, zaļš un balts - taukainai un problēmai. Māls tiek atšķaidīts ar siltu ūdeni līdz ērtai konsistencei un 10-15 minūtes tiek uzklāts uz visas sejas, izvairoties no acu zonas, un pēc tam rūpīgi jānomazgā;
• Herbal Purifying Mask - piemīt papildu ārstnieciskas īpašības, atkarībā no ārstniecības auga izvēles. Taukainu sejas ādu var nomierināt un dezinficēt ar kliņģerīšu, pelašķu, asinszāli vai salviju. Sausas ādas īpašniekiem laima zieds, rožu gūžas un timiāns ir lieliski piemēroti. Normālai ādai gandrīz visi augi ir labi, izvēlieties klasiskās iespējas: kumelītes, piparmētru, citronu balzamu. Neliels izejvielu daudzums ir jāsasmalcina ar kafijas dzirnaviņām, pievieno nedaudz silta ūdens, līdz iegūst viendabīgu vircu, un uzklāj uz sejas 15-20 minūtes, un pirms tās nomazgāšanas ir viegli iemasēt ādu - iegūsi skrubja efektu.

Skrubi dziļi ādas attīrīšanai

Izmēģiniet mājās gatavotu skrubi receptes, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas - tas ir vienkārši, veselīgi un ekonomiski:

• Mannas skrubis - mannas daļiņas ir pietiekami mazas, un tajā pašā laikā nav asas, kas ļauj mannu izmantot kā pamatu visa veida mājās gatavotiem skrubjiem. Vieglākais variants ir mannas sajaukšana ar biezu krējumu vai skābo krējumu;
• Auzu skrubis - šajā gadījumā auzu pārslu vispirms vajadzēs samalt ar kafijas dzirnaviņām. Auzu pārslu skrubji ir ļoti maigi un ir ideāli piemēroti jutīgai ādai. Jūs varat sajaukt maltu auzu pārslu ar skābo krējumu, saputotu olbaltumvielu vai dabīgo jogurtu, un jums nekavējoties jāsāk procedūra, jo graudaugu daļiņas ātri uzbriest;
• Kafijas skrubis - dabiska malta kafija ir lieliska arī kā pamats pašmāju skrubjiem. Īpaši veiksmīgas iespējas: kafija + banānu mīkstums un kafija + tauku biezpiens. Šie produkti ir ļoti ērti lietojami un vienlaikus noderīgi jebkura veida sejas ādai;
• Cukura skrubis - vēlams sausas ādas attīrīšanai. Smalko cukuru sajauc ar skābo krējumu, biezpienu, avokado vai banānu mīkstumu. Šādas kompozīcijas jāizmanto tūlīt pēc sagatavošanas, jo cukurs ātri kūst;
• Medus-sāls skrubis - vairāk piemērots taukainas ādas īpašniekiem, bet, ja jūs to lietojat ķermenim pēc vannas, tad šī ir tikai pasaka jebkuram ādas tipam. Sejas skrubi sagatavo no ēdamkarotes medus un pusi tējkarotes smalki maltu sāls, un ķermenim izvēlieties lielāku galda sāli vai, labāk, jūras sāli, aptuveni saglabājot iepriekšminētās proporcijas;
• Olu čaumalas skrubis - vislabāk darbojas pārslainai ādai. Vairāku olu čaumalām jābūt ļoti pamatīgi samaltām ar kafijas dzirnaviņām, burtiski "putekļos". Tad mēs iegūstam mazas, blīvas daļiņas, kas lieliski noņem raga slāni, to nesabojājot. Jūs varat sajaukt maltas čaumalas ar jebkuru no iepriekš minētajām pamatnēm, bet vislabāk - ar treknu biezpienu un krējumu;
• Mandeļu apelsīnu skrubis ir visaromātiskākā un patīkamākā pašmāju skrubja recepte. Sauja mandeļu ir jāsasmalcina ar kafijas dzirnaviņām līdz drupām ar diametru 1-2 mm, pēc tam pievienojiet nedaudz svaigi spiestas apelsīnu sulas (vai labāk citronu, ja āda ir ļoti taukaina), un šo putraimu var viegli iemasēt uz sejas vairākas minūtes.

Dziļai ādas attīrīšanai, neatkarīgi no tās veida, ieteicams lietot dabiskus skrubjus, biežāk 1-2 reizes nedēļā. Rūpējies par sevi un esi skaista!

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).