Sēžas Nerva Iekaisums (neiralģija) - Cēloņi, Simptomi, ārstēšana, Kur Tas Ir?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 09:51

Sēžas nerva iekaisums (neiralģija)

Saturs:

• Sēžas nerva iekaisuma simptomi
• Sēžas nerva iekaisuma cēloņi
• Sēžas nerva iekaisuma diagnostika
• Sēžas nerva iekaisuma ārstēšana
• Iekaisuma novēršana

Kas ir sēžas neiralģija?

Sēžas nerva iekaisums ir aizsardzības reakcija uz kairinātāja darbību, kas izpaužas kā smagas sāpīgas sajūtas jostas rajonā, sēžamvietā un kājās.

Sēžas nervs ir viens no lielākajiem cilvēka ķermenī. Tas ir tas, kurš ir palielinājis jutīgumu un kļūst iekaisis biežāk nekā citi. Tās funkcija ir atbildība par apakšējo ekstremitāšu kustību.

Nervs ir nervu šķiedru saišķis, ko pārklāj apvalks, ko sauc par endoneurium. Savukārt endoneurijs iekļūst mazākajos asinsvados - kapilāros. Zem tā ir otrais slānis, ko sauc par perinevium. Tajā ir arī trauki, taču tie ir lielāki. Katrs trauks ir pārklāts ar saistaudu slāni, tieši viņa aizsargā sēžas nervu no dažāda veida bojājumiem, veicot sava veida amortizatora funkciju.

Pats nervs atrodas nervu caurulē, kas ir ļoti blīvs, jo to pārklāj arī saistaudi, ko sauc par epinerviju.

Saskaņā ar statistiku, sēžas nerva iekaisums visbiežāk skar cilvēkus, kuri ir pārkāpuši 30 gadu slieksni. Ceturtā daļa iedzīvotāju cieš no muguras sāpēm, un 20% gadījumu to izraisa sēžas nerva iekaisums.

Medicīnā jūs varat atrast arī terminu - išiass, neirīts, sēžas nerva neiropātija vai išiass, kas raksturo to pašu stāvokli. Būtu jāsaprot, ka sēžas nerva iekaisums nav atsevišķa slimība, bet gan simptomatoloģija, kas signalizē par problēmām jostas rajonā un krustu.

Kur atrodas sēžas nervs?

Šis lielākais nervs rodas iegurņa rajonā, mugurkaula jostas daļā. Tā garums ir liels, tāpēc tas aptver lielāko daļu ķermeņa apakšdaļas. No sakrālās daļas nerva filiāle iziet iegurnī caur īpašu atveri, ko sauc par piriformis. Tālāk nervs stiepjas zem sēžas muskuļa un sazarojas mazākos procesos, kas iekļūst visos sēžas un augšstilba muskuļos. Turklāt tas ietekmē visas šīs zonas locītavas.

Nokāpjot lejā līdz popliteal fossa, nervs sazarojas lielu procesu pārī. Tos sauc par stilba kaula zaru un peroneālo zaru. Pateicoties šīm zarām, tiek nodrošināta apakšstilba un pēdas ādas, kā arī visu apakšējo ekstremitāšu locītavu un muskuļu jutība.

Sēžas nervs stiepjas visā kājas garumā, tādējādi izraisot sāpīgas visas apakšējās ekstremitātes sajūtas ar iekaisumu un jebkādiem citiem tā bojājumiem.

Par tēmu: saspiesta sēžas nerva cēloņi, simptomi un ārstēšana

Sēžas nerva iekaisuma simptomi

Sēžas nerva iekaisuma simptomus cilvēks nevar nepamanīt.

Par šo stāvokli var aizdomas ar šādām pazīmēm:

• Sāpes gluteus maximus muskuļos un apakšējās ekstremitātes aizmugurē. Sāpes visbiežāk ir divpusējas, taču tās nedaudz atšķiras. Tas būs intensīvāks tajā pusē, kur notiek iekaisuma process.
• Sāpju kustība notiek no augšas uz leju. Tas notver sēžamvietas, augšstilbus, apakšstilbu, muguras lejasdaļu.
• Cilvēkam ir grūti iztaisnoties, it īpaši, ja viņš noliecas uz priekšu. Noliecoties, sāpes kļūst mazāk intensīvas.
• Mēģinot pagriezties, diskomforts kļūst izteiktāks.
• Paļauties uz ekstremitāti, kurā sēžas nervs ir iekaisis, kļūst neiespējami. Mēģinot uz tā uzkāpt, cilvēks piedzīvo stipras sāpes.
• Dažreiz iekaisumu papildina zarnu kustība vai urīna izdalīšanās, kas notiek neviļus.
• Ķermeņa temperatūra visbiežāk paaugstinās, bet nepārsniedz 38 ° C. Šis simptoms rodas spazmas un muskuļu sāpju fona apstākļos. Turklāt paaugstinās gan ķermeņa temperatūra kopumā, gan īpaši iekaisuma vietā.
• Fiziskās aktivitātes kļūst neiespējamas.
• Āda gar iekaisušo nervu kļūst sarkana un uzbriest.
• Dažreiz cilvēks sūdzas par muskuļu atrofiju vai lēnu vājināšanos.

Tā kā klīniskā aina ir izteikta, ārstiem ir aizdomas par sēžas nerva iekaisumu, tikai pamatojoties uz pacienta sūdzībām, kurš ieradies uz iecelšanu.

Sāpes ar sēžas nerva iekaisumu

Sāpēm var būt atšķirīgs raksturs, dažreiz tās dedzina un šauj, dažreiz dur un velk, dažreiz sāp. Tomēr vairumā gadījumu - paroksizmāla. Tas ir, stipru, praktiski nepanesamu sāpju periodu aizstāj ar relatīvās atpūtas periodu, kad tas kādu laiku vājinās.

Vēl viena atšķirīga sāpju pazīme sēžas nerva bojājumos ir nepatīkamo sajūtu rašanās virziens. Sāpes rodas jostas rajonā un pamazām nogrimst zemāk, iekļūstot visā ekstremitātē līdz pat pirkstiem.

Ja stipras sāpes rodas abās kājās, tad ārsti runā par divpusēju neiralģiju. Šis process cilvēkam ir vissāpīgākais, tomēr tas notiek reti. Vairumā gadījumu otrajā kājā parādās tādas sajūtas kā neliels tirpšana un nejutīgums, zosu izciļņu sajūta.

Īpaši smagos gadījumos sāpes cilvēku vienkārši paralizē. Viņš kļūst nespējīgs pārvietoties. Jebkurš mēģinājums pārvietot ķermeni rada mokošu spazmu. Pacients nespēj gulēt, pagriezties, saliekties vai pat stāvēt. Tas ir saistīts ar pašu sēžas nerva struktūru, jo tajā iekļūst milzīgs skaits jutīgu receptoru.

Akūtai išiass formai raksturīgas smagas sāpīgas sajūtas, kas cilvēku nogurdina, neļaujot viņam normāli dzīvot. Kad sēžas nerva iekaisums pārvēršas hroniskā formā, sāpes kļūst sāpīgas, paralēli kājās ir tirpšanas un nejutīguma sajūta.

Sēžas nerva iekaisuma cēloņi

Ir vairāki iemesli, kas izraisa sēžas nerva iekaisumu:

• Ilgstoša aukstā vēja iedarbība, izraisot jostas daļas hipotermiju un sēžas nerva iekaisumu. Turklāt tas bieži notiek siltajā sezonā, kad muguras lejasdaļa paliek atvērta.
• Biežas infekcijas. Pirmkārt, tie ietver neirītu, kas izraisa mīksto audu iekaisumu, kas ieskauj sēžas nervu.
• Herpes infekcija, kas izraisa jostas rozes attīstību un sēžas nerva iekaisumu.
• Svaru pacelšana, pārmērīga fiziska piepūle, kas ietekmē mugurkaula stāvokli kopumā un jo īpaši muskuļu rāmja deformāciju. Tas viss kļūst par išiasa priekšnoteikumu.
• Pēkšņas un neērtas kustības.
• Osteohondroze, kas izraisa deģeneratīvas izmaiņas visā kaulu aparātā un noved pie lielākā nerva saspiešanas.
• Podagra.
• Muskuļu vai orgānu ievainojums, kas atrodas iegurņa rajonā.
• Herniāta disks, kas izraisa saspiestu nervu.
• Spondiloze kā osteohondrozes stadija, kas noved pie izaugumu veidošanās gar mugurkaula malām.
• Mugurkaula stenoze. Šis stāvoklis ir īpaši izplatīts gados vecākiem cilvēkiem.
• Mugurkaula izaugumi.
• Audzēji, gan labdabīgi, gan ļaundabīgi.
• Mugurkaula ievainojums.
• Piriformis sindroms. Tās refleksā spriedze izraisa sēžas nerva saspiešanu un tā iekaisumu. Bieži vien tas notiek neveiksmīgu injekciju dēļ, kā arī mugurkaula jostas daļas išiasa fona dēļ.
• Diabēts.
• Ginekoloģiskās un uroloģiskās slimības.
• Dzimšanas trauma.
• Grūtniecība var izraisīt sēžas nerva iekaisumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka palielināta dzemde nospiež viņu, izraisot sāpes muguras lejasdaļā un kājās. Išiass īpaši bieži attīstās trešajā trimestrī un pastiprinās, kad bērns pārvietojas dzemdē. Turklāt sēžas nerva iekaisuma simptomi var būt pēc dzemdībām, 3 mēnešus.
• Laima slimība, fibromialģija, Reitera sindroms.
• Artēriju un vēnu tromboze.
• Ķermeņa saindēšana ar toksiskām vielām, piemēram, dzīvsudrabu un arsēnu.

Sēžas nerva iekaisuma diagnostika

Kaut arī sēžas nerva iekaisuma simptomi vairumā gadījumu skaidri norāda uz šī stāvokļa rašanos, dažos gadījumos tie tiek maskēti kā citas slimības pazīmes. Tādēļ ārsti veic pacienta klīnisko un neiroloģisko izmeklēšanu. Tas nozīmē, ka nosaka cilvēka paaugstinātu jutību pret sāpēm. Par to pacientam tiek lūgts apgulties un pacelt kāju uz augšu, to neliekot.

Ja sāpes rodas gar nervu, kas samazinās, kad cilvēks nolaiž ekstremitāti, tad tas ļauj aizdomas par išiasu. Šo diagnostikas paņēmienu sauc par Lasegue testu. Nedomājiet, ka tas ir vienīgais veids, kā noteikt sēžas nerva iekaisumu. Ārstiem ir viss līdzīgu paņēmienu kopums, piemēram, Lerrey, Fayerstein, Bekhterev u.c. simptomu noteikšana.

Valsalva tests ir orientējošs. Deguns un mute personai ir aizvērti un tiek piedāvāta piespiedu elpošana. Rezultāts būs spiediena palielināšanās ne tikai krūtīs, bet arī vēdera dobumā. Tajā pašā laikā sāpes apakšējās ekstremitātēs pazūd, bet parādās citi neiroloģiski simptomi, kas norāda uz vienas vai otras saknes saspiešanu. Piemēram, teļa traucēta jutība, ceļa refleksa pavājināšanās, pēdas vai pirkstu motoriskās funkcijas traucējumi utt.

Ārstiem palīdz arī tādas mūsdienu pētījumu metodes kā datortomogrāfija, MRI, rentgens. Papildu diagnostikas metode ir elektroneiromiogrāfija, kas ļauj novērtēt nervu impulsu ātrumu nervu stimulācijas laikā.

Tomēr ir svarīgi ne tikai noteikt, ka persona cieš no nervu iekaisuma. Ir jānosaka cēlonis, kas noveda pie šī stāvokļa. Tas ļaus veikt efektīvu ārstēšanu un glābt pacientu no problēmas.

Sēžas nerva iekaisuma ārstēšana

Terapija galvenokārt sastāv no sāpju simptomu novēršanas un iekaisuma mazināšanas. Tam personai tiek nozīmēti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi. Pēc sāpju arestēšanas jūs varat sākt novērst išiass.

Bieži tiek izmantotas fizioterapeitiskās procedūras, jo īpaši elektroforēze, magnetoterapija, UHF utt. Mūsdienu konservatīvās metodes ietver fiksācijas jostu izmantošanu, muskuļu stimulēšanu ar elektriskiem impulsiem, akupunktūru, manuālo terapiju.

Ja iekaisumu izraisīja infekcijas patogēni, tad cilvēkam tiek parādīta antibakteriāla un pretvīrusu ārstēšana sēžas nerva iekaisumam. Ja iemesls ir iegurņa orgānu slimības, pamatslimība ir jānovērš.

Ja išiass rodas hernijas diska vai neoplazmas dēļ, nevar izvairīties no operācijas. Tātad, mikrodiskektomija ir efektīvs un mūsdienīgs veids, kā atbrīvoties no daudzām starpskriemeļu diska patoloģijām, kas izraisa išiasu.

Ārsts, kas nodarbojas ar sēžas nerva iekaisuma terapiju, ir neirologs vai neiropatologs. Ja nepieciešams, cilvēks tiek nosūtīts pie citiem speciālistiem - pie ginekologa, urologa, onkologa utt.

Neatkarīgi no sēžas nerva iekaisuma cēloņa, personai nepieciešama pilnīga atpūta. Gultas režīms tiek norādīts līdz akūtā perioda beigām.

Atveseļošanās prognoze tieši ir atkarīga no cēloņa, kas izraisīja iekaisumu, un savlaicīgu ārsta apmeklējumu.

Sēžas nerva ārstēšana (zāles)

Ir vairākas zāļu terapijas jomas:

NPL. Sēžas nerva iekaisuma ārstēšanai galvenokārt tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Visbiežāk tiek nozīmēti aspirīns, ibuprofēns, naproksēns, ketoprofēns, paracetamols, diklofenaks, tolmetīns, deksibuprofēns. Lai samazinātu šo līdzekļu iekšķīgas uzņemšanas sekas, tie jālieto ēdienreižu laikā. Tas samazinās kuņģa un zarnu trakta blakusparādību risku, tomēr tas var nedaudz mazināt sāpju mazināšanas efektu.

Nepārsniedziet ārsta ieteikto devu, jo tas palielina komplikāciju risku. Personai var būt kuņģa darbības traucējumi, paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, miegainība un citi simptomi. Turklāt tikai viena NSPL lietošana neietekmēs iekaisuma cēloni, un to ilgstoša lietošana palielina kuņģa čūlu attīstības risku.

Vēl viens efektīvs sāpju mazinātājs, kas parakstīts išiasā, ir Tramadols. Tas neizraisa pastāvīgu atkarību un atkarību, piemēram, NPL. Tas tiek norādīts, kad nav iespējams lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Tādas zāles kā Ultraset, kas apvieno tramadolu un paracetamolu, ļauj ātri sasniegt vēlamo efektu un mazināt sāpes pēc iespējas īsākā laikā.

• Steroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tiek izmantoti arī steroīdu pretiekaisuma līdzekļi, starp kuriem var atšķirt hidrokortizonu, deksametazonu, kortizonu, prednizolonu. Dažos gadījumos tiek izmantotas epidurālās steroīdu injekcijas. Tie tiek injicēti epidurālajā telpā tūlītējai sāpju mazināšanai.
• Antidepresanti. Antidepresanti palīdzēs normalizēt miegu un nomierināt cilvēku. Tos lieto kopā ar citām zālēm un stingri ārsta uzraudzībā.
• Vitamīni. Obligāti jālieto vitamīnu kompleksi, kas var paātrināt bojāto nervu šķiedru atjaunošanos un normalizēt nervu sistēmas darbību kopumā.
• Vietējie pretsāpju līdzekļi. Kā līdzekļus vietējai anestēzijai izmanto dažādas ziedes, piemēram, Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

Ja cilvēku ar išiasu nav iespējams nogādāt slimnīcā, tad ir vērts sniegt viņam pirmo palīdzību uz vietas. Pirmkārt, viņš jāuzliek uz vēdera uz jebkuras cietas virsmas. Zem krūtīm jānovieto zems spilvens. Jūs varat izolēt pacientu ar segu. Bet tajā pašā laikā ir stingri aizliegts uzlikt iekaisuma vietai siltas kompreses vai sildīšanas spilventiņus, jo tas var palielināt pietūkumu un palielināt sāpju intensitāti. Pēc tam jums pašam jāsazinās ar ārstu vai jānogādā persona medicīnas iestādē. Nemīciet sāpošo vietu un neuzklājiet to ar ziedi. Visi terapeitiskie pasākumi ir pieļaujami tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vingrinājumi sēžas nerva iekaisumam

Terapeitiskā vingrošana ir vēl viena efektīva sēžas nerva iekaisuma terapijas un profilakses metode. Ir svarīgi tos darīt katru dienu, lai apmācītu dažādas muskuļu grupas un izvairītos no sāpēm nākotnē. Slodzei jābūt pakāpeniskai, trenējoties, tā jāpalielina. Tomēr nedrīkst pārspīlēt, vingrošana nedrīkst radīt diskomfortu un vēl vairāk sāpju. Tās mērķis ir uzturēt muskuļu tonusu, normalizēt to asins piegādi un mazināt iekaisumu. Jebkuru vingrinājumu komplektu var papildināt ar citām iespējamām slodzēm, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu, staigāšanu.

Tomēr nevajadzētu pieņemt, ka vingrošana neļauj sasniegt efektu. Tas ir viens no išiasa ārstēšanas veidiem, tāpēc tam jāpieiet atbildīgi. Ir svarīgi izstrādāt muskuļu grupas, kas izraisīja sēžas nerva saspiešanu. Nepieciešami vingrinājumi kājām, sēžamvietām, ārējiem un iekšējiem augšstilbiem. Ir vērts sākt tos rūpīgi izpildīt. Ja rodas sāpīgas sajūtas, jums jāpārtrauc un jāatpūšas. Gadījumā, ja sāpes nepāriet vai pat pastiprinās, ir vērts kompleksu pilnībā pārtraukt un lūgt padomu ārstam. Izvēloties visefektīvākos vingrinājumus, jāņem vērā citu slimību klātbūtne, lai neizraisītu to saasināšanos.

Ieteicams, ka kompleksu sastādīja ārsts vai vingrojumu terapijas instruktors. Viņš jums pateiks, kā pareizi kustēties un elpot. Pēc tam jūs varat sākt īstenot vingrinājumus mājās.

Izpildīšanai visbiežāk tiek ieteikti šādi vingrinājumi:

• Guļot uz muguras, vienmēr uz stingras virsmas, jums ir jāpaceļ kājas un jāpavelk tās pie krūtīm, vienlaikus turot sēžamvietu ar rokām. Šajā pozīcijā jums vajadzētu izturēt vismaz 30 sekundes, pēc tam iztaisnot kājas. Jums jāatkārto vismaz 10 reizes.
• Paliekot uz grīdas, jums jāpārliecas uz vienu pusi. Salieciet kājas un piespiediet tās pie krūtīm, vienlaikus izstiepjot zeķes. Tad kājas atgriežas sākotnējā stāvoklī. Atkārtojumu skaits, tāpat kā pirmajā vingrinājumā. Ja jūs to darīsit ātrā tempā, tas sasildīs jūsu muskuļus un sagatavosies turpmākiem vingrinājumiem.
• Nepaceļoties no grīdas, jums jāpārliecas uz vēdera un jāpaceļ ķermeņa augšdaļa pēc iespējas augstāk. Tajā pašā laikā kājas neliekas. Tā kā iesācējiem vingrinājumu ir grūti izmantot, sākotnēji pietiks ar 5 atkārtojumiem. Tad tos var pakāpeniski palielināt.
• Jums jāceļas no grīdas un jāsēž uz krēsla. Kāja jānovieto šķērsām. Mugurai jābūt taisnai, un rokām jābūt aiz galvas. No šīs pozīcijas jums jāveic pagriezieni ar ķermeni dažādos virzienos, parasti jāveic 10 pagriezieni.
• Tad no krēsla jums jāpārceļas uz grīdas, vienlaikus ceļos. Rokas atrodas virs galvas, pirksti ir savstarpēji saslēgti. No šīs pozīcijas tiek veikts slīpums uz priekšu ar maksimālu roku pagarinājumu. Pēc tam, kad palmas ir pieskāries grīdai, jūs varat atgriezties.
• Pēc nelielas atpūtas jums jāsēž uz grīdas. Paceliet rokas līdz plecu līmenim un izklājiet dažādos virzienos, un izstiepiet kājas. Tad rokas ar vieglām, atsperīgām kustībām pēc iespējas tiek atvilktas un atdotas. Atkārtojiet vismaz 5 reizes.
• Paliekot sēžam uz grīdas, jums ir jāizkliedē kājas plaši, tad jāguļ uz muguras un jāpaceļ ekstremitātes. Šajā gadījumā ielieciet rokas aiz galvas. Nospiediet plecu lāpstiņas pie grīdas. Izstiepjot kājas līdz griestiem, jums jāsasniedz maksimālais augstums un jānoslēdzas, pēc tam atgriezieties sākotnējā stāvoklī, atkārtojiet vismaz 5 reizes.
• Pēc nelielas atpūtas jums jāceļas no grīdas un jāizplata kājas plecu platumā. Nolaidiet vienu roku un izstiepiet draudzeni uz augšu un noliecieties viņas virzienā. Pēc tam nomainiet roku un noliecieties pretējā virzienā. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams saliekt pēc iespējas zemāk. Kopumā slīpumu skaits ir 10.

Kā 2 minūtēs mazināt sēžas nerva iekaisumu:

Ziedes sēžas nerva iekaisumam

Sēžas nerva iekaisumam tiek izmantots milzīgs skaits ziedes.

Tos var iedalīt piecās lielās grupās, katrai no tām ir savas priekšrocības un trūkumi:

• Sāpju mazināšanas ziedes. To ietekme balstās uz asinsrites uzlabošanu, problemātisko zonu skābekli. Šādas ziedes labi palīdz tikt galā ar nerva iekaisumu, ko izraisīja dekompresija un hipotermija. Šajā grupā ietilpst tādi fondi kā Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon un citi. Aktīvās sastāvdaļas var būt gan sintētiskas, gan dabiskas izcelsmes (piparu tinktūra, bišu inde utt.). Šīs grupas ziedes nedrīkst lietot bērnībā un grūtniecības laikā, kā arī brūču un citu ievainojumu klātbūtnē uz ādas. Nepārsniedziet terapeitisko kursu ilgāk par 10 dienām.
• Hondroprotektīvās ziedes. Efektīvs nervu iekaisumam, ko izraisa osteohondroze. Aktīvās vielas, kurām ir terapeitiska iedarbība, ir glikozamīns un hondroitīna sulfāts. Jūs varat izvēlēties vienu no šiem produktiem: Honda krēms, Chondroxide, Teraflex M, Sofia, Chondroitin gel. Tomēr jāpatur prātā, ka tos ir diezgan grūti iekļūt skartajā zonā, tāpēc tiem ir minimāls efekts, un tie var izraisīt arī vietējas alerģiskas reakcijas.
• Sāpju mazināšanas ziedes, kas ietver NPL. Šīs zāles ir ļoti efektīvas sēžas nerva iekaisuma ārstēšanā, tomēr tās nedrīkst lietot bez ārsta ieteikuma. Maksimālais šādu ziedes lietošanas laiks ir 4 dienas. Šos līdzekļus nedrīkst izmantot bērnībā, grūtniecības laikā, ja ir cukura diabēts, kuņģa čūlas, ādas slimības. Šīs zāles ir: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diclofenac, Fastum gel, Dolgit, ibuprofēns un daži citi.
• Kombinētās ziedes. Viņiem ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju iedarbība. Stiprināt audu reģeneratīvos procesus. Ar sēžas nerva iekaisumu bieži tiek nozīmēts Dolobene. Šo ziedi var lietot traumu, tūskas, neiralģijas gadījumā. Tomēr grūtniecības laikā to nevajadzētu lietot, ja Jums ir nieru, plaušu un sirds slimības.
• Vēl viena ziedes grupa ir homeopātiskie līdzekļi. Starp tiem ir Traumeel S, Objective T. Viņi spēj uzlabot vielmaiņu audos, mazināt sāpes un palielināt imunitāti. Tomēr pierādījumu bāze par šo ziedes efektivitāti vēl nav pilnībā apkopota.

Ir jāsaprot, ka katru no uzskaitītajām ziedēm var brīvi iegādāties aptiekā. Tomēr tas neliecina par viņu drošību un nekontrolētas lietošanas iespēju. Pirms sākat ārstēt išiasu, vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Masāža sēžas nerva iekaisumam

Masāžu sēžas nerva iekaisuma ārstēšanai var izmantot tikai tad, kad beidzas slimības akūtā fāze. Tomēr tas jāveic kvalificētam speciālistam. Pašmasāža var būt bīstama veselībai.

Masāžu izraksta ārsts, un to veic kursos, kas nebūs efektīvi, ja nebūs pilnībā pabeigti. Minimālais sesiju skaits vienā kursā ir 11 masāžas terapeita apmeklējumi. Terapeitiskā nolūkā neirologi izraksta akupresūru, kas ļauj ietekmēt noteiktas zonas. Tas ļauj jums novērst sāpes, paātrināt asinsriti, uzlabot pacienta vispārējo pašsajūtu un mazināt visus išiasam raksturīgos nepatīkamos simptomus.

Tajā pašā laikā tieši akupresūra ļaus mērķtiecīgi ietekmēt iekaisuma fokusu, atslābināt vienu muskuļu grupu un sasprindzināt citu, kā arī palielināt asins plūsmu problemātiskajā zonā. Akupresūras masāžu, ko lieto sēžas nerva iekaisumam, sauc par akupresūru.

Iekaisuma novēršana

Neiropatologi apgalvo, ka preventīvie pasākumi, kuru mērķis ir novērst sēžas nerva iekaisuma attīstību, var par 80% samazināt tā primārā un atkārtotā rašanās risku.

Tāpēc ir tik svarīgi:

• Izvairieties no mugurkaula un tā ievainojumu pārslodzes. Ja cilvēks nenodarbojas ar profesionālu sportu, tad viņa mugurkauls nav gatavs pacelt svaru. Pēc tam, kad viņš ir pārkāpis sēžas nerva struktūru, nākotnē cilvēks pastāvīgi cietīs no sāpju lēkmēm. Tāpēc pirms neparastas slodzes pacelšanas ir vērts apsvērt šādas darbības sekas.
• Izvairieties no jostas daļas hipotermijas. Sēžas nervs kļūst iekaisis, pakļaujoties aukstā gaisa plūsmai, nevis no vispārējas ķermeņa hipotermijas. Tāpēc ir tik svarīgi pārklāt jostasvietu ar apģērbu un uzturēt to siltu.
• Muskuļu un saišu aparāts mugurai vienmēr jāuztur labā formā. To var panākt, regulāri vingrojot. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu. Lieliski ļauj trenēt muguras muskuļus, regulāri peldoties un skrienot.
• Ir nepieciešams uzraudzīt stāju no bērnības. Ir vērts sēdēt ar taisnu atzveltni, lai tā būtu paralēla krēsla atzveltnei. Turklāt jums vajadzētu izvairīties no jebkādām asimetriskām muguras pozīcijām un svaru nēsāšanas uz viena pleca.
• Ja jums ir aizdomas par sēžas nerva iekaisumu vai slimību, kas to izraisa (pirmkārt, tas ir osteohondroze un audzēja procesi), jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, nemēģinot pats tikt galā ar problēmu.

Ievērojot visus šos ieteikumus, jūs varat pasargāt sevi no sēžas nerva iekaisuma un no stiprajām sāpēm, ko izraisa šis patoloģiskais process.

Kurš ārsts ārstē išiasu?

Ir divi ārsti, kas ārstē išiasu. Tas ir neiropatologs, kurš izraksta farmakoloģisko simptomātisko terapiju, un chiropractor, kurš novērš pašu patoloģijas cēloni.

Var palīdzēt arī vertebrologs

Raksta autors: Sokovs Andrejs Vladimirovičs | Neirologs

Izglītība: 2005. gadā pabeidzis praksi IM Sečenova Pirmajā Maskavas Valsts medicīnas universitātē un saņēmis neiroloģijas diplomu. 2009. gadā pabeidza pēcdiploma studijas specialitātē "Nervu slimības".