Bronhīts - Diēta Bronhīta ārstēšanai

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Diēta pret bronhītu

Saturs:

• Sākot ārstēšanu
• Pamata postulāti
• Lai noņemtu flegmu
• Dzērieni

Sākot ārstēšanu

Diēta pret bronhītu ir ļoti svarīga. Diagnoze "Bronhīts" nozīmē iekaisuma procesa klātbūtni bronhu gļotādā. Slimība ir agrākas vīrusu infekcijas sekas un var izpausties kā hroniska vai akūta forma. Ar šo vīrusu infekcijas slimību tiek ietekmēti apakšējie elpošanas ceļi. Ja nav pareizas un savlaicīgas bronhīta ārstēšanas, pastāv risks saslimt ar pneimoniju un bronhiālo astmu.

Pacientiem ar bronhītu, īpaši ar akūtām šīs slimības izpausmēm, pirms ārstēšanas uzsākšanas vajadzētu labi sasvīst. Lai palielinātu svīšanu, jums vajadzētu dzert dažādu zāļu novārījumus, kuriem piemīt šādas īpašības - piemēram, plūškoka, liepu ziedi, salvija, piparmētra - un labāk to visu dzert ar medu.

Atbilstošs uzturs ir svarīga visaptverošas ārstēšanas sastāvdaļa. Īpaši rūpīgi, jums jāizvēlas līdzekļi bronhīta ārstēšanai bērniem, jo noteiktu zāļu lietošana var traucēt gremošanu. Pārtikai jābūt sabalansētai, bagātīgai ar olbaltumvielām un vitamīniem. Katrā gadījumā individuāli jānosaka īpaša diēta. Pareiza uzturs ir pamats ātrai atveseļošanai pēc bronhu iekaisuma.

Pamata postulāti

Gadu gaitā ārsti ir izstrādājuši postulātus, kas tiek ņemti vērā bronhu ārstēšanā. Pirmais no tiem - bronhīta slimniekam vajadzētu ēst 4-5 reizes dienā. Uzturā jāpalielina olbaltumvielu daudzums. Tas novērš olbaltumvielu badu, kas rodas olbaltumvielu zuduma dēļ kopā ar flegmu vardarbīga klepus laikā.

Olbaltumvielas ir šūnu, audu un orgānu celtniecības bloki. Tas ir enerģijas piegādātājs, tas ir aktīvo enzīmu daļa, kas veicina normālu šūnu darbību cilvēka ķermenī. Piedalās muskuļu kontrakciju procesā un centrālās nervu sistēmas darbā. Ar olbaltumvielu palīdzību tiek sintezēti fermenti, peptīdu hormoni, hemoglobīns. Tās klātbūtne ir nepieciešama normālai gremošanas sistēmas darbībai un elpošanai.

Olbaltumvielu trūkums organismā izraisa visu orgānu darbības traucējumus, pasliktina vielmaiņu un samazina imunitāti. Šis elements ir piena produktos, olās, gaļā, zivīs, maizes izstrādājumos. Pacientiem ar bronhītu ieteicams lietot ogļhidrātus un taukus. Ogļhidrātus var iegūt, patērējot

rīsi, mieži, klijas, auzu pārslas, kukurūza, griķi. Ir lietderīgi ēst brūnos rīsus, kviešu putraimus un citus pilngraudu graudaugus, makaronus, kviešu maizi, maizītes, barankas.

Aprikozes, dateles, mellenes, banāni, vīģes, vīnogas satur lielu daudzumu ogļhidrātu. Āboli un bumbieri, apelsīni, ananāsi, zemenes, arbūzs un rozīnes papildus ogļhidrātiem organismu piesātina ar vitamīniem. Uzturs tiek uzskatīts par pilnīgu, ja uzturā tiek pievienoti kartupeļi, burkāni, zirņi, pupas, lēcas, kas satur vērtīgas uzturvielas un sarežģītus ogļhidrātus, kas palīdz uzlabot gremošanu un stabilizē cukura līmeni asinīs.

Diēta ietver vājpienu un jogurtu ar zemu tauku saturu, biezpienu, jo visi fermentētie piena produkti ir viegli sagremojami. Šajos produktos esošās vērtīgās vielas, bifidobaktērijas un laktobacillas, stimulē gremošanas procesu un samazina bronhīta ārstēšanā izmantoto antibiotiku iedarbību. Turklāt pienskābes produkti novērš pūšanas procesus zarnās.

Produkti, kas papildina ķermeni ar vitamīniem A, C, E, ietver kāpostus. Svaigiem sīpoliem piemīt izcilas pretmikrobu īpašības. Šis dārzenis palīdz sašķidrināt flegmu un attīrīt bronhus. To pievieno dārzeņu salātiem. Selerijas, ziedkāposti, ķirbi, baklažāni, vārītas vai ceptas cukini noteikti tiek uzskatītas par noderīgām. Šie dārzeņi dažādos ēdienkarti un bagātinās ķermeni ar noderīgiem elementiem.

Jūs varat dot pacientam vistas buljonu - olbaltumvielu un polinepiesātināto taukskābju avotu, kas labi uzsūcas un ir nepieciešams cilvēka ķermenim. Vistas buljons satur daudz vairāk olbaltumvielu nekā liesa cūkgaļa vai liellopa gaļa.

Ēdienkartē esošās ķirbju sēklas papildinās novājinātu ķermeni ar vairāk cinka. Taukainas zivis, piemēram, plekste vai sardīne, var bloķēt iekaisumu. Dažreiz slimības laikā ārsti izraksta zivju eļļu.

Lai noņemtu flegmu

Ar bronhītu, tāpat kā jebkuru citu infekcijas izraisītu slimību, noteikti dzeriet daudz dažādu novārījumu, uzlējumu un tējas. Īpaši labu efektu rada sviedrējoša karstā tēja, kas pagatavota no liepām, plūškoka vai salvijas.

Kad atvieglojums jau nāk un slimība pamazām atkāpjas, jums jāpalīdz ķermenim vieglāk noņemt viskozo flegmu. Piena sūkalas ņem siltu ar sausu klepu, noderēs arī anīsa novārījums ar medu. Tas tiek pagatavots vienkārši: nepilnīgu ēdamkaroti anīsa sēklu ielej glāzē ūdens, pievieno 1 tējkaroti medus un nelielu šķipsniņu soda, šādu novārījumu ņem divas reizes dienā, 2 ēdamkarotes. Sīpolu sula ir arī brīnišķīgs atkrēpošanas līdzeklis.

Minerālūdens, apelsīnu un citronu sula arī efektīvi palīdz sašķidrināt flegmu un attīra vīrusa ķermeni. Pareiza uzturs ir viena no galvenajām lomām bronhīta ārstēšanas procesa veiksmīgā iznākumā. Dažu garšvielu klātbūtne ēdienkartē ļauj ātrāk atgūties. Piemēram, ingvers ne tikai mīkstina klepu, bet arī mazina iekaisumu.

Ja jūs lietojat traukus, kas satur kurkumu, vai dzerat pienu ar šo sastāvdaļu, tad, pateicoties ēteriskajām eļļām, vitamīniem K, B3, B2, C, B, jodam, fosforam un dzelzs, bronhītu var novērst bez blakusparādībām. Cigoriņu lietošana būs ļoti noderīga, jo tā patiešām ir olbaltumvielu un tanīnu, askorbīnskābes, B vitamīna krājums.

Dzērieni

Pēc bronhīta ārstēšanas pāreja uz sabalansētu uzturu jāveic pakāpeniski, no dzērieniem varat ieteikt dzert, piemēram, citronūdeni, bet tikai bez cukura! Jums nevajadzētu dzert kafiju un tēju, labāk dzert siltu vai karstu pienu ar medu un šķipsniņu soda. Pirms lietošanas medus ir jāvāra, jo pirms vārīšanas tas izraisīs spēcīgu klepu. Arī bronhīta ārstēšanā ļoti bieži un veiksmīgi tiek izmantota tēja ar avenēm: tiek ņemtas sausas vai saldētas avenes, bet nekādā gadījumā ievārījums.

Sula sevi katru dienu no svaigi spiestiem dārzeņiem un augļiem. Veselīgākā sula ir biešu sula. Pēc garšas varat pievienot burkānu un ābolu sulu. Ļoti noderīga ir arī kāpostu sula. Vienkārši pārliecinieties, ka 4-6 stundas ļauj sulai brūvēt, ja ir kāposti vai bietes, pretējā gadījumā jums būs slikti. Ēdiet vairāk neapstrādātu augļu, dārzeņu un ogu, ja iespējams. Diētā varat iekļaut neapstrādātas sēklas un riekstus.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).