Citas Redzes Atjaunošanas Metodes

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Citas redzes atjaunošanas metodes

Saturs:

• Vai ir iespējams atjaunot redzi?
• Brilles redzes atjaunošanai
• Nakts redzes atjaunošanas lēcas
• Uzlāde redzes atjaunošanai

Vai ir iespējams atjaunot redzi?

Oftalmologi ir vienisprātis, ka redzes atjaunošana ir iespējama. Ātrākais, efektīvākais, bet arī dārgākais veids būs lāzeroperācija.

Viņa vienlīdz labi apkaro tuvredzību, hiperopiju, astigmatismu un citas vēl nopietnākas problēmas. Papildus operācijai ir arī saudzējošākas metodes, piemēram:

• Īpašas brilles redzes atjaunošanai;
• Nakts lēcas;
• Īpaši vingrinājumu komplekti.

Neaizmirstiet arī par īpašu diētu, kas stiprina ķermeni kopumā un jo īpaši acis. Katra no tālāk aprakstītajām metodēm.

Brilles redzes atjaunošanai

Perforētu brilles simulatorus, kurus dēvē arī par "brillēm ar caurumiem", ieteicams lietot dažādu redzes problēmu gadījumā, piemēram: no acu sasprindzinājuma līdz presbiofijai. Tie sastāv no metāla vai plastmasas rāmja, kurā standarta lēcu vietā tiek ievietotas īpašas necaurspīdīgas melnas plastmasas plāksnes ar lielu skaitu apaļu atveru.

Atveres šajās plāksnēs ir izvietotas saskaņā ar algoritmu, ko sauc par pseido-šahu. Šajā gadījumā attālums starp to centrālajām daļām horizontāli ir trīs mm, pa diagonāli - 3,5. Šādu urbumu skaits nav fiksēta vērtība un ir atkarīgs tikai no paša rāmja izmēriem. Šāds urbumu sadalījums simulatoru brillēs ļauj samazināt lēcienus, ja skatiens nobīdās no viena objekta uz otru.

Sakarā ar to, ka nav nepieciešams fokusēties, acu muskuļi atslābina un piedzīvo arī mazāku spriedzi. Tā rezultātā uzlabojas redze un veiktspēja, un nogurums samazinās. Šis noderīgais piederums novērš acu muskuļu atrofiju, aptur lēcas elastības zudumu un optimizē vielmaiņu acu audos.

Atsevišķiem modeļiem objektīva apakšējā zonā ir izgriezums, kas nodrošina acs apgaismojumu ar īpašiem stariem. Tas paver iespējas uzlabot asinsriti caur traukiem un palīdz cilvēkiem, kuri saskaras ar tuvredzību, redzēt diezgan tuvu attālumu, nenoņemot brilles.

Līdzīgs simulatora efekts:

• Novērš acs muskuļu noārdīšanos, jo lēca nezaudē elastību;
• Padara aktīvāku metabolismu acu audos;
• Novērš kataraktas un citu redzes sistēmas slimību veidošanos.

Tomēr ir arī kontrindikācijas šo brilles lietošanai. Mēs runājam par glaukomu, tīklenes slimībām, nistagmu un progresējošu tuvredzību.

Par tēmu: Vitamīni acīm - kas ir labākie?

Nakts redzes atjaunošanas lēcas

Vēl viens veids, kā palīdzēt atjaunot redzi, ir nakts lēcas vai ortokeratoloģija. Šīs metodes pamatā ir dažas izmaiņas radzenes epitēlijā objektīva ietekmē. Tātad, pirms gulēšanas pacients uzliek lēcas un no rīta tos noņem. Tas ļauj mainīt gaismas refrakciju acu zonā, fokusēt to uz tīkleni un iegūt pēc iespējas skaidrāku objektu attēlojumu dažādos attālumos. Visu nākamo dienu pacients redz lieliski, neizmantojot ne tikai brilles, bet pat kontaktlēcas. Turpmākai pielāgošanai jums būs nepārtraukti jāpielieto šīs lēcas naktī.

Ortokeratoloģijai ir gan plusi, gan mīnusi:

• Priekšrocības ir vienkāršība rezultātu iegūšanā un absolūta drošība, jo pareizi izvēlētu objektīvu nēsāšanas risks nepārsniedz bojājumu iespējamību ar standarta objektīva korekcijām. Naktī lietoto lēcu ietekmē radzenē nav skābekļa trūkuma. Tomēr tas notiek ar standarta kontakta korekciju.
• Turklāt tiek stabilizēta asaru apmaiņa, kas, veicot šāda veida redzes atjaunošanu, neko netraucē un netiek pārkāpta radzenes normālā anatomija un tās slāņu integritāte.
• Starp trūkumiem var minēt to, ka uzrādītās procedūras var ilgt tikai ierobežotu laika periodu: no 12 līdz 36 mēnešiem. Ir nepieciešams regulāri (ja ne katru dienu) valkāt lēcas un rūpēties par tām, tāpat kā parastajā kontaktterapijā. Arī ortokeratoloģijai piemērotu lēcu izvēle ir daudz sarežģītāka nekā kontaktlēcu gadījumā.

Nakts lēcu izmantošanas rezultātā nav izslēgta noteiktu komplikāciju iespējamība. Eksperti atzīmē šādu parādību risku:

• Radzenē var veidoties erozijas process;
• Spiediena zonas centra pārvietošana;
• Izraisīts astigmatisms radzenes rajonā;
• Epiteliopātija;
• Hiper un hipo korekcija.

Turklāt pēc lēcu lietošanas pastāv liela radzenes tūskas, komplikāciju pēc infekcijām un radzenes krāsošanas iespējamība, ja tās sākotnēji bija pārāk stingri iestatītas. Ortokeratoloģiskās atjaunošanas rezultātu var uzskatīt par pagaidu, tāpēc, pabeidzot to lietošanu, redze kļūst tāda pati kā pirms ārstēšanas sākuma. Tādējādi jums nevajadzētu uztvert šo metodi kā panaceju un apstāties tikai pie tās, ja jums ir nepieciešams atjaunot redzes funkcijas.

Par tēmu: vissvarīgākās vielas, kas atjauno redzes asumu

Uzlāde redzes atjaunošanai

Standarta oftalmologa apstiprināti redzes korekcijas vingrinājumi ietver 10 vingrinājumus, kas jāveic katru dienu. Pirmais ir šāds: skatiens jāpārvieto horizontāli pa kreisi un jāuztur dažas sekundes. Pēc tam tādā pašā veidā novirziet skatienu uz labo pusi un turiet to arī dažas sekundes. Tad acis tiek atgrieztas sākotnējā stāvoklī, un ciklu atkārto vajadzīgo reižu skaitu. Jums jāsāk ar trim pieejām, katru dienu palielinot par vienu, līdz kopējais skaits sasniedz 12.

Otrais vingrinājums ietver jūsu skatiena pārvietošanu pa vertikālu līniju līdz pieturai, tad uz leju. Šajā gadījumā skatiens tiek turēts katrā pozīcijā divas sekundes, pēc tam acis atgriežas sākotnējā stāvoklī.

Lai veiktu trešo vingrinājumu, jums jāskatās pa diagonālo līniju pa kreisi un uz augšu, līdz tā apstājas, un pēc tam pa labi un uz leju. Katru reizi jums jāuztur skatiens divas sekundes. Pēc tam vingrinājumu var atkārtot tik reižu, cik nepieciešams.

Šādi vingrošanas elementi:

• Skatieties pa diagonāli pa labi un tad līdz galam uz augšu, un tad pa diagonāli pa kreisi un uz leju. Katrā pozīcijā skatiens tiek fiksēts divas sekundes, pēc tam acis tiek atgrieztas ierastajā stāvoklī;
• Acis ir paceltas un līdz degunam, lai jūs varētu redzēt deguna tiltu un turēt skatienu šajā vietā divas sekundes. Pēc tam viņi pārvieto acis uz leju līdz deguna zonai, lai tā gals būtu redzams. Atkārtojiet šo vingrinājumu ciklu vismaz trīs reizes;
• Rombu rakstīšana ar kreiso un labo pusi ar acīm. Lai to izdarītu, skatiens tiek virzīts pa horizontālu līniju pa kreisi, līdz tas apstājas, un tad acis tiek nogādātas centrālajā zonā un arī līdz galam. Pēc tam skatieties labajā pusē, līdz tā apstājas, un tad skatieties uz centru un uz leju. Pēc katras no četrām kustībām skatiens tiek fiksēts divas sekundes, un acis atgriežas sākotnējā stāvoklī;
• Vēl viens no iepriekšējā vingrinājuma variantiem, kas nozīmē, ka kustības tiek veiktas pretējā virzienā. Šajā gadījumā rombs jāraksta labajā pusē un tikai pēc tam pa kreisi;
• Atšķirība no sestā vingrinājuma ir tā, ka tā vietā, lai ietu uz augšu uz centru un uz augšu, acis jākoncentrē uz deguna tiltu. Tā vietā, lai dotos uz leju līdz centrālajai daļai, skatiens tiek fiksēts deguna galā;
• Astoņus vajag aprakstīt ar acīm. Kustībām jābūt lēnām, bez raustīšanās. Tā kā šis vingrinājums ir viens no visgrūtākajiem, to var izdarīt mazāk reižu;
• Skatiens tiek novirzīts pa horizontālu līniju pa kreisi, pēc kura viņi lēnām un vienmērīgi apraksta apli ar acīm. Šajā gadījumā kustība sākas pa labi un uz augšu. Šīs apļveida kustības tiek atkārtotas nepieciešamo reižu skaitu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka optimālā vingrošanas pozīcija ir stāvēšana vai sēdēšana, mugurai vajadzētu palikt pilnīgi taisnai. Visas acu kustības jāveic bez stresa un raustīšanās. Veicot visus vingrošanas elementus, sāpes nevajadzētu novērot. Tādējādi tieši ar uzrādītās uzlādes ieviešanu būs iespējams sasniegt redzes atjaunošanu pēc iespējas ātrāk.

n

Raksta autore: Degtyareva Marina Vitalievna, oftalmoloģe, oftalmoloģe