Hipotensijas ārstēšana Mājās, Tautas Līdzekļi

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Hipotensijas ārstēšana mājās

Nosakot asinsspiediena ātrumu, obligāti jāzina, ka ātrums visiem ir vienāds: 120/80 mm Hg;

Asinsspiedienam zem normas nav nepieciešama īpaša korekcija, ja persona vairākus gadus nav piedzīvojusi diskomfortu. Vienīgais, kas jādara, ir veikt rūpīgu pārbaudi, lai savlaicīgi atklātu iespējamās patoloģijas, ja tādas ir.

Arteriālās hipotensijas cēloņi

Galvenie pazemināta asinsspiediena simptomi ir vājums, reibonis un paaugstināts nogurums. Visbiežāk tie sastopami pusaudža un pusaudža gados, tie pasliktina jauniešu labsajūtu, pazemina viņu garastāvokli un neļauj pilnībā mācīties un strādāt. Šādu simptomu parādīšanās ir saistīta ar vairākiem faktoriem:

• Asinsvadu tonusa samazināšanās;
• Sirds mazspēja (samazināta sirdsdarbība, sirds muskuļa spēka zudums sirdslēkmes laikā).

Arteriālās hipotensijas cēloņi:

• Psihiska un fiziska pārslodze;
• Pārdozēšana zālēm, kas pazemina asinsspiedienu;
• Spazmolītisko līdzekļu blakusparādības;
• Hormonālā nelīdzsvarotība;
• Depresija, ilgstošs stress;
• Krasas meteoroloģisko apstākļu izmaiņas (magnētiskās vētras, atmosfēras spiediena lēcieni, ilgstošs karstums, negaiss).

Hipotensijas ārstēšana mājās

Ar vienkāršiem un efektīviem pasākumiem ir iespējams paaugstināt asinsspiediena rādītājus normālā stāvoklī.

5 padomi pakāpeniskai asinsspiediena normalizēšanai:

• Labsajūtas pamats ir pilns nakts miegs vismaz 9-11 stundas. Ja nav iespējams izturēt šādu režīmu, varat savai rutīnai pievienot vēl dažas dienas miega stundas. Lai nodrošinātu jūsu labsajūtu visas dienas garumā, jums jāmaina garīgās un fiziskās aktivitātes.
• Rīta vingrinājumi ir nepieciešami personai, kas cieš no hipotensijas. Fiziskie vingrinājumi sasilda muskuļus, stimulē asinsriti, audu skābekli un palielina efektivitāti. Rīta vingrinājumos nepieciešams iekļaut aerobos vingrinājumus (skriešanu, aerobos kompleksus), kustības, kas palielina asinsvadu tonusu.
• Rīta kontrasta duša pēc vingrošanas paaugstinās asinsvadu tonusu, paplašinot un sašaurinot to lūmenu. Šis efekts tiek panākts, mainot karstu un aukstu ūdeni 7 minūtes.
• Labas brokastis palīdz normalizēt asinsspiedienu. Tā var būt putra ar žāvētiem augļiem, tēja vai kafija ar cukuru un sviestmaizes ar sviestu un sieru.

• Sabalansēts uzturs ir būtisks labsajūtai ar hipotensiju. Ieteicamie produkti - siers, biezpiens, aknas, sarkanie un melnie ikri, granātābolu sula, burkāni, mārrutki, upenes. Garšvielas un garšaugi palīdzēs tonizēt. Sāls diētas ierobežošana ir obligāta.

Hipotensiju, kuras parādīšanās nav saistīta ar slimībām, var apturēt šādas zāles:

• Immortelle tinktūra - paaugstina asinsvadu tonusu, normalizē miegu, ir vispārējs toniks;
• Rhodiola rosea tinktūra - paaugstina asinsspiedienu, stimulē centrālās nervu sistēmas darbību, ir adaptogēns;
• Dzelzs zobakmens infūzija - paaugstina asinsspiedienu;
• Ehinacejas, leuzijas, citronzāles, žeņšeņa tinktūra - zālēm ar izteiktu stimulējošu iedarbību nepieciešama ārsta konsultācija, ņemot vērā organisma individuālās īpašības.
• Medus un kafijas maisījums - dabiska malta kafija (50 g) jāsajauc ar viena citrona sulu, 500 g medus.

Regulāra dabisko līdzekļu lietošana palīdz viegli paaugstināt asinsspiedienu.

Zāles: zāļu saraksts, kas paaugstina asinsspiedienu

Vājums ar hipotensiju

Ja ar hipotensiju kļūst vājš un reibonis, jums var palīdzēt šādas tradicionālās zāles. Ir nepieciešams sasmalcināt sausu piena dadžu zāli līdz pulvera stāvoklim, pēc tam pusi glāzes šāda pulvera ielej ar vienu litru četrdesmit grādu degvīna. Tad divas nedēļas ļaujiet tam pagatavot kaut kur tumšā vietā istabas temperatūrā. Šajā laikā laiku pa laikam krata. Pēc šīm divām nedēļām jums jānoslogo kannas saturs, pēc tam jāpārnes citā pudelē un trīsdesmit minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā jālieto piecdesmit pilieni. Starp citu, ja jūs joprojām ēdat svaigas saknes un selerijas lapas, jūs varat viegli atbrīvoties no hroniska noguruma.

Antihipotensijas granātābols

Kā jūs zināt, ar tādu slimību kā hipotensija bieži ir jūtams vājums, reibonis un pastāvīgs savārgums. Tiek uzskatīts, ka vienmēr dzert kafiju un tādējādi palīdzēt jūsu labsajūtai. Bet diemžēl šāds līdzeklis uz īsu brīdi var atvieglot lietas. Labāk dzert granātābolu sulu, vienu glāzi katru dienu. Garšai varat pievienot nedaudz cukura. Jums jādzer tikai dabīga sula, jo mākslīgā sula tik labi nepalīdz. Pērkot augļus, izvēlieties neatbilstošus augļus, jo tie ir nogatavojušies. Noteikti atšķaidiet granātābolu sulu ar vienu līdz diviem ūdeņiem. Skābā sula ir ļoti kaitīga zobiem un kuņģim.

Hipotensija un astēnija

Hipotensija un astēnija tiek ārstēta ar šādu alternatīvu metodi. Ir nepieciešams izgatavot mandžūrijas aralia un ķīniešu magnolijas vīnogulāju tinktūras. Parasti tos ražo ar septiņdesmit grādu spirtu. Šajā gadījumā attiecībai jābūt vienam pret pieciem. Tā ir aptuveni viena tilpuma daļa no viena auga un piecas alkohola daļas. Jālieto pārmaiņus četrdesmit vai trīsdesmit pilienus trīs reizes dienā. Tas viss tiek veikts piecpadsmit minūtes pirms ēšanas. Desmit vai divdesmit dienas turpiniet hipotensijas ārstēšanu ar šo tautas līdzekli.

Strauja asinsspiediena paaugstināšanās mājās

Zema asinsspiediena simptomi daudzos gadījumos ir nopietnu patoloģiju simptomi. Tie negatīvi ietekmē cilvēku labklājību un pasliktina dzīves kvalitāti. Ar vienreizējiem pasākumiem nav iespējams pilnībā normalizēt spiedienu. Asinsvadu struktūras un darbības iezīmes var pārnest ģenētiski. Ja nav iespējams nekavējoties iziet pārbaudi, konsultējieties ar ārstu, lietojiet zāles, spiedienu varat palielināt ar mājas līdzekļiem.

Spiediena paaugstināšanas metodes:

• Ārkārtas metode ir sāls šķipsnas, kas novietota uz mēles gala, izšķīdināšana, nedzerot ūdeni.
• Efektīvs veids, kā ilgstoši palielināt spiedienu, ir kanēļa (1/4 tējk.) Ielej ar 200 ml verdoša ūdens, atdzesē, pievieno medu (2-3 tējk.). Patērē tukšā dūšā pirms brokastīm un 2 stundas pirms gulētiešanas.
• Maigs veids, kā nedaudz paaugstināt asinsspiedienu, ir ēst maizi ar medu, vispirms to apkaisa ar kanēli.
• Spiediena palielināšanas metode ar augu izcelsmes tonizējošiem līdzekļiem - eleutherococcus, leuzea, citronzāles, žeņšeņa infūzija, lietojiet 30 pilienus pirms ēšanas, izšķīdinot glāzē silta ūdens.

Asinsspiedienu, kas rodas karstā laikā pēc pārmērīgas svīšanas, var palielināt, izdzerot glāzi ūdens. Šis pasākums atjaunos traucēto ķermeņa ūdens līdzsvaru. Kafijas porcijai ir līdzīgs, bet īslaicīgs efekts.

Bieža kļūda ir zaļā tēja ar citronu, lai palielinātu spiedienu. Augstā kofeīna satura dēļ šo līdzekli bieži lieto hipotoniski pacienti, lai gan šis dzēriens viņiem ir kontrindicēts. Zaļā tēja nepalielinās, bet pazemina asinsspiedienu, īpaši, ja tai pievieno citronu.

n

Avots: Laikraksts veselīgs dzīvesveids, visu ukraiņu laikrakstu dziednieks "Babuška"