Cilvēka Imūnsistēma - Imūnsistēmas Orgāni

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Imūnsistēma

Cilvēka imūnsistēmas orgāni

Kāda ir imūnsistēma?

Imūnsistēma ir orgānu, audu un šūnu kolekcija, kuras darbs ir tieši vērsts uz ķermeņa pasargāšanu no dažādām slimībām un svešķermeņu, kas jau iekļuvuši ķermenī, iznīcināšanu.

Tieši šī sistēma ir šķērslis infekcijas izraisītājiem (baktēriju, vīrusu, sēnīšu). Kad imūnsistēma neizdodas, palielinās infekciju iespējamība, tas arī noved pie autoimūno slimību, tostarp multiplās sklerozes, parādīšanās.

Saturs:

1. Cilvēka imūnsistēmas orgāni
2. Cilvēka imūnsistēmas loma
3. Imunitātes pētījumu vēsture
4. Kā darbojas imūnsistēma
5. Alerģiskas reakcijas
6. Vai pastāv "super imunitāte"?
7. Faktori, kas vājina mūsu imunitāti
8. Bezjēdzīgas imunitātes palielināšanas metodes
9. Metodes, kas reāli ietekmē imunitāti
10. Bet kāpēc tad daudzi cilvēki ir noguruši un bāli?

Cilvēka imūnsistēmas orgāni

Organi, kas ir daļa no cilvēka imūnsistēmas: limfas dziedzeri (mezgli), mandeles, aizkrūts dziedzeris (aizkrūts dziedzeris), kaulu smadzenes, liesa un zarnu limfoīdie veidojumi (Peyer plankumi). Viņus vieno sarežģīta cirkulācijas sistēma, kas sastāv no kanāliem, kas savieno limfmezglus.

Limfmezgls ir mīksto audu ovālas formas veidojums, kura izmērs ir 0,2 - 1,0 cm, un tajā ir liels skaits limfocītu.

Mandeles ir mazas limfoīdo audu kopas, kas atrodas abās rīkles pusēs.

Liesa ir orgāns, kas ļoti atgādina lielu limfmezglu. Liesas funkcijas ir dažādas: tas ir asins filtrs un tā šūnu glabātuve, kā arī vieta limfocītu ražošanai. Tieši liesā tiek iznīcinātas vecās un bojātās asins šūnas. Šis imūnsistēmas orgāns atrodas vēderā zem kreisā hipohondrija pie kuņģa.

Tymus dziedzeris (thymus) atrodas aiz krūšu kaula. Timousa limfoīdās šūnas vairojas un “mācās”. Bērniem un jauniešiem aizkrūts dziedzeris ir aktīvs, jo vecāks cilvēks, jo šis orgāns kļūst pasīvāks un mazāks.

Kaulu smadzenes ir mīksti, poraini audi, kas atrodas cauruļveida un plakanos kaulos. Kaulu smadzeņu galvenais uzdevums ir asins šūnu ražošana: leikocīti, eritrocīti, trombocīti.

Peijera plāksteri ir limfoīdo audu koncentrācija zarnu sienā, precīzāk, papildinājumā (papildinājumā). Tomēr galveno lomu spēlē asinsrites sistēma, kas sastāv no kanāliem, kas savieno limfmezglus un transportē limfu.

Limfātiskais šķidrums (limfa) ir bezkrāsains šķidrums, kas plūst caur limfas traukiem un satur daudz limfocītu - balto asins šūnu, kas iesaistīti ķermeņa aizsardzībā no slimībām.

Limfocīti, tēlaini izsakoties, ir imūnsistēmas "karavīri", viņi ir atbildīgi par svešu organismu vai pašu slimo šūnu (inficētu, audzēju utt.) Iznīcināšanu. Vissvarīgākie limfocītu veidi ir B-limfocīti un T-limfocīti. Viņi darbojas kopā ar pārējām imūno šūnām un neļauj ķermenī iebrukt svešām vielām (infekcijas izraisītājiem, svešām olbaltumvielām utt.). Cilvēka imūnsistēmas attīstības pirmajā posmā organisms "iemāca" T-limfocītus atšķirt svešus proteīnus no normāliem (pašu) ķermeņa proteīniem. Šis mācību process notiek aizkrūts dziedzera (aizkrūts dziedzera) agrīnā bērnībā, jo tieši šajā vecumā timss ir visaktīvākais. Kad bērns sasniedz pubertāti, viņa aizkrūts dziedzeris kļūst mazāks un mazāk aktīvs.

Interesants fakts: daudzās autoimūnās slimībās, piemēram, multiplās sklerozes gadījumā pacienta imūnsistēma "neatpazīst" paša ķermeņa veselīgos audus, izturas pret tiem kā pret svešām šūnām, sāk tos uzbrukt un iznīcināt.

Cilvēka imūnsistēmas loma

Imūnā sistēma parādījās kopā ar daudzšūnu organismiem un attīstījās kā palīgs viņu izdzīvošanai. Tas apvieno orgānus un audus, kas garantē ķermeņa aizsardzību pret ģenētiski svešām šūnām un vielām no apkārtējās vides. Organizācijas un darbības mehānismu ziņā imunitāte ir līdzīga nervu sistēmai.

Abas šīs sistēmas pārstāv centrālie un perifērie orgāni, kas spēj reaģēt uz dažādiem signāliem, tām ir daudz receptoru struktūru un specifiska atmiņa.

Imūnsistēmas centrālajos orgānos ietilpst sarkanie kaulu smadzenes, aizkrūts dziedzeris un perifērijas - limfmezgli, liesa, mandeles, papildinājums.

Leikocīti ir imūnsistēmas vadošās šūnas. Ar viņu palīdzību ķermenis spēj nodrošināt dažādas imūnās atbildes formas, saskaroties ar svešķermeņiem, piemēram, veidojot specifiskas antivielas.

Imunitātes pētījumu vēsture

Pats "imunitātes" jēdziens mūsdienu zinātnē tika ieviests krievu zinātnieka I. I. Mečņikovs un vācu ārsts P. Ērlihs, kurš pētīja ķermeņa aizsardzību pret dažādām, galvenokārt infekcijas slimībām. Viņu kopīgais darbs šajā jomā 1908. gadā pat tika piešķirts Nobela prēmijai. Lielu ieguldījumu imunoloģijas zinātnē deva arī franču zinātnieka Luija Pastēra darbs, kurš izstrādāja vakcinācijas metodi pret vairākām bīstamām infekcijām.

Vārds "imunitāte" nāk no latīņu valodas "immunis", kas nozīmē "attīrīt no jebko". Sākotnēji tika uzskatīts, ka imūnsistēma mūs aizsargā tikai no infekcijas slimībām. Tomēr angļu zinātnieka P. Medawar pētījumi divdesmitā gadsimta vidū pierādīja, ka imunitāte kopumā nodrošina aizsardzību pret jebkādu svešu un kaitīgu iejaukšanos cilvēka ķermenī.

Pašlaik ar imunitāti saprot, pirmkārt, izturību pret infekcijām, un, otrkārt, ķermeņa reakciju, kuras mērķis ir iznīcināt un noņemt no tā visu, kas tam ir svešs un draud. Ir skaidrs, ka, ja cilvēkiem nebija imunitātes, viņi vienkārši nevarēja pastāvēt, un tieši tā klātbūtne ļauj veiksmīgi cīnīties ar slimībām un dzīvot līdz vecumam.

Kā darbojas imūnsistēma

Imūnsistēma ir izveidojusies ilgos cilvēka evolūcijas gados un darbojas kā labi ieeļļots mehānisms. Tas palīdz mums cīnīties ar slimībām un apkārtējās vides kaitīgo iedarbību. Imunitātes uzdevumos ietilpst gan no ārpuses iekļūstošu ārvalstu aģentu, gan pašā ķermenī (infekcijas un iekaisuma procesu laikā) izveidojušos sabrukšanas produktu atpazīšana, iznīcināšana un izcelšana, kā arī patoloģiski izmainītu šūnu iznīcināšana.

Imūnsistēma spēj atpazīt daudzus "nepiederīgos". Starp tiem ir vīrusi, baktērijas, augu vai dzīvnieku izcelsmes toksiskas vielas, vienšūņi, sēnītes, alergēni. Starp ienaidniekiem viņa uzskata savas šūnas, kas ir pārvērtušās par vēzi un tāpēc kļūst bīstamas. Imunitātes galvenais mērķis ir nodrošināt aizsardzību pret ielaušanos un saglabāt ķermeņa iekšējās vides integritāti, tā bioloģisko individualitāti.

Kā notiek "nepiederīgo" atzīšana? Šis process notiek ģenētiskā līmenī. Fakts ir tāds, ka katrai šūnai ir sava ģenētiskā informācija, kas raksturīga tikai šim konkrētajam organismam (jūs to varat saukt par etiķeti). Viņas imūnsistēma analizē, kad tā konstatē iekļūšanu ķermenī vai izmaiņas tajā. Ja informācija sakrīt (atzīme ir pieejama), tas nozīmē, ka tā ir jūsu pašu, ja tā neatbilst (taga nav), tad tā ir kāda cita.

Imunoloģijā ārvalstu aģentus parasti sauc par antigēniem. Kad imūnsistēma tos atklāj, nekavējoties tiek iedarbināti aizsardzības mehānismi, un sākas cīņa pret "nepiederošo". Turklāt, lai iznīcinātu katru specifisko antigēnu, organisms ražo specifiskas šūnas, tās sauc par antivielām. Viņi tuvojas antigēniem kā slēdzenes atslēga. Antivielas saistās ar antigēnu un iznīcina to, tāpēc organisms cīnās ar šo slimību.

Alerģiskas reakcijas

Viena no galvenajām cilvēka imūnreakcijām ir alerģija - paaugstinātas ķermeņa reakcijas uz alergēniem stāvoklis. Alergēni ir vielas, kas veicina atbilstošas reakcijas rašanos. Piešķiriet iekšējos un ārējos faktorus-alerģijas provokatorus.

Ārējie alergēni ietver noteiktus pārtikas produktus (olas, šokolādi, citrusaugļus), dažādas ķīmiskas vielas (smaržas, dezodorantus) un zāles.

Iekšējie alergēni ir savas šūnas, parasti ar izmainītām īpašībām. Piemēram, apdegumu gadījumā ķermenis uztver atmirušos audus kā svešus un rada tiem antivielas. Tādas pašas reakcijas var notikt arī ar bites, kamenes un citu kukaiņu dzēlieniem.

Alerģija attīstās ātri vai pastāvīgi. Kad alergēns pirmo reizi iedarbojas uz ķermeni, imūnsistēma ražo un uzkrāj antivielas ar paaugstinātu jutību pret to. Ja tas pats alergēns atkal nonāk organismā, rodas alerģiska reakcija, piemēram, parādās ādas izsitumi, pietūkums, apsārtums un nieze.

Vai pastāv "super imunitāte"?

Ir cilvēki, kuri pārliecina, ka pastāv super imunitāte, un šī parādība nav tik reta parādība. Bet viņi nevar sniegt atbildi uz radušos jautājumu: kāpēc daba nav dabiskā veidā radījusi supervarīgu sistēmu, kuru neietekmētu neviens patogēns mikroorganisms? Patiesībā atbilde ir acīmredzama: īpaši spēcīga imunitāte kļūs par draudu cilvēka ķermenim. Jebkura šīs sarežģītās daudzkomponentu dzīves sistēmas sagrozīšana draud izjaukt svarīgu orgānu darbību. Šeit ir tikai daži piemēri:

1. Alerģiska reakcija ir īpaši aktīvas imūnsistēmas sekas pret olbaltumvielām, kas ir absolūti izplatītas citiem. Rezultāts ir alerģiska astma vai ekzēma.
2. "Citokīnu kaskāde" ir potenciāli letāla reakcija. Tās iekaisuma reakcija ir tik spēcīga, ka ķermeņa nekontrolējami ražotā citokīnu masa izraisa vairāku orgānu mazspējas attīstību, kā rezultātā pacients var nomirt. Hipercitokinēmija ir viens no nāves cēloņiem gripas pandēmijas laikā.
3. Autoimūna slimība rodas, ja pārmērīgas imūnsistēmas šūnas ir toksiskas viņu pašu ķermenim. Piemērs: 1. tipa cukura diabēts, vairāki reimatoīdā artrīta veidi utt.

Kurš no šiem ir domāts tiem, kas iestājas par "imunitātes stiprināšanu"? Šie piemēri pierāda, ka imūnsistēmas jutīguma līmeņa paaugstināšana vai to radīto vielu daudzuma palielināšana īpašos gadījumos, kā arī šūnu skaita palielināšana - tas viss rada milzīgu kaitējumu organismam.

Jāatzīmē, ka tad, kad imūnsistēma nonāk saskarē ar ārēju uzbrukumu un reaģē ar tās šūnu līdzsvara palielināšanos, tad, pienākot “uzvarai”, ķermenis tiek cītīgi attīrīts no aizsargājošo šūnu liekā “balasta” - tās sabrūk ieprogrammētās iznīcināšanas - apoptozes - procesā.

Tāpēc zinātniekiem nav argumentu par hiperspēcīgas imūnsistēmas esamību. Ja ņemam vērā imunitāti, kļūst skaidrs, ka “norma” un “patoloģija” ir tieši tie jēdzieni, ar kuriem nevar strīdēties. Un izteicienu nozīme: "stiprināt imūnsistēmu", "stiprināt to", "uzlabot imūnsistēmas stāvokli" - tiem nav pamata un tie ir augstas kvalitātes reklāmas rezultāts.

Faktori, kas vājina mūsu imunitāti

Dzimšanas brīdī daba cilvēkam “dod” gandrīz ideālu un visefektīvāko aizsardzības sistēmu. Tas ir tik ideāls, ka jums ir ļoti jāmēģina to "vājināt". Tātad, kā rezultātā reāli pasliktinās šī aizsargmehānisma darbs vai samazinās imunitāte?

• Ilgstošs smags stress (piemēram, pēkšņa tuvinieka zaudēšana, neārstējamas slimības draudi, karš), izsalkums un pārtikas trūkums, būtisks mikroelementu un vitamīnu trūkums organismā. Ja šie apstākļi tiek novēroti mēnešus vai pat gadus, tad tie patiešām ietekmē imūnsistēmas aizsargājošo segmentu samazināšanos.
• Dažas hroniskas slimības ietekmē aizsargfunkcijas mazināšanos. Tas ietver cukura diabētu.
• Iedzimti un iegūti imūndeficīti (AIDS), kā arī procedūras, kas apzināti nomāc imūnsistēmu: ķīmijterapija, imūnsupresīvā terapija.
• Vecāks vecums. Gados vecākiem cilvēkiem ir krities visu sistēmu darbs, ieskaitot imūnsistēmu. Piemēram, T-limfocītu skaits, kas ražoti, reaģējot uz infekciju organismā, gadu gaitā ievērojami samazinās. Tā rezultātā samazinās izturība pret slimībām.

Jāatzīmē, ka "tradicionālās" infekcijas - gripa, saaukstēšanās un citas - nav imūno sistēmu biedējošas. Sāpīgi apstākļi, ar kuriem cilvēki laiku pa laikam saskaras ar gripu, ir tikai daļa no imūnsistēmas reakcijas. Tas nav viņas sabrukums.

Bezjēdzīgas imunitātes palielināšanas metodes

Imūnstimulējošo līdzekļu lietošana

Jebkuri imūnstimulatori ir bezjēdzīgi parastam cilvēkam, kurš pārvar smagas slimības, kas iznīcina imūnsistēmu. No iepriekš minētā jau ir zināms, ka pacienta, kura stāvoklis pieder pie vidējā statistikas, imunitātei nav nepieciešama papildu stimulācija.

Faktiski farmācijas uzņēmumi ir pierādījuši zāles, kas darbojas, lai uzlabotu imūnsistēmu (imūnstimulējošos līdzekļus) vai vājinātu to (imūnsupresantus). Bet ārsti pacientiem joprojām izraksta zāles īpaši nopietnu slimību kompleksā terapijā. Šādu spēcīgu narkotiku lietošana parastam cilvēkam banāla saaukstēšanās laikā nav tik nevajadzīga, bet pat bīstama.

Vēl viens punkts, ko sauc par "imūnstimulējošiem līdzekļiem", aptiekās ļoti bieži piedāvā zāles ar neapstiprinātu efektivitāti. Un viņu nekaitīgums, blakusparādību neesamība, par kuru reklāma stāsta tik spilgti, apstiprina, ka patiesībā tas ir placebo, nevis reālas zāles.

Imunoloģe Elena Milovidova:

Cilvēki jau ir pieraduši attiecināt dažādas kaites uz "samazinātu imunitāti" un cenšas iegādāties stimulantus, tos lietojot pēc saviem ieskatiem. Viņi nevēlas dzirdēt ekspertu viedokli, ka problēmas ar ķermeņa imūnreakciju rodas unikālos gadījumos: pēc agresīvu antibiotiku lietošanas, pēc operācijas, implantācijas un citiem.

Mūsdienās ir pieprasītas visu veidu zāles, kuru pamatā ir interferoni, komponenti, kas ietekmē imūno metabolismu. Bet gandrīz visi imunologi uzskata, ka imūnstimulatori ir vai nu pilnīgi bezjēdzīgi, vai arī jālieto nopietnākas zāles. Tas attiecas uz nepieciešamību tos ieviest ārstēšanas kursā pacientiem ar specifisku diagnozi, piemēram, ar sekundāru imūndeficītu. Pārējā stimulācija ir kaitīga - tas noved pie izsīkuma. Ja jūs pastāvīgi stimulējat leikocītu ražošanu ar zālēm, imūnsistēma sāks zaudēt savu tiešo funkciju. Ja jūs pastāvīgi barojat ķermeni ar dažādiem stimulatoriem, tad tas kļūs par "ubagu", kas nepārtraukti lūdz alamām. Tieši tad pienāk brīdis nopietnām imunitātes problēmām.

Ja jūs plānojat tonizēt, uzmundrināt, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību dabiskajiem adaptogēniem: ķīniešu citronzāli, žeņšeņu, eleuterokoku, rozā radiolu. Tie darbojas kā RNS un olbaltumvielu (cilvēka šūnu pamats) sintēzes pastiprinātāji, aktivizē vielmaiņas enzīmus un endokrīnās un autonomās sistēmas darbu, vispār neietekmējot imūnsistēmu.

Daudz vitamīnu

Vitamīni ir sastāvdaļu grupa, kurai mākslīgi tiek piesaistīta to krāšņums, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Izņēmums ir D vitamīns. Tam patiešām ir tieša saistība ar šo procesu - tas aktivizē neaktīvās imūnās šūnas T-limfocītus un veicina to pārveidošanos par T-killeriem. Viņi piedalās negatīvo patogēno mikroorganismu iznīcināšanā.

Visas pārējās vitamīnu grupas nav tieši iesaistītas imūnsistēmas darbībā. Tie, protams, padara cilvēkus veselīgākus, un tas ir lieliski, taču viņiem nav nekādas nozīmes imunitātes palielināšanā. Ņemiet vērā, ka klīniskā pētījumā C vitamīna pretvēža iedarbība nav apstiprināta.

Vanna

Paziņojumam par saunas vai vannas pozitīvo ietekmi uz imūnsistēmu arī nav pamata. Kas attiecas uz sirds un asinsvadu sistēmu, tā noteikti notiek, un ļoti bieži negatīvi. Tāpēc, pirms apmeklējat pirti, saņemiet veselības novērtējumu un nekoncentrējieties uz saaukstēšanos vai gripu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Mēs visi bieži dzirdam, ka ķiploki uzlabo imunitāti. Tam nav zinātniska apstiprinājuma - ķiploki neietekmē imūnsistēmu, tie izdala tikai fitoncīdus - augu savienojumus, kuriem piemīt viegla baktericīda iedarbība, kas ātri pāriet.

Tikpat populārs produkts ir bišu medus. Tāda pati iedarbība kā ķiplokiem: neliela baktericīda iedarbība. Lai gan ir tonizējošs un vispārējs stiprinošs efekts, medus neietekmē imunitāti.

Metodes, kas reāli ietekmē imunitāti

Var rezumēt, ka, runājot par imunitāti, tas vispirms nozīmē ķermeņa spēju patstāvīgi izskaust postošās ietekmes no ārpuses. Jo veselīgāks ir ķermenis, jo labāk darbojas imūnsistēma. Veselības līmenis ir mūsu rokās.

Regulāra vakcinācija

Kāpēc vakcinācija ir ierindota pirmajā vietā? Tā kā vakcinācija ir drošākais veids, kā uzlabot imūnsistēmu.

Organisms, draudot iespējamām briesmām dažādu infekciju formā, sāk pareizi un ātri uz tiem reaģēt.

Jebkura vakcinācija paaugstina reakcijas ātrumu un kvalitāti uz konkrētu infekciju. Dabiskais imunitātes veidošanās process zaudē vakcīnu priekšrocības. Pētījumi ir parādījuši, ka pat vecāka gadagājuma cilvēku imūnsistēma ir nostiprināta, viņu iespējas ievērojami palielināties gripai bez zaudējumiem.

Sabalansēta diēta

Raksturīgi ir tas, ka svara trūkums un liekais svars vienādi vājina ķermeni. Neaizmirstiet, ka imūnsistēma parasti darbojas kā komplekss. Pat nelielas novirzes no normas noved pie traucējumiem visu ķermeņa sistēmu darbībā, ieskaitot imūnsistēmu. Nav iespējams "uzlabot" imunitāti, nenovēršot problēmas galveno cēloni.

Lasīt vairāk: Diet ATS - diēta, kas aptver visas ķermeņa vajadzības

Regulāras fiziskās aktivitātes

Lai līdz sirmam vecumam saglabātu veselīgu sirdi un asinsvadus, lai asinsspiediens un ķermeņa svars būtu normāls, pastāvīga uzmanība jāpievērš fiziskām aktivitātēm. Veselai, fiziski attīstītai personai ir imūnsistēma, kas ātri un efektīvi darbojas, reaģējot uz visiem draudiem.

Slikto paradumu noraidīšana

Imūnsistēmai ir vairāki aizsardzības slāņi. Tie ietver visas gļotādas. Smēķēšana negatīvi ietekmē elpošanas ceļu gļotādas. Tas kļūst par iemeslu aizsardzības mehānismu atspējošanai un rezistences līmeņa samazināšanai pret dažāda veida infekcijām.

Alkohols nomāc T-limfocītu veidošanos, negatīvi ietekmē leikocītus. Tas noved pie pasliktināšanās spējā cīnīties ar patogēnām baktērijām, kā arī - tiek traucēta citokīnu ražošana.

Bet kāpēc tad daudzi cilvēki ir noguruši un bāli?

Profesors Jurijs Smoļkins:

Šis faktors raksturo šādi. Viņš uzskata letarģijas, bāluma, nespēka, biežas saaukstēšanās cēloni, "dziedinātas" infekcijas vai latentas alerģijas fokusu.

Pētījumi parādīja, ka 50% gadījumu hroniska noguruma sindromu provocē herpes grupas vīrusi (ieskaitot Epšteina-Barra vīrusu). Tas noved pie ievērojama "imunitātes krituma". Precīzu infekcijas cēloni var uzzināt, nokārtojot pilnu asins analīzi un vīrusu analīzi. Pēc tam ārsts izvēlas instrumentu komplektu pacienta efektīvai ārstēšanai, tostarp:

• Pretvīrusu zāles.
• Multivitamīni.
• Sedatīvi, lai normalizētu emocionālo fonu.

[Video] Dr Bergs - Kā stiprināt imūnsistēmu un nesaslimt?

Raksta autors: Močalovs Pāvels Aleksandrovičs | d. m. n. terapeits

Izglītība: Maskavas Medicīnas institūts. IM Sečenovs, specialitāte - "Vispārējā medicīna" 1991. gadā, 1993. gadā "Arodslimības", 1996. gadā "Terapija".