Artroze - Ceļa Locītavas Artrozes ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Un Metodēm

Satura rādītājs:

Video: Artroze - Ceļa Locītavas Artrozes ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Un Metodēm

Video: Artroze - Ceļa Locītavas Artrozes ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Un Metodēm
Video: Kā samazināt cilvēka svaru un izārstēt diabētu, artrītu, steatozi, osteohondroze, podagru 2024, Maijs
Artroze - Ceļa Locītavas Artrozes ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Un Metodēm
Artroze - Ceļa Locītavas Artrozes ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem Un Metodēm
Anonim

Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Saturs:

  • Ūdeņraža peroksīds artrozes ārstēšanā
  • Saspiediet ar mārrutkiem pret locītavu sāpēm
  • Saspiest artrozes gadījumā
  • Kā mazināt locītavu sāpes ar kāpostiem
  • Locītavu sāpju mazināšana berzē
  • Auzu dziedinošās kompreses
  • Krīta un jogurta komprese
  • Pienenes ziedu apstrāde
  • Medus klapšana
  • Ārstnieciskas priežu vannas
  • Masāža jūras ūdenī

Ūdeņraža peroksīds artrozes ārstēšanā

Ūdeņraža peroksīds
Ūdeņraža peroksīds

Vēl viens gadījums reālajā dzīvē. Viena, sieviete, kas dzīvo viena, cieta no artrozes, reimatisma un poliartrīta, un neviens viņai nepalīdzēja. Viņa pat nevarēja nokļūt darbā, jo sāpes ceļa locītavās noveda pie ģīboņa. Ārsti viņai teica, ka šajā slimības stadijā viņi neko nevarēja palīdzēt. Veselu mēnesi es gandrīz negulēju: manas vēnas bija pietūkušas, kājas klāja milzīgi izciļņi, mani pastāvīgi mocīja krampji. Sāpes var panest, bet krampjus nevar pieļaut.

Bet kādu dienu kādā avīzē viņa uzgāja rakstu, kurā bija teikts, ka ir līdzeklis - ūdeņraža peroksīds. Viņa nekavējoties sāka dzert ūdeņraža peroksīdu un bija ļoti priecīga, ka šī recepte piesaistīja viņas uzmanību. Pēc 9 mēnešiem ļoti lēni, bet sāpes sāka izzust. Tagad viņa var vismaz iet uz darbu. Lai novērtētu rezultātus, zāles jālieto ļoti ilgi, un tad pamanīsit, ka jūsu veselība ir labāka nekā pirms 3 vai 6 mēnešiem.

Lasiet vairāk: par devām, lietošanas metodēm un oficiālo zāļu viedokli par ūdeņraža peroksīdu

Saspiediet ar mārrutkiem pret locītavu sāpēm

Mārrutki
Mārrutki

Daži cilvēki ilgstoši nevar izārstēt artrozi. Un mēs varam jums pateikt labu alternatīvas artrozes ārstēšanas recepti, ar kuru daudzi ir veiksmīgi izārstējuši deformējošu artrozi un pat gūžas kaula lūzumu. Drīzāk nopirkt mārrutkus vai noplūkt savā dārzā.

Saknes sasmalcina uz rīves un pēc tam ļauj tām tvaicēt ūdenī uz lēnas uguns, bet ūdens nedrīkst vārīties. Ielieciet iegūto kompozīciju uz audekla auduma, iepriekš to samitrinot ar šādām zālēm. Un pēc tam jāpiemēro skartajām teritorijām. Uzkrājiet arī kaltētas saknes ziemai. Ja nepieciešams vēlreiz, sakapājiet saknes, tvaicējiet un uzklājiet uz sāpošām vietām.

Pastāstīsim nelielu stāstu no reālās dzīves, kam palīdzēja šī ārstēšana. Viena sieviete salauza gurnu, un dēls viņu nogādāja slimnīcā Sanktpēterburgā. Tur sieviete uzzināja, ka mārrutki labi dziedē lūzumus. Toreiz slimnīcā viņai jau tika dots ieraksts. Un trīs mēnešus vēlāk viņa devās atpakaļ uz šo slimnīcu. Ārsts paskatījās un secināja, ka nav nepieciešams likt jaunu disku. Viss ir pieaudzis kopā, kā tam vajadzēja būt.

Saspiest artrozes gadījumā

Image
Image

Daudzi gados vecāki cilvēki pastāvīgi cieš no artrozes un sāls nogulsnēšanās. Šajā gadījumā jāpievērš uzmanība tradicionālajai medicīnai, kas dažreiz ir daudz efektīvāka nekā tradicionālā medicīna.

Paņemiet 5% ārstnieciskā joda, 10% amonjaka, maija ziedu medu, zāļu žulti un glicerīnu. Paņemiet visus komponentus vienādās proporcijās. Maisiet tos un desmit dienas ievelciet vietā, kur nav saules gaismas. Pirms kompresu izgatavošanas maisījumu sakrata, daļu buljona ielej mazā burciņā un karsē ūdens vannā.

Tad iemērciet salvetes šajā sasildītajā buljonā un pirms gulētiešanas novietojiet tās uz locītavas. Uz augšu ielieciet celofāna un vilnas audumu. Veiciet šo ārstēšanu katru dienu, līdz esat vesels.

Par tēmu: Par želejas gaļas un vistas skrimšļa priekšrocībām locītavām

1. recepte: kā mazināt locītavu sāpes ar kāpostiem

kāposti
kāposti

Sen pazīstama "narkotika" sāpīgu sajūtu novēršanai artrozes gadījumā ir kāpostu lapas. Šī zāle ir izdevīga gan tad, ja to lieto ikdienas uzturā, gan arī kā kompresi. Tradicionālajā medicīnā ir divi izplatīti veidi, kā ārstēt artrozi ar svaigām kāpostu lapām. Katrs no tiem ir labs savā veidā. Abi dod aptuveni vienādu efektu.

Pirmais variants ir sula no kāpostu lapām

Tautas medicīnā kāpostu sula jau sen tiek lietota, kad nepieciešams mazināt sāpju sindromu, kas rodas pacientiem ar locītavu osteoartrītu. Un šīs metodes efektivitāte ir diezgan augsta. Kāpostu sulu var pagatavot, ja ņem vidēja lieluma kāpostu galvu un ar nazi sagriež vidēja lieluma gabaliņos. Pēc tam kāpostu šķēles pārnes bļodā: labāk ir emaljēts, bet tas ir iespējams arī metāla bļodā, kas izgatavota no metāla, kas nav pakļauts oksidācijai.

Tad kāpostus nepieciešams kārtīgi mīcīt - ar simpātijas palīdzību vai vienkārši ar rokām. Un iegūto masu ielieciet sulu spiedē. Kompreses sagatavošana ir gatava.

Tagad jums ir nepieciešams neliels vilnas auduma gabals vai mazs vilnas gabals. Šajā gadījumā audumam jābūt tīrai vilnai, nepievienojot sintētiskās šķiedras. Pēc auduma samitrināšanas kāpostu sulā, lai materiāls būtu pilnībā piesātināts, komprese maigi tiek uzklāta uz sāpošās locītavas. Kompresu uzlikšanas regularitāte ir reizi dienā. Labāk to darīt vakaros.

Gatavu kāpostu sulu ir atļauts uzglabāt ne ilgāk kā trīs dienas. Tad tas zaudē derīgās īpašības. Jums tas jātur tumšā vietā.

Otrā iespēja ir lokšņu saspiešana

Praktiski nav nepieciešams kaut ko gatavot. Tas ir pat vieglāk nekā padarīt kompresi ar kāpostu sulu.

Vakarā, pirms gulētiešanas, ieteicams no lielākās kāpostu galvas noņemt lielākās un sulīgākās lapas. Tiem jābūt svaigiem, nevis sausiem. Tad medus, parasti ziedu, tiek uzklāts uz lapu ieliekto virsmu. Un ar to pašu pusi loksne tiek uzlikta sāpīgajai locītavai. Plastmasas apvalks un vilnas gabals, kas uzklāts virs svaigas kāpostu lapas, palīdz pastiprināt kompreses iedarbību.

Kāpostu lapu kompresi atstāj uz nakti, un nākamajā dienā noņemiet un noņemiet atlikušo medu ar siltu ūdeni. Procedūru ieteicams atkārtot vismaz vienu mēnesi. Tik ilgs terapijas periods ir izskaidrojams ar to, ka zāļu sastāvdaļas pakāpeniski uzkrājas skartajos audos un laika gaitā sāk "strādāt".

2. recepte: berzēšana, lai mazinātu locītavu sāpes

sausa elecampane sakne
sausa elecampane sakne

Šo zāļu recepte no tradicionālās medicīnas arsenāla ir ļoti vienkārša. To var pagatavot ļoti viegli, un pēc tam ir iespējams to lietot ilgu laiku, jo produkts kalpo ilgi.

Berzes ražošanai jebkurā ciemata aptiekā jums jāiegādājas sausa elecampane sakne un jāapvieno žāvēti augu fragmenti ar degvīnu. Receptē attiecība ir šāda: 50 g elecampane plus 125 ml degvīna.

Maisījums labi jāsajauc un jāatstāj ievilkties. Traukus ar maisījumu ieteicams ievietot kādā tumšā vietā, lai saules stari uz to nenokristu. Laiks, kas nepieciešams maisījuma infūzijai, ir vismaz divpadsmit dienas. Pēc šī perioda skartās locītavas zonā ādu var uzklāt. Dariet to katru dienu, līdz sāpes izzūd.

Par tēmu: Tinktūras locītavu ārstēšanai - receptes un sagatavošanas metodes

Receptes numurs 3: terapeitiskās auzu pārslu kompreses

graudaugi
graudaugi

Efektīvs līdzeklis pret artrozi ir auzu pārslas, kuras parasti var atrast virtuvē jebkurā ģimenē.

Pārslas "Hercules" vai citus produktus, kas izgatavoti no auzu graudiem četru līdz piecu ēdamkaroti daudzumā, jālej ar ūdeni, kas iepriekš tika uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai. Ielieciet traukus uz plīts un vāriet uz lēnas uguns. Gatavošanas laiks ir apmēram sešas līdz astoņas minūtes. Jābūt nedaudz ūdens - biezputrai vajadzētu izrādīties viskozai.

Pēc putras atdzesēšanas jums jāņem blīvs auduma gabals, kas izgatavots no dabīgiem pavedieniem (vilna, kokvilna, lins), uz tā jāuzliek auzu pārslas, aptiniet to un uz sāpošās vietas uzklājiet kompresi. Lai panāktu vislabāko efektu, audums ir pārklāts ar plastmasas apvalku un pārsējs pie ķermeņa. Glabājiet auzu pārslu kompresi visu nakti.

Pirms kompreses pagatavošanas katru reizi tiek vārītas svaigas auzu pārslas. Tas ir svarīgi. Pēc dienas visas tajā esošās barības vielas jau ir iznīcinātas. Kaut arī pagatavoto putru var uzglabāt divdesmit četras stundas, vislabāk ir pagatavot jaunu.

Receptes numurs 4: saspiež ar kefīru un olu čaumalu

Vistas olu čaumalu sasmalcina līdz pulvera stāvoklim un pēc tam rūpīgi sajauc ar kefīru: to pievieno tik daudz, lai maisījums būtu biezs.

Tad iegūto putraimu iesaiņo linu audumā, saliek aploksnē un uzklāj uz sāpošās locītavas. Uz augšu uzklājiet polietilēnu un nostipriniet kompresi uz ķermeņa. Ieteicams atstāt "losjonu" divas līdz divarpus stundas un veikt procedūru katru dienu.

Šādas kompreses izmantošanas ietekme balstās arī uz faktu, ka olu čaumalās ir daudz kalcija, kas nepieciešams normālai locītavu darbībai.

Receptes numurs 5: krīta un jogurta komprese

krīta gabals
krīta gabals

Apvalka vietā maisījumam varat pievienot krītu. Parastā krīta, ko izmanto rakstīšanai uz tāfeles, tiek slīpēta javā līdz pulvera stāvoklim. Krīts, ko izmanto celtniecībā, nav piemērots šādas kompreses ražošanai: tajā ir daudz ieslēgumu, kas, nonākot saskarē ar ādu, var kaitēt cilvēku veselībai.

Krīta pulverim pievieno kefīru vai citu piena produktu - skābo krējumu vai jogurtu. Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas. Masai jābūt biezai. Tas tiek uzklāts uz skartās locītavas un hermētiski noslēgts ar plastmasas apvalka gabalu vai plastmasas maisiņu. Komprese tiek atstāta uz ķermeņa vairākas stundas - visu nakti. Nākamajā rītā noņemiet un noņemiet atlikušo maisījumu ar salveti.

Šāda komprese, kas izgatavota no krīta ar piena produktiem, pēc ekspertu domām, palīdz mazināt sāpīgas sajūtas un vienlaikus labvēlīgi ietekmē asinsrites procesu un samazina tūskas izpausmes.

Par tēmu: Kādi pārtikas produkti ir noderīgi artrozes gadījumā?

Recepte # 6: pieneņu ziedu ārstēšana

pienene
pienene

Pienenes jau sen ir pazīstamas kā efektīvs līdzeklis, kas labi darbojas locītavu slimību gadījumā. Pacientiem ar artrozi ir ieteicams izmantot šo augu divās dažādās versijās.

Pirmais veids

Lai sagatavotu kompresi, jums būs nepieciešami pieneņu ziedi, kas savākti maijā. Ziedkopas var izmantot svaigi. Vai arī to var žāvēt, lai vēlāk izmantotu mājas procedūrās.

Ja kompresi plānots sagatavot no svaigi noplūktiem ziediem, jums jāņem pieci pumpuri, tos rūpīgi jānomazgā zem iepriekš vārīta ūdens. Pēc tam ziedkopas ir jāsakošļā - lai biezputra nebūtu ļoti bieza.

No iepriekš sagatavotām žāvētām pienenēm tiek sagatavota komprese gan no ziediem, gan no lapām. Sauja sausu augu ielej ar verdošu ūdeni, maisījumu nedaudz atdzesē. Un tad viņi to košļās.

Iegūtā biezputra tiek uzklāta uz sāpošās locītavas, pārklāta ar plastmasas apvalku uz augšu un uz laiku atstāta. Šādu kompresi ieteicams veikt katru dienu.

Otrais veids

Var izmantot pienenes infūziju. Tas ir sagatavots no svaigiem vai žāvētiem ziediem un trīskārša odekolona.

Jums būs nepieciešamas piecas stikla pudeles no tumša stikla. Katram jābūt pusei piepildītam ar pienenēm. Pēc tam pudelēs uzmanīgi ielej trīskāršu odekolonu - lai šķidrums nonāk kaklā. Tad pudeles aizver ar vākiem. Tie tiek novietoti tumšā vietā, kur atrodas istabas temperatūra. Pienenes jāiepilina vismaz trīsdesmit dienas.

Pēc 30 dienām infūziju filtrē, un zāles var lietot. Tas ir ļoti vienkārši izdarāms: vienkārši ar vieglām kustībām izdzēsiet sāpīgās vietas.

Šo procedūru vislabāk var veikt vakaros, pirms gulētiešanas. Un šī procedūra jāveic regulāri - katru dienu. Efekts sāpju sindroma pazušanas veidā parasti tiek novērots pēc piecām līdz astoņām nedēļām.

Vienlaicīgi varat izmantot abas artrozes ārstēšanas metodes ar pienenēm, kompreses pamīšus mainot ar berzi tinktūrā. Tam, pēc pieredzējušu cilvēku domām, ir visspēcīgākā ietekme.

7. recepte: Medus klapēšana

mīļā
mīļā

Locītavu sāpes tradicionālajā medicīnā novērš ar medus berzi. To pagatavošanai nepieciešams medus, kā arī glicerīna, spirta un joda šķīdums. Attiecība ir aptuveni vienāda.

Visas sastāvdaļas ir labi sajauktas. Maisījumu atstāj ievilkties divas līdz trīs stundas. Un tad jūs to varat izmantot uzreiz. Ar maisījumu tiek piesūcināts vates gabals, un ar to maigi ieeļļojiet ādu sāpīgā locītavas zonā. Šajā gadījumā kustības tiek veiktas virzienā no apakšas uz augšu.

Lai uzlabotu efektu, ieteicams ieeļļot ne tikai vienu locītavu, bet arī ādu ap to - zemāku un augstāku, kas palīdzēs uzlabot asins plūsmu locītavā. Lāpīšana, kas izgatavota ar medu, mazina sāpes un vienlaikus palīdz labāk absorbēt labvēlīgās sastāvdaļas. medus aktīvi veicina to, ka tie ātrāk iekļūst ādā un ar asinsriti nonāk skartajā locītavā.

8. recepte: priežu vannu dziedināšana

priežu vannas
priežu vannas

Plaši pazīstams tautas līdzeklis slimu locītavu ārstēšanai artrozes slimniekiem ir priežu skujas. To lieto ārstniecisko vannu pagatavošanai. Šādu vannu uzņemšana ir ne tikai izdevīga, bet arī patīkama: skujkoku ēteriskajām eļļām ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība.

Lai sagatavotu skujkoku vannu, jums ir nepieciešami vairāki priežu zari ar adatām. Un arī topinambūrs (zemes bumbieris): daži bumbuļi, kas jāsagriež mazos gabaliņos.

Topinambūra zarus un gabaliņus iemērc vannā, kas piepildīta ar karstu ūdeni. Tur pievieno arī tējkaroti terpentīna, kas izgatavots no priežu sveķiem (sveķiem). Jūs varat pievienot arī kilogramu jūras sāls un divas ēdamkarotes galda medus.

Smaržīgā vannā ieteicams uzturēties ne ilgāk kā divdesmit minūtes. Pēc tam ādu noslauka ar dvieli, un sāpīgā locītavas zonā ar jodu tiek uzvilkta acs un šī vieta tiek iesmērēta ar ziedu medu. Lai uzlabotu efektu, slimajā vietā tiek uzklāts tvaicēts cūkgaļas siets. Lai rezultāts būtu noturīgs, skujkoku vannas ieteicams lietot katru dienu no desmit līdz divpadsmit dienām.

Par tēmu: Citi efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi

Masāža jūras ūdenī

Sāls
Sāls

Viena no lasītājām pastāstīja šādu stāstu: īkšķis uz labās kājas bija ļoti sāpīgs - tā, ka viņa pat nevarēja staigāt. Un tad man nācās apmeklēt ārstu. Viņš teica, ka viņai ir artroze deformans. Slimnīca izrakstīja daudzas dārgas zāles.

Bet draudzene ieteica viņai planēt kāju ūdenī ar sāli un soda. Bļodā ielej 3 ēd.k. ēdamkarotes sāls un 3 ēdamk. ēdamkarotes cepamā soda, pārlej ar karstu ūdeni, jo kāja cieš, un tieši ūdenī, lai 15-20 minūtes masētu visus pirkstus un pēdas. Neslaukot, uzvelciet vilnas zeķes uz kājām - un dodieties gulēt.

Pēc mēneša ilgas ārstēšanas viņa kļuva daudz labāka, taču viņa joprojām turpināja ārstēties divus mēnešus. Labi, ka tad viņa klausījās draudzenē un sāka lietot tradicionālās zāles, nevis dārgas aptiekas zāles.

Sīpolu novārījums mazina sāpes

Sīpols
Sīpols

Ļoti bieži cilvēki sūdzas par osteohondrozi, artrītu, artrozi vai podagru. Vienkāršs tautas līdzeklis palīdzēja vienai sievietei tikt galā ar šīm slimībām.

Nomazgājiet divus lielus sīpolus, nomizojiet un sasmalciniet šo miziņu. Sēklu un sīpolu vāra vienā litrā destilēta ūdens, līdz sīpoli ir vārīti. Paņemiet šo buljonu glāzē trīs reizes dienā pirms ēšanas. Tad mizu var izmest, un sīpolu nākotnē var izmantot pēc vajadzības: piemēram, ēdiena gatavošanā. Sākumā viņa tika ārstēta nedēļu.

Gadu vēlāk vēsture atkal atkārtojās, un sāpes atkal sāka viņu kaitināt. Šoreiz viņa tika ārstēta divas nedēļas. Un gadu vēlāk es atkal biju slims, bet nākamajā gadā nekas vairs neatkārtojās.

Siena putekļu vannas

Senna
Senna

Lai sāpētu ekstremitātēs, izveidojiet siena putekļu vannas: tās ir lapas, sēklas, kāti, ziedi. Paņemiet trīs līdz piecas saujas šo putekļu un pārlejiet ar verdošu ūdeni. Tad aizveriet burku ar vāku un ļaujiet buljonam atdzist līdz trīsdesmit vienam grādam. Jūs varat ielej buljonu vannā kopā ar putekļiem. Vanna ilgst apmēram pusstundu. Jūs varat arī ietīt rokas un kājas ar audumu, kas iemērc šajā buljonā.

Ļoti noderīga ir arī cita populāra metode kāju sāpju ārstēšanai. Tās ir kāju vannas. Šādas vannas tiek sagatavotas pēc šādas receptes.

Ielieciet vannā siltu iesala izspaidu, tad ielieciet tur kājas. Turiet apmēram pusstundu. Jūs varat arī izmantot vīnogu izspaidu, tas ir vēl labāk.

Citas tautas receptes artrozei

Viena lasītāja jau vairākus gadus staigā ar nūju, viņai ir artroze. Kaut kā ne tik sen viņa izlasīja dažas tautas receptes artrozes ārstēšanai. Un es nolēmu padalīties ar mums ar šīm receptēm. Katru dienu viņa berzē sāpošās locītavas ar 1 cm biezu citrona plāksni. Pamazām sāls nogulsnes izšķīst. Kurss ir 1 mēnesis.

Viņai labi palīdz arī auzu pārslu komprese. Ko viņa ielej saujā graudaugu katliņā ar divām glāzēm ūdens, liek ugunī. Vāra 10 minūtes. Uzliek kompresi 1 stundu. Sāpes ātri izzūd. Vai izšķīdiniet 50 g kampara 100 g alkohola, pievienojiet 50 g sinepju pulvera un kārtīgi samaisiet. Atsevišķi jums jāapputo olu baltums - tas ir divas vai trīs olas - un jālej maisījumā. Ziede ir gatava. Viņai arī jāberzē locītavas.

n

Avots: Laikraksts veselīgs dzīvesveids, visu ukraiņu laikrakstu dziednieks "Babuška"

Ieteicams:

Interesanti raksti
Melnais Cohosh (augs) - Derīgās Melnās Cohosh īpašības, Pielietojums, Audzēšana, Ziedi Un Melnās Cohosh Saknes. Melnā Cohosh Racemoze
Lasīt Vairāk

Melnais Cohosh (augs) - Derīgās Melnās Cohosh īpašības, Pielietojums, Audzēšana, Ziedi Un Melnās Cohosh Saknes. Melnā Cohosh Racemoze

Melnais cohoshMelnās cohosh derīgās īpašības un izmantošanaMelnās cohosh derīgās īpašībasZāles labvēlīgās īpašības tiek pastāvīgi pētītas, lai gan tā jau sen ir slavena ar zāļu iedarbību uz cilvēka ķermeni. Pat Ziemeļamerikas indiāņi zināja, ka ar melnā cohosh palīdzību tika ārstētas daudzas slimības. Zāle satur saponīnus, flavnoīdus, alkal

Kā Zaudēt Svaru Mājās Bez Diētas? 10 Efektīvi Principi
Lasīt Vairāk

Kā Zaudēt Svaru Mājās Bez Diētas? 10 Efektīvi Principi

Kā zaudēt svaru mājās bez diētas?Daudzi cilvēki ar lieko svaru domā par iespēju zaudēt svaru bez diētas. Faktiski zaudēt liekos kilogramus bez diētas ir pilnīgi iespējams. Turklāt, ja jūs ievērojat labi izstrādātu darbību algoritmu, kurā izvēlnē nav nogurdinošu treniņu un stingru ierobežojumu, tad jūs varat ne tikai savest kārtībā savu figūru, bet arī ilgstoši salabot sasniegto rezultātu.Saturs:Novājēšanas motivācij

Borovaya Dzemde Ar Neauglību
Lasīt Vairāk

Borovaya Dzemde Ar Neauglību

Borovaya dzemde ar neauglībuMūsdienās "borovaya dzemde" var atrisināt neauglības problēmu precētiem pāriem. Saskaņā ar statistiku apmēram trīs miljoni krievu nevarēja izjust prieku par māti un tēvu.Saturs:AtsauksmesKā bora dzemde palīdz neauglībai?Kāpēc kuiļa dzemd