2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46
Tējas, kas pazemina spiedienu
Viena no galvenajām dzīves pazīmēm ir asinsspiediens, tas ir, asins spiediens uz asinsvadu sienām. Ir vairāki asinsspiediena veidi: arteriālais, kapilārais, intrakardiālais, venozais. Arteriālais spiediens ir svarīgs parametrs, kas raksturo visas asins sistēmas darbu. To nosaka asins tilpums, ko sirds sūknē laika vienībā, un asinsvadu gultnes pretestība.
Tiek uzskatīts, ka arteriālam asinsspiedienam veselīgam cilvēkam jābūt 120/80 mm Hg. Art. Tomēr ir pareizāk teikt, ka tā norma būs tieši proporcionāla cilvēka vecumam, individuālajām īpašībām, darbības veidam un dzīvesveidam. Mūsdienās lielākajai daļai cilvēku ir problēmas ar paaugstinātu asinsspiedienu. Mūsdienu sabiedrībai, kas dzīvo ātrā tempā ar biežu stresu, tas nav pārsteidzoši. Zāles palīdz atrisināt problēmu, bet jūs varat izmantot īpašas tējas, kas pazemina asinsspiedienu.
Saturs:
- Hibiska tēja - paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?
- Vilkābele tēja spiedienam
- Vai zaļā tēja pazemina asinsspiedienu?
Hibiska tēja - paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?
Hibiska tēja var ietekmēt cilvēka asinsspiedienu, un tā var gan palielināt, gan pazemināt, atkarībā no tā, kāda veida ūdeni tā tiek pagatavota.
Pastāv kļūdains uzskats, ka tiek uzskatīts, ka karstā hibiska tēja paaugstina asinsspiedienu, bet aukstā tēja to pazemina. Tas ir nepareizs apgalvojums, jo tēja nonāk kuņģī aptuveni tādā pašā temperatūrā. Svarīgi ir nevis tas, kādā veidā dzerat tēju, aukstu vai karstu, bet gan ar kādu ūdeni jūs to gatavojat!
Hibiska tēja, kas vārīta ar karstu ūdeni, paaugstina spiedienu! Tāpēc, ja, piemēram, jūs pērkat aukstu hibiska kompotu (un kompots vienmēr tiek vārīts), tad jūsu spiediens palielināsies! Tā kā gatavās tējas temperatūrai nav nozīmes! Hibiska tēja paaugstina spiedienu, ja vārīta ar karstu ūdeni.
Ar aukstu ūdeni pagatavota hibiska tēja pazemina asinsspiedienu! Protams, lai pagatavotu aukstā ūdenī, būs jāpieliek lieluma pakāpe ilgāk, taču jūs saņemsit pretēju efektu, kas noder hipertensijas slimniekiem.
Kontrindikācijas: hibiska tēja ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta ar paaugstinātu skābumu un peptiskās čūlas slimību, jo tas palielina kuņģa sulas skābumu.
Vilkābele tēja spiedienam
Starp tējām asinsspiediena pazemināšanai ir populāra tēja, kas pagatavota no vilkābele, par kuras dziedināšanu Eiropā ir zināms jau vairākus gadsimtus. Zinātnisko pētījumu rezultātā zinātnieki ir pierādījuši, ka vilkābele efektivitāte asinsspiediena samazināšanā ir tajā esošajos antioksidantos.
Vilkābeles tēja ir īpaši noderīga gados vecākiem cilvēkiem, jo tā palīdz normalizēt asinsriti un stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Vilkābele tēja ir noderīga, lai novērstu sirdslēkmi.
Pievērsiet uzmanību produktiem, kas pazemina spiedienu.
Zaļā tēja pazemina asinsspiedienu
Zaļā tēja ir dabisks antioksidantu, mikroelementu un vitamīnu krājums. Ar tās palīdzību jūs varat nomierināt slāpes, veikt vēža profilaksi, kā arī normalizēt asinsspiedienu. Ilgu laiku, kad rodas hipertensija, zinoši cilvēki lieto dzērienu, kas pagatavots no zaļās tējas. Tas satur flavonoīdus, to ietekme uz sirdi un asinsvadiem ir zināma jau sen.
Tā kā zaļā tēja pazemina asinsspiedienu, cilvēkiem ar hipotensiju (zemu asinsspiedienu) jāpārtrauc tās dzeršana.
Raksta autore: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeits
Izglītība: No 2010. līdz 2016. gadam Elektrostalas pilsētas centrālās medicīniski sanitārās vienības Nr. 21 terapeitiskās slimnīcas praktizētājs. Kopš 2016. gada viņa strādā 3. diagnostikas centrā.
Ieteicams:
Zems Hemoglobīna Līmenis - Zema Hemoglobīna Cēloņi Un Simptomi
Zema hemoglobīna cēloņi un simptomiKāpēc cilvēkiem samazinās hemoglobīna līmenis? Kāpēc farmaceitiskās zāles ne vienmēr palīdz un dažreiz pat kaitē, un kā no tā izvairīties? Cik viegli ir paaugstināt hemoglobīna līmeni mājās? To visu jūs uzzināsiet š
Zema Kaloriju Diēta - ēdienkarte, Diēta, Diētu Veidi
Zema kaloriju diēta: plusi un mīnusiZema kaloriju diētai ir medicīnisks pamatojums. Tas ir ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās vai no nopietniem vielmaiņas procesu pārkāpumiem organismā. Šo svara zaudēšanas metodi tagad praktizē ne tikai ārsti, jo visi tās noslēpumi ir kļuvuši zināmi plašam cilvēku lokam. Cenšoties pēc iespējas
Zema Kaloriju Diēta 1200 Kalorijas - ēdienkartes, Receptes, Atsauksmes Un Rezultāti
Diēta ar zemu kaloriju 1200 kaloriju diētu: plusi un mīnusi1200 kaloriju diēta tiek uzskatīta par vienu no visnekaitīgākajām un efektīvākajām svara zaudēšanas metodēm. Izvēlne ir veidota tā, lai ikdienas kaloriju daudzums būtu vienāds ar 1200 kcal. Personai nevajadz
Diēta Ar Augstu Holesterīna Līmeni - Pārtikas Produktu Saraksts, Kas Paaugstina Un Pazemina Holesterīna Līmeni Asinīs
Diēta ar augstu holesterīna līmeni - pārtikas sarakstsHolesterīns ir ļoti pretrunīgi vērtēta ķīmiska viela. Pēc savas būtības šī organiskā viela ir taukains alkohols. Lielākoties holesterīnu ražo cilvēka ķermenis (aknas, gandrīz 75%), un nelielos daudzumos tas nāk no pārtikas: taukaina gaļa utt. (Apmēram 25%).Pats hol
Kam Der Zaļā Tēja?
Kas ir labs zaļajā tējāIr pagājuši 500 gadi kopš laika, kad vīrietis tējas lapas ielika verdošā ūdenī un ar lielu prieku dzēra iegūto dzērienu. Kas viņam patika šajā dzērienā? Vai ir iespējams, ka cilvēks jau zināja par šī dzēriena labvēlīgajām īpašībām? Mēs to nevarēsim uzzināt, taču ši
