Senna
Senna zāles derīgās īpašības, senna kā caurejas līdzeklis svara zaudēšanai
Senna derīgās īpašības
Senna (Aleksandrijas lapas vai šaurlapu kasijas) derīgās īpašības cilvēkiem ir zināmas kopš seniem laikiem. Ārstnieciski savvaļā augošs tropu augs ar lanceolētām lapām un spilgti dzelteniem ziediem atrodams Indijā, Āzijā, Arābijā. Krievijā senna tiek audzēta farmakoloģiskiem nolūkiem īpaši noteiktās vietās, tālu no aizņemtām automaģistrālēm un lielām rūpniecības rūpnīcām.
Kā efektīvs caurejas līdzeklis tiek izmantots šī krūma lapu un garšaugu novārījums un infūzija. Zāļu caurejas efekts normalizē zarnu darbību un palīdz mazināt aizcietējumus.
Senna īpašumi
Senna sastāvā ir galvenās aktīvās sastāvdaļas - antraglikozīdi, kuriem ir spilgts caurejas efekts. Darbības mehānisms ir kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādas receptorus, mazināt sekrēciju un palielināt peristaltiku resnajā zarnā.
Ārstniecības augam ir viegla un delikāta caurejas iedarbība (šajā sakarā pediatrijā ir atļauts lietot zāles, kas satur senna lapu). Galvenās senna lietošanas indikācijas ir hronisks atoniskais aizcietējums, anālās plaisas un hemoroīdi. Vēl viena senna preparātu atšķirīgā iezīme ir tā, ka tie neizraisa krampjveida sāpes nabas zonā.
Senna zāle svara zaudēšanai
Senna terapeitiskās īpašības ir atstājušas iespaidu arī uz visiem, kas vēlas kļūt slaidāki. Senna ir viena no galvenajām dabisko novājēšanas tēju sastāvdaļām. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka novārījumus, uzlējumus un tabletes, kas satur sennu, to sastāvā ir nepieciešams lietot tikai pēc personiskas konsultācijas ar ārstu (gastroenterologu), kurš, pamatojoties uz pacienta veselības stāvokli, varēs pielāgot šo zāļu devu.
Sagatavot senna novārījumu mājās nav grūti. Senna novārījumu recepte: 1 ēdamkarote zāles jālej ar 1 glāzi verdoša ūdens, iegūtais maisījums tiek infūzēts 3-4 stundas, pēc kura to ieteicams lietot mazos malkos pirms gulētiešanas.
Senna novārījuma uzņemšana ar lieko ķermeņa svaru palīdz vienlaikus tikt galā ar vairākiem negatīviem faktoriem: neitralizēt toksīnus, smalki atbrīvot zarnas no fekāliju šķēršļiem un dabiski normalizēt izkārnījumus. Turklāt sennai ir viegla choleretic iedarbība. Pareizi un individuāli izvēloties devu, jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu un izskatīties iespaidīgi, pārsteidzot apkārtējos ar savu slaido figūru.
Senna kā caurejas līdzeklis
Kā minēts iepriekš, sennai ir viegls caurejas efekts, un tai ir viegla choleretic iedarbība. Šo īpašību dēļ senna novārījumu un uzlējumu lietošana kā tēja ir lieliski piemērota resnās zarnas atonijai, hroniska spastiska kolīta iekaisumam un bieži sastopamam aizcietējumam.
Pozitīva dinamika pēc tādu zāļu lietošanas, kas satur sennu, parasti tiek novērota pēc 6-8 stundām (pamatojoties uz šo īpašību, senna ieteicams lietot vakarā, proti, pirms gulētiešanas). Otrajā vai trešajā ārstniecības auga lietošanas dienā rodas dziļš caurejas efekts, pēc kura defekāciju var noteikt dabiskā veidā un dažos gadījumos zāles var pilnībā pārtraukt.
Kontrindikācijas senna lietošanai
Tāpat kā pirms jebkura ārstniecības auga lietošanas, pirms senna lietošanas jums jāiepazīstas ar galvenajām kontrindikācijām un ierobežojumiem. Pirmkārt: Senna preparāti nav ieteicami barojošām mātēm, kā arī cilvēkiem, kuri iekaisuma procesu laikā cieš no caurejas un akūtām zarnu slimībām. Otrkārt: Senna preparāti ir kontrindicēti cilvēkiem ar individuālu nepanesību pret šo ārstniecības augu (alerģiskas reakcijas). Treškārt: nevajadzētu aizmirst, ka ilgstoša zāļu uzņemšana var izraisīt organisma atkarību, tādēļ zāļu lietošana jāmaina ar citu zāļu, kurām ir caurejas efekts, uzņemšanu.
Raksta autore: Sokolova Ņina Vladimirovna | Fitoterapeits
Izglītība: Pirogovas universitātē iegūtais diploms "Vispārējā medicīnā" un "Terapijā" (2005. un 2006. gadā). Papildu apmācība Fitoterapijas nodaļā Maskavas Tautu draudzības universitātē (2008).
