Pārtikas Produktu Saraksts, Kas Sabiezē Un Atšķaida Asinis, Sabiezēšanas Cēloņi

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 17:50

Asins sabiezēšanas un atšķaidīšanas pārtikas produktu saraksts

Saturs:

• Asins sabiezēšanas cēloņi
• Kādi pārtikas produkti atšķaida asinis?
• Kas sabiezina asinis?
• Papildu ieteikumi

Asins sabiezēšanas cēloņi

Kā jūs zināt, asinis ir galvenā dzīvā vide, visi procesi, kas notiek cilvēka šūnās un orgānos, pilnībā ir atkarīgi no tā kvalitātes. Ja tiek traucēta asins kvalitāte, pirmkārt, tas attiecas uz sabiezēšanu, paskābināšanos un holesterīna līmeņa paaugstināšanos, tad tā rezultātā galvenā asins transporta funkcija sāk slikti darboties, un tas viss var novest pie tā, ka cilvēka audos un orgānos tiek traucēti redoksprocesi, tostarp: aknas, nieres, smadzenes un tā tālāk.

Katram cilvēkam vajadzētu atcerēties, ka pamata dzīves vides kvalitāte, tas ir, asinis, jāsaglabā optimālās homeostāzes robežās.

• Asinis ir vairāk nekā 90% ūdens. Cilvēka ķermenis, dzerot hlorētu, netīru, iznīcinātu un gāzētu ūdeni ar lielu virsmas spraigumu (krāna ūdens - līdz 73 dinēm / cm2), ūdens pārveidošanai iztērē lielu šūnu enerģiju.



• Asins kvalitātes traucējumiem ir vēl viens iemesls - fermentu deficīts. Cilvēka ķermenī, fermentu iedarbībā, sākas pilnīgs olbaltumvielu sadalījums aminoskābēs, ieskaitot taukus, tas ir, lipīdus, ogļhidrātus utt. Fermentopātija noved pie tā, ka asinīs nonāk nepietiekami oksidēti lipīdu un olbaltumvielu molekulu sabrukšanas produkti, pēc tam asinīs notiek bioķīmisko procesu pārkāpums, kas veicina eritrocītu saķeri un kā rezultātā izraisa audu un šūnu skābekļa traucējumus.
• Asins sabiezēšana var notikt arī tad, ja ir notikusi vispārēja ķermeņa paskābināšanās.
• Asins sabiezēšanai ir vēl viens iemesls - tā ir liesas pārmērīga asins iznīcināšanas funkcija.
• Ķermeņa dehidratācija ar lielu fizisko piepūli un ļoti karstā klimatā.
• Slikti absorbēts šķidrums vai nav pietiekami daudz piedzēries. Līdz ar asins plūsmu ūdens piepilda mūsu ķermeni ar barības vielām un skābekli, kas tiek piegādāti šūnām. Tās procesu var salīdzināt ar šķīdinātāja darbību, tas ir, tas atšķaida asinis un palīdz to labāk absorbēt ar barības vielu palīdzību.
• Asins sabiezējums var rasties radiācijas kaitīgās ietekmes dēļ.
• Tāpat, ja jūs patērējat lielu daudzumu vienkāršu ogļhidrātu un cukura.

• Vitamīnu un minerālvielu trūkums, piemēram, C vitamīns, lecitīns, selēns, cinks un citi, arī var izraisīt asiņu sabiezēšanu, jo šie vitamīnu produkti aktīvi iesaistās fermentu un hormonu ražošanā. Šo trūkumu izraisa slikta aknu darbība, kas ir vissvarīgākā cilvēka ķermeņa bioķīmiskā laboratorija un kurai jāveic savlaicīgi attīrīšanas pasākumi. Un tas ir saistīts ar faktu, ka aknās pastāvīgi ir stress, un jo īpaši to cilvēku vidū, kuri ir pieraduši ēst kūpinātus, konservētus, saldus un gaļas ēdienus, kā arī kuri savu dzīvi ir saistījuši ar kaitīgiem darba apstākļiem un dzīvo nelabvēlīgā vides vidē. …
• Un pēdējais šīs dienas iemesls ir nepietiekama sāls uzņemšana, jo asinis ir sāls šķīdums.

Kādi pārtikas produkti atšķaida asinis?

• Dažādas ogas (ļoti labi asins atšķaidītāji);
• Pipari (īpaši noderīgi ir sarkanie, karstie pipari);
• kastanis;
• vītolu miza;
• vīģes;
• ķiploki;
• olīvju eļļa;
• apelsīns;
• citrons;
• bietes;
• Granāts;
• saulespuķu sēklas;
• artišoks;
• ingvera;
• fermenti;
• lecitīns;
• ginkgo biloba;
• liels dzeramā šķidruma daudzums (ieteicams ar koraļļu kalciju);
• zīdkoks (zīdkoks);
• aspirīns;
• zobens;
• peonijas sakne;
• Kalančo;
• hirudīns (dēles ferments).

Kas sabiezina asinis?

• pirmā vieta ir cukurs!

  Lasiet arī: 10 fakti par cukura bīstamību

• otrā vieta - alkohols;
• griķi;
• kartupeļi;
• banāni;
• salds ēdiens;
• dažādas kūpinātas gaļas;
• olbaltumvielu tauki;
• gāzētie dzērieni;
• pelašķi;
• aronijas;
• nātre;
• Asinszāli.

Papildu ieteikumi

Sākumā es gribētu teikt, ka ne tikai pareiza uztura, bet arī pietiekams daudzums dzeršanas veicina asins retināšanu, jo visi zina, ka mūsu asinis sastāv no deviņdesmit procentiem ūdens. Saskaņā ar medicīnisko pētījumu rezultātiem visi cilvēki, kas cieš no asinsvadu slimībām, dzer katastrofāli maz tīra ūdens, lai gan katram no viņiem tas ir dzīvības un nāves jautājums, īpaši karstā laikā. Tā kā karstumā insultu un sirdslēkmju skaits dramatiski palielinās, tas ir, cilvēks svīst, zaudē lielu daudzumu mitruma, rezultātā sašaurinās asinsvadi un asinis sabiezē.

Tāpēc, lai papildinātu ķermeņa fizioloģiskās izmaksas un nodrošinātu vielmaiņas procesu lietderību, katru dienu mēģiniet izdzert vismaz divus vai divarpus litrus labas kvalitātes ūdens. Starp citu, tas ir pirmais un vissvarīgākais dabiskais līdzeklis, kas palīdzēs atšķaidīt asinis. Ja jūs izmantojat netīru, hlorētu vai degradētu ūdeni, kā mēs teicām iepriekš, ķermenis tā veidošanai tērēs lielu enerģijas daudzumu intracelulārā līmenī.

Papildus ūdenim ieteicams lietot arī piparmētru vai zaļo tēju un dabīgas sulas, kas izgatavotas no augļiem un dārzeņiem. Starp citu, sulas no citrona, sarkanajām vīnogām, tomātiem, apelsīniem, dzērvenēm un citām skābām ogām tiek uzskatītas par īpaši noderīgām varikozām vēnām. Jums vajadzētu mēģināt atteikties no alkohola un alus, jo šie dzērieni ir diurētiski līdzekļi, kas veicina dehidratāciju un izraisa asiņu sabiezēšanu.

Ja jūs ciešat no tromboflebīta, jums būs ļoti noderīgi iekļaut diētā ķiploku, sīpolu, citrona un medus maisījumu. Recepte: apvienojiet divus simtus gramus sīpolu, simts gramus ķiploku, piecdesmit gramus citrona un simts gramus medus. Labi sajauciet visas sastāvdaļas un paņemiet 1 tējkaroti 3 reizes dienā.

Raksta autors: Močalovs Pāvels Aleksandrovičs | d. m. n. terapeits

Izglītība: Maskavas Medicīnas institūts. IM Sečenovs, specialitāte - "Vispārējā medicīna" 1991. gadā, 1993. gadā "Arodslimības", 1996. gadā "Terapija".