Pašmāju Skrubi Pret Celulītu - 5 Labākās Receptes

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Mājas skrubji celulītam

Saturs:

• Anticelulīta skrubju darbība
• Krūmāju izmantošanas noteikumi
• Celulīta kafijas skrubis
• Sāls skrubis celulītam
• Cukura skrubis celulītam
• Medus skrubis celulītam
• Citrona celulīta skrubis

Pašmāju celulīta skrubji ir lielisks palīgs cīņā pret lipodistrofiju, tieši šī problēma ir pazīstama medicīnas valodā, kuru zina daudzas sievietes. Ja pats zināt, kuri komponenti darbosies visaktīvāk, jūs pats varat sagatavot ādu labvēlīgu un taukus iznīcinošu sastāvu. Turklāt tas neprasa ievērojamus finanšu ieguldījumus.

Pareizi sagatavots skrubis var arī daļēji aizstāt pretcelulīta apvalkus, kas ir laikietilpīgāki.

Anticelulīta skrubju darbība

Viena no būtiskākajām atšķirībām starp anticelulīta skrubjiem un ķermeņa ietīšanu ir to ietekme uz ķermeni. Paies zināms laiks, līdz iesaiņojums stājas spēkā, dažreiz līdz stundai. Skrubis sāk darboties gandrīz uzreiz. Pašu veidotu ķermeņa tīrīšanas līdzekļu sastāvdaļas organismā izraisa daudzus procesus.

Anticelulīta skrubju darbība ir šāda:

• Poras uz ādas ir dziļi attīrītas. Viņi iegūst iespēju pilnībā veikt savu vissvarīgāko funkciju, proti, dot dermai "elpot", piesātinot to ar skābekli no ārpuses.
• Notiek plāksnīšu rezorbcija, kas atrodas asinsvados. Tā rezultātā palielinās asins plūsma, toksīni tiek izvadīti no ķermeņa ātrāk. Jau sen ir zināms, ka tie ir celulīta veidošanās cēlonis.
• Vielmaiņas aktivizācijas rezultātā šajā procesā tiek iesaistītas tauku šūnas. Rezultātā viņi sāk izšķīst un pārveidoties ķermenim vajadzīgajā enerģijā.
• Nāves ādas slānis tiek noņemts, uzsākot dabisko tā atjaunošanās procesu.
• Procedūras laikā tiek veikta pašmasāža, aktīvi berzējot produktu ādā.
• Vietējā detoksikācija tiek panākta, izmantojot aktīvās sastāvdaļas, kas veido skrubi.

Regulāri lietojot pretcelulīta skrubjus, āda kļūst gluda un elastīga, un celulīts pamazām pazūd. Tomēr jāsaprot, ka nav iespējams panākt efektu, izmantojot tikai skrubjus. Tajā pašā laikā ir nepieciešams vingrot, uzraudzīt uzturu un veikt pretcelulīta masāžu. Ja laiks un nauda atļauj, celulīta ārstēšanai varat sazināties ar specializētu klīniku.

Krūmāju izmantošanas noteikumi

Sagatavot noderīgu un efektīvu līdzekli cīņai ar celulītu mājās nav grūti. Tomēr, ja jūs nezināt skrubju lietošanas noteikumus, varat kaitēt veselībai. Pirmkārt, ir cilvēku kategorijas, kurām ir aizliegts izmantot šādus līdzekļus.

Tos nedrīkst lietot šādām ķermeņa slimībām un slimībām:

• Bērna nēsāšanas periods;
• Atvērtu brūču klātbūtne uz ādas vai svaigas rētas un rētas paredzētās ārstēšanas vietā;
• Aptaukošanās;
• Slimības akūtā stadijā;
• Ādas infekcijas;
• Paaugstināta ādas jutība.

Otrkārt, pirms sākat gatavot recepti, jums rūpīgi jāiepazīstas ar visiem komponentiem, kas tos veido. Ir vēlams, lai tie vienmēr būtu brīvi pieejami (tādā veidā būs iespējams izslēgt sesijas izlaišanu, lai apkarotu celulītu). Turklāt personai nevajadzētu būt alerģijai pret kādu no komponentiem, kas veido uz ādas uzklāto produktu.

Turklāt jums jāņem vērā šādi ieteikumi par anticelulīta skrubju lietošanu:

• Pirms procedūras uzsākšanas ieteicams veikt vienkāršu individuālās jutības pārbaudi. Lai to izdarītu, sagatavotā kompozīcija jāpieliek elkoņa saliekumam. Ja 60 minūtes uz ādas nav alerģiskas reakcijas apsārtuma vai niezes formā, tad rīku var lietot bez bailēm. Tas pats būtu jādara ar visiem jaunajiem skrubjiem.
• Pirms procedūras uzsākšanas ir svarīgi labi tvaicēt ādu. Lai to izdarītu, paņemiet vannā karstu ūdeni un pavadiet tajā vismaz 20 minūtes. Jāuzmanās, lai ūdens būtu vēss un visu laiku būtu pievienots.
• Skrubis jāpiemēro tikai tām vietām, kas rada bažas. Jums nevajadzētu apstrādāt visu ķermeņa virsmu ar pretcelulīta skrubi. Uzklājiet skrubi gar masāžas līnijām.
• Sagatavoto maisījumu jums jāierīvē ar apļveida kustībām. Šajā laikā jūs varat pieskarties ādai ar pirkstu spilventiņiem vai tieši ar plaukstām.
• Masāža praktiski nav atdalāma no procedūras cīņai ar celulītu ar skrubjiem. Katru problēmu zonu nepieciešams masēt 5 minūtes.
• Normālu un sausu ādu nedrīkst mazgāt biežāk kā divas reizes nedēļā.

• Pēc sesijas beigām ķermeņa skrubis jānomazgā ar siltu ūdeni. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot filtrētu vai negāzētu minerālūdeni.
• Procedūras beigās uzklāts pretcelulīta līdzeklis palīdz uzlabot efektu.

Ņemot vērā visus šos noteikumus, mājas procedūru celulīta apkarošanai būs iespējams pielīdzināt salonam. Vissvarīgākais ir izvēlēties skrubja recepti, kas atbilst jūsu ādas tipam un personīgajām vēlmēm.

Celulīta kafijas skrubis

Kafijas skrubis celulītam nav iemesls, ko sievietes iecienījuši. Fakts ir tāds, ka maltas kafijas vai kafijas biezumu daļiņas dod lielisku pīlinga efektu. Poras attīra no netīrumiem un taukiem, paplašinās asinsvadi, no šūnām tiek noņemts liekais šķidrums, tas viss ir saistīts ar skrubī iekļauto kofeīnu. Dabiskiem antioksidantiem ir atjaunojoša iedarbība.

Lai pagatavotu kafijas skrubi celulītam, jums jāņem tikai dabiska malta kafija. Jums jāpievērš uzmanība tā derīguma termiņam un uzglabāšanas apstākļiem.

Maltas kafijas vietā jūs varat izmantot kafijas biezumus, kas paliek pāri no stipras vārītas kafijas. Bet pamatnes sastāvā nedrīkst būt piens, krējums, cukurs un citas piedevas.

Kafijas biezumus ledusskapī var uzglabāt līdz 5 dienām. Kafijai jābūt iepriekš vārītai, nevis tikai vārītai.

Lai sagatavotu skrubi, graudi jāmaļ un jāsajauc ar jebkuru dušas želeju, lai sastāvs iegūtu biezu konsistenci.

Ir arī citas kafijas pretcelulīta skrubju variācijas. Jūs varat pievienot kafijai:

• Karsto piparu tinktūra un daži pilieni olīveļļas (šāds skrubis pirms lietošanas nedēļu tiek turēts tumšā vietā);
• Dabīgais jogurts (6 ēdamkarotes) un karote brendija (2 ēdamkarotēm kafijas biezumu);
• Medus, bet medus - kafijas proporcijai jābūt no 2 līdz 1.

Sāls skrubis celulītam

Sāls bāzes skrubis lieliski noņem keratinizētās dermas daļiņas, paātrina šūnu atjaunošanos un veicina paaugstinātu asinsriti. Jūras sāls baro ādu ar mikroelementiem, kas veido tās sastāvu, ieskaitot: dzelzi, jodu, magniju utt. Pēc šīs procedūras āda taktilās sajūtās atgādinās samta persiku.

Lai pagatavotu skrubi, jums jāsajauc jūras sāls ar olīveļļu un jāpievieno 3 pilieni ēterisko apelsīnu un rozmarīna eļļu, kurām ir izteikta pretcelulīta iedarbība.

Iespējamas arī dažādas celulīta sāls skrubja sagatavošanas variācijas:

• Sāls + medus (sajauc vienādās proporcijās);
• Kafija + jūras sāls (sajauc vienādās proporcijās);
• Sāls + niedru cukurs + augu eļļa (3 ēdamkarotes cukura un sāls uz 100 ml eļļas);
• Sāls + olīveļļa + viena citrona vai greipfrūta miza.

Cukura skrubis celulītam

Cukura skrubi vislabāk var izdarīt ar niedru cukuru. Tieši tajā ir noderīgi vitamīni un minerālvielas, kas baros ādu. Tomēr jums jāatrod īsts niedru cukurs, nevis parastais baltais, ko daudzi ražotāji vienkārši nokrāso.

Šī skrubja iezīme ir tā, ka tā tiešās uzklāšanas un berzes procesā cukura daļiņu izmērs samazinās. Rezultātā tiek panākta vienmērīga pāreja no cietā pīlinga uz maigu tīrīšanu. Kausējot cukura graudus, tiek novērsts pārmērīgs ādas kairinājums.

Šāds sastāvs tiek uzskatīts par klasisku recepti, lai pagatavotu cukura skrubi celulītam: par vienu glāzi cukura ņem pusi glāzes jebkuras eļļas (labāk nekā olīvu vai vīnogu), tai pievieno 10 pilienus apelsīnu vai greipfrūtu ēteriskās eļļas. Tas viss jāsajauc un ar masāžas kustībām jāpieliek tvaicētajai ādai.

Protams, cukura celulīta skrubi var izmantot ar kafijas biezumiem, medu un jūras sāli. Jūs varat izvēlēties jebkuru recepti, kas būs piemērota jūsu individuālajām vēlmēm.

Medus skrubis celulītam

Medus skrubim celulītam ir izteikta savelkoša iedarbība, tam ir līdzīgs efekts kā celšanas procedūrām, tas palīdz normalizēt ūdens un sāls līdzsvaru, paātrina lipolīzes procesu.

Medus satur milzīgu daudzumu mikroelementu, kurus tīrīšanas sesijas laikā pārnes uz ādu.

Lai pagatavotu sastāvu, jums jāņem viena ēdamkarote medus un jāsajauc ar 4 ēdamk. karotes auzu pārslu. Masas sašķidrināšanai var pievienot vienu ēdamkaroti smagā krējuma.

Visbiežāk medus tiek kombinēts ar dažādiem produktiem, kas pastiprina pīlinga efektu. Papildus auzu pārslām tā var būt malta kafija, kas pagatavota no dabīgām kafijas pupiņām, citronu sulas, olu baltuma, zemenēm vai jāņogām un rīsu miltiem.

Kas attiecas uz pašu medu, tā sukādes forma ir vislabākā skrubja pagatavošanai. Sakarā ar cieto daļiņu klātbūtni tajā, abrazīvais efekts ir ievērojami palielināts. Pēc masāžas skrubis jāatstāj uz ādas dažas minūtes. Tas to piesātinās ar lietderīgām vielām un pastiprinās pretcelulīta efektu. Pēc procedūras noskalojiet medus skrubi zem tekoša silta ūdens.

Citrona celulīta skrubis

Lai pagatavotu citrona skrubi celulītam, jums jāņem 2 ēd.k. ēdamkarotes olīveļļas, pievieno 5 ēd.k. ēdamkarotes jūras sāls, pus citrona sula, 6 pilieni citrona ēteriskās eļļas un veselu augļu miziņa. Šāda piesātinošā C vitamīna deva ļaus sasniegt maksimālo pretcelulīta efektu. Jūras sāli var aizstāt ar cukuru, auzu pārslām, maltu aprikožu sēklām un kafijas biezumiem.

Papildinot cīņu ar celulītu ar skrubjiem, saglabājot aktīvu dzīvesveidu, pareizu uzturu, lietojot vitamīnus, ievērojot dzeršanas režīmu, atsakoties no sliktiem ieradumiem, pretcelulīta masāžas un lietojot pretcelulīta krēmus, jūs varat redzēt vēlamo efektu pēc iespējas īsākā laikā.

Raksta autore: Gordievskaja Valērija Sergeevna, kosmetoloģe, īpaši vietnei ayzdorov.ru