34. Grūtniecības Nedēļa - Kas Notiek Ar Bērnu? Ja Sāp Vēders?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

34 grūtniecības nedēļas

34 grūtniecības nedēļas ir periods, kad sieviete vairs nevar uztraukties par priekšlaicīgām dzemdībām. Zīdaiņi, kas dzimuši 34. nedēļā, tiek uzskatīti par priekšlaicīgi, bet ne priekšlaicīgi. Šajā gadījumā, protams, būs labāk, ja sieviete atstās noteiktos 9 mēnešus. Neskatoties uz to, ka bērns jau spēj elpot ārpus mātes vēdera, viņš joprojām ir ļoti vājš un nav pilnībā gatavs patstāvīgai dzīvei.

34. grūtniecības nedēļa ir pēdējā nedēļa astotajā dzemdību mēnesī, jo katra ir tieši 4 nedēļas vai 28 dienas. Grūtniecība pēc šādiem aprēķiniem ilgs nevis 9, bet 10 mēnešus.

Saturs:

• Augļa attīstība
• Ultraskaņa
• Ko jūtas sieviete?
• Sāpju cēloņi 34 grūtniecības nedēļās
• Kādam jābūt svaram?
• Kas notiek ar kuņģi?
• Kāda var būt izlāde?
• Dzimums
• Dzemdības 34 grūtniecības nedēļās
• Kas grūtniecei jāpievērš uzmanība?
• Atbildes uz jautājumiem par grūtniecības 34. nedēļu

Augļa attīstība

Zīdainis turpina strauji attīstīties un pieņemas svarā. Šonedēļ viņa augums var sasniegt 45 cm, un ķermeņa svars ir 2 kg. Ja sieviete gaida dvīņus, tad katram bērnam būs mazs svars.

Šajā laikā mazulis iegūst savas, unikālās sejas īpašības. Sākotnējā pūka pamazām pazūd, līdz ar to pazūd arī sākotnējā smērviela. Mati uz galvas turpina augt, un jo aktīvāks ir šis process, jo biezāki ir drupu mati piedzimstot. Zīdaiņa āda kļūst sārta, izlīdzinās krokas, uzkrājas zemādas tauki. Tās saturs ir aptuveni 8% no kopējā ķermeņa svara. Bērns katru dienu kļūst arvien skaistāks.

Dzemdē zīdainis var ilgstoši sūkāt īkšķi. Tādējādi viņš uzlabo sūkšanas refleksu un sagatavo sejas muskuļus gaidāmajam barošanas procesam. Zīšanas laikā zīdainis norij augļa šķidrumu. Viņi, izejot caur ķermeni, sagatavo tā gremošanas orgānus gaidāmajam darbam. Tajā pašā laikā tiek uzlabota nieru darbība. Katru dienu viņi atgriež apmēram 500 ml dzidra urīna amnija šķidrumā.

Zīdainis 34. nedēļā ieņem ķermeņa stāvokli, kurā viņš piedzims. Parasti viņam vajadzētu gulēt ar galvu uz leju un sēžamvietu uz augšu. Dažreiz bērns guļ radikāli atšķirīgi. Pēc 34 nedēļām jūs joprojām varat mēģināt mainīt mazuļa stāju. Tam ārsti veic īpašas manipulācijas, kuru nepieciešamību izlemj individuāli.

Bērna galvaskausa kauli paliek mīksti un kustīgi. Tas ir iespējams, pateicoties fontanelēm, kas pakāpeniski aizvērsies, kad bērns piedzims. Daba pati par sevi nodrošina šādu jaundzimušā galvaskausa struktūru, lai nodrošinātu iespējami vieglāku pāreju caur dzemdību kanālu.

Citi kauli pamazām sacietē, skrimšļi sabiezē, un nagi turpina augt. Tas viss prasa daudz kalcija, kuru auglis paņems no mātes ķermeņa. Tāpēc sievietei jārūpējas par pietiekamu visu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu ar pārtiku.

Grūtniecības trešajā trimestrī mazuļa sirds un asinsvadi attīstās ļoti aktīvi. Šobrīd viņa sirdsdarbības ātrums ir divreiz ātrāks nekā pieaugušajam. Ja māte zina, kādā stāvoklī atrodas viņas bērns, viņa ar stetoskopa palīdzību var patstāvīgi klausīties viņa sirds ritmu.

Augļa nervu sistēma turpina uzlaboties. Šajā laikā tiek noteikti miega un nomoda periodi, kas lielā mērā ir atkarīgs no mātes.

Vēdera iekšpusē mazulis spēj atšķirt skaņas un reaģēt uz gaismu. Spilgtā gaismā viņš aizver acis.

34. nedēļā bērnam jau ir endokrīnā sistēma, kas ražo augšanas hormonu. Arī vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera, virsnieru garozas darbs tiek noslīpēts.

Interesanti, ka bērns jau var atšķirt garšu, jo papillas uz mēles līdz 34. nedēļai izrādās labi izveidotas.

Pateicoties izstrādātajam dzirdes aparātam, mazulis jau spēj reaģēt uz skaņām. Tāpēc sievietei ir nepieciešams klausīties patīkamu mūziku, dziedāt bērnam šūpuļdziesmas un skaļi lasīt pasakas. Ir labi vienkārši sarunāties ar savu bērnu vienmērīgā un mierīgā balsī.

Ultraskaņa

Ja grūtniecība norit normāli, tad sievietei jāveic 3 plānotie ultraskaņas izmeklējumi. Trešā ultraskaņa tiek veikta pēc 32-34 nedēļām, tāpēc ir pienācis laiks doties uz ārsta kabinetu un saņemt nosūtījumu.

Dažreiz ultraskaņa tiek veikta 34 grūtniecības nedēļās noteiktām indikācijām. Piemēram, jums jāpārliecinās, ka auglim nav hipoksijas, vai arī jānosaka tā precīzs stāvoklis dzemdē.

Papildus tam, ka ultraskaņa sniedz informāciju par bērna stāvokli, šis pētījums ļauj novērtēt placentas brieduma pakāpi, ūdens tilpumu un kvalitāti, dzemdes kakla gatavību gaidāmajām dzemdībām, novērš mazuļa sapīšanas risku ar nabassaiti. Tas ir bīstami, ja šajā periodā dzemdes kakls tiek saīsināts līdz 25 mm vai mazāk. Šajā gadījumā palielinās priekšlaicīgas dzemdības risks. Ja sievietei paralēli ir paaugstināts dzemdes tonuss, tad viņai nepieciešama hospitalizācija. Tādēļ nevajadzētu atteikties no ultraskaņas izmeklēšanas. Ārsts ir atbildīgs par ultraskaņas rezultātu dekodēšanu. Iegūtos datus nevajadzētu interpretēt neatkarīgi.

Papildus tam, ka 34. grūtniecības nedēļā sievietei tiek veikta ultraskaņas skenēšana, vispārējai analīzei viņai būs jāziedo arī asinis un urīns.

Ko jūtas sieviete?

Tā kā zīdainis jau sver apmēram 2 kg, tas kļūst arvien krampjveida mātes vēderā. Tas noved pie tā, ka sieviete ļoti labi izjūt katru mazuļa kustību. Tajā pašā laikā kustības vairs nav tik biežas kā agrāk, bet to spēks palielinās.

Bērns izrāda pastiprinātu aktivitāti tajos brīžos, kad māte dodas atpūsties. Parasti kustību skaitam dienā jābūt apmēram 10. Kad sieviete atrodas miera stāvoklī, bērns var pārvietoties līdz 4 reizēm stundā.

Noteikti uzraugiet kustību raksturu. Galu galā viņi var pirmie aizdomāties par iespējamām nepatikšanām, piemēram, ar nosacījumu, ka ilgu laiku nebūs traucējumu. Dažreiz bērns aktīvāk pārvietosies, ja kaut kas viņu biedē, piemēram, skaļi trokšņi vai spilgtas gaismas. Tāpēc, kad vien iespējams, jāizvairās no šādām situācijām. Galu galā pēkšņas augļa kustības veicinās to, ka tas var apgāzties un dzemdē ieņemt nepareizu stāvokli.

Kas attiecas uz pašas sievietes jūtām, tās var būt divējādas. No vienas puses, topošā māte jūtas neveikla, jo vēders jau ir pietiekami liels, un, no otras puses, viņa izbauda pēdējās grūtniecības nedēļas.

Ja mēs runājam par iespējamu diskomfortu, tad sievietes šajā laikā bieži sūdzas par grēmas, aizcietējumiem un elpas trūkumu. Lieta ir tāda, ka kuņģis nospiež kuņģi, zarnas un diafragmu. Tādējādi parādās visas iepriekš minētās neērtības. Tomēr pacietībai ir maz, ļoti drīz kuņģis nokritīs, un nepatīkamie simptomi pāries.

Daudzām sievietēm 34. grūtniecības nedēļā ir sapņi, kas saistīti ar dzemdībām. Lai pēc iespējas izlīdzinātu emocionālo fonu, jums jāapmeklē dažādi grūtnieču kursi, jālasa pēc iespējas vairāk literatūras par dabisko dzemdību procesu. Tajā pašā laikā jūs varat sākt mājokļa sagatavošanu neliela jauna kolonista parādīšanās tajā. Pirmsdzemdību darbi ir ļoti patīkama nodarbe, kuru varat veltīt gandrīz visam brīvajam laikam.

Sāpju cēloņi 34 grūtniecības nedēļās

Lielākā daļa sieviešu šajā laikā izjūt sāpes jostas rajonā, mugurā, vēderā. Tas tiek uzskatīts par normālu, jo tos izraisa paaugstināts dzemdes spiediens uz nervu galiem. Turklāt smaguma centrs mainās, jo sievietes svars ir ievērojami pieaudzis, kā rezultātā palielinās slodze uz visu ķermeni kopumā un jo īpaši uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Sāpes vēderā un jostas rajonā ir saišu un locītavu mīkstināšanas sekas. Tas notiek uz tiem esošo hormonu ietekmē, kas sagatavo ķermeni dzemdībām. Turklāt sāpes un vilkšanas sāpes var rasties iegurņa un krustu kaula zonā.

Jāatzīmē, ka sāpēm nevajadzētu būt pārāk intensīvām. Ja tie palielinās, tad tie var būt signāls par priekšlaicīgas dzemdības iestāšanos. Tāpēc, ja 34. nedēļā ir spēcīgas un ilgstošas sāpes, kuru iepriekš nebija, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Par agrīnu dzemdību sākumu var liecināt vēdera prolapss, gļotādu aizbāžņu izvadīšana, ūdens izliešana un regulāras kontrakcijas.

Kontrakcijas var būt ne tikai reālas, bet arī apmācības. Ārsti tos bieži sauc par "Braxtons" vai Braxton-Higgs kontrakcijām. Tās var būt sāpīgas, taču šādas dzemdes kontrakcijas vienmēr paliek neregulāras. Kontrakcijas sākas no dzemdes augšējās daļas, pamazām iet uz leju un pazūd. Ja treniņu cīņas paiet pašas no sevis, tad reālās pastiprināsies.

Sāpes var rasties arī kājās, jo slodze uz tām ir ievērojami palielinājusies. Šādā laika posmā sievietei ir aizliegts valkāt augstpapēžu kurpes; tās optimālais augstums tiek uzskatīts par 1-2 cm. Jo ērtāki apavi, jo mazāk slodzes uz apakšējām ekstremitātēm. Lai mazinātu sāpes un mazinātu stresu uz kājām, varat lūgt vīru veikt masāžu.

Kādam jābūt svaram?

Salīdzinot ar sākotnējo svaru (pirms apaugļošanās brīža), sieviete šajā laikā var iegūt apmēram 11-12 kg. Sākot ar 34. nedēļu, svara pieaugums bieži palēninās. Tajā pašā laikā tas ir īpaši jāuzrauga. Ar ievērojamu novirzi no normas ir jāievēro racionāla diēta, kuras pamatā jābūt tādu pārtikas produktu patēriņa samazināšanai, kas bagāti ar viegli sagremojamiem taukiem un ogļhidrātiem.

Dažreiz svara pieaugums rodas tūskas dēļ. Parasti rokas un kājas, kā arī seja, kājas un potītes var nedaudz uzbriest. Ja pietūkums turpinās dienu vai ilgāk, kā arī parādās vēdera sienā un apakšstilba zonā, tad par to obligāti jāinformē ārsts. Iespējams, ka grūtniecei rodas pilieni.

Kas notiek ar kuņģi?

Vēders šajā laikā jau ir pietiekami liels. Tas paceļas vidēji par 33 cm virs krūtis. Tāpēc sievietei ir jāizvēlas piemērots apģērbs.

Tā kā smaguma centrs mainās, topošajai mātei jābūt ārkārtīgi uzmanīgai pat tādos pazīstamos brīžos kā izkāpšana no gultas.

Lai novērstu striju parādīšanos, jums pienācīgi jārūpējas par vēdera ādu. Lai to izdarītu, to regulāri ieeļļo ar barojošiem krēmiem.

Kas attiecas uz vēdera prolapsi, tas notiek vēlāk (apmēram 2-3 nedēļas pirms dzemdību sākuma) un dažreiz tieši pirms dzemdībām. Tomēr, ja vēders tagad ir samazinājies, jums nevajadzētu krist panikā, bet tomēr labāk ir apmeklēt ārstu.

Kāda var būt izlāde?

Parasti izdalīšanās apjomam 34. grūtniecības nedēļā jābūt mērenam. Viņu krāsa ir gaiši pienaini. Dažreiz izdalījumi var izraisīt nelielu skābu smaku. Ja tajās ir neliels gļotu daudzums, tad tā ir arī norma. Tas norāda uz dzemdes kakla pakāpenisku mīkstināšanu un atvēršanos.

Sierīga izdalīšanās runā par sēnīšu infekcijas pievienošanu. Izvadīšana ar strutām, dzeltenā vai zaļā krāsā, ir neveselīga. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja tajās ir pārslas vai putas, kā arī ja tās izraisa niezi un dedzināšanu. Pirms bērna piedzimšanas ir svarīgi atbrīvoties no dzimumorgānu infekcijas, lai neinficētu bērnu.

Izlāde ar asinīm ir arī novirze no normas. Kad tie parādās, jums jāsazinās ar ātro palīdzību, jo tie bieži norāda uz placentas atdalīšanos. Tas ir bīstami, attīstoties augļa hipoksijai. Ja sievieti regulāri novēro ārsts, tad šajā laikā vienmēr tiek izslēgta šāda grūtniecības patoloģija kā placentas atdalīšanās. Un, ja tiek ignorēta ārsta apmeklējuma nepieciešamība, tad asiņu parādīšanās var labi norādīt uz šo milzīgo pārkāpumu.

Amnija šķidruma aizplūšanas dēļ var parādīties šķidra, caurspīdīga, dzeltenīga izdalīšanās. Viņi var atstāt bagātīgas masas vai mazās porcijās. Jebkurā gadījumā jums jāsazinās ar medicīnas komandu.

Dzimums

Kas attiecas uz intīmo dzīvi, tas ir atļauts, ja nav medicīnisku ierobežojumu. Šajā gadījumā sekss jādara pēc iespējas uzmanīgāk, lai netraucētu bērnu. Lai to izdarītu, ir jāatsakās no pēkšņām kustībām un jāizvairās no pozām, kas saistītas ar spiedienu uz vēderu.

Ja sievietei rodas šaubas par dzimumakta iespējamību, obligāti jākonsultējas ar ārstu. Ja tuvības laikā rodas sāpes vai citas neparastas sajūtas, jums tās nekavējoties jāpārtrauc.

Ja sievietei nav pastāvīga seksuālā partnera, tad viņai jāsaprot, ka tagad bērns ir īpaši uzņēmīgs pret dažādām infekcijām. Tāpēc jebkurš seksuāls kontakts ir jāaizsargā.

Dzemdības 34 grūtniecības nedēļās

Pēc 34 grūtniecības nedēļām dzemdībām parasti nevajadzētu sākties, bet dažreiz tas notiek. Ir vērts atzīmēt, ka statistika šajā ziņā ir ļoti iepriecinoša: mirstība starp bērniem, kuri dzimuši 34. grūtniecības nedēļā, ir tieši tāda pati kā pilnlaiku mazuļu vidū. Turklāt 34 nedēļas vecs bērns netiek uzskatīts par priekšlaicīgu, viņš tiek atzīts tikai par priekšlaicīgi dzimušu.

Priekšlaicīgas dzemdības var izraisīt tādi faktori kā pārāk vardarbīgs dzimums, Rh konflikts, infekcijas slimības, sievietes vecums līdz 18 gadu vecumam vai vecums virs 40 gadiem.

Bērns varēs elpot patstāvīgi, kas ir ļoti svarīgi. Tomēr jums vajadzētu noskaņoties uz to, ka jums būs jāpavada nedaudz vairāk laika jaundzimušo centrā. Tur ārsti nodrošinās pienācīgu bērna aprūpi. Pēc izrakstīšanas no slimnīcas mazulis neatšķirsies no visiem pārējiem bērniem.

Citas briesmas, kas sievieti var sagaidīt 34 grūtniecības nedēļās:

• Zems ūdens līmenis. Normālais amnija šķidruma indekss ir 72-278 mm. Ja šis rādītājs ir zem maksimāli pieļaujamās robežas, tad sievietei tiek diagnosticēts oligohidramnijs. Tas var būt izteikts un mērens.
• Polihidramnijs. Pārmērīgs amnija šķidrums ir ne mazāk bīstams nekā oligohidramnijs, un tam nepieciešama hospitalizācija.
• Nabas saite, kas apvij bērna kaklu. To var noteikt trešās plānotās ultraskaņas skenēšanas laikā.

Komplikāciju risks palielinās, ja grūtniecei ir hroniskas endokrīnās sistēmas slimības, vai viņai iepriekš ir bijuši spontānie aborti vai priekšlaicīgas dzemdības.

Kas grūtniecei jāpievērš uzmanība?

• Sievietei vajadzētu izvairīties no stresa. Tas jāsaprot ne tikai viņai, bet arī viņas radiniekiem.
• Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt augļa kustības. Dienā vajadzētu būt apmēram 10 no tiem.
• Ēst vajag pareizi. Izplatītā frāze "jums jāēd diviem" ir derīga tikai attiecībā uz pārtikas kvalitāti, nevis attiecībā uz tās kaloriju saturu. Tas neļaus jums iegūt lieko svaru un atvieglos darbu.
• Noteikti pārbaudiet, vai nav tūskas. Ja, nospiežot ar pirkstiem uz apakšstilba, sievietei ir fossa, tad ir pietūkums. Ja tie parādās pēkšņi un ilgstoši saglabājas, jums jākonsultējas ar ārstu.
• Sievietei šajā laikā nevajadzētu piedzīvot lielu fizisko piepūli. Pat mājturība jāveic piesardzīgi. Tas novērsīs traumas. Tomēr nav iespējams arī pilnībā ierobežot fiziskās aktivitātes. Grūtniecēm ir lietderīgi veikt īpašus vingrinājumus, kas uzturēs muskuļus labā formā.
• Tas ir lieliski, ja jums ir iespēja ikdienas pastaigās svaigā gaisā.
• Ir noderīgi izpētīt dažādu informāciju par to, kā notiek dzemdības un kā pareizi rīkoties ar jaundzimušo.

Atbildes uz jautājumiem par grūtniecības 34. nedēļu

• Es gaidu dvīņus un esmu grūtniecības 34. nedēļā. Vēders tagad ir tik liels, ka es gandrīz nevaru staigāt. Vai tas ir normāli? Nākotnes mātēm, kas nēsā dvīņus, vienmēr ir lielāks vēders, salīdzinot ar sievietēm, kuras ir stāvoklī ar vienu bērnu. Lai gan katrs mazulis nesver tik daudz, viņu kopējais ķermeņa svars ir diezgan iespaidīgs. Tāpēc, neskatoties uz lielo vēderu, jums jāturpina kustēties pēc iespējas vairāk. Mēs nerunājam par lielu fizisko piepūli, bet fiziska neaktivitāte ir nepieņemama. Jums ir nepieciešams staigāt, veikt vieglus vingrinājumus. Tas ir vienīgais veids, kā uzturēt muskuļus labā formā.
• Periodiskas sāpes vēderā rodas 34. nedēļā. Kas tas varētu būt? Vieglas sāpes vēderā, kas rodas laiku pa laikam, ir Braxton-Higgs treniņu kontrakcijas. Tādējādi dzemde gatavojas gaidāmajām dzemdībām, kas ir pilnīgi normāli. Ja rodas šaubas, tad jums tās ir jāizkliedē ārsta kabinetā.
• Mans bērns bieži žagas, ko es skaidri jūtu. Es dzirdēju, ka žagas ir skābekļa trūkuma pazīme. Vai tā ir taisnība vai nē? Ja bērns žagas vairākas minūtes, tad tas ir diezgan normāli. Zīdainis, kura vecums ir 34 nedēļas, var norīt amnija šķidrumu un pietiekami lielā apjomā. Tas kairinās vagusa nervu un izraisīs žagas. Ļoti dažādas pazīmes norāda uz hipoksiju, piemēram, kustību neesamību.

Kā izvēlēties piemērotu dzemdību namu? Kas ir līguma piegāde? Kāpēc nepieciešams dzemdību plāns?

Raksta autore: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekologs, reproduktologs

Izglītība: Dzemdniecības un ginekoloģijas diploms, kas iegūts Krievijas Valsts medicīnas universitātē Federālajā veselības aprūpes un sociālās attīstības aģentūrā (2010). 2013. gadā pabeidza pēcdiploma studijas N. N. N. I. Pirogova.