Diēta Hemoroīdiem Katrai Dienai - Kā ēst?

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Diēta hemoroīdiem - kā ēst?

Hemoroīdi ir slimība, kas personai rada daudz nepatīkamu sajūtu un rodas taisnās zarnas apakšējā segmenta vēnu paplašināšanās dēļ. Sāpes, diskomforts, grūtības defekācijas laikā, mezglu asiņošana - tas viss izjauc pacienta dzīves kvalitāti, izraisot ciešanas gan morāli, gan fizioloģiski.

Pastāv teorija, ka hemoroīdi attīstās pikantu un pikantu ēdienu lietošanas rezultātā. Šī teorija nav pierādīta, tomēr ir grūti nepiekrist faktam, ka pārtikas raksturs ietekmē slimības gaitu. Atbilstība hemoroīdu diētai ir garantija, ka slimības saasināšanās iespējamība ir mazāka. Tāpēc pareiza diēta ir hemoroīdu profilakse.

Saturs:

• Kā uzturs ietekmē slimības gaitu?
• Diētas pamatprincipi hemoroīdiem, aizcietējumiem
• Atļautie pārtikas produkti hemoroīdiem
• Aizliegti pārtikas produkti aizcietējumiem
• Kā ēst pēc operācijas?
• Ēdienkartes iespējas hemoroīdiem

Kā uzturs ietekmē slimības gaitu?

Nepareizi izvēlēta ēdienkarte, diētas neievērošana kļūst par papildu iedarbinošiem faktoriem, kas ietekmē slimības saasināšanos. Bieži pacienti sāk ievērot diētu tikai laikā, kad notiek slimības saasināšanās. Lai gan pareizā izvēlne var novērst patoloģiskā procesa attīstību.

Noteikti pārtikas komplekti, piemēram, kūpināti, pikanti, pikanti ēdieni, alkoholiskie dzērieni, palielinās venozo asiņu plūsmu mazā iegurņa traukos. Viņu sistemātiska pārplūde dabiski pārslogo traukus, kas galu galā noved pie hemoroīdu veidošanās.

Arī hemoroīdu saasināšanās var rasties tāpēc, ka ēdienkartē pārsvarā ir smagie, taukainie ēdieni. Šāda diēta veicina regulāru zarnu kustības kavēšanos, un aizcietējums negatīvi ietekmē slimības gaitu. Situāciju pasliktina nepietiekams dzeršanas režīms.

Diētas pamatprincipi hemoroīdiem, aizcietējumiem

• Nepārtraukta zarnu darbība. Lai zarnas darbotos sistēmā un nedarbotos nepareizi, tai nepieciešami augu izcelsmes produkti. Tie satur rupju, nesagremojamu šķiedru, kas palīdz mīkstināt izkārnījumus un darbojas kā birste, dabiski iztukšojot zarnas. Tukšošanas process notiek savlaicīgi un bez grūtībām. Turklāt, ja mezgli jau ir, defekācijas akta laikā tie netiks smagi ievainoti un izraisīs sāpīgas sajūtas. Turklāt šķiedra palīdz uzturēt normālu zarnu mikrofloru.
• Atbilstība dzeršanas režīmam. Normāla šķidruma plūsma ķermenī nodrošina cieto izkārnījumu mīkstināšanu. Blīvs izkārnījumi ilgāk paliek zarnās, un, lai no tā atbrīvotos, personai būs jāpieliek pūles. Hemoroīdu klātbūtnē tas ir stingri aizliegts. Jo grūtāk pacients nospiež, jo lielāka ir zarnu sienu slodze, kas nozīmē, ka lielāks ir hemoroīdu traumas risks. Bieži vien sasprindzinājums noved pie šādas slimības komplikācijas kā anālās plaisas. Tas palēnina dziedināšanas procesu un apgrūtina terapiju.
• Daļējas uztura princips. Ja cilvēks ēd noteiktās stundās, tad viņa zarnas galu galā pierod pie rutīnas un noskaņojas uz noteiktu laika režīmu.
• Izvairīšanās no kviešu klijām. Kviešu klijas ir noderīgs produkts, bet, ja jums ir hemoroīdi, tie jāierobežo, ja tie veicina nelabvēlīgus simptomus. Klijas var aizstāt ar žāvētiem augļiem, taču tās iepriekš jāuzsūc.

• Laktulozes preparāti var pozitīvi ietekmēt zarnu darbību. Tos lieto pēc ārsta norādījumiem, un tie bieži ir uztura bagātinātāji. Tas var būt tādi līdzekļi kā: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Ar hemoroīdiem ir svarīgi kontrolēt hemoglobīna līmeni, jo gaļas produktu ierobežojuma dēļ var attīstīties dzelzs deficīta anēmija. Šajā gadījumā jums jālieto dzelzs preparāti.

Atļautie pārtikas produkti hemoroīdiem

Pārtikas bāze pacientam ar hemoroīdiem sastāv no dārzeņiem, graudaugiem, žāvētiem augļiem un svaigiem augļiem.

• Maizi ieteicams ēst nedaudz žāvētā veidā. Tas ir labi, ja tas ir izgatavots no rupjiem miltiem vai ar kliju iekļaušanu.
• Graudaugu ēdieni ir visu veidu graudaugi (auzu pārslu, pērļu mieži, griķi, mieži). Izvēlnē ir iespējams iekļaut klijas, bet vienā dienā daudzumā, kas nepārsniedz 60 g.
• Makaronu ēdienkartē nevajadzētu būt bieži, turklāt ir vērts izvēlēties tos produktus, kas ir izgatavoti no cietajiem graudiem.
• Jums vajadzētu bagātināt diētu ar jūras aļģēm, kuras var pievienot salātiem vai izmantot kā piedevu.
• Dārzeņu ēdieniem jābūt viegli apstrādātiem, tas ir, tvaicētiem, ceptiem vai sautētiem. Priekšroka jādod tādiem dārzeņiem kā bietes, burkāni, ķirbi, ziedkāposti un brokoļi, tomāti un gurķi.
• Noderīgi ir žāvēti augļi - žāvēti aprikozes un rozīnes. Jālieto svaigi augļi: banāni, plūmes, āboli, aprikozes, citrusaugļi.

• Visiem gaļas un zivju ēdieniem jābūt maigi apstrādātiem, un pašiem dzīvnieku izcelsmes produktiem jābūt no zemu tauku šķirnēm.
• Katru dienu ēdienkartē jāiekļauj fermentēti piena produkti.
• Noderīgas ir visas augu eļļas (linsēklas, saulespuķes, olīvas).
• No rīta, tūlīt pēc pamošanās, jums jāizdzer glāze ūdens. Citi dzērieni, ar kuriem pacients dienas laikā var slāpēt slāpes, ir tējas, sulas, augļu dzērieni.

Aizliegti pārtikas produkti aizcietējumiem

Ar hemoroīdiem pacienta dzīvība neapdraud, bet saasināšanās periodi liecina, ka no ēdienkartes tiek izslēgti šādi produkti:

• Pikanti ēdieni.
• Taukaini ēdieni.
• Konservi.
• Marinēti ēdieni.
• Kissels, kakao un šokolāde.
• Stipra tēja, stipra kafija.
• Svaigi cepti izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi.
• Visi pākšaugi.
• Alkohols.
• Balti kāposti, rāceņi, redīsi, redīsi.
• Rīsi, manna, kartupeļi ir jāierobežo.

Kā ēst pēc operācijas ar hemoroīdu un plaisu saasināšanos?

Atbilstība pareizai hemoroīdu diētai ir priekšnoteikums, īpaši pēc operācijas hemoroīdu noņemšanai. Tas samazinās komplikāciju risku un novērsīs slimības saasināšanos. Tās uzdevums ir normalizēt gremošanas procesu un panākt regulāru zarnu kustību.

Pirmajā dienā pēc operācijas pacientam vajadzētu dzert tikai pilnīgi atsakoties ēst.

Otrajā dienā pēc operācijas ir jāievēro šādi noteikumi:

• Pārtikas devu sadaliet 5-6 reizes.
• To produktu izslēgšana, kas izraisa pārmērīgu gāzu veidošanos, un sabrukšanas un fermentācijas procesi zarnās. Tie ir kāposti, rāceņi, pākšaugi, citrusaugļi, gāzētie dzērieni, pilnpiena dzērieni, konditorejas izstrādājumi, melnā maize.
• Alkohols, marinādes, pikanti un pikanti ēdieni, kūpināti produkti ir absolūti aizliegti.

Ir lietderīgi ēst drupu putru, otro jūs varat gatavot gaļas ēdienus no liesas gaļas. Gatavošanas veids ir svarīgs, tāpēc pārtiku vajadzētu cept, vārīt, sautēt vai tvaicēt. Gaļā nedrīkst būt rupjas šķiedras. To vajadzētu sasmalcināt maltā gaļā un pagatavot kā kotletes, sufli utt.

Pārtikas cepšana ir aizliegta, kamēr pacients nav pilnībā atveseļojies no operācijas.

Ēdienkartes iespējas hemoroīdiem

Slimības saasināšanās laikā jāievēro izvēlne, kas veicinātu izkārnījumu saglabāšanu, jo iekaisušas vietas vairākas dienas jāaizsargā no mehāniska kairinājuma. Diētas tabula Nr. 3 ir pamats pacientiem, kas cieš no aizcietējumiem.

1 dienas ēdienkarte	Sautēti dārzeņi, mīksti vārīta ola, mērce ar jebkuru augu eļļu. Viegli pagatavota tēja (līdz 4 glāzēm dienā). Vārīti kartupeļi ar zaļumiem un sviestu. Liesa borša, cepta gaļas maize. Griķu graudi. Tvaicētas zivis, dārzeņi. Kefīrs pirms gulētiešanas.
2 dienu ēdienkarte	Auzu pārslas ar sviestu. Kompots un augļu dzēriens (līdz 4 glāzēm dienā) Zivju suflē. Dārzeņu zupa, vārīta vistas vai tītara gaļa. Biešu un burkānu sautējums. Brokoļi. Vistas aknu pastēte. Jogurts pirms gulētiešanas.
3 dienu ēdienkarte	Gurķu salāti ar zaļumiem. Tvaicēts olu omlete ar sieru. Tēja (līdz 4 glāzēm dienā). Svaigi augļi. Kāpostu zupa ar krējumu bez gaļas. Dārzeņu sautējums, biezpiens. Rjaženka pirms gulētiešanas.
Indikatīvā izvēlne vienai dienai	Omlete bez dzeltenuma. Gaļas buljons. Pašu gaļu vajadzētu samalt. Vārīti rīsi ar sviestu. Baltmaizes sausiņi. Pietiekama šķidruma uzņemšana visas dienas garumā. Pirms došanās gulēt, zāļu novārījumi (lakrica, koriandrs, pelašķi, senna utt.).

Izvēlne nav būtiska. Jūs varat pievienot noteiktus ēdienus, kas piemēroti konkrētam pacientam.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists

Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).