1 Grūtniecības Nedēļa - Pirmās Pazīmes Un Sajūtas

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Pirmā grūtniecības nedēļa, kādas ir pirmās sajūtas?

Raksts attiecas uz pirmo grūtniecības nedēļu. Aprakstīti procesi, kas sievietes ķermenī notiek šajā dzīves posmā, norādītas agrīnas grūtniecības pazīmes, sniegti noderīgi ieteikumi par pareizu uzturu un dzīvesveidu kopumā.

1 grūtniecības nedēļa ir diezgan patvaļīgs periods. Ginekologi to sāk skaitīt no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Šo skaitli visbiežāk atceras visas sievietes, savukārt ieņemšanas datumu ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt. Turklāt, pat ja pāris precīzi zina dienu, kad notika neaizsargāts dzimumakts, tas nenozīmē, ka olšūnas apaugļošana notika tajā brīdī. Koncepcija var notikt pat dažas dienas pēc tuvības. Lai gan ir iespējams, ka partneri, kas plāno grūtniecību, veica ovulācijas testu, un tieši šajā dienā notika apaugļošana. Šajā gadījumā sieviete droši zina, no kuras dienas sākās grūtniecība.

Varat arī sākt skaitīt pirmo grūtniecības nedēļu no precīzā ieņemšanas datuma, ja tam tika izmantota apaugļošana in vitro.

Saturs:

• Kas notiek 1 grūtniecības nedēļā?
• Galvenās grūtniecības pazīmes
• Ovulācija un koncepcija
• Diēta un vitamīnu uzņemšana
• Nākamās mātes izjūtas
• Noderīgi padomi grūtniecēm
• Atbildes uz jautājumiem par 1 grūtniecības nedēļu

Kas notiek 1 grūtniecības nedēļā?

Ir atšķirība starp tādiem diviem jēdzieniem kā embrija un grūtniecības gestācijas vecums.

Gestācijas periods tiek aprēķināts no pēdējās menstruācijas pirmās dienas (nevis no kavēšanās sākuma, bet no tām menstruācijām, kuras sievietei bija pēdējās). Embrija termiņa sākumpunkts ir apaugļošanās diena. Embrioniskais periods parasti ir īsāks par grūtniecības laiku par 14-18 dienām. Fakts ir tāds, ka no pirmās menstruācijas dienas līdz ovulācijai tas aizņem apmēram 2-2,5 nedēļas atkarībā no cikla ilguma. Šajā periodā var notikt olšūnas apaugļošana.

1 grūtniecības nedēļa ir svarīgs dzemdību datums. Šajā laikā sievietes ķermenī notiek nopietnas izmaiņas, kuru mērķis ir sagatavoties augļa nēsāšanai.

Standarta gestācijas vecums ir 40 nedēļas, 10 dzemdniecības mēneši vai 280 dienas. Nejauciet kalendāru un dzemdību mēnesi. Dzemdniecības mēnesī ir 4 nedēļas, tas ir, tieši 28 dienas.

Ja sieviete precīzi zina pēdējo menstruāciju sākuma dienu, tad vispār nav grūti aprēķināt dzimšanas dienu. Šajā datumā jums jāpievieno vēl 7 dienas un jāskaita pirms 3 mēnešiem.

Galvenās grūtniecības pazīmes

Ir gandrīz neiespējami saprast, ka sieviete ir grūtniece 1 nedēļu. Galu galā grūtniecība kā tāda vēl nav notikusi. Pazīmes, kas norāda, ka apaugļošanās notikusi, parādās pēc kāda laika. Iespējams, ka rodas sāpes, kas lokalizētas vēdera lejasdaļā. Viņi atgādina tās neērtās sajūtas, kas parādās pirms nākamo menstruāciju sākuma. Turklāt sieviete var kļūt aizkaitināmāka.

Ovulācija un koncepcija

Katra perioda sākuma diena ir sākums ķermeņa sagatavošanai gaidāmajai grūtniecībai. Šajā laikā vecais endometrija slānis atstāj, kuru aizstāj ar jaunu. Tam ir brīva struktūra un tas ir lieliski piemērots embriju iekļūšanai.

Hormonālās izmaiņas veicina olšūnas nobriešanu. Šis sarežģītais process sākas pirmajos gados, pat meitenes pubertātes laikā. Tieši šajā laikā sāk attīstīties folikulas.

Katru menstruālo ciklu olnīcā vienlaikus nobriest vairāki folikuli. Tomēr viens no viņiem aug straujāk nekā citi. Tieši no tā ovulācijas laikā tiks atbrīvota olšūna, kas būs gatava apaugļošanai.

Pēc ovulācijas iestāšanās nobriedusi olšūna tiek pārvietota no vēdera dobuma uz olvadu. Tieši tur sievietes reproduktīvā šūna visbiežāk tiekas ar spermu un notiek apaugļošanās.

Ovulācija notiek 12-16 dienas no menstruālā cikla sākuma. Bet šis process var notikt nedaudz agrāk un nedaudz vēlāk: 8. vai pat 19. dienā. Tāpēc ir grūti noteikt precīzu nākamā augļa dzimšanas datumu. Tomēr, ja partneri plāno grūtniecību, sagatavošanās procesam jāpieiet atbildīgi.

Diēta un vitamīnu uzņemšana

Sākotnējās grūtniecības stadijās, īpaši pirmajās nedēļās pēc apaugļošanās, embrija struktūrā notiek ļoti svarīgas izmaiņas. Visi orgāni un sistēmas tiek liktas, visi audi sāk veidoties. Pat mazākais negatīvais faktors tik agrīnā grūtniecības stadijā var izraisīt spontānu abortu. Tāpēc nākamās mātes pareiza uztura ir viena no veiksmīgas grūtniecības norises un nedzimušā bērna veselības sastāvdaļām.

Ēst ir labi, sākot no koncepcijas plānošanas brīža. Pēc grūtniecības ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt diētu. Pirmkārt, ēdienkarte jāveido tā, lai sieviete no tās katru dienu varētu iegūt nepieciešamo tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu. Diēta jāpapildina ar tādiem pārtikas produktiem kā svaigi dārzeņi un augļi, zaļumi, rieksti un ogas. Alkohols ir pilnībā jāatsakās. Ir aizliegts ēst pārtikas produktus ar konservantiem, krāsvielām, garšas pastiprinātājiem. Jebkuras ķīmiskās piedevas var būt kaitīgas.

Otrkārt, jums jākonsultējas ar ārstu. Iespējams, ka viņš izrakstīs jebkuru vitamīnu lietošanu. Ir ļoti svarīgi, lai auglim nebūtu folijskābes deficīta. Tas samazinās iedzimtu nervu sistēmas defektu risku. Jūs varat lietot folijskābi kā neatkarīgu narkotiku vai arī iegūt no multivitamīnu kompleksiem.

Parasti ginekologi iesaka sākt lietot vitamīnus 3 mēnešus pirms paredzamās grūtniecības. Tas nodrošinās mazulim visas nepieciešamās vielas un droši dzemdēs.

Nākamās mātes izjūtas

Kā minēts, nav īpašu pazīmju, kas liecinātu par grūtniecības iestāšanos 1 nedēļā. Tā kā šis periods sakrīt ar nākamo menstruāciju sākumu, tad sajūtas būs piemērotas: palielināta uzbudināmība un sāpes vēdera lejasdaļā. Pirmās grūtniecības pazīmes var sajust tikai 1 nedēļu pēc apaugļošanas.

Šādas agrīnas grūtniecības pazīmes palīdz aizdomas par koncepciju:

• Menstruācijas nenāk laikā. Tieši menstruāciju kavēšanās dēļ lielākā daļa sieviešu uzzina par grūtniecību. Ķermenī notiek hormonālas izmaiņas. Dzeltenais ķermenis ražo progesteronu, kas novērš endometrija noraidīšanu. Tā rezultātā asiņošana nenotiek. Ir vērts uzskatīt, ka menstruāciju trūkums ne vienmēr ir grūtniecības pazīme. Dažreiz menstruācijas turpina iet arī pēc apaugļošanās.
• Sievietei, kura uzrauga bazālo temperatūru, vajadzētu pamanīt šo vērtību pieaugumu, kas ir saistīts ar palielinātu progesterona ražošanu.
• Dažreiz pat agrīnā grūtniecības stadijā sieviete dažreiz sāk izjust sliktu dūšu, reiboni un vājumu. Visbiežāk šie nepatīkamie simptomi parādās no rīta.
• Izlādes raksturs mainās, palielinās dzemdes kakla gļotu daudzums. Lai gan dažas sievietes var nepievērst uzmanību šai zīmei.
• Vēdera lejasdaļā var būt sāpes. Šīs sajūtas ir saistītas ar dzemdes kontrakciju agrīnās grūtniecības stadijās. Šādas sāpes bieži rodas pirms nākamās menstruālās asiņošanas sākuma.
• Izlādes parādīšanās ar asinīm. Asinis gļotās izskaidro ar to, ka embrijs ir iebrucis endometrijā, pa ceļam sabojājot mazos asinsvadus. Visbiežāk tas notiek 7 dienas pirms nākamo menstruāciju sākuma.
• Grūtniecības tests uzrāda pozitīvu rezultātu. Divas svītras visbiežāk norāda, ka ir notikusi apaugļošanās, lai gan dažreiz testi var dot kļūdaini pozitīvu rezultātu.

Noderīgi padomi grūtniecēm

1 grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīgs laiks, lai sāktu gatavoties mazuļa nēsāšanai, tāpēc jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Neļaujiet organismā iekļūt toksiskiem savienojumiem. Lai to izdarītu, jums ir jāatmet smēķēšana, pilnībā jāatsakās no alkoholisko dzērienu lietošanas un nelietojiet zāles, kas var kaitēt embrijam. Ja parādās kādas slimības pazīmes, obligāti jāapmeklē ārsts.
• Neļaujiet rentgena stariem ietekmēt iegurņa zonu. Ja ārsts runā par nepieciešamību veikt šādu pētījumu, jums jābrīdina viņu par grūtniecības plānošanu.
• Jebkura emocionāla ciešana ir jāsamazina līdz minimumam. Kad sievietes darbs ir saistīts ar pastāvīgu stresu, viņai jau iepriekš jādomā par iespēju mainīt darba vietu vai doties atvaļinājumā. Vēlams pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar partneri, veidojot ar viņu uzticības pilnas attiecības. Dzimumakts grūtniecības pirmajā nedēļā nav aizliegts.
• Ir jāievēro vispārīgi ieteikumi veselīga dzīvesveida uzturēšanai: staigāt vairāk, ēst pareizi, gulēt noteikto stundu skaitu, stiprināt imunitāti, lietot vitamīnus.
• Jūs nevarat sazināties ar cilvēkiem, kuri ir jebkādu infekcijas slimību nesēji. Jebkurš vīruss, kas iekļuvis grūtnieces ķermenī, var negatīvi ietekmēt embrija attīstību.
• Plānojot grūtniecību, noteikti jāapmeklē ārsts, īpaši, ja sievietei ir kādas hroniskas slimības. Dažreiz ir nepieciešama ultraskaņas skenēšana un citi pētījumi.

Atbildes uz jautājumiem par 1 grūtniecības nedēļu

• Ko sieviete var sajust pirmajā nedēļā pēc apaugļošanās? Pirmajā grūtniecības nedēļā embrijs pārvietojas pa olvadu, nonāk dzemdē un tiek ievadīts endometrijā. Šajā laikā hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī izpaužas. Pateicoties šai pārstrukturēšanai, viņa var nest augļus. Tāpēc var parādīties slikta pašsajūta, vispārējs nespēks un slikta dūša, īpaši no rīta. Dažreiz pievienojas reibonis un tieksme pēc neparastiem pārtikas produktiem. Dažos gadījumos sievietes pamana urinēšanas vēlmes palielināšanos, kas izskaidrojams ar palielinātu asins plūsmu mazajā iegurnī. Kad sieviete vēl pirms apaugļošanās brīža cieta no gremošanas trakta slimībām, iespējams, ka pēc grūtniecības iestāšanās notiks aizcietējums un palielināsies gāzu veidošanās. Fakts ir tāds, ka organisma ražotie hormoni ietekmē zarnas, samazinot tā kontraktilitāti. Sāpes,kas parādās vēdera lejasdaļā, izskaidro dzemdes gludo muskuļu spazmas.
• Pēc pozitīva grūtniecības testa es nekavējoties devos pie ginekologa, un ārsts man piešķīra 4 grūtniecības nedēļas. Ultraskaņas skenēšana parādīja gestācijas vecumu 1-2 nedēļas. Kā tas ir iespējams? Ginekologs grūtniecības sākumu aprēķināja no pēdējās menstruācijas dienas. Ja tests tika veikts pirmajās kavēšanās dienās, tad no šī brīža sākās atpakaļskaitīšana. Faktiskā grūtniecība sākas no olšūnas apaugļošanas brīža. Tas notiek cikla 14.-18. Dienā. Ultraskaņa parādīja embriju gestācijas vecumu, tas ir, sākot no ieņemšanas brīža.
• Mēs plānojam grūtniecību. Nav kavēšanās, bet es jūtu vājumu, nelielu sliktu dūšu, sāpes vēderā, tāpat kā pirms menstruācijas. Vai šīs ir agrīnas grūtniecības pazīmes? Šīs pazīmes var norādīt uz grūtniecības iestāšanos. Tomēr tie var pavadīt arī citus ķermeņa apstākļus, tāpēc jāveic grūtniecības tests. Ieteicams izvēlēties testu, kuram ir paaugstināta jutība pret hCG.
• Es domāju, ka man ir 1 grūtniecības nedēļa, bet es saņēmu SARS. Vai tas ir bīstams bērnam? Jebkuras vīrusu infekcijas, īpaši tās, kuras pavada drudzis, var izraisīt augļa patoloģijas. Dažreiz ārsti šādā situācijā iesaka pārtraukt agrīnu grūtniecību ar maigu metodi. Lai gan ļoti bieži nopietnas slimības izraisa spontānus abortus bez jebkādas ārējas iejaukšanās. Ja slimībai ir viegla gaita, tad ir vērts gaidīt, kamēr ķermenis pats ar to tiek galā. Šajā gadījumā bažām nav pamata. Tomēr ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.