Epikondilīta ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Epikondilīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Epikondilīts ir slimība, kas lokalizēta elkoņa locītavā. Iekaisuma process ietekmē gan muskuļus, gan cīpslas, kur tie piestiprinās kauliem. Slimība ir diezgan nopietna un var dot personai daudz nepatīkamu brīžu. Tādēļ tā ārstēšanai ir jākonsultējas ar ārstu un kā papildu metodes jāizmanto tautas līdzekļi.

Recepte 1. Zirgu skābenes komprese

Lai sagatavotu kompresi, jums jāņem litru burka un jāaizpilda līdz malai ar zāli. Piepildiet to ar degvīna pudeli un ielieciet to gaismai nepieejamā vietā. Pēc tam, kad pagājušas 10 dienas, jāiegūst tinktūra. Iegūtā šķidrumā samitriniet salveti un nakts miega laikā uzklājiet skarto zonu.

Recepte 2. Beršana ar lauru eļļu

Ja nav iespējams iegūt gatavu produktu, to varat izdarīt pats. Lai to izdarītu, jums jāņem glāze saulespuķu eļļas un jāpievieno 4 ēdamkarotes sasmalcinātu lauru lapu. Pēc tam, kad maisījums ir rūpīgi sajaukts un noņemts 7 dienas tumšā un siltā vietā, lai lapas piešķirtu to derīgās īpašības. Pēc norādītā laika beigām izņemiet eļļas tinktūru un katru dienu berzējiet to elkoņa locītavā.

Recepte 3. Beršana ar nātrēm

Nātres ir lieliski piemērotas locītavu slimībām, ieskaitot epikondilītu. Lai to izdarītu, jums jāņem svaigas lapas, pārlejiet tās ar verdošu ūdeni un katru dienu vairākas minūtes berzējiet sāpošo elkoni.

Recepte 3. Zaļās tējas aukstā komprese

Zaļo tēju var izmantot sāpju un iekaisuma mazināšanai. Ir nepieciešams ņemt vienu karoti lielas lapu tējas, ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāt, līdz tas pilnībā atdziest. Tad tējas lapas jāfiltrē, un iegūtais šķidrums jālej plastmasas maisiņos un jāievieto saldētavā.

Kad šķidrums sacietē, tas jāizņem no maisa un jāpieliek sāpošajai vietai. Jūs to varat salabot ar pārsēju vai citu auduma pārsēju. Kad ledus ir izkusis, procedūru var atkārtot. Lai mazinātu pietūkumu un atvieglotu iekaisumu, komprese jāveic 3-4 dienas.

Recepte 4. Silti zilo mālu ietinumi

Tā kā šī metode ietver skartās locītavas iedarbību ar karstumu, procedūra jāveic, kad ir pagājusi slimības akūtā fāze. Jums jāņem tāds pats daudzums zilā māla un verdoša ūdens. Ir svarīgi sajaukt līdz viendabīgai masai. Kad maisījums ir nedaudz atdzisis, bet joprojām ir karsts, jums tas jāuzliek uz marles, kas salocīts divos slāņos. Šis piesūcinātais gabals jāiesaiņo ap sāpošu elkoni un papildus jāizolē ar jebkuru vilnas izstrādājumu.

Māls jātur līdz brīdim, kad tas atsakās no siltuma. Tad karsēšana jāatkārto. Dienas laikā jums vajadzētu veikt trīs procedūras, divas ietīšanas. Ārstēšanas kurss ir 7 dienas.

Recepte 5. Cūku tauku un omoniju ziede

Bekona gabals, kas sver 200 gramus, jākausē ūdens vannā un pēc tam jāfiltrē iegūtie tauki. Tas ir tas, kurš tiks izmantots kā pamats ziedei. Comfrey jāuzņem apmēram 100 grami (tiek izmantotas tikai svaigas augu saknes), sasmalcina un sajauc ar neatdzesētiem taukiem. Maisa, līdz maisījums sabiezē. Kad tas notiks, jums tas jāievieto stikla burkā, jāpārklāj un uz pāris dienām jāievieto ledusskapī. Pirms lietošanas nelielu daudzumu maisījuma iesilda un iegūto šķidrumu iemērc blīvā audumā. Ap to aptin sāpošu elkoni, uz augšu uzklāj papīra slāni un pēc tam papildus izolē ar vilnas šalli. Pēc divām stundām kompresi var noņemt. Šai procedūrai nav noteikts laika ierobežojums. Ziedi var lietot līdz brīdimlīdz sāpes mazinās un iekaisums mazinās.

Par tēmu: Par želejas gaļas un vistas skrimšļa priekšrocībām locītavām

5. recepte. Eļļas komprese ar omi un bišu vasku

Lai sagatavotu šo līdzekli, jums būs nepieciešamas svaigas lapas un augu saknes. Tad jums vajadzētu ņemt jebkuru eļļu: vai nu olīveļļu, vai saulespuķu eļļu un uzsildīt. Kamēr eļļa nav vārījusies, tai pievieno sasmalcinātās auga daļas. Kad maisījums ir vienmērīgi samaisīts, izslēdziet uguni un, pārklājot traukus ar biezu drānu, atstājiet atdzist. Šajā laikā jūs varat darīt vasku. Jūs to varat sasmalcināt vairākos veidos, izmantojot kombainu vai gaļas mašīnā.

Ja ne viens, ne otrs nav pie rokas, tad varat izmantot parasto nazi. Kamēr eļļa nav pilnībā atdzesēta, tai pievieno bišu vasku un arī kārtīgi samaisa. Tad jums jānoņem iegūtais maisījums ledusskapī, un pēc dienas jūs varat sākt to lietot. Kad nav laika, jūs nevarat uzlikt kompresi, bet vienkārši iesildiet eļļu rokā un berzējiet to sāpīgajā vietā.

Recepte 6. Ķiploku sulas komprese

Ķiplokus vai nu rīvē uz smalkas rīves, vai arī izlaiž caur presi. No iegūtās biezputras izspiest sulu un sajaukt to ar vienādu daudzumu olīveļļas. Elkoņa locītavas āda vispirms jāieeļļo ar tauku krēmu, pēc tam iegūto eļļas un ķiploku maisījumā jādzer ar marli un jāpieliek sāpošajai vietai. Izmantojot šādu pārsēju, jums vajadzētu pavadīt vismaz pusstundu. Procedūru atkārto katru dienu divas nedēļas.

Recepte 7. Vannas ar bērzu lapām

Šī procedūra lieliski palīdz mazināt ne tikai sāpes, bet arī iekaisumu. Lai pagatavotu vannu, jums jāsavāc jaunas bērzu lapas, jāaizpilda tās ar ūdeni un vāriet 5 minūtes. Pēc izvēles iegūtajam buljonam varat pievienot jūras sāli. Pēc izņemšanas no karstuma šķidrums jāfiltrē, bet lapas nedrīkst izmest. Ielejot buljonu ērtā traukā, jums jāgaida pieļaujamā temperatūra un tajā jāievieto elkonis. Procedūra jāveic, līdz ūdens sasniedz istabas temperatūru. Atlikušās bērzu lapas var izmantot kā kompresi, nakts atpūtas laikā tās aptinot ap elkoni.

8. recepte. Ziede, kuras pamatā ir eļļas un vīna spirts

Sagatavojot šo recepti, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai iztvaicējot spirtu, netiktu sadedzināti. Ziedes pamatnei jums jāņem jebkurš sviests, taču ir svarīgi, lai tas nebūtu sāļš. Tas jāievieto katliņā ar grunts dibenu un jāaizdedzina. Kad eļļa vārās, ir nepieciešams noņemt parādīto plēvi un nekavējoties ielej tur 100 gramus vīna spirta. Maisījums tiek aizdedzināts. Kad sastāvs izdeg un eļļa atdziest, to var izmantot. Lai to izdarītu, divas reizes dienā jāieeļļo sāpīgi plankumi. Labāk ir papildus izolēt elkoni naktī. Procedūra jāveic 30 dienu laikā.

Par tēmu: Citi efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi

Citi tautas līdzekļi pret epikondilītu

• Sajauciet smalki sagrieztas lapas un saknes no svaigām vai žāvētām lapām 1: 1. Dziļā stikla traukā sajauciet izkausētu medu un saulespuķu eļļu. Šim maisījumam jābūt vienādam ar sarīvētu mafija daudzumu. Medum un eļļai pamazām pievieno omfrey, maisot līdz viendabīgai masai. Jums vajadzētu iegūt maisījumu, kas ir vienmērīgas krāsas, līdzīgs pastai. Iemērciet auduma gabalu ar iegūto ziedi un aptiniet sāpošo locītavu, aptiniet to ar kaut ko siltu virsū. Turiet šādu kompresi dienu, pēc tam nomainiet to ar svaigu. Glabājiet ziedi ledusskapī.
• Piepildiet 1 litra burku ar zirgu skābenes sakni, ielejiet 0,5 litrus degvīna un atstājiet 10 dienas. No iegūtās tinktūras naktī uz skartās vietas izveidojiet marles kompresi.
• Ierīvējiet lauru eļļu sāpīgajā vietā. Lai to sagatavotu, ņem 4 tabulu. ēdamkarotes sasmalcinātas lauru lapas un 200 gr. augu eļļa, visu labi samaisa un ielieciet siltā vietā 7 dienas.
• 200 ml verdoša ūdens pārlej ar tējkaroti liellapu zaļās tējas un atstāj uz 20 minūtēm. Tad atdzesē, izkāš, ielej stipros plastmasas maisiņos un ieliec saldētavā. Piesaistiet iegūto ledu pie sāpošās locītavas.
• Zilo mālu atšķaida ar karstu ūdeni proporcijā 1: 1, ielieciet to uz marles pārsēja un piesieniet pie elkoņa, nostiprinot to ar elastīgu saiti un izolējot. Pēc 30 minūtēm nomainiet kompresi ar jaunu. Atkārtojiet 3 reizes dienā (stundu), ārstēšanas kurss ir 30 dienas.
• Paņemiet kumelīšu un melnā plūškoka ziedus vienādās proporcijās, pārlejiet ar verdošu ūdeni un 2 stundas uzklājiet uz sāpošās locītavas. Atkārtojiet procedūru katru otro dienu mēnesi.
• Ielej 2 galdu. ēdamkarotes ģerāniju garšaugu 400 ml auksta ūdens un infūziju uz nakti. Ar iegūto infūziju samitriniet salveti un uzklājiet uz sāpošās vietas.
• Uzkarsē 0,5 tases piena līdz 60 ° C un izšķīdina 1 tējk. propolisa karote. Iegūtā sastāvā samitriniet salveti un 2 stundas uzklājiet uz sāpošās locītavas. Veiciet šādas kompreses 2 reizes dienā 3 nedēļas.
• Sagrieziet svaigu sīpolu 2 daļās, katras puses vidū piliniet 2 pilienus priežu darvas un uzklājiet abas puses uz epicondyle saslimušo locītavu. Nostipriniet ar pārsēju un atstājiet 30 minūtes. Dariet 2 reizes dienā, līdz simptomi mazinās.

Raksta autore: Sokolova Ņina Vladimirovna | Fitoterapeits

Izglītība: Pirogovas universitātē iegūtais diploms "Vispārējā medicīnā" un "Terapijā" (2005. un 2006. gadā). Papildu apmācība Maskavas Tautu draudzības universitātes Fitoterapijas nodaļā (2008).