Starpskriemeļu Trūces ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Šīs piecas metodes jāpiemēro kompleksi, jo tā jūs varat sasniegt ilgstošu pozitīvu efektu. Starpskriemeļu trūces ārstēšanai ar tautas līdzekļiem nepieciešama pacietība un konsekvence - rezultātu negaidiet ātrāk kā mēnesi vēlāk. Bet šīs metodes ir absolūti drošas un pieejamas visiem.

Otrais svarīgais punkts: jūs nevarat pārtraukt ārstēšanu un pārslogot muguru tūlīt pēc atvieglojuma sākuma. Jebkura cilvēka, kurš ir noguris no pastāvīgām nogurdinošām sāpēm, dabiskā reakcija ir priecāties par ilgi gaidīto brīvību, atteikties no medikamentiem un sākt dzīvot pilnībā. Bet nesteidzieties atslābināties - pāris mēnešu laikā tautas līdzekļi kopā ar terapeitiskiem vingrinājumiem un masāžu var tikai samazināt starpskriemeļu trūci un atbrīvot saspiestu nervu, bet pilnībā neārstēt slimību. Ārstēšana jāturpina, līdz pārbaude apstiprina panākumus.

Cinquefoil sakņu tinktūra

Iekšķīgai lietošanai: ievietojiet 100 g zobenu saknes stikla traukā, ielejiet 1 litru degvīna, cieši noslēgiet un uzstājiet 21 dienu vēsā, tumšā vietā, laiku pa laikam kratot. Tad izkāš, atdzesē un paņem 1 ēdamkaroti pirms ēšanas trīs reizes dienā, izšķīdinot zāles trešdaļā glāzes tīra ūdens.

Ārējai lietošanai: ielejiet vienu pudeli 10% Dimexide tinktūrā, kas sagatavota saskaņā ar iepriekš minēto recepti, rūpīgi samaisiet, nedaudz uzkarsējiet un visu nakti berzējiet trūces zonu, kā arī sēžamvietu, augšstilbu un ekstremitāti līdz pašai pēdai pa sāpju līniju. Nelietot iekšā!

Comfrey sakņu ziede

Sastāvdaļas: comfrey sakne - 500 g, priežu sveķu sula - 70 g, iekšējie cūkgaļas tauki vai speķi - 350 g, degvīns - 300 ml.

Sagatavošana: nomazgājiet sakņu sakni un sasmalciniet to gaļas mašīnā, izkausējiet cūkgaļas taukus vai izkausējiet speķi dziļā nelīpošā traukā vai čuguna pannā, pievienojiet comfrey un vāra uz lēnas uguns 40 minūtes, maisot ar koka karoti. Ūdens peldē izkausē gumiju, ielej tauku un kašķa maisījumā un vāra, laiku pa laikam maisot, vēl 15 minūtes. Tad ielej degvīnu, izslēdz uguni, rūpīgi samaisa maisījumu un atstāj sacietēt. Pēc dažām stundām atkal izkausē un izlej stikla traukā caur metāla sietu filtrēšanai. Saglabājiet gatavo ziedlapu sakņu ziedi ledusskapī.

Lietošana: ziedi biezā kārtā uzklājiet uz trūces zonas, pārklājiet ar celofānu un flaneļa gabalu, apgulties uz muguras un gulēt 40 minūtes, pēc tam noskalojiet atlikumus ar siltu ūdeni, noslaukiet sausu un silti saģērbieties. Naktī sāpīgas vietas noberzē ar ziedi, uzvelc kokvilnas vai flaneļa pidžamas un neizrāpies no segas zem.

Comfrey sakņu tinktūra

Sastāvs: comfrey sakne - 3 gabali, degvīns - 500 ml, Dimexide (10%) - 1 pudele.

Sagatavošana: nomazgājiet un sasmalciniet omfrey ar gaļas mašīnā, ielieciet stikla traukā, ielejiet degvīnu, cieši noslēgiet un ievilkiet 14 dienas tumšā, vēsā vietā, laiku pa laikam kratot. Tad izkāš tinktūru, pievieno tam Dimexide, samaisa un uzglabā ledusskapī. Nelietot iekšā!

Pielietojums: vislabāk ir no rīta berzt starpskriemeļu trūces, augšstilba un ekstremitāšu zonu gar sāpju līniju ar comfrey tinktūru, pēc tam, kad iepriekšējā dienā esat berzis ar comfrey ziedi. Lai berzētu, izmantojiet filca gabalu, kas izgriezts no vecā filca zābaka zābaka - tādā veidā jūs sasniegsiet labu absorbciju un asins plūsmu sāpīgajās vietās. Kopā ar omoniju tinktūru jūs varat vienādi izmantot aptieku krēmus un želejas: "Citralgin", "Sabelnik 911", "Radiculite balzams".

Saspiest ar medu

Sastāvdaļas: svaigi spiesta istabas alvejas sula - 50 ml, šķidrs medus - 100 ml, degvīns - 150 ml.

Sagatavošana un lietošana: rūpīgi sajauciet visus komponentus stikla burkā un atstājiet 24 stundas istabas temperatūrā, pēc tam ielieciet zāles ledusskapī. Katru vakaru pirms gulētiešanas, līdz kannas saturs var iztecēt, izveidojiet kompreses: iemērciet 10 slāņos velmētu marli ar ārstniecisko sastāvu, uzklājiet starpskriemeļu trūces zonu, pārklājiet ar celofānu un siltu drānu un vismaz stundu gulējiet uz muguras.

Olimpisko sportistu recepte

Sportisti gatavojas svarīgām sacensībām, tostarp ar uztura pārskatīšanu. Sporta ārsti iesaka pusotru mēnesi katru dienu patērēt nelielu daudzumu žāvētu augļu, lai starpskriemeļu audi būtu piesātināti ar nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem.

Olimpiskā recepte mugurkaula stiprināšanai ir ļoti vienkārša:

• Vīģes - 1 gabals;
• Žāvētas plūmes - 1 gabals;
• Žāvēti aprikozes - 5 gab.

Tieši šie žāvētie augļi satur vielas, kas muskuļus padara spēcīgus, elastīgus un izturīgus pret intensīvu fizisko piepūli: A, C, B, E, PP vitamīni, kālijs, magnijs, fosfors, nātrijs, vērtīgās aminoskābes un augu eļļas. Vīģu un žāvētu plūmju patēriņš veicina dabīgu toksīnu un radionuklīdu ķermeņa attīrīšanu, un žāvētiem aprikoziem ir arī labvēlīga ietekme uz sirdi un reproduktīvo funkciju.

Lai uzlabotu pašsajūtu starpskriemeļu trūces gadījumā, jums ir stingri jāievēro proporcijas un jāizmanto visi trīs nosauktie žāvētie augļi, jo tie efektīvi darbojas savstarpēji, nevis atsevišķi.

Iplikators Kuzņecovs un aplikators Ļjapko

Kuzņecova iplikators ir auduma gabals, uz kura tuvu viens otram ir piestiprinātas savdabīgas "pogas", kas pārklātas ar 8-10 mm augstām plastmasas piramīdas formas adatām. Katrai pogai ir 18 adatas, un tās atrodas divos koncentriskos apļos. Terminu "iplikator" izdomāja tehnikas autors Kuzņecovs, kurš tādējādi vēlējās uzsvērt sava izgudrojuma saistību ar akupunktūras tehniku. Ar starpskriemeļu trūci Kuzņecova iplikators tiek pārsiets uz sāpīgāko vietu, pēc kura pacientam sāpju sindroma mazināšanai 40-60 minūtes jāguļ uz muguras. To neuzskata par neatkarīgu trūces ārstēšanas metodi.

Lyapko aplikators ir gumijas paklājs, kas radzēts ar 3-4 mm augstām metāla adatām. Adatas ir apzināti neasas, tomēr tās diezgan stipri rakās ādā. Ljapko tehnikas būtība ir apvienot akupunktūru ar galvanisko efektu, jo adatas viņa aplikatoros ir izgatavotas no četru veidu metāla: vara, dzelzs, sudraba un cinka. Lyapko aplikatori ir ļoti dažādi pēc izmēra, formas un mērķa: jostas paklāji, margrietiņas mugurkaula kakla daļai un pat pēdu zolītes. Herniāta diska ārstēšana ar šiem aplikatoriem ir arī simptomātiska, tas ir, tie tikai kādu laiku mazina sāpes.

Noslēgumā vēlreiz atgādināsim par rūpīgas izmeklēšanas un medicīniskās konsultācijas nepieciešamību, pirms izmantojam visas šajā rakstā sniegtās starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes. Rūpējies par sevi un esi vesels!

Noderīgi padomi hernijas slimniekiem

Šie noderīgie padomi ir noderīgi visiem cilvēkiem ar hernijas diskiem:

• Centieties sēdēt pēc iespējas mazāk, it īpaši noliektā stāvoklī;
• Novietojiet izturīgu koka vairogu zem parastā miega matrača vai iegādājieties īpašu ortopēdisko matraci;
• Ja iespējams, pierakstieties baseinā un peldieties siltā ūdenī uz muguras vismaz trīs reizes nedēļā;
• Novērst visus caurvēja avotus mājā, saģērbties silti un visu dienu valkāt suņu matu apstrādes jostu, kas tagad ir pieejama jebkurā aptiekā;
• Atbrīvojieties no ieraduma iesēsties krēslā vai krēslā, mēģiniet vienmērīgi un kārtīgi apsēsties un celties tāpat;
• Esiet piesardzīgs sabiedriskajā transportā, izvairieties no saspiešanas un ievainojumiem, uzmanīgi izkāpiet no autobusa, lēnām pārnesot svaru no vienas kājas uz otru;
• Noteikti valkājiet atbalstošu korseti, īpaši, ja jums ir novājināti muskuļi. Labākās korsetes ir aprīkotas ar metāla plāksnēm, bet plastmasas ir piemērotas arī trauslai sievietei. Jūs varat noņemt korseti tikai naktī;
• Ieteikumi autovadītājiem - uzvelciet pītu ortopēdisku apvalku, kas izgatavots no daudzām koka bumbiņām, un, ja tas nepalīdz, jostasvietā uzstādiet īpašu spilvenu vai garu braucienu laikā zem muguras ielieciet regulāru 1,5 litru ūdens pudeli.

Raksta autore: Sokolova Ņina Vladimirovna | Fitoterapeits

Izglītība: Pirogovas universitātē iegūtais diploms "Vispārējā medicīnā" un "Terapijā" (2005. un 2006. gadā). Papildu apmācība Fitoterapijas nodaļā Maskavas Tautu draudzības universitātē (2008).