Ko Drīkst Un Ko Nedrīkst ēst Išēmijas Laikā?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Ko drīkst un ko nedrīkst ēst išēmijas laikā?

Saturs:

• Ko jūs varat ēst ar išēmiju?
• Ko nevajadzētu ēst išēmijas laikā?
• Išēmijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Pārtikai ir svarīga loma išēmijas gadījumā. Pacienta labsajūta lielā mērā ir atkarīga no tā, kā pacienta diēta atbilst ārsta ieteikumiem.

Išēmija ir dažādu orgānu asins piegādes trūkums. Asins piegādes pārkāpuma dēļ normālai darbībai viņi nesaņem pietiekami daudz skābekļa.

Šis stāvoklis rodas galvenokārt regulāru un biežu asinsspiediena izmaiņu rezultātā. Un arī sirds ritma mazspēju dēļ. Išēmijas cēlonis var būt atsevišķu artēriju spazmas. Nopietns asins zudums un asinsrites sistēmas patoloģija, ieskaitot trombozi, emboliju, aterosklerozi. Starp faktoriem, kas izraisa išēmiju, tiek saukta aptaukošanās. Un mehāniska artēriju saspiešana ar audzēja audiem, kas attīstās ārpus traukiem.

Išēmijas pazīmes

Par išēmiju var būt aizdomas par vairākiem simptomiem:

• sāpes pie sirds - sašūšana, dedzināšana, presēšana; sāpīgums kaklā, apakšžoklī, mugurā vai vēderā, rokā un lāpstiņā (pa kreisi);
• galvassāpes - biežas, ilgstošas un smagas;
• asinsspiediena atšķirības;
• gaisa trūkums elpošanai;
• roku un kāju nejutīgums;
• pastiprināta svīšana;
• pastāvīga slikta dūša;
• elpas trūkums;
• neuzmanība;
• "Ebb" un "bēgums" (negaidīti cilvēks tiek iemests drudzī, pēc tam aukstumā);

• augsts asinsspiediens;
• augsts holesterīna un cukura līmenis;
• pietūkums.

Slimību veidi

Išēmija var rasties pēc tam, kad cilvēks ir izjutis sāpes, ir saaukstējies vai piedzīvojis hormonālo nelīdzsvarotību. Šāda veida slimību sauc par ilgstošu išēmiju.

Išēmijas cēlonis ir īslaicīgs iekaisums, kas provocē artērijas aizsērēšanu ar trombu, kuģa saspiešanu ar audzēju, kādu svešķermeni un rētas veidošanos blakus traukam.

Izšķir šādus išēmijas veidus:

• Sirds išēmija un CNS išēmija ir visizplatītākie patoloģijas veidi.
• Smadzeņu išēmija, kā arī roku un kāju išēmija.
• Zarnu išēmija, ko provocē vienšūnu baktērijas vai tārpi: tie var bloķēt kanālu asiņu izvadīšanai caur zarnu traukiem.

Ko jūs varat ēst ar išēmiju?

Galvenais veselīgas ēšanas noteikums šai slimībai ir tāds, ka uzturā nedrīkst būt piesātinātie tauki vai to vajadzētu būt ļoti maz.

Ir labi ēst piena produktus ar zemu tauku saturu:

• Piens,
• Biezpiens un kefīrs,
• Jogurts,
• Siers.

Piemērota liesa gaļa:

• Cālis,
• Tītara gaļa,
• Trušu gaļa,
• Teļa gaļa,
• Spēle.

Putra no:

• Rīsi,
• Griķi,
• Prosa.

Uzturā iekļaujiet arī:

• Jūs varat ēst olas, bet ne vairāk kā trīs olas nedēļā.
• Labas jūras veltes un zivis. Bet tam visam vajadzētu būt nesālītam un labāk tvaicētam. Īpaši izdevīgi ir jūras aļģes.
• Zupu labāk gatavot no dārzeņiem, un sastāvdaļas necept.
• Vēlams izvēlēties maizi, kas cepta vakar, labāk - no pilngraudu miltiem.

Saldumi vēlams bez cukura. Tā vietā labāk izmantot aizstājēju - aspartāmu. Jūs varat ēst valriekstus un mandeles. Dzert tēju un kofeīnu bez kafijas, minerālūdeni, kompotu, zāļu tējas. Laipni aicināti arī dārzeņi un augļi.

Kas attiecas uz garšvielām, tās var lietot, bet ar mēru. Ir atļauts lietot etiķi, pētersīļus un selerijas, kā arī:

• sinepes
• Mārrutki,
• Dilles,
• Ķiploki,
• Sīpols.

Ko nevajadzētu ēst išēmijas laikā?

Ir vērts samazināt patēriņu:

• aknas un nieres,
• bekons,
• dārzeņu eļļa,
• kviešu miltu maize,
• liellopu gaļa un no tās malta gaļa,
• margarīns,
• cepti kartupeļi,
• augļi cukurā,
• rieksti (lazdu rieksti),
• mīdijas un garneles, kā arī vēžveidīgie,
• cepumi un kūkas ar margarīnu,
• taukainas uzkodas,
• bagātīgas zupas,
• mīļā,
• zemesrieksti un sviesti no tā,
• pastilas,
• marmelāde,
• gaļas un zivju pastas,
• sojas mērce.

Tas viss palielina holesterīna līmeni un provocē holesterīna plāksnīšu veidošanos.

Labāk ir pilnībā atteikties no tādiem produktiem kā:

• kondensētais piens,
• Kokosriekstu eļļa,
• taukains piens,
• biezpiens,
• skābais krējums,
• jogurts un siers
• sālītas zivis
• pīļu un zosu gaļa,
• desa un desas,
• pates,
• čipsi,
• Frī kartupeļi,
• saldējums,
• Īru kafija,
• zivju ikri,
• dažādi ātrās ēdināšanas ēdieni,
• buljona kubi,
• šokolāde,
• krēmi,
• īriss un majonēze.

Išēmijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Kā tautas receptes šai slimībai tiek piedāvāti dažādi novārījumi:

• Piemēram, 60 gramus ozola mizas (iepriekš sasmalcinātas) ielej ar uzkarsētu ūdeni puslitra tilpumā. Un tās vāra desmit līdz divpadsmit minūtes. Pēc tam, kad buljons ir nedaudz atdzisis, tiek sagatavota komprese, kas tiek uzklāta uz sirds zonu piecpadsmit minūtes. Regulārums - trīs līdz piecas reizes dienā.
• Ja tiek novērota acs išēmija, tradicionālā medicīna iesaka dzert tikai izspiestu burkānu sulu. Ja jūs nevarat pagatavot sulu, varat vienkārši ēst vairāk neapstrādātu burkānu.
• Roku un kāju išēmiju ārstē ar sinepēm. Tās sausos graudus (no trīsdesmit līdz četrdesmit gramiem) ielej 2 litros karsta ūdens un mīca. Ja sāp kājas, veiciet kāju vannas. Ja rokas - saspiež. Abas - pa 20 minūtēm.
• Sirds išēmija "baidās" no piparmētru ūdens. Sasmalcinātas sausās lapas ielej termosā un piepilda ar verdošu ūdeni (1 l). Atstāj uz pusstundu. Dzert glāzi vairākas reizes dienā. Jūs varat pagatavot tēju ar vairākām smiltsērkšķu un viburnum ogām.
• Smadzeņu asinsvadu išēmijai tiek izmantots vilkābele. Pusi litru ūdens (karstu) ielej traukā ar 200 g žāvētu ogu un uzstāja divas līdz trīs stundas. Šis apjoms tiek aprēķināts dienā, viņi nedaudz dzer.
• Visu veidu išēmijas gadījumā tiek izmantots adonis herb. Divas līdz trīs ēdamkarotes ēdamkarotes ielej 400 ml verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Lietojiet divas reizes dienā - divdesmit minūtes pirms ēšanas no rīta un vakarā.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).