Cigoriņi (augs) - Cigoriņu Priekšrocības Un Kaitējums, Cigoriņu Derīgās īpašības Un Lietošana Grūtniecības Laikā Un Svara Zaudēšanai, Kontrindikācijas

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Cigoriņi

Cigoriņu priekšrocības un kaitējums, kontrindikācijas, lietošana grūtniecības laikā

Saturs:

• Cigoriņu derīgās īpašības
• Cigoriņu priekšrocības
• Cigoriņu kaitējums
• Cigoriņi grūtniecības laikā
• Vai mātes laktācijas laikā var dzert cigoriņus?
• Cigoriņi svara zaudēšanai
• Cigoriņu izmantošana
• Tūlītējs cigoriņu dzēriens
• Kā pagatavot cigoriņus?
• Cigoriņu receptes
• Cigoriņu audzēšana
• Kontrindikācijas cigoriņu lietošanai

Cigoriņš ir Compositae daudzgadīgs augs ar sakausētu un biezu sakni. Viss augs satur piena sulas. Uz augsta, taisna kāta, pārklāta ar matiņiem, atrodas aizstājēju lapas. Cigoriņu ziedi ir zili, un ir gan rozā, gan baltā krāsa, kas atrodas ziedkopās vai atrodas uz īsiem groziem. Cigoriņu augļi ir prizmatiski augļi, kuriem ir plēvju plēvīte. Viens cigoriņu krūms var savākt 3–25 tūkstošus sēklu. Cigoriņi zied vasarā, un augļi nogatavojas no vasaras beigām līdz rudens vidum.

Cigoriņi ir sastopami Ukrainā un Krievijā. Tas aug uz robežas, pauguriem un gar ceļiem. Ārstnieciskiem nolūkiem augu audzē daudzās valstīs.

Cigoriņu derīgās īpašības

Cigoriņi normalizē vielmaiņu organismā, spēj izvadīt no ķermeņa visus toksīnus. Cigoriņi attīra nieres, palīdz uzlabot diabēta slimnieku stāvokli. Turklāt to lieto, lai uzlabotu asins sastāvu. Cigoriņi stimulē apetīti, uzlabo zarnu darbību, kā arī ir lielisks līdzeklis pret grēmas. Sakarā ar cigoriņu spēju palielināt ķermeņa vispārējo tonusu, to lieto kafijas pupiņu vietā. Cigoriņu dzēriens attīra asinsvadus un atbrīvo no noguruma.

Cigoriņiem piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. To lieto kā pretdrudža līdzekli saaukstēšanās un citu slimību gadījumā.

Augs satur lielu daudzumu inulīna - vielas, kas pazemina cukura līmeni asinīs.

Lasi vēl: Inulīns - kas tas ir? Ieguvums un kaitējums, instrukcija

Cigoriņu priekšrocības

Tik brīnišķīgu augu kā cigoriņu plaši izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Tās priekšrocības ir saistītas ar lielu dažādu mikroelementu saturu, kam piemīt imūnstimulējošas īpašības. Turklāt regulāra cigoriņu lietošana kavē patogēnu augšanu un uzlabo vielmaiņu cilvēka ķermenī. Pateicoties unikālajam ķīmiskajam sastāvam, šis brīnišķīgais augs lepojas ar holerētisku, diurētisku, pretiekaisuma, vieglu nomierinošu un brūču dziedinošu iedarbību.

Cik cigoriņi ir noderīgi? Tas labvēlīgi ietekmē glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, normalizē aizkuņģa dziedzera darbību, kā arī uzlabo sirds darbību. Cigoriņus bieži lieto kā pretmikrobu un savelkošus līdzekļus. Kopā ar to tas ir apveltīts ar pretiekaisuma, nomierinošām, pretdrudža un vazodilatējošām īpašībām. Diabēta slimniekiem nav labāka dzēriena, jo cigoriņi var aizstāt gan cukuru, gan cieti. Cigoriņi lielākajā daļā gadījumu ir paredzēti daudzām kuņģa un zarnu trakta problēmām. Tam ir arī tonizējoša iedarbība uz cilvēka imūnajiem mehānismiem. Šāds ārstniecības augs veicina brūču un ekzēmas sadzīšanu, kā arī tai ir vāja pretaudzēju iedarbība.

Cigoriņu kaitējums

Cigoriņi var būt arī kaitīgi - piemēram, cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām, hemoroīdiem un gastrītiem, cigoriņi var būt bīstami. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu, kurš noteiks iespējamā kaitējuma pakāpi. Parasti līdz trim gadiem šādu augu nav ieteicams lietot.

Cigoriņi grūtniecības laikā

Sakarā ar to, ka šajā augā ir ievērojams daudzums noderīgu mikroelementu un dažādu sastāvdaļu, cigoriņi grūtniecības laikā tiek nozīmēti kā efektīvs toniks. Veselīgi dzērieni, kuru pamatā ir šāds augs, spēj maigi izvadīt toksīnus, lieko šķidrumu no ķermeņa, novēršot pietūkumu, grēmas un nelabumu. Turklāt tas lieliski ietekmē zarnas, tas ir lielisks stimulants regulārai zarnu kustībai. Regulāri lietojot nelielu daudzumu cigoriņu, palielināsies apetīte.

Šāds pārsteidzošs augs ļaus jums viegli dzemdēt veselīgu bērnu, jo tas efektīvi attīra asinis no kaitīgiem piemaisījumiem, kas tik svarīgā periodā var būt ārkārtīgi bīstami.

Vai mātes laktācijas laikā var dzert cigoriņus?

Tik izplatītas zāles kā cigoriņi, kam ir augsts uzturvielu un vitamīnu saturs, ārsti joprojām neiesaka barojošām mātēm. Ir pierādīts, ka dažiem komponentiem ir spēcīga stimulējoša iedarbība uz zīdaiņiem. Turklāt dažos gadījumos tika reģistrēts ievērojams laktācijas samazinājums. Neskatoties uz to, ka cigoriņiem ir tonizējoša un imunoloģiska iedarbība uz mātes ķermeni, tas var izraisīt smagu alerģiju mazulim caur mātes pienu.

Cigoriņi svara zaudēšanai

Cigoriņi jau sen ir pelnīti slaveni ar savām unikālajām ārstnieciskajām īpašībām. Kā vienu no galvenajām sekām uz ķermeni var atzīmēt viegla svara zaudēšanas efektu. Augu saknes palīdz attīrīt asinis no kaitīgiem piemaisījumiem, noņem toksīnus, kas izraisa svara zudumu.

Lai apkarotu liekos kilogramus, iesakām sagatavot īpašu līdzekli. Ņem 1 tējkaroti sasmalcinātu cigoriņu sakņu, ielej 500 gramus ūdens un 10 minūtes vāra uz vidējas uguns. Pēc tam iegūtais zāļu buljons jāfiltrē un jāatliek atdzist. Lai iegūtu ātru rezultātu, dzēriens tiek uzņemts 100 gramos līdz trim reizēm dienā. Galvenais - neaizmirstiet, ka to vajadzētu dzert 30 minūtes pirms ēšanas. Papildus ievērojamam liekā svara zudumam cigoriņiem ir ārstnieciska iedarbība uz visu ķermeni. Turklāt tas spēj tikt galā ar spēcīgu svīšanu un atjaunot aknu darbību.

Cigoriņu izmantošana

Tradicionālā medicīna cigoriņus jau sen lieto kā sviedrējošus, choleretic un diurētiskus līdzekļus. Šim augam ir vesela virkne noderīgu vielu, ko lieto dažādu slimību un slimību ārstēšanā. Cigoriņiem ir vispārējas tonizējošas īpašības, pateicoties kurām to ieteicams lietot anēmijas, infekcijas un saaukstēšanās slimību ārstēšanā. Cigoriņu tinktūra alkoholam palīdz izārstēt griezumus, brūces, alerģiju pret kukaiņu kodumiem.

Cigoriņus ieteicams lietot cilvēkiem ar pastāvīgu nervu sabrukumu, migrēnu un bezmiegu. Cigoriņus izmanto asinsvadu paplašināšanai. Cigoriņi arī uzlabo gremošanas procesu.

Cigoriņi pozitīvi ietekmē nieru un liesas slimību ārstēšanu. Šim augam piemīt pretaudzēju īpašības. No cigoriņiem gatavo uzlējumus, novārījumus, tējas, preparātus, losjonus un kompreses ārējai lietošanai.

Tūlītējs cigoriņu dzēriens

Garšīgs tūlītējs dzēriens, kas izgatavots no cigoriņiem, izceļas ar brīnišķīgiem noderīgiem mikroelementiem, kas pozitīvi ietekmē visus cilvēka iekšējos orgānus. Tās specifiskā garša ir nedaudz līdzīga kafijas garšai, bet cigoriņi nav tik kaitīgi.

Protams, šķīstošajā dzērienā ir mazāk mikroelementu, taču tie ir pietiekami, lai iegūtu nelielu tonizējošu un ārstniecisku efektu. Regulāra šāda dzēriena lietošana lieliski stimulē sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta darbu, kā arī normalizē aknu, nieru un liesas darbību. Tūlītēju cigoriņu var saukt par vienu no labākajiem tējas un kafijas aizstājējiem.

Cik daudz inulīna ir šķīstošajā cigoriņā? Atkarīgs no zīmola, piemēram, Zdorovye zīmola cigoriņi sastāv no 54,5% inulīna. Tajā pašā laikā Lielajam kausam tā ir vismazāk - tikai 3% ^[avots].

Kā pagatavot cigoriņus?

Mēs pērkam cigoriņu saknes, mazgājam un žāvējam. Pēc tam tos apcep uz pannas. Mēs cepam saknes, līdz iztvaiko viss mitrums no saknēm. Neuztraucieties, kad, cepot saknes, parādās ļoti nepatīkama smaka. Ceptas cigoriņu saknes sasmalcina kafijas dzirnaviņās un ielej ar verdošu ūdeni.

Par 1 tējkaroti cigoriņu ņem 1 glāzi verdoša ūdens. Dzērienu vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, pēc tam noņemiet no karstuma un atstājiet dažas minūtes brūvēt. Jūs varat dzert cigoriņus ar pienu, citronu un cukuru.

Cigoriņu receptes

Novārījums ārīgai lietošanai. Lai to sagatavotu, ņem 20 gramus sausas zāles un cigoriņu saknes un ielej divas glāzes verdoša ūdens. Atstāj brūvēt 10 minūtes. Šo novārījumu lieto acu mazgāšanai konjunktivīta gadījumā un sautējošām kompresēm locītavu sāpju gadījumā.

Cigoriņu tinktūra brūču beršanai. Mēs ņemam 10 gramus sakņu kopā ar cigoriņu zāli un ielej 40 ml alkohola. Mēs atstājam to brūvēt uz nedēļu un izmantojam to graušanai ādas slimību ārstēšanā.

Cigoriņu sula pret skorbutu un anēmiju. Paņemiet svaigas auga lapas un izspiediet no tām sulu. Sajauciet sulu ar pienu un paņemiet 15 ml trīs reizes dienā. Šī ārstēšana ilgst 1–1,5 mēnešus.

Kolelitiāzes kolekcija ar cigoriņiem. Mēs ņemam pienenes un cigoriņu saknes - katra 50 gramus. Pievienojiet tiem 50 gramus piparmētru lapu, tripolus un agrimoniju. Tagad 2 ēdamkarotes šīs kolekcijas un ielej 500 ml verdoša ūdens, atstāj ievilkties vairākas stundas. Mēs izdzeram visu buljonu 2 dienu laikā.

Pretcelulīta cigoriņu vanna

Ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātas cigoriņu zāles un ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Mēs atstājam termosā 1 stundu. Mēs visu ielejam vannā un mazgājamies ceturtdaļstundu. Vannas tiek veiktas katru otro dienu, līdz procedūru skaits sasniedz 21.

Cigoriņu novārījums matu augšanai. Lai to pagatavotu, paņemiet zāļu un cigoriņu saknes 30 gramu daudzumā un piepildiet ar četrām glāzēm verdoša ūdens. Mēs uzliekam uguni 30 minūtes. Pēc noņemšanas no karstuma atstāj uz pusdienu (6 stundas) vārīties. Sasprindzinot gatavo buljonu, berzējiet to matu saknēs. Tad jums vajadzētu pagaidīt 10 minūtes, pēc tam cigoriņu novārījumu izskalot no matiem zem tekoša ūdens un ļaut matiem nožūt.

Cigoriņu audzēšana

Pirmajā gadā augs veido lapu sakņu rozeti, savukārt sakņu kultūra ar sabiezinātu augšdaļu jau sāk veidoties augsnē. Otrajā dzīves gadā veidojas sēklas. Cigoriņus var audzēt ar sēklām un sakņu dalīšanu. Audzēšanai ir piemērota pilnīgi jebkura augsne, galvenais ir tas, ka vieta ir labi apgaismota. Cigoriņi labi panes sals, bet īslaicīgi. Sēklas sēj 3 cm augsnē. Pirms sēklu sēšanas augsne pēc sēšanas ir jāatbrīvo un jāsablīvē. Kad uz stādiem parādās 2-3 lapas, augi tiek atšķaidīti. Tajā pašā laikā augsnē tiek ievadīti mēslošanas līdzekļi, kas sastāv no superfosfāta, kālija sulfāta un amonija nitrāta.

Cigoriņi ir izturīgi pret sausumu, taču, regulāri laistot, tie dos vairāk ražas. Cigoriņu audzēšanai nav piemērota tikai skāba purvaina augsne. No parādīšanās dienas līdz augļu veidošanai tas aizņem 4 mēnešus.

Kur aug cigoriņi?

Cigoriņu dzimtene ir Vidusjūra. Lielākā daļa zinātnieku Vidusjūru uzskata par šī auga mājvietu, lai gan daži floristi un botāniķi norāda uz Ziemeļindiju un citi uz Ziemeļķīnu. Neskatoties uz to, ka augam nepatīk augsts mitrums, to var atrast tropos. Cigoriņiem optimāls ir mērens klimats. Augu var atrast Austrālijā, Jaunzēlandē, Eirāzijas kontinentā, Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā. Krievijā cigoriņi atrodami valsts Eiropas daļā, Altajajā, Kaukāzā, Rietumsibīrijā.

Savvaļas cigoriņi apmetas pļavās, tukšzemēs, meža malās, gar ceļiem, kas iet gar ciemiem, un arī citu apdzīvotu vietu tuvumā. Cigoriņiem nepatīk kalni un tas nekad nepaaugstināsies virs vidējās joslas.

Augu aktīvi kultivē, un cilvēki to stādīšanai atvēl milzīgus laukus. Jūs varat kopt kultūru savā dārzā.

Kā un kad novākt cigoriņu ziedus?

• Auga ziedi jāsavāc no jūnija līdz septembrim. Tieši šajā laikā vērojama cigoriņu masveida ziedēšana.
• Zāle jāsavāc ekoloģiski tīrās vietās. Ir svarīgi, lai netālu netraucētu aizņemtas automaģistrāles, neatrastos rūpnīcas un atkritumu izgāztuves.
• Labākais laiks ziedu vākšanai ir no rīta, kad rasa uz auga ir izžuvusi.
• Lai sagatavotu ziedus žāvēšanai, jums jāsavāc tikai cigoriņu ziedošā daļa. Kāti šim nolūkam nav piemēroti.

Kā žāvēt cigoriņu zāli?

Lai iegūtu kvalitatīvas izejvielas, jums jāzina, kā pareizi nožūt cigoriņu zāli. Tātad, sagrieztie kāti tiek novietoti ēnā. Tam ir piemērotas bēniņu telpas. Virsma, uz kuras atradīsies kāti, jāpārklāj ar audumu. Zāli var izžūt ārā, zem nojumes.

Periodiski žāvējošā iekārta ir jāpārvērš, lai tā vienmērīgi izžūtu. Žāvēšanas kātiņi norādīs, ka žāvēšanas process ir pabeigts un viegli saplīsīs.

Kā un kad novākt cigoriņu saknes?

Cigoriņu sakņu novākšana sākas martā vai oktobra beigās, novembra sākumā. Tas jādara laikā, kamēr auga zemes daļa nomirst, jo saknēs koncentrējas maksimāli noderīgas vielas. Tas ir saistīts ar auga sagatavošanu miega periodam.

Auga sakne ir gara, tāpēc to nebūs iespējams izvilkt veselu. Lai iegūtu sakni no zemes, ir nepieciešama lāpsta. Pēc rakšanas izejviela jānotīra no augsnes, jānoskalo aukstā ūdenī un jānogriež plānās sānu saknes. Tad saknes tiek izliktas uz zāles tā, lai tās nedaudz izžūtu.

Pirms pēdējās žāvēšanas saknes jāpārgriež, lai izveidotu mazus gabaliņus. Ja sakne ir bieza, tad to vajadzētu sagriezt tālāk.

Lai izžāvētu saknes, piemēram, zāli, jums ir nepieciešams vai nu bēniņos uz auduma, vai zem nojumes. Lai gan par labāko žāvēšanas metodi uzskata žāvēšanu krāsnī vai īpašās žāvēšanas kamerās. Temperatūrai jābūt 60 ° C. Ja jūs to nevarat pielāgot, jums vienkārši jāatver krāsns durvis. Par to, ka žāvēšanas process ir pabeigts, liecinās saknes sprakšķēšana, mēģinot to salauzt.

Cigoriņu sakne ir lielisks kafijas aizstājējs, taču tajā nav arī kofeīna. Bet ir daudz citu noderīgu vielu. Cigoriņi, atšķirībā no kafijas, nekairina kuņģa sienas, neizraisa nervu un sirds sistēmu, bet palielina apetīti.

Lai iegūtu augstas kvalitātes izejvielas cikliskas kafijas pagatavošanai, saknes jāsagriež mazos gabaliņos un vismaz 12 stundas nožāvē krāsnī 100 ° C temperatūrā. Tad kaltētās izejvielas pannā apcep līdz brūnai un sasmalcina jebkurā pieejamā veidā.

Cigoriņu kafiju var dzert kā atsevišķu dzērienu vai pievienojot miežus, soju, auzas, žāvētus burkānus, mellenes, ceptas mandeles utt. Kas attiecas uz piedevu daudzumu, tas ir atkarīgs no konkrētas personas vēlmēm.

Kā uzglabāt cigoriņus?

Glabājiet žāvētu cigoriņu zāli elpojošā iepakojumā, piemēram, auduma maisiņos vai papīra maisiņos. Vieta jāizvēlas tumša un vēsa. Cigoriņu zāli nav iespējams uzglabāt ilgāk par gadu.

Žāvētu sakņu derīguma termiņš ir trīs gadi. Lai to izdarītu, tie tiek izlikti papīra vai auduma maisiņos un noņemti sausā vietā.

Kas attiecas uz ceptām izejvielām, tās jāievieto hermētiski noslēgtā traukā un jānoņem sausā vietā. Uzklājiet maltu cigoriņu ar ārkārtīgi sausu karoti, jo tas ļoti ātri absorbē mitrumu un saburzās. Tas ietekmē gan gatavā dzēriena garšu, gan tā priekšrocības.

Kontrindikācijas cigoriņu lietošanai

Neskatoties uz to, ka cigoriņi ir ļoti noderīgs augs, tā lietošanai ir arī kontrindikācijas. Cilvēki ar varikozām vēnām un citām problēmām ar asinsvadiem nedrīkst lietot cigoriņus. Cigoriņi cilvēkiem ar gastrītu jālieto uzmanīgi un uzmanīgi.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).