Metabolisms - Vielmaiņas Traucējumu Loma Un Cēloņi Cilvēka ķermenī

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Vielmaiņa

Metabolisma traucējumu loma un cēloņi

Metabolisms cilvēka ķermenī

Metabolisms ir ķīmisko reakciju kopums, kas nodrošina šūnu vitālo aktivitāti un augšanu. Metabolisms ir tas, kas ir dzīvā organisma pamats, tā ir apmaiņa starp cilvēka ķīmisko sastāvu un vidi.

Visi ķīmiskie un dabiskie elementi - olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti - ir iesaistīti mūsu ķermeņa vielmaiņas procesos. Katras viņu lomas - olbaltumvielu, būvmateriālu radīšanas un tauku ar ogļhidrātiem pildīšana, enerģijas izmaksu līdzsvara regulēšana - savstarpēji skaidri un harmoniski mijiedarbojas. Viņiem palīdz minerāli un vitamīni, kas uzlabo šūnu vidi.

Metabolismam ir divas puses:

1. disimilācija - barības vielu sadalīšanās, sadalīšanās.

2. asimilācija - jaunu vielu sintēze, radīšana un asimilācija organismā.

Šie procesi norisinās paralēli un visas dzīves garumā. Izšķir šādus posmus:

1. Barības vielu uzņemšana organismā

2. To absorbcija no gremošanas trakta

3. Barības vielu pārdale un asimilācija (audu stadija)

4. Sadalīšanās produktu atlieku piešķiršana, kuras nevar absorbēt organismā

Vielmaiņas procesi organismā notiek ātri un intensīvi, lai gan organismā nav augsta spiediena un temperatūras. Šo ātrumu nodrošina fermentu un citu vielu līdzdalība.

Metabolisma loma

Metabolisms ir pelnījis pievērst vislielāko uzmanību. Patiešām, mūsu šūnu piegāde ar lietderīgām vielām ir atkarīga no tā labi izveidotā darba. Metabolisma pamats ir ķīmiskās reakcijas, kas notiek cilvēka ķermenī. Organisma vitālajai darbībai nepieciešamās vielas mēs iegūstam ar pārtiku.

Turklāt mums vajag vairāk skābekļa, ko mēs elpojam kopā ar gaisu. Ideālā gadījumā vajadzētu būt līdzsvaram starp būvniecību un sabrukšanu. Tomēr šo līdzsvaru bieži var pārkāpt, un tam ir daudz iemeslu.

Vielmaiņas traucējumu cēloņi

Starp pirmajiem vielmaiņas traucējumu cēloņiem var atšķirt iedzimtu faktoru. Lai arī tas nav labojams, ar to var un vajag cīnīties! Arī vielmaiņas traucējumus var izraisīt organiskas slimības. Tomēr šie pārkāpumi bieži ir mūsu neveselīgā uztura rezultāts.

Gan barības vielu pārpilnība, gan to trūkums ir ļoti kaitīgi mūsu ķermenim. Sekas var būt neatgriezeniskas. Dažu uzturvielu pārpalikums rodas pārmērīga taukainas pārtikas patēriņa rezultātā un trūkuma dēļ - stingri ievērojot dažādas diētas svara zaudēšanai. Galvenā diēta visbiežāk ir vienmuļa diēta, kas noved pie nepieciešamo uzturvielu trūkuma, savukārt tas neizbēgami novedīs pie dažādu slimību attīstības. Iespējamas alerģijas pret lielāko daļu pārtikas produktu.

Metabolisma slimības

Pat līdzsvarojot visus vielmaiņas procesus, piegādājot ķermenim trūkstošos vitamīnus, mēs riskējam iegūt vairākas nopietnas slimības, ko izraisa mūsu šūnu sabrukšanas produkti. Puves produktos ir viss, kas dzīvo un aug, un tas, iespējams, ir visbīstamākais ienaidnieks mūsu veselībai. Citiem vārdiem sakot, ķermenis ir savlaicīgi jāattīra no toksīniem, pretējā gadījumā viņi vienkārši sāks to saindēt. Pārpalikuši atkritumi rada hroniskas slimības un palēnina visa ķermeņa darbību.

Ar ogļhidrātu metabolisma pārkāpumiem rodas nopietna slimība - cukura diabēts, ar nepareizu tauku metabolismu uzkrājas holesterīns (Kā samazināt holesterīna līmeni mājās bez medikamentiem?), Kas izraisa sirds un asinsvadu slimības. Brīvie radikāļi, kuru daudzums ir pārmērīgs, veicina ļaundabīgu audzēju parādīšanos.

Aptaukošanās ir arī biežas vielmaiņas problēmu sekas. Šajā grupā ietilpst arī podagra, gremošanas traucējumi, dažas diabēta formas utt. Minerālu un vitamīnu līdzsvara pārkāpšana izraisa muskuļu, kaulu bojājumus, nopietnus sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus. Bērniem tas var izraisīt ļoti nopietnas sekas izaugsmes un attīstības kavēšanās veidā. Ir vērts atzīmēt, ka vitamīnu papildu lietošana ne vienmēr ir ieteicama, jo to pārmērība var izraisīt arī negatīvas sekas.

Profilakse

Lai regulētu vielmaiņas procesus mūsu ķermenī, mums jāzina, ka ir dažas vielas, kas novērš toksīnu veidošanos un uzlabo vielmaiņas kvalitāti.

Pirmkārt, ir skābeklis. Optimālais skābekļa daudzums audos ievērojami aktivizē vielmaiņas procesus.

Otrkārt, vitamīni un minerālvielas. Ar vecumu visi procesi palēninās, notiek daļēja asinsvadu aizsprostošanās, tāpēc ir svarīgi kontrolēt pietiekama daudzuma minerālvielu, ogļhidrātu un skābekļa saņemšanu. Tas nodrošinās labu šūnas ūdens-sāls metabolismu, jo laika gaitā šūna izžūst un vairs nesaņem visus nepieciešamos elementus savai vitālajai darbībai. Zinot to, mums ir svarīgi mākslīgi barot novecojušās šūnas.

Ir daudz ieteikumu un zāļu, kas regulē vielmaiņu. Tautas medicīnā plašu popularitāti guvušas Baltās jūras aļģes fucus, kas satur vērtīgu minerālvielu un noderīgu vitamīnu komplektu, kas nepieciešami vielmaiņas uzlabošanai. Pareiza uztura, holesterīna un citu kaitīgu vielu saturošu pārtikas produktu izslēgšana no uztura ir vēl viens veids, kā pilnvērtīgi darboties organismā.

Raksta autors: Močalovs Pāvels Aleksandrovičs | d. m. n. terapeits

Izglītība: Maskavas Medicīnas institūts. IM Sečenovs, specialitāte - "Vispārējā medicīna" 1991. gadā, 1993. gadā "Arodslimības", 1996. gadā "Terapija".