Pirmais Grūtniecības Mēnesis - Sāpes Vēderā, Menstruācijas, Pirmās Sajūtas

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Pirmais grūtniecības mēnesis

Lielākajai daļai grūtnieču nav ne jausmas par precīzu nedzimušā bērna ieņemšanas datumu, taču gandrīz visi atceras, kad sākās pēdējās menstruācijas. Saskaņā ar visā pasaulē pieņemto dzemdniecības metodi grūtniecības sākums ir pēdējo menstruāciju pirmā diena. Ja no tā rēķina, grūtniecība ilgst 10 dzemdniecības mēnešus vai 40 nedēļas. Parastajā dzīvē sievietes savu termiņu skaita kalendāra mēnešos un grūtniecības sākumu skaitot pēdējā menstruālā cikla vidū.

Saturs:

• Kas notiek sievietes ķermenī pirmajā grūtniecības mēnesī
• Kas notiek ar embriju pirmajā mēnesī?
• Kā noteikt grūtniecības iestāšanos?
• Pirmā mēneša psiholoģiskās problēmas
• Pirmā mēneša sajūtas un iespējamās sāpes
• Vitamīni
• Izvadīšana no maksts
• Menstruācijas
• Saaukstēšanās un drudzis
• Diētas veidošanās
• Intīmas attiecības

Kas notiek sievietes ķermenī pirmajā grūtniecības mēnesī

Pirms apaugļošanās cikla pirmajā nedēļā viena no vairākām nobriedušām olām paceļas virs olnīcas virsmas. Menstruālā cikla otrās nedēļas beigās pēc grafiāna burbuļa plīsuma tas nonāk vēdera dobumā - tā notiek ovulācija. Viens no olvadu galiem notver olšūnu, kur tā paliek dzīvotspējīga vienu dienu, gaidot tikšanos ar spermu. Ovulācija notiek menstruālā cikla vidū, un sievietes ar pastāvīgu ciklu var viegli noteikt šo periodu.

Ja cikls ir neregulārs, ovulācijas sākumu nosaka bazālās temperatūras lēciens. Šīs vērtības palielinās par 0,6 ° C, un, ja sieviete saglabāja bazālās temperatūras kalendāru, viņa var viegli noteikt ovulācijas laiku. Vietā, kur atradās grafu plīstošais burbulis, veidojas veidojums, nedaudz vēlāk dīgstot ar asinsvadiem - grūtniecības dzeltenais ķermenis. Šis pagaidu veidojums ir paredzēts nepieciešamo hormonu, jo īpaši progesterona, ražošanai pirmajās grūtniecības nedēļās.

Kas notiek no apaugļošanas līdz implantācijai:

• Sperma izdala vielu, kas izšķīdina olšūnas čaumalu un iekļūst tajā.
• Olu šūna ražo īpašu vielu, kas padara tās apvalku necaurlaidīgu citiem spermatozoīdiem.
• Spermas olšūna, kas ir absorbēta olšūnas iekšpusē, savienojas ar tās kodolu, apvienojot abu vecāku ģenētisko informāciju - veidojas zigota.

• Zigota intensīvi dalās, pēc 30 stundām izveidojot 2 šūnas, pēc 6-7 dienām - 250 šūnas. Tiek izveidots blastocists - zīdkoka vai kazenes formas bumba, kuras diametrs ir līdz 0,2 mm.
• Blastocista 3 dienas pārvietojas pa olvadu, nākamās divas dienas tā ir brīva dzemdes dobumā, barojoties no savām rezervēm.
• 7. dienā 40 stundu laikā notiek olšūnas implantācijas process dzemdes endometrijā. Pirmkārt, blastocistas fermenti iznīcina endometrija augšējo slāni, pēc tam blastocistas ārējās šūnas savienojas ar dzemdes asinsrites sistēmu, veidojot nākotnes placentas rudimentus.
• 9. dienā implantētais embrijs sāk ražot cilvēka horiona hormonu jeb hCG, kas stimulē sievietes ķermeņa pārstrukturēšanu.

Ja laika posmā no apaugļošanās līdz implantācijai sievietei ir bijuši negatīvi faktori, embrijs nomirst, sākas menstruācijas un iespējama grūtniecība vairs nenotiks.

Kas notiek ar embriju pirmajā mēnesī?

Blastocista kļūst embrijs pirmā grūtniecības mēneša beigās. Šajā stāvoklī tas paliks līdz desmitai attīstības nedēļai, kad embrijs kļūst par augli.

Video par embrija parametriem tā pastāvēšanas pirmajā mēnesī:

Embrija audi tiek diferencēti atkarībā no tā, kā tie attīstīsies tālāk:

• Ārējais slānis - nervu sistēma, āda;
• Vidējais slānis ir asinsrites, ekskrēcijas, balsta un kustību aparāta sistēma, dzimumorgāni;
• Iekšējais slānis ir elpošanas un gremošanas sistēma.

Tuvāk pirmā grūtniecības mēneša beigām tiek izveidots korions - placentas priekštecis un amnions, kas kļūs par augļa urīnpūsli. Pirmā pastāvēšanas kalendārā mēneša pēdējās dienās embrija izmērs ir no 4 līdz 5 mm, tajā sāk veidoties galva un smadzeņu rudimenti. Īpaši jutīgs aprīkojums var noteikt smalko embrija sirdsdarbību.

Kā noteikt grūtniecības iestāšanos?

Vissvarīgākā pazīme, ka organismā attīstās jauna dzīve, ir menstruāciju neesamība. Ja menstruācijas kavējas 4-5 dienas, iespējamais grūtniecības periods ir aptuveni 2–2,5 nedēļas, un to var noteikt, izmantojot agrīnus grūtniecības testus. Visprecīzākā pazīme ir paaugstināts hCG līmenis asins analīzē.

Grūtniecības pazīmes:

• Palielināti bazālās temperatūras rādītāji, ko izraisa enerģiska progesterona aktivitāte;
• Piena dziedzeru paaugstināta jutība, to palielināšanās un palielināta sāpīgums;
• Smaržas saasināšanās, noteiktu smaku noraidīšana, garšas izvēles, kas atšķiras no tām, kas sievietei bija pirms grūtniecības;
• Dažādas intensitātes slikta dūša, dažreiz kopā ar vemšanu;
• Paaugstināts nogurums, nogurums, miegainība;
• Emocionālās garastāvokļa izmaiņas, ko izraisa hormonālas izmaiņas.

Lai atšķirtu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos no reproduktīvo orgānu un urīnceļu infekcijas slimību simptomiem, jums savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu.

Pirmā mēneša psiholoģiskās problēmas

Plānojot grūtniecību sievietēm, kurām ir ilgstošas problēmas ar apaugļošanos, pirmais grūtniecības periods var paiet satraucošā psiholoģiskā atmosfērā. Sieviete sāpīgi gaida rezultātu, atrodoties stresa stāvoklī. Stresa hormoni novērš blastocistu implantāciju dzemdes endometrijā, dzeltenā ķermeņa parādīšanos. Tātad spēcīgas grūtniecības gaidas izjauc tās sākumu.

Tas izskaidro brīnumainas ieņemšanas gadījumus, kad neauglīgais pāris jau bija izmisis grūtniecību.

Pirmā mēneša sajūtas un iespējamās sāpes

Grūtniecības dzeltenā ķermeņa veidošanās dažām sievietēm provocē agrīnas toksikozes parādīšanos. Brokastis, kas pavadītas tieši gultā, neizkāpjot no gultas, palīdz cīnīties ar rīta slimībām. Tā var būt silta tēja ar sausiem cepumiem vai grauzdiņiem.

Pirmajā mēnesī izjustās galvassāpes un reibonis ir hormonālo izmaiņu rezultāts organismā. Hormona progesterona ietekme uz ķermeni ir vieglas sāpes labajā un kreisajā vēderā. Tos var izskaidrot ar paaugstinātu dzemdes tonusu, apaļas saites audu pārveidošanu.

Tas ir daudz sliktāk, ja sāpes ir saistītas ar ārpusdzemdes grūtniecību - stāvokli, kad embrijs sāk attīstīties nevis dzemdē, bet olvadā. Tur viņš aug un, sasniedzis noteiktu izmēru, pārtrauc pīpi, sagādājot sievietei stipras sāpes.

Ārpusdzemdes grūtniecības simptomi:

• Trūcīgi brūngani izdalījumi no maksts;
• Sāpes vēdera vienā pusē;
• Asinis retroperitoneālajā telpā (konstatētas punkcijas laikā).

Pirmajā grūtniecības mēnesī sievietei var būt pastiprināta urinēšana. Tas ir saistīts ar palielinātas dzemdes spiedienu uz urīnpūsli, palielinātu šķidruma ražošanu.

Vitamīni

Ja, plānojot grūtniecību, sieviete mērķtiecīgi nelietoja vitamīnus, pirmajā grūtniecības mēnesī to darīt nav par vēlu. Pirms vitamīnu kompleksu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Sievietei ir obligāti jāiegūst pietiekami daudz folātu (vitamīns B ₉). Šis vitamīns ir ārkārtīgi svarīgs embrija nervu sistēmas rudimentu veidošanai grūtniecības sākumā.

Nepilnības ar B 9 vitamīna deficītu:

• Hipotrofija;
• Priekšlaicība;
• Lūpas plaisa;
• "aukslēju šķeltne";
• Augļa nervu caurules malformācijas.

Nepieciešamais minimums ir 800 mkg vitamīna B ₉ dienā. Bērniem ar attīstības defektiem jau ģimenē sievietei jālieto vismaz 4 mg folijskābes.

Vēl viens svarīgs vitamīns ir E vitamīns, kas normalizē svarīgāko grūtniecības hormonu sintēzi. Optimālā vitamīna deva ir 1500 SV dienā. Kad grūtniece dzīvo joda endēmiskā apgabalā, jums jālieto vismaz 150-200 mkg joda dienā. Ja nevarat atrast pareizo kompleksu, zāles lieto atsevišķi.

Izvadīšana no maksts

Parasti izdalījumi no maksts ar normāli attīstītu grūtniecību ir caurspīdīga gļotāda maza apjoma leikoreja. Izdalījumi var būt nedaudz vairāk nekā parasti, tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, progesterona iedarbību.

Sievietēm lielas bažas rada asiņaini izdalījumi grūtniecības pirmajā mēnesī. Tos var izskaidrot ar fizioloģiskiem iemesliem - olšūnas implantēšanu dzemdes endometrijā. Implantācijas asiņošana nav bagātīga, tā ir neliela asiņu sekrēcija.

Smērējoša, brūna, bieza izdalīšanās var liecināt par ārpusdzemdes grūtniecību vai spontānu abortu. Cits aborta asiņošanas veids ir sarecējusi izdalīšanās, kas līdzīga menstruālajām asinīm, ko papildina sāpes vēdera lejasdaļā.

Ja izdalījumi no maksts ir ieguvuši dzeltenzaļu krāsu, ir sarecējuši ieslēgumi, putas un ir nepatīkama smaka, ir jāiztur testi, lai noteiktu uroģenitālās infekcijas, un jāveic ārstēšanas kurss.

Menstruācijas

Medicīnas literatūrā aprakstīti gadījumi, kad menstruācijas neapstājas, bet notiek pirmajos grūtniecības mēnešos. Šo patoloģiju var novērot sievietēm ar hormonālo nelīdzsvarotību (novirze no progesterona normas), kā arī androgēniem traucējumiem (hiperandrogēnisms).

Menstruāciju parādīšanās pirmajā grūtniecības mēnesī var norādīt, ka apaugļotā olšūna nav iekļuvusi dzemdē, bet joprojām atrodas olvadā. HCG hormons netiek izdalīts, un grūtniecības signāls nenonāk organismā. Otrajā mēnesī šī parādība vairs nenotiks.

Saaukstēšanās un drudzis

Vīrusu elpošanas ceļu slimības ir ārkārtīgi bīstamas veiksmīgai grūtniecības norisei. Ja pirmajā grūtniecības mēnesī sievietei ir bijusi gripa, SARS vai akūtas elpceļu infekcijas, visticamāk, embrijs tiks noraidīts. Ja tas turpinās, tad bez placentas aizsardzības ir liels infekcijas ietekmes risks uz orgānu un sistēmu ģenētiski ieprogrammētu attīstību.

Turklāt, nezinot par savu grūtniecību, sieviete lietos zāles, no kurām dažām var būt teratogēna iedarbība un izraisīt augļa deformācijas un traucēta attīstība.

Pat zāles, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai, var kaitēt grūtniecībai.

Elpošanas ceļu vīrusu slimību ārstēšanai ārsts var ieteikt gultas režīmu, dzert daudz šķidruma, lai ātri izskalotu mikrobu atkritumus, kā arī noskalot nazofarneks ar fizioloģisko šķīdumu un sodas šķīdumu.

Temperatūras pievienošana norāda uz iekaisuma procesa sākumu. Ārstēšana un diagnostika šādos gadījumos notiek ārsta vadībā.

Viņš var noteikt šādas procedūras:

• Aveņu un laima ziedu novārījums;
• Tēja ar medu un citronu;
• Oregano, aveņu lapu, kāpostu, ceļmallapu lapu infūzija.

Drudzi kā vienīgo simptomu var izraisīt progesterona ietekme. Ja tā vērtības ir augstas, jāveic diferenciāldiagnoze no citām patoloģijām.

Diētas veidošanās

Sievietes un embrija neaizsargātība pirmajā grūtniecības mēnesī izvirza augstas prasības daudziem aspektiem, tostarp ēdienkartes veidošanai. Gestācijas perioda sākumā jāsagatavo sabalansēts un barojošs uzturs. Kaut arī mazuļa vajadzības nav tik augstas kā pēdējos grūtniecības mēnešos, dienas nauda ir 2500 kcal.

Folijskābes rezerves tiks papildinātas, izmantojot kāpostus, salātus, zirņus, melones un augļus. Pilnvērtīgu olbaltumvielu saņemšanai liellopa, teļa, mājputnu gaļa un zivis ar zemu tauku saturu tiek vārītas vai ceptas. Piena biezputra, svaigi augļi un dārzeņi ir ļoti noderīgi. Lai palielinātu kalcija daudzumu, tiek izmantoti fermentēti piena produkti, siers, biezpiens. Jums nevajadzētu ēst taukus un ceptus ēdienus, pārņemt saldumus, mērces no veikala, produktus ar konservantiem un krāsvielām.

Intīmas attiecības

Katrā gadījumā jākoncentrējas uz sievietes labsajūtu. Ja viņa droši panes savu jauno stāvokli, neciešot agrīnas toksikozes simptomus, dzimumaktam nav kontrindikāciju. Dažas sievietes hormonālo izmaiņu rezultātā izjūt pastiprinātu dzimumtieksmi, un intīmās attiecības iegūst jaunas krāsas.

Ja draud spontāns aborts, agrīnās stadijās ieteicams atturēties no intīmām attiecībām. Orgazma rezultātā dzemde var reaģēt ar paaugstinātu tonusu un abortu. Lai novērstu maksts un dzemdes kakla vaļīgās gļotādas bojājumus, ieteicams lietot prezervatīvu. Jebkurš mikrobojājums var izraisīt maksts iekaisuma slimības.

Grūtniecības plānošana, iespējamo infekcijas risku novēršana, pilna ēdienkarte grūtniecības pirmajā mēnesī palīdzēs bez grūtībām pārnest pirmo grūtniecības laiku.

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.