Ceļa Cīpslu ārstēšana

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Ceļa cīpslu ārstēšana

Ceļa cīpslas savieno ceļa skriemeli un četrgalvu augšstilbu. Apakšstilbu veido trīs muskuļi, kas atrodas augšstilba aizmugurē un zem ceļa. Ceļa cīpslas ir izplatīta problēma sportistiem un nesportistiem. Visbiežāk ceļgalu cīpslu traumu dēļ daudzi zaudē kāju un roku motoriskās funkcijas.

Gan pieaugušajiem, gan bērniem var rasties reibonis, kas izlīdzina muguras lejasdaļas parasto izliekumu un stīvina muskuļus. Muskuļi un cīpslas izliek ceļgalu un pavelk papēdi pret sēžamvietu, iztaisno gurnu un palīdz saglabāt muguru vertikāli. Pateicoties hamstringam, cilvēks kustoties nekrīt uz priekšu.

Apakšstilba saspiešana bieži izraisa sāpes apakšstilbā un augšstilbā, augšstilba aizmugurē un potītē. Ejot, sāpes var izraisīt klibumu. Sāpes mazinās pēc tam, kad hamstrings ir novājināts. Stiepšanās vingrinājumi var palīdzēt atslābināt visus cīpslu spriedzes punktus.

1. vingrinājums: sēžot uz grīdas, izstiepiet kājas uz sāniem. Neliecot ceļgalu, jums ir jāsasniedz kāja ar plaukstu. Pavelciet īkšķi pret sevi un saglabājiet šo pozīciju 15-20 sekundes.

2. vingrinājums: izstiepiet muskuļus, novietojot papēdi paaugstinātā stāvoklī. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams nedaudz saliekties uz priekšu, pārliecinieties, ka gurns nesagriežas, zeķes ir vērstas vienā virzienā un tiek saglabāts leņķis starp augšstilbiem. Ar pareizu stāvokli ir jājūt spriedze. Šajā pozīcijā esiet 15-20 sekundes. Veiciet vingrinājumu vairākas reizes dienā.

Cīpslas iekaisums, kas savieno stilba kaulu un ceļa skriemeli, ir raksturīgs lecošajiem sportistiem. Ja slimības pirmajā posmā sāpes ir tik tikko pamanāmas, otrajā to raksturo paroksizmālas sāpīguma izpausmes treniņa laikā ar nelielām slodzēm, tad trešajā posmā sāpes rodas un palielinās pat mierīgā stāvoklī. Lielākā daļa ceļa cīpslu iekaisumu attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Eksperti uzskata, ka, ārstējot patellar cīpslas, nevajadzētu lietot kortikosteroīdu injekcijas, jo palielinās cīpslu plīsumu risks. Parasto konservatīvo metožu ietekmes trūkums ir norāde uz ķirurģisku ārstēšanu.

Iekaisuma process cīpslā, ko ārēji nosaka pietūkums un apsārtums ceļa zonā. Tas izraisa vājumu un sāpes ceļgalā. Ja sāpes ceļgalā ir fiziskas aktivitātes laikā vai pēc tās un nepāriet pat pēc atpūtas un aukstu kompresu uzlikšanas, tad jums jākonsultējas ar traumatologu. Pēc izmeklēšanas, ja traumu izraisa cīpslu iekaisums, pacients tiek nosūtīts pie speciālista, kurš ārstē balsta un kustību aparātu.

Pārbaudes laikā ārsts pārbauda dažādas ceļa daļas, lai noteiktu, kur visvairāk sāp. Tad precīzākai ceļa cīpslu izmaiņu noteikšanai būs jāizmanto rentgena un ultraskaņas aprīkojums, magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Ārstēšana parasti sākas ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu, lai īslaicīgi mazinātu sāpes. Dažādas fizioterapijas metodes var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar ceļa problēmām.

n

Sporta medicīnas speciālisti izraksta stiepšanās vingrinājumus, lai mazinātu muskuļu spazmas un pagarinātu cīpslas. Stiprināšanas vingrinājumi stiprinās vājus augšstilba muskuļus un mazinās sāpju simptomus. Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantota īpaša ierīce - josta ceļa cīpslām. Izdarot spiedienu uz ceļa cīpslām, tas palīdz sadalīt spēkus peri cīpslas zonā.

Jontoforēzes metode palīdz piesātināt ādu ar kortikosteroīdiem, izmantojot vājas elektriskās izlādes. Līdztekus citām procedūrām popularitāti iegūst ar trombocītiem bagātinātas plazmas injekcijas, kas veicina jaunu audu veidošanos un bojātā cīpslas pilnīgu sadzīšanu. Ķirurgi iejaucas ārstēšanas procesā, ja konservatīvas pieejas nepalīdz, operācijas tiek veiktas ar nelieliem iegriezumiem ap ceļu.

Ceļa saišu plīsums ir viens no smagākajiem ievainojumiem, kas rodas trieciena rezultātā uz ceļa, asa ķermeņa pagrieziena laikā, kad apakšstilbs ir fiksēts pretējā virzienā. Piešķiriet aizmugurējās krusteniskās saites, priekšējās krusteniskās saites un iekšējās sānu saites plīsumu. Bieži vien šos procesus papildina asinsvadu integritātes pārkāpums un asiņošana locītavā.

Apstiprinājuma diagnozes "ceļa locītavas saišu plīsums" gadījumā locītava ir ierobežota kustībā, pirmajās dienās tiek nozīmētas aukstas kompreses, lai sašaurinātu asinsvadus, mazinātu tūsku un turpmāku asiņošanu audos. Pārsēji, bikšturi un elastīgi materiāli, kas ierobežo kustību, arī stabilizē ceļa locītavu un novērš pietūkumu.

Ceļa saišu plīsuma ārstēšana ietver perorālos NPL, dažādus losjonus sāpju mazināšanai, ziedes un krēmus. Dažas dienas pēc traumas tiek izmantotas termiskās procedūras. Nepieciešama fizioterapija, tiek noteikti sarežģīti vingrinājumi un masāža. Ar pilnīgu saišu plīsumu tiek parādīta operācija.

Savlaicīga ārsta vizīte nozīmē ātru rehabilitāciju bez papildu komplikācijām. Konservatīvā ārstēšanā uz augšstilba un apakšstilba 170 ° leņķī tiek uzlikts ģipša apmetums, novirzot apakšstilbu saites plīsuma virzienā un tādējādi tuvinot cīpslu galus saplūšanai. Apmetums tiek noņemts apmēram pēc 3-4 nedēļām.

Raksta autors: Močalovs Pāvels Aleksandrovičs | d. m. n. terapeits

Izglītība: Maskavas Medicīnas institūts. IM Sečenovs, specialitāte - "Vispārējā medicīna" 1991. gadā, 1993. gadā "Arodslimības", 1996. gadā "Terapija".