Kāju Dedzināšana - 10 Pēdu Dedzināšanas Iemesli. Ko Darīt?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Kāpēc kājas deg? Problēmas risināšanas veidi

Dedzinoša sajūta kājās ir patoloģisks simptoms, kas var norādīt uz dažādām ķermeņa slimībām un traucējumiem. Turklāt tie nebūt nav vienmēr saistīti ar apakšējām ekstremitātēm.

Saturs:

• Kāju dedzināšana: kāds ir iemesls?

  • Alerģijas kā pēdu dedzināšanas cēlonis
  • Varikozas vēnas
  • Kāju sēnīte
  • Diabēts
  • Endarterīta iznīcināšana
  • Tromboflebīts
  • Ateroskleroze
  • Podagra
  • Vegeto-asinsvadu distonija
  • Siltums kājās grūtniecības laikā

Kāju dedzināšana: kāds ir iemesls?

Kājas var sadedzināt šādu iemeslu dēļ:

• Apakšējās ekstremitātes ietekmē alergēns.
• Cilvēkiem varikozas vēnas, ateroskleroze, tromboflebīts, VSD, iznīcinošs endarterīts, tas ir, apakšējo ekstremitāšu vēnu slimība.
• Cilvēkiem dermatoloģiskās patoloģijas: kājas ir inficētas ar sēnītēm vai baktērijām.
• Personai ir plakanas kājas.
• Pacientam attīstās cukura diabēts.
• Pacientam ir podagra.
• Personai ir perifēra neiropātija.
• Personai ir B grupas vitamīnu deficīts.
• Sieviete nēsā bērnu.

Kājas var sadedzināt tādu iemeslu dēļ, kuriem nav nekādas saistības ar patoloģiskiem apstākļiem, piemēram, pēc pārmērīgas slodzes vai pārmērīgas slodzes.

Dažreiz dedzinoša sajūta apakšējās ekstremitātēs rodas tāpēc, ka cilvēks visu dienu ir pavadījis ciešos, neērtos apavos. Vēnas bija sašaurinātas, un vakarā tās paplašinājās. Tas noved pie pēkšņas asiņu pieplūduma kājās, kas var izraisīt dedzinošu sajūtu.

Pēdas var sadedzināt no fiziska vai emocionāla stresa, taču šī situācija notiek reti.

Ja ir aizdomas, ka dedzinošā sajūta kājās nav saistīta ar slimību, varat mēģināt atbrīvoties no tā šādos veidos:

• Paņemiet kontrasta dušu vai kāju vannu. Lai to izdarītu, apakšējās ekstremitātes vispirms ielej ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni. Nepadariet ūdeni ļoti karstu vai ļoti aukstu. Personai vajadzētu justies ērti. Procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 20 minūtes. Pēc tā pabeigšanas ieteicams uz kājām uzklāt mentola mitrinātāju.
• Jūs varat pacelt kājas virs galvas un gulēt šajā stāvoklī 10 minūtes.
• Uzklājiet kājām mitrinošu krēmu, sākot no pirkstu galiem un ejot pa pēdu ceļu.

• Jūs varat pagatavot vannu ar zāļu novārījumiem. To pagatavošanai var izmantot kumelītes, kliņģerītes, apiņus, vērmeles, liepu ziedu. Lai to izdarītu, pagatavojiet 2 ēdamkarotes zaļumu litrā verdoša ūdens un turiet kājas tajā 20 minūtes.
• Lai novērstu karstuma sajūtu kājās, varat veikt dažus vienkāršus vingrinājumus, piemēram, saliekt un izstiept pirkstus. Jūs varat pagriezt kājas pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Šīs darbības normalizēs asinsriti un atbrīvosies no dedzinošās sajūtas.
• Jūs varat saspiest kāju ar pirkstiem vai šim nolūkam izmantot īpašu masieri. Pēdu masāžai ir labi izmantot zirņus, mazus kauliņus, griķus vai oļus.

Alerģijas kā pēdu dedzināšanas cēlonis

Ja materiāli vai vielas, kas ir sveši cilvēka ādai, nonāk ar tiem saskarē, tie var izraisīt alerģijas attīstību. Tātad, dedzinoša sajūta apakšējās ekstremitātēs var būt viņu reakcija uz apaviem vai zolītēm, kurām ir zemas kvalitātes sastāvs. Šajā gadījumā diskomforts visbiežāk rodas vakarā, to var papildināt ar niezi un apsārtumu.

Dažreiz alerģiju izraisa trikotāža, kosmētika (pašiedegums, losjoni, depilācijas līdzekļi). Turklāt kosmētika ne vienmēr ir zemas kvalitātes, dažreiz tās derīguma termiņš vienkārši beidzas.

Lai atbrīvotos no problēmas, jums jālikvidē alerģijas avots. Ja nieze un dedzināšanas sajūta ir pietiekami intensīva, tad jums būs jāpielieto antihistamīna ziedes un krēmi, piemēram, Elokom, Loridel, Advantan.

Lasīt vairāk: Alerģijas cēloņi un simptomi

Varikozas vēnas

Ar varikozām vēnām vēnas pagarinās un paplašinās. Turklāt visi kuģi, kas atrodas cilvēka ķermenī, var ciest, bet varikozas vēnas galvenokārt ietekmē apakšējo ekstremitāšu vēnas.

Iemesli, kas var izraisīt slimību:

• Iedzimta nosliece.
• Aptaukošanās.
• Profesionālās darbības iezīmes, kas liek personai ilgu laiku atrasties statiskā stāvoklī.
• Apakšējo ekstremitāšu traumas.
• Hormonālo zāļu lietošana.

Varikozu vēnu simptomi:

• Kāju pietūkums.
• Smagums kājās.
• Dedzinoša sajūta kājās vakarā un naktī.
• Zeķu nospiedumu izskats uz kājām.
• Pēc miega pazūd smagums kājās.
• Apakšējo ekstremitāšu muskuļu krampji.
• Kāju vēnu pietūkums.

Varikozu vēnu terapija var būt konservatīva, smagos gadījumos nepieciešama ķirurga palīdzība. Pirmkārt, ir jānovērš visi iemesli, kas varētu izraisīt varikozas vēnas, tas ir, nepaceļot svaru, nestāvēt un sēdēt veselu dienu utt. Otrkārt, ir jāsāk cīņa ar lieko svaru un jāpāriet uz pareizu uzturu. Uzturā jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem, no tā jāizņem sāļi un pikanti ēdieni. Aizcietējums ir riska faktors, kas saasina slimības gaitu, tāpēc tas ir jāārstē.

Kompresijas apģērbu var norādīt pacientiem ar varikozām vēnām. Tie var būt ceļgali, zeķubikses vai zeķes. Dažiem pacientiem tie jālieto tikai fizisko aktivitāšu laikā, bet dažiem - visu laiku.

Obligāti jāveic terapeitiskās vingrošanas kompleksi, jūs varat slēpot, braukt ar velosipēdu.

Ārstnieciskā korekcija ietver venotoniku lietošanu: Venitan, Antistax, Phlebodia, Detralex. Vietējai lietošanai tiek izmantotas Fastum Gel un Lyoton ziedes. Ārstēšanu noteikti papildiniet ar vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu.

Ir iespējams veikt skleroterapiju, kurā vēnā injicē zāles, kas aizsprosto tās lūmenu. Laika gaitā trauks ir aizaudzis ar veseliem audiem. Šī metode palīdz atrisināt problēmu tikai agrīnā slimības attīstības stadijā.

Lāzera ārstēšana ietver izmainītu vēnu iznīcināšanu, izmantojot lāzera staru. Šo metodi izmanto, ja vēnas diametrs nav paplašinājies vairāk par 10 mm.

Ja neviena no iepriekšminētajām metodēm nevar atrisināt problēmu, ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Šajā gadījumā pacients tiek pārsējs, un slimās vēnas tiek noņemtas. Vēnu noņemšanas endoskopiskā metode ir kļuvusi plaši izplatīta, kurai raksturīga zema trauma.

Lasi vēl: Varikozas vēnas - cēloņi, simptomi un komplikācijas

Kāju sēnīte

Sēnīšu infekcija bieži ir pēdu dedzināšanas cēlonis. Infekcija var notikt jebkur: baseinā, saunā, vannā. Sēnīšu ir daudz, taču slimības simptomi gandrīz vienmēr ir vienādi.

Pirmkārt, infekcija ietekmē ādu starp pirkstiem, tā sāk pārsloties, apsārtusi un niez. Slimībai progresējot, pastiprinās nieze, kājās parādās plaisas, āda sabiezē. Iespējams nagu plāksnes bojājums. Tas kļūst dzeltens un sāk drupināt.

Dedzinoša sajūta kājās var rasties pat pirms cilvēkam rodas pirmie infekcijas simptomi. Daudzi pacienti norāda, ka kājas dedzina un niez. Dažreiz infekcija ir latenta. Cilvēka nagi var sabiezēt, un uz papēžiem veidojas plaisas. Mikotiskā infekcija tiek atklāta tikai pārbaudes laikā.

Pēdu sēnīšu infekciju ārstēšanai jābūt visaptverošai:

• Ir nepieciešams dezinficēt visus priekšmetus un lietas, kas var saglabāt mikroorganisma sporas. Tas attiecas uz zeķēm, zolītēm, apaviem, dvieļiem, šķērēm, nagu vīlēm utt. Dezinfekcijai izmanto formalīnu ar 25% koncentrāciju. Vannas istabu obligāti jādezinficē.
• Vietējai lietošanai tiek izmantoti krēmi un ziedes, kā arī pretsēnīšu šķīdumi, piemēram, Lamisil, Nizoral utt. Tie var palīdzēt gadījumā, ja infekcija ir tikko sākusi attīstīties.
• Smagos slimības gadījumos ir indicēta sistēmiska zāļu lietošana. Tas var būt tādas tabletes kā: Itrakonazols, Nistatīns, Lamisils, Flukonazols utt.

Lai novērstu inficēšanos, jums jāievēro personīgās higiēnas noteikumi un jātur kurpes tīras. Izvairieties publiski staigāt ar basām kājām. Ir obligāti jāsaglabā normāla imunitāte, kā arī jāievēro veselīgs dzīvesveids.

Lasi vēl: Pēdu sēne - simptomi un ārstēšana

Diabēts

Cukura diabētu raksturo insulīna ražošanas samazināšanās organismā vai tā pilnīga neesamība asinīs. Paralēli glikozes līmenis paaugstinās. Kapilāri galvenokārt cieš no tā pārmērības, kas izraisa dedzinošu sajūtu kājās. Pacientam rodas tāds simptoms kā diabētiskā pēda.

Cilvēks sāk izjust sāpes apakšējās ekstremitātēs, kas pastiprinās ar ilgstošu fizisko piepūli. Iesiešanas vai sāpošas sāpes var izteikt kā dedzinoša sajūta pirkstos vai papēžos. Pamazām tas pastiprinās un sāk traucēt cilvēku pat tad, kad viņš atpūšas. Apakšējās ekstremitātes kļūst bālas, un pirksti kļūst zili. Novārtā atstātā slimības forma noved pie viņu audu nāves un kāju ādas čūlas.

Lai novērstu cukura diabēta komplikāciju attīstību, pastāvīgi jāuztur glikozes līmenis asinīs. Šim nolūkam var izmantot insulīna injekcijas vai cukura dedzināšanas tabletes, piemēram, Metformin, Maninil, Amaryl. Apakšējām ekstremitātēm nepieciešama pienācīga aprūpe, kas novērš strutojošu čūlu un brūču veidošanos.

Cilvēkiem, kuri nevar atrast dedzinošās sajūtas cēloni kājās, ieteicams ziedot asinis, lai noteiktu glikozes līmeni tajā.

Lasīt vairāk: Cukura diabēta cēloņi, pazīmes un simptomi

Endarterīta iznīcināšana

Kājas var sadedzināt ar iznīcinošu endarterītu. Šo slimību raksturo apakšējo ekstremitāšu artēriju bojājumi ar infekcijas izraisītājiem.

Galvenais slimības simptoms ir intermitējoša klibošana. Tajā pašā laikā pēc nelieliem intervāliem (ejot) cilvēkam būs spēcīgas krampji kājās. Cilvēki sūdzas, ka šajā periodā šķiet, ka viņu kājas deg. Pēc atpūtas šī sajūta pāriet, bet, tiklīdz pacients iziet vairākus desmitus soļu, diskomforts un sāpes atgriežas. Turklāt apakšējās ekstremitātes kļūst pietūkušas, smagas, un uz tām var veidoties čūlas.

Ārstēšana ir paredzēta asins plūsmas normalizēšanai un asinsvadu sieniņu nostiprināšanai. Šim nolūkam pacientiem tiek nozīmētas zāles, kas atvieglo spazmu no artērijām. Ir nepieciešams lietot antikoagulantus, kas atšķaida asinis. Pacientiem tiek nozīmēti vitamīnu kompleksi, antihistamīni. Efektīvas ir tādas fizioterapeitiskas ārstēšanas metodes kā baroterapija un diadinamiskās strāvas. Ja konservatīva ārstēšana neļauj sasniegt vēlamo rezultātu, tad pacients tiek nosūtīts uz operāciju.

Kad skartās artērijas garums nepārsniedz 15 cm, tad to noņem. Ja trauks ir lielāks, tad ir nepieciešama operācija, lai artēriju aizstātu ar mākslīgu protēzi. Alternatīvi var veikt asinsvadu manevru.

Tromboflebīts

Tromboflebītu raksturo asinsvadu sienas iekaisums, kura dēļ uz tā nosēžas asins recekļi. Trombs ir asins receklis. Visbiežāk apakšējo ekstremitāšu vēnas cieš no tromboflebīta. Viņi sāp, pieskaroties kļūst karsti un apsārtusi.

Slimības attīstību var izraisīt šādi iemesli:

• Infekcijas, kas ietekmē iekšējos orgānus.
• Lēna asins plūsma, palielināta asins recēšana.
• Vēža audzēji.
• Asinsvadu traumas.
• Grūtniecības un dzemdību periods.
• Pārnestās operācijas.
• Ķermeņa alerģiskas reakcijas.

Slimības sākumu papildina sāpes kājās. Āda kļūst sarkana gar iekaisušo vēnu, sāk dedzināt. Kopējā ķermeņa temperatūra paaugstinās, un skartā kāja uzbriest. Tad uz tā sāk parādīties zīmogs - tas būs asins receklis.

Galvenie ārstēšanas virzieni:

• Pacientam ir jākustas pēc iespējas vairāk. Gultas režīms ir kontrindicēts.
• Lai novērstu kāju siltumu, tām jāpieliek aukstums. Tas mazinās sāpes.
• Ārstēšanai tiek izmantotas tādas zāles kā Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (rutīna atvasinājumi). Asinsvadu sienas stiprināšanai tiek nozīmēts Aescusan, lai mazinātu iekaisuma simptomus - diklofenaku vai ketoprofēnu. Kompleksā terapijas režīmā var lietot zāles, kuru mērķis ir asiņu atšķaidīšana, tostarp: Trental, Heparin, Reopolyglucin.

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek samazināta līdz vēnu noņemšanai, kuras ir pārcietušas un paplašinājušās.

Lasi vēl: Apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebīts

Ateroskleroze

Apakšējo ekstremitāšu vēnu aterosklerozi (kāju išēmija) raksturo asins recekļu veidošanās trauka lūmenā. Šis receklis kļūst par šķērsli normālai kāju asinsapgādei, kā rezultātā tās sāk ciest no skābekļa bada. Visbiežāk slimība izpaužas cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma. Lielākā daļa slimnieku ir vīrieši.

Aterosklerozes attīstību var izraisīt šādi riska faktori:

• Fiziskā neaktivitāte.
• Liekais svars.
• Nosliece uz slimībām, iegūta ģenētiskā līmenī.
• Smēķēšana.
• Stress.
• Diabēts.
• Hipertensija.

Pacientam rodas intermitējoša klaudikācija. Šajā gadījumā krampji var ietekmēt gan sēžas muskuļus, gan teļu muskuļus. Naktīs cilvēks izjūt karstuma sajūtu pēdās un pirkstos. Ja jūs tos nolaižat uz leju, diskomforts pazūd.

Ārstēšanas ieteikumi:

• Atmest smēķēšanu.
• Atbilstība diētai.
• Paaugstināta fiziskā aktivitāte. Pacientam ir jāiet vismaz 40 minūtes dienā.
• Cukura diabēta un hipertensijas ārstēšana, kas bieži izraisa aterosklerozi.
• Asins atšķaidīšana, lietojot aspirīnu vai pentoksifilīnu.

Ja konservatīva ārstēšana nepalīdz, tad pacients ir norādīts operācijai. Tas var būt lāzera ārstēšana vai balonu labošana. Dažreiz skarto trauku nepieciešams noņemt.

Dažos gadījumos pacientam tiek veikta jostas simpatektomija, kas tiek samazināta līdz nervu šķiedru krustojumam, kas atrodas jostas rajonā. Šāda manipulācija ļaus izvairīties no kāju trauku spazmas un normalizēs asinsriti. Procedūra nav galvenā uzmanība apakšējo ekstremitāšu aterosklerozes ārstēšanā.

Lasi vēl: Ateroskleroze - cēloņi, simptomi un mūsdienu ārstēšanas metodes

Podagra

Podagra ir hroniska gaita, un tā attīstās cilvēkiem, kuri cieš no vielmaiņas traucējumiem. Slimību papildina urīnskābes līmeņa paaugstināšanās asinīs. Tās kristāli tiks nogulsnēti dažādos orgānos un audos, kas izraisa slimības simptomu attīstību.

Podagru var izraisīt šādi iemesli:

• Iedzimta slimības nosliece.
• Augsts asinsspiediens.
• Pārkāpums lipīdu metabolismu organismā.
• Sarkanās gaļas, šokolādes, kakao, kafijas, tējas, pākšaugu pārsvars uzturā. Ir bīstami dzert alkoholiskos dzērienus.
• Nieru slimība, ko papildina traucēta urinēšana.

Ar podagru tiek ietekmētas locītavas. Slimība debitē ar to, ka cilvēkam ir stipras sāpes un dedzinoša sajūta lielā pirksta daļā. Viņš kļūst sarkans un uzbriest, sāpes kļūst nepanesamas, rodas naktī. Šajā periodā ir iespējama vispārēja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Ārstēšana podagras uzbrukumam:

• Kāja jānovieto nelielā pacēlumā un netraucēta.
• Jums jālieto jebkuras citas zāles, izņemot aspirīnu.
• Noteikti ievērojiet dzeršanas režīmu. Šķidruma uzņemšana organismā ļaus ātri novērst sāpes un tikt galā ar uzbrukumu.
• Uz skartās locītavas var uzklāt sausu aukstumu.
• Uzbrukuma laikā no ēdienkartes tiek izslēgta gaļa, zivis, garšvielas, kakao, kafija, tēja, alkoholiskie dzērieni.
• Iekaisumu mazina tādas zāles kā Indometacīns, Naproksēns, Fenoprofēns utt.

Lasi vēl: Podagras cēloņi, simptomi un ārstēšana uz pēdām

Vegeto-asinsvadu distonija

Ar veģetatīvās-asinsvadu distoniju tiek novēroti nervu sistēmas darbības traucējumi. Tos var provocēt šādi faktori:

• Stress un pārmērīgs darbs.
• Atlikt vīrusu slimības.
• Radiācijas ietekme uz ķermeni, ieskaitot insolāciju.
• Bieža dzeršana un smēķēšana.
• Dzerot stipru tēju un kafiju.
• Hormonālas izmaiņas organismā.
• Iedzimta nosliece uz slimības attīstību.
• Traumatiska smadzeņu trauma.
• Ķermeņa alerģiskas reakcijas.

VSD simptomi ir dažādi. Tie ietver galvassāpes, reiboni, vieglprātību un asinsspiediena izmaiņas. Tas viss var izraisīt karstuma viļņus kājās un plaukstās. Sirds darbojas ar pārtraukumiem, cilvēka psihe šādos brīžos ir nestabila. Iespējama sarkanu plankumu parādīšanās uz ķermeņa.

Ja VSD provocē kādas slimības, tad ir jāvirza pūles to novēršanai.

Vispārīgi ieteikumi, ko pacients saņem:

• Slikto paradumu noraidīšana.
• Atvēlot pietiekamu laiku miegam un atpūtai.
• Uzturā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem, svaigām sulām, nerafinētām eļļām. Ir obligāti jādzer pietiekami daudz ūdens, ir labi papildināt dzeršanas režīmu ar tējas un piena sēņu infūziju.
• Katru rītu ieteicams lietot kontrasta dušu. Vakarā priekšroka jādod vannām ar egļu, rozmarīna, priedes, timiāna ēteriskajām eļļām.
• Nepieciešams atteikties veikt fiziskus vingrinājumus, kas saistīti ar asu ķermeņa kustību telpā. Izmantojot VSD, jums vajadzētu skriet, nodarboties ar jogu, peldēt, staigāt.

Jo vairāk cilvēks piedzīvos pozitīvas emocijas, jo ātrāk viņš spēs tikt galā ar problēmu.

Lasīt vairāk: VSD (veģetatīvās-asinsvadu distonijas) - simptomi un ārstēšana

Siltums kājās grūtniecības laikā

Pēdas var sadedzināt grūtniecības laikā, īpaši pēdējos mēnešos. Tas ir saistīts ar toksikozes attīstību, ko sauc par gestozi. Papildus sāpēm kājās sievietei urīnā rodas olbaltumvielas, un apakšējās ekstremitātes stipri uzbriest. No tiem tūska izplatās vēderā un virs tā. Kuģi ir saspiesti, kas var izraisīt siltuma sajūtu.

Turklāt ķermeņa svara palielināšanās var izraisīt diskomfortu kājās.

Video: nemierīgo kāju sindroms, ko darīt? Neirologa ieteikumi:

Raksta autors: Kaplans Aleksandrs Sergeevičs | Ortopēds

Izglītība: diploms specialitātē "Vispārējā medicīna", kas saņemts 2009. gadā Medicīnas akadēmijā. I. M. Sečenovs. 2012. gadā pabeidza pēcdiploma traumatoloģijas un ortopēdijas studijas pilsētas vārdā nosauktajā pilsētas klīniskajā slimnīcā Botkins Traumatoloģijas, ortopēdijas un katastrofu ķirurģijas nodaļā.