Kā Atbrīvoties No Acu Apļiem? 3 Efektīvas Metodes

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Kā atbrīvoties no acu apļiem?

Daudzi cilvēki saskaras ar tumšo loku problēmu zem acīm, tieši viņu dēļ sievietes bieži izskatās vecākas par saviem gadiem. Ar šādu problēmu ir iespējams tikt galā, un pats galvenais - tas ir nepieciešams. Lai sāktu veiksmīgu cīņu pret tumšiem lokiem zem acīm, vispirms ir jānoskaidro to izskata iemesls.

Saturs:

• 1. metode: apskatiet iemeslu
• 2. metode: dabiski līdzekļi
• 3. metode: kosmētikas šķīdums
• Padoms

1. metode: apskatiet iemeslu

1. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Miega un atpūtas trūkums negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Viņa izskatās daudz bālāka, un asinis cirkulē sliktāk. Vēl viens tumšo loku iemesls var būt kosmētika, kas netiek mazgāta pirms gulētiešanas. Pirms atpūtas ādai jābūt tīrai, pretējā gadījumā acis no rīta izskatīsies ļoti nogurušas.

   • Vispirms ir jāaprēķina, cik stundas ķermenis var pilnībā atpūsties. Ja jūs ievērosiet pareizo režīmu, rezultāts būs pamanāms pēc dažām nedēļām.
   • Ir ļoti svarīgi, lai jūsu ķermenis saņemtu nepieciešamos vitamīnus, lai palīdzētu jums gulēt. Vitamīnu trūkums un miega trūkums galvenokārt ietekmē virsnieru dziedzeru stāvokli. Tas, cik daudz B vitamīna organisms var absorbēt, ir atkarīgs no viņu darba. Tomēr virsnieru dziedzeru darbs ir atkarīgs no B vitamīna, šādam nepārtrauktam lokam organismā obligāti jādarbojas pareizi. Ķermenis darbosies labi, ja mēģināsiet tam nodrošināt pienācīgu atpūtu un pareizi izvēlētu vitamīnu kompleksu.
   • Ja iespējams, izslēdziet alkoholu, kā arī pilnībā atsakieties no narkotikām, ieskaitot plaušas.

2. Ārstēt alerģijas. Diemžēl daudzi nezina, ka alerģija ļoti bieži izraisa tumšu loku parādīšanos. Ir vērts uzzināt, kas darbojas kā alergēns, un izvēlēties pareizās zāles. Ja alerģija ir sezonāla, tad tās uzbrukumus var apturēt arī ar medikamentiem. Gadījumā, ja tumši loki nepazūd un tos papildina pietūkums, iemesls var būt alerģija pret ķīmiskiem produktiem, kas atrodas mājās vai darbā. Šādā situācijā jums noteikti jākonsultējas ar dermatologu. Viņš varēs precīzi noteikt alergēnu.

   • Ja organismā ir alerģiskas reakcijas, samazinās spēja absorbēt folijskābi, vitamīnus B6 un B12. Šajā gadījumā jums vajadzētu sākt lietot multivitamīnu kompleksu.
   • Vēl viens izplatīts alerģijas veids ir individuāla lipekļa nepanesamība. Turklāt var būt vēdera dobuma slimība. Jums noteikti jāsazinās ar speciālistu, jānokārto visi nepieciešamie testi, lai uzzinātu, kas ir to rašanās cēlonis.
3. Novērst deguna nosprostojumu. Uzpūsts deguns bieži var izraisīt tumšus lokus, ja to izlabo, vēnas ap degunu sašaurināsies un problēma var izzust.

4. Labi paēst. Jums jāatceras, ka dzīvesveids, diēta un diēta, pirmkārt, ietekmē visa ķermeņa un ādas stāvokli. Vienkāršākais padoms ir dzert tīru ūdeni. Ja uzturs ir sabalansēts, vitamīns, tad daudzas kosmētiskās problēmas, kas jūs iepriekš uztrauca, izzudīs pašas no sevis.

   • Dažādojiet ikdienas uzturu ar spinātiem, kāpostiem un citiem zaļajiem dārzeņiem. Neaizmirstiet par vitamīniem un turpiniet tos dzert, ja nepieciešams.
   • Vēl viens diezgan vienkāršs padoms - jums jāsamazina sāls daudzums, jo tas noved pie šķidruma aiztures organismā, kā rezultātā jūs varat iegūt pietūkumu zem acīm. Pārāk daudz sāls var izraisīt sliktu asinsriti un zilos asinsvadus zem ādas.
5. Atmest smēķēšanu. Ja jums ir slikti ieradumi, tad par tiem vajadzētu aizmirst. Tabakas smēķēšana pasliktina sirds un asinsvadu sistēmas darbu un var izraisīt asinsvadu parādīšanos uz ādas.

6. Jāizvairās no stresa. Jums jāprot atpūsties, ja atrodaties pastāvīgā stresa stāvoklī, tad ķermenis vienkārši nevar labi atpūsties. Šāds saspringts iekšējais stāvoklis un visa pieredze noteikti ietekmēs ādas stāvokli. Tāpēc laba atpūta un relaksācija ir tik svarīga labam izskatam.

   Pieņemiet to, ko nevarat mainīt:

   • Ādas pigmentācijas problēmas - šajā gadījumā ļoti bieži rodas tumši loki zem acīm.
   • Ilga uzturēšanās atklātā saulē, kas izraisa pārmērīgu melanīna ražošanu.
   • Ar vecumu saistītas izmaiņas. Novecošanās process un ādas izmaiņas ir neizbēgamas; laika gaitā kolagēna un tauku daudzums samazinās, tas izraisa noteiktas izmaiņas.
   • Ģenētiskais faktors - nevar apsvērt iespēju, ka apļi zem acīm ir iedzimti. Un tad jums ir jāstrādā daudz ilgāk un rūpīgāk, lai novērstu šo problēmu.
   • Sejas forma un iezīmes - dažreiz nav tumšu loku, tā ir tikai ēna, un labākais veids, kā izkļūt no situācijas, ir iemācīties padarīt pareizos akcentus uz sejas ar kosmētikas palīdzību.

Par tēmu: Kā noņemt tumšos lokus zem acīm?

2. metode: dabiski līdzekļi

Dabas aizsardzības līdzekļi ietver:

• Izmantojiet gurķu krūzes. Gurķu krūzes var izmantot, lai samazinātu tūsku ap acīm un piešķirtu tām svaigu un atpūtušos izskatu. Jums vienkārši katru dienu 10 - 15 minūtes jāuzliek šādi apļi uz acīm.
• Izmantojiet atdzesētus tējas maisiņus, lai mazinātu tumšos lokus zem acīm. Tumšos lokus var samazināt, izmantojot tējas maisiņus vai ledus gabaliņus. Maisi jāpieliek acīm un jāuzsūc 10-15 minūtes. Tanīnā esošais tanīns padara ādu ap acīm gaišāku. Šo procedūru var veikt no rīta vai vakarā.
• Pagatavojiet sāls šķīdumu. Tam nepieciešamas 2 tases vārīta ūdens un ceturtdaļa tējkarotes sāls, un jūs varat pievienot arī pusi karotes soda. Izmantojot šo šķīdumu, jūs varat izskalot degunu, ielejot to vienā nāsī un noliecot galvu tā, lai šķīdums izplūst caur otru. Šāds līdzeklis lieliski palīdzēs mazināt deguna nosprostojumu.
• Izmantojiet kartupeļus. Neapstrādātu kartupeļu biezeni var uzklāt uz acīm pusstundu. Jums būs pietiekami paņemt vienu kartupeli. Noskalojiet šādu masku ar siltu ūdeni.
• Izmēģiniet aukstu karoti. Cits mājas līdzeklis ir karote, kas atdzesēta saldētavā. Šāds līdzeklis ne visiem palīdz, tomēr ir vērts to izmēģināt. Turiet aukstu karoti acu priekšā, līdz tas kļūst siltāks.

Par tēmu: Maskas apļiem zem acīm

3. metode: kosmētikas šķīdums

Šeit ir daži padomi:

• Uzklājiet acu krēmu ar K vitamīnu un retinolu. Tieši K vitamīna trūkuma dēļ zem acīm var parādīties tumši loki. Šo produktu lietošana palīdzēs mazināt pietūkumu un uzlabot ādas stāvokli ap acīm. Rezultāts būs redzams, ja šādas procedūras kļūs par regulārām.
• Izmantojiet zem acu krēmu. Pareizi izvēlēts korektors un gaišs pulveris lieliski paslēps visus tumšos lokus.
• Veiciet ādas plākstera pārbaudi. Pirms jauna kosmētikas līdzekļa lietošanas noteikti jāveic alerģiskas reakcijas tests. Lai to izdarītu, līdzeklis tiek uzklāts uz citas ādas vietas, visbiežāk uz rokas, ja nav apsārtuma, niezes vai citu negatīvu izpausmju, tad šis produkts jums ir piemērots.

Padoms

• Katru dienu izdzeriet līdz diviem litriem tīra ūdens, tas palīdzēs ķermenim atslābināties un būs lielisks līdzeklis jums cīņā pret tumšajiem lokiem.
• Pievērsiet īpašu uzmanību diētai - tai jābūt veselīgai un līdzsvarotai. Neaizmirstiet par vitamīniem C, D, E
• Centieties nelietot daudz šķidruma naktī, pretējā gadījumā no rīta var būt pietūkums.
• Esiet uzmanīgs pret maigo ādu ap acīm, visi kosmētikas un tautas līdzekļi jāizvēlas ļoti rūpīgi.
• Centieties mazāk berzēt acis, tas var izraisīt arī pietūkumu.
• Neaizmirstiet savas saulesbrilles.

Tumši loki zem acīm ir problēma, ar kuru jūs varat tikt galā pats, jums vienkārši jāpieliek nedaudz pūļu, kā arī jābūt uzmanīgam pret savu veselību. Šie vienkāršie padomi palīdzēs saglabāt jūsu ādu jauneklīgu un skaistu.

Raksta autore: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeits

Izglītība: No 2010. līdz 2016. gadam Elektrostalas pilsētas centrālās medicīniski sanitārās vienības Nr. 21 terapeitiskās slimnīcas praktizētājs. Kopš 2016. gada viņa strādā 3. diagnostikas centrā.