Sirds Slimību ārstēšana - 5 Efektīvi Produkti

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Sirds slimību ārstēšana

PVO ir atklājis, ka sirds un asinsvadu slimības ir galvenais cilvēku nāves cēlonis visā pasaulē. Šo bīstamo slimību grupā ietilpst sirds išēmiskā slimība, dziļo vēnu tromboze, perifēro artēriju slimība, reimatiskas sirds slimības, miokardīts, sirdslēkmes un insulti.

Savlaicīga sirds slimību ārstēšana un to novēršana ir cilvēka garas dzīves atslēga. Galu galā lielāko daļu sirds un asinsvadu patoloģiju var novērst vai apturēt, progresējot, novēršot to attīstības riska faktorus. Visbiežāk tas neprasa dārgas narkotikas, jo ir pieejami līdzekļi cīņai pret galvenajiem cilvēces slepkavām.

Saturs:

• Ķiploki novērš sirdslēkmi un asins recekļu veidošanos
• Mājas aizsardzības līdzekļi sirds stiprināšanai
• 3 nepieciešami pārtikas produkti sirdij un asinsvadiem
• Kālijs sirdij

Ķiploki novērš sirdslēkmi un asins recekļu veidošanos

Kopš seniem laikiem ir zināmas ķiploku labvēlīgās īpašības cilvēka ķermenim. Mūsdienu zinātnieki ir zinātniski apstiprinājuši, ka šis augs ļauj cīnīties ne tikai ar saaukstēšanos. Izrādās, ka ķiploki novērš sirdslēkmes un asins recekļu veidošanos.

Ir konstatēts, ka ķiploki satur vielu, ko sauc par ajoen. Tas darbojas kā spēcīgs antitrombocītu līdzeklis, kas atšķaida asinis ne sliktāk kā aspirīns. Šo vielu vispirms izolēja ķīmijas profesors Ēriks Bloks, kurš māca Albānijas universitātē (Ņujorka).

Ķiploki stimulē cilvēka fibrinolītisko sistēmu, novērš asins recekļu pielipšanu viens otram un artēriju sienām. Eksperimentāli ir atklāts, ka trīs ķiploku galviņu uzņemšana dienā var uzlabot asins recekļu rezorbciju par 20%. Pētījums tika veikts, piedaloties medicīnas studentiem no Indijas. Zinātnieki ierosina, ka pēc termiskās apstrādes ķiploku antitrombotiskais efekts palielinās.

Tāpat neatsakieties no ķiploku lietošanas cilvēkiem, kuriem kādreiz ir bijis miokarda infarkts vai kuriem ir nopietna sirds slimība. Kardiologs Aruns Borgia, praktizējot Tagores Indijas Medicīnas koledžā, ir dziļi iesaistījies ķiploku ieguvumos veselībai. Viņš spēja noskaidrot, ka šis augs palīdz izšķīdināt trombus un samazināt asinsvadu oklūzijas pakāpi pacientiem ar aterosklerozi.

A. Borgia veica testu ar trušiem, kuriem bija smaga ateroskleroze. Dzīvnieki regulāri saņēma ķiplokus pārtikai, kā rezultātā tas ļāva palielināt trauku lūmenu ar aterosklerozes plāksnēm.

Turklāt 432 pacientu ar miokarda infarktu novērošana un regulāra ķiploku lietošana pārtikā norāda, ka mirstība šajā cilvēku grupā bija ievērojami zemāka. Rezultāti tika novērtēti pēc divu gadu regulāras pacientu uzņemšanas 2-3 ķiploka daiviņas dienā. Efekts kļuva vēl pamanāmāks pēc trim gadiem. Tie pacienti, kuri sistemātiski lietoja ķiplokus, cieta trīs reizes mazāk.

Tas ļāva Borgia kardiologam pieņemt, ka ķiploku pastāvīga lietošana var samazināt artēriju aizsērēšanu ar asins recekļiem un holesterīna plāksnēm. Turklāt gan perifērās, gan koronārās artērijas tiek pakļautas anti-sklerozes iedarbībai.

Turpmākie eksperimenti tikai apstiprināja Dr Borgia pieņēmumus. Tādējādi pacienti ar diagnosticētu intermitējošu klibošanu tika sadalīti divās grupās. Viens no viņiem saņēma ķiploku pulveri (Quai, deva 800 mg dienā), un otra subjektu grupa lietoja placebo. Pēc piecām nedēļām no pētījuma sākuma cilvēki, kas saņēma ķiploku pulveri, varēja staigāt par 45 metriem lielāku attālumu, neapstājoties un nepieņemot pārtraukumu nekā kontroles grupa. Šie rezultāti ir diezgan iespaidīgi, jo pacienti ar intermitējošu klibošanu cieš no smagām sāpēm kājās un nespēj staigāt pat nelielus attālumus, neveicot pārtraukumu.

Pēc pārciesta miokarda infarkta nav iespējams nekavējoties sākt ēst ķiplokus. Tās ievadīšanai uzturā jābūt vienmērīgai. Pirmā ķiploku uzņemšana ir atļauta tikai pēc tam, kad iestājas remisijas stadija. Dienā nav ieteicams patērēt vairāk kā 1-2 ķiploka daiviņas.

Ķiploku ūdens ir ļoti noderīgs sirds slimību ārstēšanai. Sagatavot to nemaz nav grūti. Lai to izdarītu, jums jāņem divas ķiploka daiviņas, sasmalciniet to un piepildiet to ar siltu vārītu ūdeni. Atstāj uz nakti ievilkties. No rīta iegūto infūziju dzer, ķiplokus atkal sasmalcina un ielej ar ūdeni līdz vakaram. Ārstēšanai vajadzētu ilgt mēnesi.

Uzziniet vairāk: ķiploku priekšrocības un kaitējums, ķiploku apstrāde

Mājas aizsardzības līdzekļi sirds stiprināšanai

Mājas aizsardzības līdzekļi sirds stiprināšanai var ne tikai padarīt sirds muskuļus stiprākus, bet arī uzlabot tā asins piegādi un novērst asins recekļu veidošanos.

1. Cīņa pret aterosklerozi. Ateroskleroze vienmēr attīstās, ņemot vērā augstu holesterīna līmeni organismā.

   Lai samazinātu ZBL holesterīna līmeni, varat izmantot šādas receptes:

   • Jums jāēd svaigi ķiploki vai jātaisa eļļa no tā. Šim nolūkam jums būs nepieciešama glāze nerafinētas eļļas un sasmalcināta ķiploku galva. Šīs divas sastāvdaļas tiek sajauktas un infūzijas visu dienu. Tad iegūtajam eļļas un ķiploku maisījumam pievieno citronu sulu (1 citrons) un vēl nedēļu uzstāja vēsā, tumšā vietā. Laiku pa laikam trauks ar eļļu ir jāsakrata. Ārstēšanas kurss ir 3 mēneši. Eļļa jālieto 30 minūtes pirms ēšanas, tējkaroti, 3 reizes dienā. Pēc trim mēnešiem jums ir jāpieņem 30 dienu pārtraukums, pēc kura ārstēšana tiek atkārtota.
   • Katru dienu ēdienkartē jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem. Labākie sliktā holesterīna pretinieki ir svaigi āboli, citrusaugļi, dzērvenes un holesterīns. Turklāt citrusaugļos ir noderīga ne tikai mīkstums, bet arī āda. Citrona mizu ieteicams košļāt pēc iespējas biežāk, jo tā satur ēteriskās eļļas, kas atbalsta asinsvadu veselību.
   • Jūs varat izmantot šo recepti: paņemiet divas medus daļas un vienu aronijas daļu, kārtīgi samaisiet tās un lietojiet ēdamkaroti vienu reizi dienā.

2. Rehabilitācijas periods pēc sirdslēkmes (pirmās dienas). Sirds muskuļiem pēc sirdslēkmes nepieciešami vitamīni un minerālvielas.

   Šādas receptes palīdzēs atbalstīt viņa darbu:

   • Glāze svaigas burkānu sulas kopā ar jebkuru augu eļļu. Deva jāsadala divās daļās un jādzer dienas laikā.
   • Vienādu daļu rāceņu un hurma sulu kombinācija ar pievienotu medu vai medus kombinācija ar redīsu, biešu un burkānu sulu. Tās jālieto pusstundu pirms ēšanas, ēdamkaroti, trīs reizes dienā.

3. Aritmijas attīstības novēršana. Aritmija ir viena no nopietnām miokarda infarkta komplikācijām, kas ievērojami saasina slimības gaitu.

   Lai samazinātu aritmijas attīstības risku, jums jāēd ar magniju un kāliju bagātināti pārtikas produkti:

   • Valrieksti. Vienu dienu ir lietderīgi ēst sasmalcinātu valriekstu kodolu (100 g) un griķu medus (2 ēdamkarotes) maisījumu. Vislabāk ir sadalīt šīs saldās zāles trīs reizes.
   • Sirds stiprināšanai ir lietderīgi ēst 100-150 g svaigi žāvētu aprikozes dienā.

4. Sirds išēmiskās slimības apkarošana. Cukurs ir ļoti kaitīgs cilvēkiem ar koronāro sirds slimību, tāpēc ieteicams to aizstāt ar medu.

   Ir vairākas iespējas, kā to izdarīt labāk:

   • Medus un bišu māšu peru pieniņa kombinācija 100: 1. Terapijas kurss ir 2 nedēļas vai vairāk. Dienas laikā jums jāieņem puse tējkarotes maisījuma pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām. Tas jātur mutē, līdz tas pilnībā izšķīst.
   • Medus ūdens. Pusei glāzes ūdens jums vajag ēdamkaroti medus. Jums tas jādzer visu dienu. Ir ļoti izdevīgi lietot medus un bišu maizes kombināciju.

3 nepieciešami pārtikas produkti sirdij un asinsvadiem

Selēns

Par to, ka selēns ir būtisks mikroelements, kas nepieciešams normālai sirds un asinsvadu darbībai, vispirms runāja divās Eiropas valstīs - Vācijā un Somijā. Tas ir saistīts ar faktu, ka tieši tur iedzīvotājiem iepriekš bija akūts selēna trūkums.

Lai novērstu šo problēmu, Somijas varas iestādes ir pieņēmušas lēmumu par obligātu selēna pievienošanu mēslošanas līdzekļiem, kurus izmanto lopbarības audzēšanai dzīvniekiem, kuri nonāk nokaušanai.

Šis pasākums neizturēja, neatstājot pēdas. Pēdējo 20 gadu laikā sirds slimību izraisīto nāves gadījumu skaits Somijā ir samazinājies par 61%. Tajā pašā laikā valsts iedzīvotāji selēnu patērē trīs reizes vairāk.

Zinātniski pamatots ir fakts, ka selēna trūkums negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu darbu, izraisot ļoti nopietnu sirds slimību attīstību. Fakts ir tāds, ka enzīmu GP (glutationa peroksidāzes) saimi, kas aizsargā ķermeni no oksidatīviem bojājumiem, pārstāv selēnu saturoši tetrameriskie glikoproteīni. Tie palīdz atjaunot lipīdu peroksīdus, tas ir, tie darbojas kā dabiski antioksidanti. Tāpēc selēna trūkums organismā izraisa deģeneratīvu izmaiņu veidošanos sirds miokardā.

Tieši paša miokarda infarkta laikā selēnu saturošiem enzīmiem ir aizsargājoša iedarbība, cenšoties pēc iespējas vairāk ierobežot muskuļu bojājumu laukumu. Protams, tas samazina turpmāko komplikāciju, jo īpaši sirds mazspējas, attīstības risku. Tāpat saskaņā ar EKG eksperimentālā sirdslēkmes laikā ir iespējams izsekot, ka selēna trūkuma dēļ sirds indekss samazinās sešas reizes, un išēmiski bojājumi attīstās daudz ātrāk.

Eksperimentāli ir pierādīts un praktizējoši kardiologi ir atkārtoti apstiprinājuši, ka miokarda infarkta slimnieku ārstēšana ar selēna un tokoferola preparātiem veicina agrīnu pacientu atveseļošanos. Tāpēc zinātnieku secinājums ir nepārprotams: jo mazāk selēna organismā, jo lielāks risks saslimt ar sirdslēkmi, insultu un vēzi.

Omega-3

Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes var atrast taukainās zivīs, kas atrodas jūrās, kā arī dažos augos. Tādējādi sojas pupu eļļā un linšķiedru eļļā Omega-3 koncentrācija ir ļoti augsta. Viņi ir augu izcelsmes čempioni šajās skābēs.

Omega-3 palīdz organismam efektīvi cīnīties ar aterosklerozi, novērš asins recekļu veidošanos, novērš oksidēto ZBL bojājumus asinsvadu sieniņās un padara to izturīgāku pret lipīdu proliferāciju. Omega-3 ir būtiska sirds slimību ārstēšanā. Pateicoties regulārai Omega-3 uzņemšanai organismā, ir iespējams palielināt imunitāti, uzlabot bronhu stumbra darbību, normalizēt asinsspiedienu, novērst alerģiju attīstību un optimizēt visu gļotādu darbu. Ja organismā nav Omega-3 deficīta, tad tā cīņa pret jebkādu iekaisumu noritēs ātrāk un efektīvāk.

Omega-3 var atrast jebkura cilvēka ķermeņa šūnas membrānā. Šī ārējā membrāna aizsargā šūnu saturu no ārējiem patogēniem faktoriem un nodrošina tā normālu darbību. Arī membrāna ir atbildīga par nervu impulsu pārraidi starp nervu šūnām, par informācijas uzglabāšanu un savlaicīgu atveidošanu, ko veic miokarda šūnas, acs tīklenes šūnas, visa organisma šūnas kopumā. Bez Omega-3 un Omega-6 pilnīga bērna attīstība nav iespējama, normāls ādas un nieru darbs nav iespējams. Tāpēc gan Omega-3, gan Omega-6 jāiekļūst ķermenī. Olīveļļa ir viens no pēdējo skābju avotiem.

Neaizmirstiet par Omega-3 pretvēža īpašībām. To regulāra lietošana ļauj ķermenim efektīvāk pretoties krūts vēzim, prostatas vēzim un citiem audzēju veidiem.

Slimības, ar kurām Omega-3 palīdz cīnīties: ekzēma, psoriāze, osteoporoze, artroze, cukura diabēts, Alcheimera slimība, depresija.

Protams, Omega-3 ieguvumi cilvēka ķermenim ir lieli, taču viņš nespēj patstāvīgi ražot šīs taukskābes. Tādēļ, ja tie nenāk no ārpuses, tad visu sistēmu darbs bez izņēmumiem tiek traucēts. Šo skābju trūkums ir īpaši aktuāls imūnsistēmas, reproduktīvās sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmas darbībā. Tāpēc ir tik svarīgi ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar Omega-3, taču tas jādara pareizi.

Ja ieteicamā Omega-3 un Omega-6 attiecība ir 1: 1 vai 1: 2, tad vidusmēra cilvēks reālajā dzīvē šīs skābes lieto proporcijā 1: 5 vai pat 1:10. Šādas neracionālas diētas rezultāts ir skumjš: omega-3 tiek absorbēts ļoti mazā daudzumā vai vispār netiek absorbēts.

Pieaugušai sievietei dienā jāsaņem 1,6 g Omega-3, vidēji pieaugušam vīrietim - 2 g šo skābju. Šis tilpums ļauj visām ķermeņa sistēmām darboties optimāli.

Lai izpildītu ikdienas Omega-3 prasības, katru dienu savā ēdienkartē varat iekļaut šādus pārtikas produktus:

• Lasis (70 g);
• Konservētas sardīnes (90 g);
• Linu sēklas (1-1,5 tējkarotes)
• Svaigi rieksti, kas nav grauzdēti (no 7 līdz 9 gabaliņiem);
• Rapšu eļļa (ēdamkarote);
• Tunzivju konservi (120 g).

Nepiesātinātās augu skābes organisms absorbē daudz vieglāk nekā dzīvnieki. Bet jūs nevarat atteikties no dzīvnieku izcelsmes skābēm.

Lai maksimāli palielinātu ķermeņa Omega-3 absorbciju, ievērojiet šīs vadlīnijas:

• Taukainām jūras zivīm vajadzētu būt uz galda divas reizes nedēļā. Tas var būt skumbrija, siļķe, forele, lasis, tunzivis, sardīne utt. Dažreiz zivis var aizstāt ar citām jūras veltēm un ikriem.
• Salātus vajadzētu garšot ar augu eļļām (riekstiem, sezamu, rapšiem vai olīvām).

Protams, svaigās jūras zivīs ir daudz polinepiesātināto taukskābju. Bet daudz kas ir atkarīgs no tā dzīvotnes apstākļiem. Ja to audzēja mākslīgos rezervuāros un baroja ar barības maisījumiem vai miltiem, tad Omega-3 daudzums šādās zivīs būs nenozīmīgs. Jūrā noķertās zivis ēd tikai planktonu un jūras augus, tāpēc tajās ir daudz vairāk derīgo taukskābju.

• Omega-3 sadalīšanās notiek zivju kūpināšanas laikā un sālīšanas procesā. Tikai sasaldēšana spēj atņemt zivīm taukskābes par 50%.
• Svarīgs ir zivju konservēšanas veids, pareizāk sakot, sālījums, ar kuru tās ielej. Olīveļļa tiek uzskatīta par optimālu ielejot. Tikai vienā bardā ar sardīnēm un sviestu pieaugušajiem paredzēts trīs dienu Omega-3. Sliktāk, ja zivis konservē savā sulā vai sāls sālījumā.
• No rīta ir ļoti izdevīgi ēst tējkaroti linsēklu vai dzert tējkaroti linsēklu eļļas. Tas ne tikai piesātinās ķermeni ar Omega-3 pie sitieniem, bet arī atrisinās aizcietējumu problēmu. Lai linsēklas nepieliptu pie zobiem, varat to sasmalcināt kafijas dzirnaviņās un izšķīdināt ūdenī, pēc kura jums jāizdzer iegūtais šķidrums. Jūs varat pievienot linu sēklas svaigu dārzeņu salātiem, lai uzlabotu to garšu, vai arī garšot salātus ar linsēklu eļļu. Bet nelietojiet pārāk daudz šīs eļļas un nelietojiet pārtiku produktam, kura derīguma termiņš ir beidzies.
• Ja nav iespējams iegūt 100% Omega-3 no pārtikas, glābšanā var nonākt uztura bagātinātāji. Dienas deva ir norādīta uz šāda produkta iepakojuma, kas ļaus izvairīties no pārdozēšanas. Tomēr liela nozīme ir arī uztura bagātinātāju derīguma termiņam.

Apkopojot, jāapkopo Omega-3 ieguvumi.

Tie ļauj novērst un apkarot tādas slimības kā:

• Išēmisks insults, hemorāģisks insults, koronāro artēriju slimība, ateroskleroze.
• 2. tipa cukura diabēts, aptaukošanās.
• Multiplā skleroze.
• Alerģiska rakstura dermatīts, alerģiska ekzēma.
• Visas locītavu slimības.
• Flebotromboze, varikozas vēnas, tromboflebīts.
• Galvassāpes un menstruācijas sāpes, kā arī citas lokalizācijas un citas izcelsmes sāpes.
• Bronhiālā astma.
• Kakla polipi, saišu mezgli, spastiski balss traucējumi.
• Baldness, ihtioze, psoriāze.

Omega-3 ir atrodami mātes pienā un var arī šķērsot placentu bērnam. Tāpēc var spriest par šo skābju nozīmi normālai augļa intrauterīnai attīstībai un jaundzimušā augšanai.

Uzziniet vairāk: interesanti eksperimenti un pētījumi par Omega 3 pārsteidzošajiem ieguvumiem

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba ir augu izcelsmes līdzeklis, kam ir daudz labvēlīgas ietekmes sirds slimību ārstēšanā. Ar tās palīdzību ir iespējams novērst asins recekļu veidošanos, normalizēt asinsspiedienu un uzlabot asinsvadu sienas stāvokli.

Ginkgo biloba piemīt antioksidanta iedarbība, tas ir profilaktisks līdzeklis, kas novērš koronāro sirds slimību, sirdslēkmes un insultu, glaukomu un citas oftalmoloģiskas slimības. Ir lietderīgi lietot zāles, lai uzlabotu garīgo sniegumu.

Zāles ir paredzētas vīriešu impotences ārstēšanai, kā arī ķermeņa imūno spēku palielināšanai, īpaši cīņā pret dažādām iekaisuma reakcijām.

Pirmie Ginkgo biloba klīniskie pētījumi tika veikti Rietumos pagājušā gadsimta 70. gados. Jau tad zinātnieki atklāja, ka tas pozitīvi ietekmē hronisku sirds un asinsvadu slimību gaitu. Pēc tam narkotikām ir veikts mērķtiecīgāks pētījums dažādās valstīs, tostarp Japānā, Amerikā un dažās Eiropas valstīs. Tagad putraimi un pulveris no šī auga lapām Amerikā tiek izmantots kā labākais līdzeklis kognitīvo procesu normalizēšanai (uzmanības, koncentrēšanās, atmiņas palielināšanai).

Kvercetīns ir galvenais ginkgo biloba antioksidants. Pēc iekļūšanas ķermenī tas uzkrājas nervu šķiedrās un endokrīnās dziedzeros un paliek tur ilgu laiku.

Šī augu izcelsmes preparāta derīgās īpašības ir dažādas, šeit ir tikai daži no tiem:

• Smadzeņu optimizācija, visu kognitīvo procesu uzlabošana, normalizējot asinsriti.
• Redzes asuma saglabāšana, kas pasliktinās līdz ar vecumu.
• Impotences ārstēšana vīriešiem.
• Mitrina ādu.
• Vēža audzēju profilakse, nodrošinot antioksidantu iedarbību.
• Matu izkrišanas novēršana, matu folikulu nostiprināšana, matu augšanas uzlabošana.

Uzziniet vairāk: Ginkgo Biloba ekstrakta priekšrocības un izmantojums

Kālijs sirdij

Kālijs sirds slimību ārstēšanai ir neaizstājams mikroelements. Kopā ar nātriju tas palīdz uzturēt normālu sirds muskuļa darbību, proti:

• Normalizē sirdsdarbības ātrumu.
• Cīnās ar aterosklerozes izmaiņām.
• Novērš nātrija sāļu nosēšanos uz asinsvadu sienas.
• Piesātina smadzenes ar skābekli, novēršot skābekļa badu.
• Regulē spiedienu, samazinot to līdz normālām vērtībām.
• Kālija sāļi atbalsta asinsvadu, artēriju un kapilāru veselību.

Nepietiekama kālija uzņemšana organismā ir saistīta ar sirds robežu paplašināšanos, tās ritma traucējumiem, aritmiju attīstību, spiediena kritumu utt. Ne mazāk bīstams ir kālija pārpalikums asinīs. Tāpēc ir tik svarīgi zināt kālija dienas devu. Pieaugušam cilvēkam tas ir 2500 mg.

Jūs varat iegūt kāliju no tabulā norādītā ēdiena:

% no RSP%
Sukādes	2043. gads	81,7%
Žāvēti kartupeļi	1988. gads	71,2%
Žāvēta aprikoze	1781. gads	71,2%
Žāvēti aprikozes	1717. gads	68,7%
Kviešu klijas	1260. gads	50,4%
Pupiņas	1100	44 %%
Vistas olbaltumvielas	1067	42,7%
Jūras aļģes	970	38,8%
Tomātu pasta	875	35%
Zirņi	873	34,9%
Žāvētas plūmes	864	34,6%
Rozīnes	860	34,4%
Linu sēklas	813	32,5%
Lazdu rieksts	717	28,7%
Datumi	696. lpp	27%
Lēcas	672	26,9%
Zemesrieksts	658. lpp	26,3%
Žāvēti āboli	580	23,2%
Žāvēta brekša	536	21,4%
Šampinjoni	530	21,2%
Sālīta skumbrija	520	20,8%

Raksta autore: Sokolova Ņina Vladimirovna | Fitoterapeits

Izglītība: Pirogovas universitātē iegūtais diploms "Vispārējā medicīnā" un "Terapijā" (2005. un 2006. gadā). Papildu apmācība Maskavas Tautu draudzības universitātes Fitoterapijas nodaļā (2008).