Anēmijas ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Mājās - Labākās Receptes

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Anēmijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Anēmija vai, kā tautā to sauc, "anēmija" ir stāvoklis, kam raksturīga hemoglobīna un / vai sarkano asins šūnu līmeņa pazemināšanās asinīs. Lielākā daļa pacientu, uzzinot par viņu diagnozi, brīnās, kā mājās ārstēt anēmiju. Par to arī raksts būs.

Saturs:

• Svaigas sulas anēmijas ārstēšanā
• Alternatīva anēmijas ārstēšana
• Anēmijas ārstēšana mājās: labākās receptes
• Pašmāju anēmijas recepte
• Sviestmaize "Esi vesels"
• Citi tautas līdzekļi
• Pirmā palīdzība anēmijas gadījumā - pareiza uztura
• "Super ēdieni" anēmijas ārstēšanai

Svaigas sulas anēmijas ārstēšanā

Šo tradicionālo anēmijas ārstēšanas metodi ir pārbaudījuši daudzi cilvēki. Viena no lasītājām bija slimnīcā, un pēc izrakstīšanas viņa ilgi nevarēja atgūties. Es lasīju, ka jūs varat dzert vitamīnu kokteili. Es sāku to gatavot un dzert. Organismā tiek normalizēts hemoglobīna līmenis asinīs, uzlabojas ķermeņa vispārējais stāvoklis. Tad viņa runāja ar citiem cilvēkiem, kuri arī apstiprināja, ka šī recepte darbojas un, pats galvenais, pilnīgi nekaitē slimajam. Tikai labums.

Svaigi spiestas sulas var palīdzēt apkarot anēmiju. Šajā nolūkā varat izmantot vitamīnu kokteili, kas ietver granātābolu, citronu, ābolu un burkānu sulu. Dzērienam noteikti pievienojiet medu.

Proporcijām jābūt šādām:

• Granātābolu sula - 0,2 l.
• Ābolu sula - 0,1 l.
• Burkānu sula - 0,1 l.
• Citronu sula - 0,1 l.
• Medus - 70 g.

Lai pārbaudītu ķermeņa reakciju, labāk sākt dzert sulu ar 2 ēdamkarotēm. Ja ķermenis reaģē labi, tad palieliniet devu līdz pilnai glāzei 1-3 reizes dienā.

Kokteiļa pagatavošanai nevar izmantot rūpnīcas sulas. Tiem jābūt svaigi nospiestiem. Kad visas dzēriena sastāvdaļas ir gatavas, jums tās vienkārši jāsajauc.

Noderīga informācija: ja kāda sastāvdaļa jums neder, varat to izslēgt vai aizstāt ar citiem dārzeņiem vai augļiem. Vienkārši atcerieties, ka augsta cukura satura dēļ nevar dzert daudz augļu sulu!

Video recepte:

Alternatīva anēmijas ārstēšana

Visbiežāk pirmie anēmijas simptomi ir vienkārši ķermeņa vājums. Un tieši rokas ir grūti pacelt, viss tiek darīts ar lielu svaru. Gandrīz parasti cilvēki sākumā tam nepievērš lielu uzmanību, domājot, ka tas viss notiek tikai laika apstākļu vai īslaicīgas parādības dēļ.

Tomēr laika apstākļi katru dienu ir atšķirīgi - dažreiz slikti, dažreiz labi -, un cilvēka stāvoklis joprojām atstāj daudz ko vēlamu. Smaga ķermeņa vājuma sajūta ir galvenais anēmijas simptoms, steidzami jādodas pie ārsta, jāveic asins analīze. Ja uzzināt, ka jums ir anēmija, jums nevajadzētu baidīties, šo slimību var veiksmīgi ārstēt, izmantojot vecas pārbaudītas tautas receptes. Proti, dzert sautētu burkānu, melno redīsu un biešu sulu.

Jums vajadzētu paņemt pusi glāzes iepriekšminēto dārzeņu sulas, ielej fajansa traukos un vienu stundu ievietot nedaudz iepriekš uzkarsētā krāsnī. Sagatavoto sautēto dārzeņu sulu vajadzētu dzert trīs reizes dienā, divas ēdamkarotes, divdesmit minūtes pirms ēšanas, tāpat kā parastās zāles. Šāda ārstēšanas kursa ilgums ir no diviem līdz trim mēnešiem.

Uzlabojums ar šādu ārstēšanu notiek trīs nedēļu laikā. Un vēl viens padoms: arī ar anēmiju diētā jāiekļauj āboli, granātābolu sula, valrieksti un griķu biezputra.

Par tēmu: Kā ātri palielināt hemoglobīna līmeni asinīs? 5 super ēdieni!

Anēmijas ārstēšana mājās: labākās receptes

Labākās mājās gatavotās anēmijas receptes ir:

• Griķi. Starp visiem augu izcelsmes produktiem griķi ieņem vadošo pozīciju dzelzs satura ziņā. Turklāt graudaugi satur vairākus citus mikroelementus un vitamīnus, kas nepieciešami personai. Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni asinīs, griķus var ēst gan vārītus (putras), gan neapstrādātus, sasmalcinot tos pulverī.

• Granāts. Granātābols ir vērtīgs dzelzs avots, taču, lai papildinātu tā rezerves organismā, jums būs jāēd daudz augļu. Tāpēc eksperti iesaka katru dienu vienkārši izdzert glāzi granātābolu sulas. Dzērienam jābūt dabīgam un svaigam. Pretējā gadījumā efekts netiks sasniegts. To sagatavo, izmantojot graudus, starpsienas un mizu. Šo dzērienu nedrīkst lietot tīrā veidā. 100 ml tīras granātābolu sulas ņem 100 g ūdens vai burkānu sulas.
• Bietes. Bez dzelzs bietēs ir B grupas vitamīni un folskābe. Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni asinīs, bietes var ēst gan neapstrādātas, gan vārītas. Ir labi gatavot salātus no bietēm, apvienojot to ar citiem pārtikas produktiem. Lai apkarotu anēmiju, katru dienu varat lietot 20 ml biešu sulas. Tomēr pirms dzeršanas dzēriens stundu jātur ledusskapī, bet ne mazāk.
• Burkāns. Burkānus var ēst kā neatkarīgus augļus vai pievienot dažādiem ēdieniem. Lai apkarotu anēmiju, ieteicams izdzert 2-3 glāzes burkānu sulas nedēļā. Ir svarīgi pats pagatavot dzērienu, jo veikala sulas ir bezjēdzīgas. Lai pagatavotu glāzi sulas, jums vajadzēs apmēram 0,5 kg burkānu.
• Mežrozīte. Dzēriens uz mežrozīšu bāzes ne tikai uzlabo imunitāti, bet arī palīdz normalizēt hemoglobīna līmeni asinīs. Lai pagatavotu infūziju, ogas ielej ar verdošu ūdeni un vairākas stundas tur termosā. Lai palielinātu dzēriena priekšrocības, pirms lietošanas tam pievieno medu.
• Medus ar valriekstiem. Medus un valriekstu maisījums var palielināt olbaltumvielu līmeni asinīs. Tieši pirms ēšanas jums jāsagatavo veselīgs ēdiens. Viena porcija ir 2 ēdamkarotes. Viņi to ēd vienu reizi dienā.
• Žāvēti augļi. Craga un citi žāvēti augļi ir dzelzs avots. Turklāt tajos ir daudz vairāk šī noderīgā komponenta nekā svaigos augļos. Tādēļ, ja vismaz vienu reizi dienā apēdat 50 g žāvētu augļu, jūs varat normalizēt hemoglobīna līmeni.

Lai novērstu anēmiju, ieteicams pēc iespējas biežāk ēdienkartē iekļaut tumši zaļus un sarkanus dārzeņus, augļus, ogas, tostarp: spinātus, svaigus garšaugus, pupiņas, zaļos ābolus, vīnogas, jāņogas, rožu gurnus, granātābolus un zemenes.

Video par tēmu "Dabiski produkti hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai"

Pašmāju anēmijas recepte

Mājas neapstrādāta biešu smūtija recepte.

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami šādi produkti:

• Bietes kā folijskābes, kālija, nātrija avots. Bietes lieliski attīra zarnas, no tām noņemot pūšanas baktērijas. Bietes ir īpaši noderīgas neapstrādātas, jo tās satur lielu daudzumu šķiedrvielu.
• Nomizots apelsīns.
• Četri datumi.
• Upenes - 70 g.
• Mizotas mandeles.

Bietes smalki sagriež, ielieciet blenderī, pievienojiet tur riekstus un dateles, ogas un apelsīnu bez kauliņiem. Visus ielej 0,5 tases ūdens un sasmalcina blenderī. Smūtijs hemoglobīna paaugstināšanai ir gatavs.

Video recepte biešu un ogu smūtijam:

Sviestmaize "Esi vesels"

Ja jūs ciešat no anēmijas, papildus galvenajai ārstēšanai mēs iesakām arī tautas recepti. Viena no šīm alternatīvajām ārstēšanas metodēm ietver sekojošo. Sasmalciniet sešus lielus zaļus ābolus. Sajauciet ar iekšējo speķi. Ņem četrsimt gramus speķa. Ievietojiet šo masu cepeškrāsnī. Šajā laikā nomazgājiet divpadsmit mājās gatavotas vistas olas. Sadaliet tos, atdaliet dzeltenumus no baltumiem. Sasmalciniet šos dzeltenumus ar vienu glāzi cukura un pēc sasmalcināšanas pievienojiet tur četrsimt gramus šokolādes. Ābolus un speķi izlaiž caur sietu un iegūto sastāvu sajauc ar iepriekšējo.

Ēdiet šīs karstās piena sviestmaizes, kad vien vēlaties. Nedēļu ir iespējams svara pieaugums pusotra vai viena kilograma. Ēd sviestmaizes, līdz esat izārstējis anēmiju un pieņēmis svaru pareizajā formā. Un mēnesi vēlāk veiciet asins analīzi.

Citi tautas līdzekļi

Anēmijas ārstēšanai varat izmantot šādas receptes:

1. Vārītas vai marinētas bietes. To ēd kārtīgi un pievieno dažādiem ēdieniem. Jūs varat arī izspiest dārzeņu sulu, uzstāt 3-4 stundas un dzert 1/4 vai 1/3 tasi 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas. Sulu nevar uzglabāt, to gatavo katru dienu.
2. Anēmijas ārstēšanai var ēst arī 100 g neapstrādātu sasmalcinātu burkānu ar eļļu vai krējumu.
3. Jūs varat ielej ēdamkaroti sasmalcinātu topinambūra ziedu ar trim glāzēm verdoša ūdens. Pārklājiet pannu ar dvieli un uzstāj 8 stundas, pēc tam filtrē un patērē 1/2 glāzi 3-4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas.
4. Katru dienu jums vajadzētu ēst ķiplokus, lai atbrīvotos no anēmijas.
5. Ir labi katru dienu ēst svaigus gurķus, tos nemizojot. Arī dienā izdzert glāzi gurķu sulas ir labi.
6. Ķirbis ir noderīgs anēmijas ārstēšanai. Tas tiek patērēts 4-5 reizes dienā pa 150-200 g. Ķirbju mīkstumu var ēst neapstrādātu un vārītu.
7. Jūs varat atbrīvoties no anēmijas ar pienu un dillēm. Ielejiet zaļumus vai augu sēklas ar glāzi piena un uzvāra. Tad uguni samazina un vāra vēl 10 minūtes. Paņemiet 1/3 tasi 3 reizes dienā.
8. Anēmijai ir lietderīgi katru dienu ēst garšaugus un selerijas sakni. Ir arī labi uzņemt 1-2 tējkarotes svaigi spiestas selerijas sulas 20 minūtes pirms ēšanas.
9. Spināti, kas pievienoti salātiem, ir lieliski piemēroti anēmijai. Gatavus salātus nav iespējams uzglabāt kopā ar šo augu, jo tajā veidojas indīgas vielas. Tomēr veselas lapas ir atļauts turēt ledusskapī 30 dienas.
10. Cukini palīdz izvairīties no anēmijas attīstības. Tos ēd svaigus, bez pīlinga.

Zemāk esošajā videoklipā varat uzzināt vairāk nekā 100 tradicionālās medicīnas receptes:

Pirmā palīdzība anēmijas gadījumā - pareiza uztura

Pareiza anēmijas uzturs ļauj atbrīvoties no šīs slimības, paaugstināt sarkano asins šūnu un hemoglobīna līmeni asinīs.

Pārtika ir to vitamīnu un minerālvielu avots, kuru trūkums veicina anēmijas attīstību. Bet jums tie jāizvēlas pareizi. Ir svarīgi, lai uz galda būtu ēdieni, kas satur folskābi, dzelzi un B12 vitamīnu.

B12 vitamīna avots ir gaļa (priekšroka jādod liellopu gaļai), zivis, jūras veltes un olas. Pamatojoties uz iepriekš minēto sarakstu, kļūst skaidrs, kāpēc galvenokārt veģetārieši cieš no anēmijas. Lai šī problēma neapsteigtu cilvēkus, kuri atteikušies no dzīvnieku barības, jums jālieto vitamīnu un minerālu kompleksi ar B12 vitamīnu.

Turklāt jums vajadzētu ēst pārtikas produktus, kas ir dzelzs avoti. Tajos ietilpst sarkanā gaļa, aknas, austeres, rozīnes, lēcas, tofu, auzu pārslas.

Tomēr jūs varat ēst pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, cik vien vēlaties, tā netiks absorbēta, ja cilvēks nesaņems C vitamīnu. Tāpēc gaļas un zivju ēdienus vajadzētu sagrābt ar kivi un apelsīniem.

Folātam jābūt arī anēmijas slimnieka uzturā. Normāls trombocītu dalījums nav iespējams bez folāta. Labākais šī vitamīna avots ir lēcas.

Daži produkti, protams, būs jāizslēdz no ēdienkartes. Tie ietver: mandarīnus, riekstus, spinātus, šokolādi, ogas, tēju, klijas, pupiņas. Tie visi ir oksalātu avoti, kas organismam apgrūtina dzelzs molekulu absorbciju.

"Super ēdieni" anēmijas ārstēšanai

Trīs anēmijas "super pārtikas produkti":

• Pākšaugi. Tie ir olbaltumvielu avots, ko transportē hemoglobīns. Sarkanās asins šūnas bez olbaltumvielām nespēj saglabāt skābekli, tāpēc cilvēkam attīstās anēmija.
• Sarkana gaļa. Tas ir hēma dzelzs avots, kuru vislabāk absorbē cilvēka ķermenis (apmēram 15–20% nāks par labu cilvēkiem).
• Upenes. Šīs ogas ir C vitamīna avots, bez kura organismā esošo dzelzi nevar absorbēt. Tāpēc ir tik svarīgi ēst pārtikas produktus, kas satur ne tikai dzelzi, bet arī askorbīnskābi. Organismā šīs vielas tiek apvienotas kompleksā, kas ļauj atbrīvoties no anēmijas.

Video no programmas Live Healthy par tēmu "Protector Products"

Raksta autore: Sokolova Ņina Vladimirovna | Fitoterapeits

Izglītība: Pirogovas universitātē iegūtais diploms "Vispārējā medicīnā" un "Terapijā" (2005. un 2006. gadā). Papildu apmācība Maskavas Tautu draudzības universitātes Fitoterapijas nodaļā (2008).