Grūtniecības Otrais Trimestris - Sajūtas, Izdalījumi, Sāpes Vēderā

Satura rādītājs:

Video: Grūtniecības Otrais Trimestris - Sajūtas, Izdalījumi, Sāpes Vēderā

Video: Grūtniecības Otrais Trimestris - Sajūtas, Izdalījumi, Sāpes Vēderā
Video: Grūtniecība - 2.trimestris (ginekologs Aiga Rotberga) 2024, Marts
Grūtniecības Otrais Trimestris - Sajūtas, Izdalījumi, Sāpes Vēderā
Grūtniecības Otrais Trimestris - Sajūtas, Izdalījumi, Sāpes Vēderā
Anonim

Grūtniecības otrais trimestris

Šajā periodā grūtnieces ķermenī notiek būtiskas izmaiņas - ķermeņa svars aug, ir parādījies vairāk enerģijas, salīdzinot ar gaidāmo periodu, jūtamas nedzimušā bērna aktīvās kustības. Tiek uzskatīts, ka otro trimestri panes vieglāk nekā citus grūtniecības periodus, jo sieviete vairs nejūt toksikozes simptomus un viņai ir iespēja aktīvi dzīvot.

Saturs:

  • Ko topošā māte jūtas otrajā trimestrī?
  • Augļa attīstība grūtniecības otrajā trimestrī
  • Vai slikta dūša ir iespējama otrajā trimestrī?
  • Sāpju cēloņi otrajā trimestrī
  • Izvadīšana no maksts
  • Dzemdes hipertoniskums
  • Otrā trimestra skrīnings
  • Saaukstēšanās otrajā trimestrī
  • Paaugstināta temperatūra
  • Saldēta grūtniecība
  • Pareizas uztura organizēšana
  • Mēs pareizi lietojam vitamīnus
  • Intīmas attiecības

Ko topošā māte jūtas otrajā trimestrī?

Otrais trimestris
Otrais trimestris

Pēc trīs grūtniecības mēnešiem grūtnieces ķermenī daudzi orgāni un sistēmas ir pārkārtotas, lai apmierinātu augļa augošās vajadzības. Dažas no šīm izmaiņām sievietei notiek nemanot, dažas izmaiņas bija gaidāmas un tiek pietiekami labi panestas, kaut kas rada problēmas.

Sajūtas otrajā trimestrī:

  • Krūšu palielināšanās. Hormonālās izmaiņas ir ietekmējušas krūtis kopš pirmā trimestra. Tagad piena dziedzeri ir ievērojami palielinājušies, uz tiem parādījies venozs tīkls, dažreiz no sprauslām izdalās jaunpiens, tumšāka ir sprauslu areola, palielinājies to diametrs. Lai sagatavotu krūtis gaidāmajai zīdīšanai, jums ir viegli jāierīvē sprauslas ar dvieli un kādu laiku jāatstāj piena dziedzeri brīvā dabā. Krūšturim ir droši jāatbalsta krūts, tas tiek izvēlēts atbilstoši lielumam, dodot priekšroku dabīgiem audumiem.
  • Vēdera palielināšanās. Otrā trimestra sākumā gurnu un vidukļa apjoms nedaudz palielinās, bet līdz šī perioda beigām grūtnieces mobilitāte pieaugošā vēdera dēļ ievērojami samazināsies. Lai atvieglotu stāvokli, jālieto pirmsdzemdību stiprinājums.
  • Treniņu cīņas. Vēdera lejasdaļā laiku pa laikam rodas nesāpīgas sajūtas vai viltus kontrakcijas. Viņiem nav pievienotas sāpes, šo kontrakciju laikā dzemde, šķiet, "sacietē", kļūst blīva. Tādējādi viņa gatavojas gaidāmajām dzemdībām. Nepatiesas kontrakcijas nekaitē auglim.

  • Tumši plankumi un ādas aptumšošana. Grūtniecības laikā uz sejas un kakla ādas parādās pigmentācija, kas pazūd pēc dzemdībām. Otrajā trimestrī kļūst tumšāka ādas sloksne no kaunuma līdz nabai, kā arī starpenē. Tas ir saistīts ar pastiprinātu melanīna sekrēciju.
  • Striae (strijas) uz krūtīm un vēdera. Intensīvas audu augšanas laikā rodas sārti sarkani ādas defekti, dažreiz kopā ar niezi. Laika gaitā tie kļūst bālāki vai vispār izzūd. Lai novērstu striju parādīšanos, jūs varat ieeļļot ādu ar olīvu vai mandeļu eļļu, mitrinošu līdzekli no aptiekas kosmētikas sērijas.
  • Reibonis. Šāds simptoms 2. trimestrī ir saistīts ar arteriālu hipertensiju, kad topošās mātes ķermenī ievērojami palielinās cirkulējošo asiņu kopējais tilpums, un progesterona darbības dēļ asinsvadu tonuss samazinās. Lai novērstu šādas asinsvadu patoloģijas, nav iespējams pēkšņi piecelties no gulēšanas stāvokļa, ieteicams vairāk atpūsties, ievērot dzeršanas režīmu.

  • Krākšana un smaganu asiņošana. Gļotādu pietūkums un vaļīgums palielināta asinsrites apjoma dēļ noved pie tā, ka aukslēju un balsenes gļotādas izmērs palielinās, kas izraisa krākšanu. To pašu iemeslu dēļ mutes gļotāda uzbriest un atbrīvojas, smaganas mīkstina un viegli ievainojas, asiņo.
  • Aizdusa. Nepieciešamība ar asiņu palīdzību paaugstinātu skābekļa daudzumu pārnest uz placentu palielina izelpas un ieelpošanas intensitāti. Turklāt palielināta dzemde iedarbojas uz diafragmu, paceļot to un elpošanas sistēmu uz augšu no parastā stāvokļa. Lai šādas izmaiņas mazāk izraisītu elpas trūkumu, jums bieži vajadzētu staigāt, vēdināt istabu, kurā atrodas sieviete.
  • Krampji teļu muskuļos. Palielināts minerālvielu patēriņš nedzimuša bērna orgānu un audu veidošanai var izraisīt to trūkumu sievietes ķermenī. Šis trūkums izpaužas kā nakts krampji kāju muskuļos. To novēršanai vitamīnu minerālu kompleksi jālieto pēc ārsta ieteikuma.

Lai izturētu otro grūtniecības trimestri bez komplikācijām, jums vajadzētu biežāk atpūsties, ar optimismu izturēties pret iespējamām problēmām, izvairīties no stresa, atceroties, ka mātes stāvoklis obligāti tiek nodots bērnam.

Augļa attīstība grūtniecības otrajā trimestrī

Augļa attīstība otrajā trimestrī
Augļa attīstība otrajā trimestrī

Otrā trimestra atskaite sākas 13. dzemdību nedēļā, un tās beigas ir 28 grūtniecības nedēļu pēdējās dienas. Intrauterīnās attīstības 13-16 nedēļu laikā auglim jau ir izveidojušies visi iekšējie orgāni, un placenta ir pilnībā pārņēmusi nedzimušā bērna dzīvības uzturēšanas orgāna funkcijas. Kopš tā laika ir uzlabota augļa centrālās nervu sistēmas, elpošanas, gremošanas un urīnceļu darbība.

Viņš jau ir izveidojis miega un aktīvas nomoda režīmu. Attīstoties nervu sistēmai un smadzenēm, nākamais bērns uzlabo uztveri par pieejamo pasauli. Viņš var reaģēt uz spilgtās lampas gaismu, kas nogādāta viņa mātes vēderā, nodreb no asām skaņām, no ārpuses jūt pieskārienus kuņģim.

Attīstās augļa sejas izteiksmes, viņš var saraukt uzacis un smaidīt, norīt amnija šķidrumu, pieskarties nabassaitei, sejai un sūkāt pirkstu. Otrā trimestra galvenais sasniegums ir tas, ka māte skaidri izjūt mazuļa kustības. Viņai viņš vairs nav abstrakta būtne, bet gan dzīvs bērns, kurš ar nostiprinātām rokām un kājām kustas, žagas, stumj dzemdes sienas no iekšpuses. Augļi kustas tik intensīvi, ka vairākas reizes dienā maina savu stāvokli. Dažreiz grūtnieces vēders kļūst asimetrisks, jo bērns pārsvarā atrodas vienā dzemdes daļā.

Augļa parametri:

  • Ceturtais mēnesis - svars 140 g, augstums 15 cm;
  • Piektais mēnesis - svars 350 g, augstums 21 cm;
  • Sestais mēnesis - svars 900 g, augstums 34 cm.

Piektā mēneša beigās auglis jau sāk atvērt acis, līdz tam paslēpies zem plakstiņiem. Uz ķermeņa un galvas ādas aug plāni un maigi matiņi (lanugo), kas iezīmē uzacis, skropstas. Viss auglis ir pārklāts ar oriģinālu smērvielu, kas aizsargā epidermu no amnija šķidruma iedarbības. Viņa urīnceļu sistēma darbojas labi, caur sevi izlaižot augļa šķidruma apstrādes produktus, ko norij zīdainis.

Zarnās ir izveidojies mekonijs - sākotnējie izkārnījumi, kas izdalīsies pēc dzemdībām. Otrā trimestra beigās mazuļa elpošanas sistēma nav pilnībā izveidojusies, lai gan tās galvenās daļas jau ir, un nedzimušais bērns ir vairākkārt atdarinājis elpošanas kustības.

Izveidotā nervu sistēma padara augli ļoti uzņēmīgu pret mātes stāvokli. Ja viņa iztur negatīvas emocijas, viņš nomierinās vai, gluži pretēji, izdara asu kustību sēriju. Tādēļ jums vajadzētu pasargāt sevi no stresa un konfliktiem ar citiem. Lielākā daļa sieviešu otrajā trimestrī izjūt spēka pieaugumu, stabilas hormonālās fona dēļ viņas ir aktīvas un enerģijas pilnas.

Vai slikta dūša ir iespējama otrajā trimestrī?

Vai ir iespējama slikta dūša
Vai ir iespējama slikta dūša

Lai gan vairumā sieviešu agrīna toksikoze vairs neliek sevi manīt, dažreiz tās simptomi tiek aizkavēti un pāriet otrajā trimestrī. Biežāk nekā citi, slikta dūša ir jūtama sievietēm ar vairāku grūtniecību - līdz gandrīz 20 nedēļām. Lai pēc iespējas retāk sastaptos ar šādu nepatīkamu simptomu, jums jābrokastojas, neizkāpjot no gultas. Tam lieliski noder tēja ar citronu un krekeriem vai cepumiem.

Ieteicams ierobežot taukainas pārtikas patēriņu, no ikdienas izslēgt intensīvi smaržotu kosmētiku. Ja slikta dūša turpinās pārāk ilgi, kopā ar novājinošu vemšanu, šim stāvoklim nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Varbūt tas ir gestozes pazīme - bīstama grūtniecības patoloģija.

Sāpju cēloņi otrajā trimestrī

Sāpju cēloņi
Sāpju cēloņi

Palielināts spontāno abortu risks saglabājās pirmajā trimestrī, un sāpes, kas saistītas ar spontāno abortu risku, nevajadzētu just. Tomēr bažām ir daudz iemeslu.

Sāpju cēloņi:

  • Sāpes apaļās saites sastiepuma dēļ. Ja sāpīgas sajūtas ir koncentrētas vēdera lejasdaļā, un tās parādās epizodiski, tas ir dzemdes spiediena izpausme uz apaļo saišu, kas to atbalsta no apakšas. Šādas nepatīkamas sajūtas ātri iziet un nav saistītas ar spazmām.
  • Sāpes muguras lejasdaļā smaguma centra nobīdes dēļ. Šādas sāpes izjūt gandrīz visas grūtnieces, tās ir saistītas ar faktu, ka augošā dzemde maina līdzsvaru, un mugurkaulam ir grūtības regulēt palielinātu slodzi uz muguras lejasdaļu un mugurkaula. Augošā dzemde palielina mugurkaula disku slodzi, izspiežot visus orgānus.
  • Sāpes urīnceļu sistēmas slimību dēļ. Imunitātes traucējumi bieži izraisa īpaša veida cistīta attīstību grūtniecēm. Ja infekcijas procesu neārstē, to saprot kā augšupejošu ceļu un ietekmē nieres, izraisot pielonefrītu. Nieru darbības traucējumi ir bīstami sievietes un bērna veselībai, tas negatīvi ietekmē dzemdību gaitu, tāpēc šī patoloģija jāārstē nekavējoties.
  • Sāpes locītavu mīkstināšanas dēļ. Pēc ilgas pastaigas vai piespiedu sēdēšanas stāvoklī grūtniecei var rasties locītavu sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka, gatavojoties dzemdībām, hormonālā regulēšana nedaudz mīkstina iegurņa kaulus un locītavu saites. Ja sieviete nevalkā atbalsta saiti, pēc katras pastaigas viņa sajutīs sāpes gūžas locītavās.
  • Sāpes augļa intensīvu kustību dēļ. Paaugstināta augļa aktivitāte liek sievietei izjust pēkšņas sāpes labajā un kreisajā hipohondrijā. Tas maina savu stāvokli dzemdē, un tā kustības izraisa vieglas sāpīgas sajūtas.

Ir vērts būt piesardzīgiem, ja sāpes ir stipras, krampjveida, ko papildina asiņaini izdalījumi. Ar šiem simptomiem jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Izvadīšana no maksts

Izvadīšana no maksts
Izvadīšana no maksts

Hormoni ietekmē maksts izdalīšanās raksturu otrajā trimestrī. Leikorejas apjoma palielināšanās, iegūst piena baltu krāsu. Viņiem nav pievienots nieze vai dedzināšana.

Ja izdalījumi no maksts ir ieguvuši netipisku izskatu, sievietei ir reproduktīvās sistēmas patoloģija:

  • Zaļš vai dzeltens nokrāsa, putojoša struktūra - infekcija ar dzimumorgānu infekciju (trihomoniāze, hlamīdijas, gonoreja);
  • Trūcīga smērēšanās ir dzemdes kakla erozijas, grūtniecības izbalēšanas pazīme;
  • Sierīga izdalīšanās, ko papildina nieze, dedzināšana, ir maksts kandidozes pazīme.
  • Bagātīga caurspīdīga izdalīšanās - amnija šķidruma noplūde, stāvoklis prasa hospitalizāciju;
  • Dzidra, ar nepatīkamu smaku izdalīšanās ir baktēriju vaginozes pazīme.

Jebkura maksts izdalīšanās, kas atšķiras no normas, jānosaka, veicot uroģenitālās infekcijas uztriepi. Atklājot patoloģiju, to nekavējoties ārstē, bloķējot patogēno mikroorganismu izplatīšanos, no kuriem daži var iekļūt placentas barjerā.

Lai izvairītos no piena sēnītes vai maksts kandidozes parādīšanās, jums vajadzētu valkāt kokvilnas apakšveļu, atteikties no ogļhidrātu pārtikas un praktizēt seksu, ko aizsargā prezervatīvi. Strazdu ārstē ginekologa vadībā.

Dzemdes hipertoniskums

Dzemdes hipertoniskums
Dzemdes hipertoniskums

Visbiežāk dzemde otrajā trimestrī atrodas atvieglinātā stāvoklī. Ja tas bieži saraujas, un tas nav saistīts ar treniņu kontrakcijām, tiek uzskatīts, ka grūtniecei ir dzemdes hipertonisms.

Tās iespējamie iemesli:

  • Intravagināla ultraskaņa;
  • Izmantot stresu;
  • Hroniska stresa stāvoklis;
  • Progesterona trūkums - galvenais "grūtniecības hormons";
  • Dzemdes mioma, endometriozes vēsture.

Pastāvīgs spiediens uz augli var izraisīt tā hipoksiju un sekojošas komplikācijas, tāpēc dzemdes hipertoniskuma ārstēšana tiek veikta gultas režīmā. Ārsts izraksta spazmolītiskos līdzekļus, zāles, relaksējošu tonusu, vitamīnus.

Otrā trimestra skrīnings

Otrā trimestra skrīnings
Otrā trimestra skrīnings

Lai savlaicīgi diagnosticētu augļa attīstības patoloģijas un sniegtu terapeitisku un profilaktisku palīdzību mātei un bērnam, skrīninga testi tiek veikti katru trimestri. Otrajā trimestrī tie ir:

  • Trīskāršais tests vai bioķīmiskais skrīnings īpašu marķieru (hCG, estriola un a-fetoproteīna) izpētei;
  • Ultraskaņas izmeklēšana, lai identificētu bērna attīstības ģenētiskās un hromosomu patoloģijas.

Bioķīmiskais asins tests ļauj noteikt Dauna sindroma un Edvardsa sindroma - neatgriezenisku ģenētisku traucējumu - klātbūtnes vai neesamības iespējamību. Pārbaudes rezultātos identificētā augstā riska pakāpe nevar kalpot par pamatu diagnozes noteikšanai. Lai to precizētu, tiek veikta pilnīga sievietes un viņas bērna pārbaude.

Ultraskaņas skenēšana, kas veikta 20-24 nedēļas, ļauj novērtēt šādus grūtniecības gaitas rādītājus:

  • Precīzs gestācijas perioda datums;
  • Augļa lieluma atbilstība gestācijas vecumam;
  • Iespējamās malformācijas (sirds slimības);
  • Amnija šķidruma tilpums;
  • Novērtējums par placentas stāvokli, dzemdes miometriju, iespējamās prezentācijas risku;
  • Nedzimušā bērna dzimums.

Ar labvēlīgiem skrīninga rezultātiem sieviete var būt pārliecināta par veiksmīgu grūtniecību.

Akušieris-ginekologs atbildēs uz jautājumiem: kādas izmaiņas būtu gaidāmas otrajā grūtniecības trimestrī? Video par pirmsdzemdību skrīningu un citiem testiem:

Saaukstēšanās otrajā trimestrī

Saaukstēšanās
Saaukstēšanās

Šajā periodā vīrusu infekcijas vairs nerada lielas briesmas bērna attīstībai, tāpat kā pirmajos grūtniecības mēnešos. Samazināta imunitāte padara grūtnieci par biežu elpošanas ceļu infekciju mērķi. Lai izvairītos no placentas nepietiekamības rašanās, ārsta vadībā tie jāārstē pareizi.

Saaukstēšanās sekas ir īpaši bīstamas bērna nervu sistēmas attīstībai. 14. nedēļā augļa endokrīnā sistēma var ciest, 16-18 nedēļās vīrusu infekcija negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmu, kas šajos periodos tiek aktīvi nostiprināta. Pēc 19-20 nedēļām ARVI un ARI var izraisīt patoloģiju reproduktīvās sistēmas attīstībā sievietes auglim, jo šajā periodā tiek veidotas augļa sieviešu olšūnas.

2. trimestrī paplašinās to zāļu saraksts, kuras var lietot grūtniecības laikā.

Tomēr vislabāk ir izvēlēties neitrālus līdzekļus pret saaukstēšanos:

  • Dzerot daudz šķidruma, lai noņemtu vīrusu intoksikācijas produktus;
  • Deguna un rīkles skalošana ar jūras ūdeni vai fizioloģisko šķīdumu;
  • Zāļu tēju lietošana pēc ārsta ieteikuma.

Ārstēšana ar aukstumu tiek veikta gultas režīmā.

Paaugstināta temperatūra

Paaugstināta temperatūra
Paaugstināta temperatūra

Hipertermija 2. trimestrī vairs neizraisa izteiktu negatīvu ietekmi uz augli, nestimulē spontāno abortu draudus, tāpat kā grūtniecības sākumā. Bērnu droši aizsargā placenta, kas neļauj vīrusiem un mikrobiem viņu sasniegt. Paaugstināta temperatūra visbiežāk liecina par grūtnieces ķermeņa slikto pašsajūtu. Reti, bet tomēr ir gadījumi, kad zemas pakāpes temperatūra aptuveni + 37 + 37,5? C ir paaugstinātas vielmaiņas un hormonālās ietekmes pazīme, kā tas bija pirmajā trimestrī.

Visbiežāk hipertermija pavada šādas patoloģijas:

  • ARVI un ARI;
  • Herpes;
  • Tuberkuloze;
  • Pielonefrīts.

Ja ārsts vēl nav izrakstījis ārstēšanu, un temperatūra ir jāsamazina, nevajadzētu lietot parastos līdzekļus, piemēram, Aspirīnu, Nurofēnu, Analginu. Grūtniecības laikā ir atļauts lietot Paracetamolu kā pretdrudža līdzekli, ja temperatūra vienmēr tiek turēta aptuveni +38,5 ° C un pārsniedz šīs vērtības. Zemo temperatūru samazina ar tēju ar avenēm un medu, aukstām kompresēm.

Saldēta grūtniecība

Saldēta grūtniecība
Saldēta grūtniecība

Augļa sasalšana ir tā attīstības un nāves pārtraukšana, kas visbiežāk notiek 16-18 grūtniecības nedēļās.

Saldētas grūtniecības pazīmes:

  • Nespēja klausīties augļa sirdsdarbību;
  • Maisīšanas pārtraukšana;
  • Piena dziedzeru mīkstināšana, sāpīgu sajūtu pārtraukšana krūtīs;
  • Brūnas vai asiņainas izdalīšanās parādīšanās;
  • Ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā ir pamanāma dzemdes kakla atvere, maksts iekrāsojas sarkanīgi rozā krāsā.

Sieviete tiek atbrīvota no mirušās olšūnas, tiek veikts antiseptiskas ārstēšanas kurss. Grūtniecības izbalēšanas cēloņi var būt ģenētiski noteiktas augļa anomālijas, Rh faktors, aborta vēsture, dzemdes infekcijas sekas.

Pareizas uztura organizēšana

Pareizas uztura organizēšana
Pareizas uztura organizēšana

Otrajā trimestrī auglis sāk aktīvi attīstīt zemādas audus, un viņš pats pārdzīvo straujas izaugsmes periodu, tāpēc īpaša uzmanība tiek pievērsta sievietes uzturam. Galvenais ēdienkartes veidošanas princips ir sabalansēts uzturvielu, vitamīnu un mikroelementu uzturs.

Svarīgs olbaltumvielu avots ir vārīta vai cepta gaļa ar zemu tauku saturu, jūras un upju zivis, olas. Bērna kaulu un zobu veidošanai nepieciešamais kalcija avots ir piena produkti (kefīrs, raudzēts cepts piens, siers, biezpiens). Lai piesātinātu asinis ar dzelzi un novērstu anēmiju, jāēd aknu un griķu biezputra, granātāboli un āboli, jādzer tomātu un granātābolu sulas. Lai izvairītos no aizcietējumiem, uzturā ieteicams iekļaut palielinātas augu šķiedru, dārzeņu un augļu daļas jebkurā formā.

Lai novērstu diabēta attīstību grūtniecēm, saglabātu optimālu svaru, ieteicams ierobežot saldumu, produktu no kviešu miltiem lietošanu. Tie tiek aizstāti ar kliju maizi un pilngraudu maizes izstrādājumiem. Jums nevajadzētu iegādāties produktus ar krāsvielām un konservantiem, ēdienkartē iekļaujiet marinādes, gatavās mērces, kūpinātu gaļu. Šie pārtikas produkti bieži ir ļoti sāļi un var izraisīt pietūkumu. Ir stingri aizliegts lietot jebkura stipruma alkoholiskos dzērienus, jo alkohols nekavējoties iekļūst augļa asinīs.

Mēs pareizi lietojam vitamīnus

Mēs pareizi lietojam vitamīnus
Mēs pareizi lietojam vitamīnus

Nepieciešamība veidot bērna ķermeni, nodrošināt tā augšanu prasa lielāku vitamīnu daudzumu. Mūsdienu ginekoloģijā tiek atcelta līdzšinējā multivitamīnu preparātu izrakstīšanas prakse visām grūtniecēm. Saskaņā ar medicīnisko pētījumu datiem šādas metodes noved pie palielināta augļa augļa skaita pieauguma, ko var atrisināt tikai ar ķeizargrieziena palīdzību.

Daudzveidīga diēta bez papildu ieslēgumiem var nodrošināt sievieti un bērnu ar nepieciešamajām uzturvielām, makro- un mikroelementiem, polinepiesātinātām taukskābēm. Tomēr augļa nervu sistēmas veidošanai, hipertensijas un preeklampsijas profilaksei ieteicams lietot papildinājumus ar E vitamīnu un folskābi.

Iespējamā vitamīnu nepieciešamība 2. trimestrī:

  • A - redzes receptoru, ādas, kaulu attīstība;
  • C - palielinot imunitāti, novēršot priekšlaicīgas dzemdības;
  • D - muskuļu un skeleta sistēmas, zobu pumpuru veidošanās;
  • B - centrālās nervu sistēmas attīstība, olbaltumvielu asimilācija.

Vitamīnu preparātu lietošanas iespējamību var novērtēt tikai grūtniece.

Intīmas attiecības

Seksuālās attiecības starp laulātajiem 2. trimestrī saņem "otro vēju", jo hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī, palielināta asins piegāde iegurņa orgānos palielina viņas libido. Intīmās attiecības nevar kaitēt bērnam, kuru aizsargā dzemde un augļūdeņi, tāpēc sekss šajā periodā ir drošs. Kontrindikācijas intīmām attiecībām - zema placentas previa, grūtniecība ar dvīņiem, spontāna aborta draudi.

Image
Image

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Dukana Diēta - Ko Un Ko Nedrīkst Darīt?
Lasīt Vairāk

Dukana Diēta - Ko Un Ko Nedrīkst Darīt?

Dukana diēta, ko drīkst un ko nedrīkst darīt?Liekā svara problēma nekad nav bijusi tik aktuāla kā tagad. Bieži slaidums kļūst par panākumu sinonīmu, tāpat kā dizaineru apģērbs un sniegbalts smaids. Un otrādi, pastāv uzskats, ka pilnība ir raksturīga tiem, kuri nevar atļauties kvalitatīvu pārtiku, personīgajam uztura speciālistam un kvalificētam ārstam. Gandrīz katra sieviete un d

Ēdienkarte Kremļa Diētas 10 Dienām
Lasīt Vairāk

Ēdienkarte Kremļa Diētas 10 Dienām

Ēdienkarte Kremļa diētas 10 dienāmKremļa diēta ietver tādu ēdienu lietošanu, kas satur minimālu ogļhidrātu daudzumu. Izvēlne koncentrējas uz pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām un taukiem. Tāpēc cilvēks zaudē svaru, bet necieš badu. Attiecīgi ķermenis ne

Ducan Vingrinājumi (ķermeņa žāvēšana)
Lasīt Vairāk

Ducan Vingrinājumi (ķermeņa žāvēšana)

Dukāna vingrinājumiUzbrukuma posmā fiziskās aktivitātes ir obligātas. Jums jāiet vismaz 20 minūtes dienā. Kad ķermeņa svars ievērojami pārsniedz normu un ķermenim ir grūti tikt galā ar slodzēm, jāveic 2 komplekti pa 10 minūtēm katrā.Mainīgās fāzes lai