Kāju hiperhidroze
Pēdu hiperhidroze ir pastiprināta svīšana zolēs. Pārmērīgu svīšanu raksturo nepatīkama smaka, biežas dermatoloģiskas infekcijas un nieze. Tāpēc, neskatoties uz to, ka hiperhidrozi oficiālā medicīna neatzīst par slimību, šī patoloģija cilvēkam rada nopietnu diskomfortu. Lai atbrīvotos no hiperhidrozes, ir nepieciešams noskaidrot tā rašanās cēloņus un tikai pēc tam mēģināt tos novērst.
Saturs:
- Pēdu hiperhidrozes simptomi
- Pēdu hiperhidrozes cēloņi
- Diagnostika
- Pēdu hiperhidrozes ārstēšana
- Profilakse
Pēdu hiperhidrozes simptomi
Pēdu hiperhidroze tiek izteikta pastiprinātā svīšana, kas rodas bez redzama iemesla. Tas ir, kājas paliek mitras, kad cilvēks ir miera stāvoklī, nav redzamu slimības simptomu, un apkārtējā temperatūra nav paaugstināta. Zeķes, ceļgali, zeķubikses - visi šie apģērba gabali nepārtraukti kļūst slapji, un tie ir jāmaina vairākas reizes dienā. Tas pats attiecas uz apaviem.
Vēl viens acīmredzams pēdu hiperhidrozes simptoms ir nepatīkama smaka, kas rodas no kājām. Turklāt ar regulāru higiēnas pasākumu palīdzību nav iespējams tikt galā ar to. Palīglīdzekļu (dezodorantu, aromātisko spilventiņu utt.) Izmantošana dod tikai īslaicīgu efektu.
Pēdu hiperhidrozi bieži pavada sēnīšu infekcijas. Palielināts mitrums pēdu zonā un apavos radītais "siltumnīcas efekts" ir labvēlīga vide mikotisko mikroorganismu reprodukcijai. Tāpēc cīņa pret pastāvīgām pēdas sēnīšu infekcijām kļūst par daļu no personas ar hiperhidrozi dzīves. Sēnīšu infekcijas pazīmes ir kāju ādas un ādas starp pirkstiem nieze un dedzināšana, dermas lobīšanās un apsārtums.
Šīs pēdas norāda uz pēdu hiperhidrozes psihogēno raksturu:
- Pēkšņa hiperhidrozes parādīšanās, kas nav atkarīga no personas vecuma.
- Pirms svīšana sāka skaidri izpausties, cilvēks varēja piedzīvot psiholoģiskas traumas.
- Nakts atpūtas laikā svīšana samazinās.
- Slimībai ir atkārtota gaita, un tā pasliktinās pēc emocionāla uztraukuma.
- Visvairāk svīst pēdas, plaukstas un paduses.
Kad pēdu hiperhidroze ir autonomās nervu sistēmas darba traucējumu sekas, tam pievienojas šādi simptomi:
- Ekstremitātes ir aukstas un mitras.
- Āda ir bāla.
- Nemierīgs miegs.
- Persona nepieļauj spilgtu gaismu, karstumu un dzērienu, kas satur kofeīnu, dzeršanu.
- Ir ekstremitāšu trīce, drebuļi.
Primārā (idiopātiskā) hiperhidroze tiks norādīta ar šādiem simptomiem:
- Agrīna slimības izpausme (bērnībā vai pusaudža gados).
- Līdzīgas patoloģijas klātbūtne asinsradiniekā (nav priekšnoteikums).
- Svīšana nepalielinās ar emocionālu uztraukumu.
- Visbiežāk svīst kājas, plaukstas un paduses.
- Nakts atpūtas laikā svīšana nepalielinās.
- Kopumā citu patoloģisku simptomu nav.
Ar endokrīno hipertireozi svīšana palielinās naktī un vakarā. Nav nekādas saiknes ar nervu pārslodzi.
Pēdu hiperhidrozes cēloņi
Īsta kāju hiperhidroze jānošķir no banālas svīšanas un personīgās higiēnas noteikumu pārkāpumiem. Svīšana ir dabisks process ķermeņa termoregulācijā. Tādējādi viņš ar satraukumu vai citiem faktoriem mēģina atrisināt siltuma pārneses problēmu pārkaršanas laikā.
Tāpēc neuztraucieties, ja kāju svīšana palielinās šādu iemeslu dēļ:
- Ilgs laiks apavos.
- Apģērbu vai apavu nēsāšana no neatbilstošiem materiāliem.
- Valkā kurpes, kas neder.
- Kāju ādas kopšanas noteikumu pārkāpumi.
- Termoregulācijas pārkāpums organismā: tā pārkaršana, atrodoties telpā ar augstu gaisa temperatūru, aktīvu fizisko aktivitāšu laikā utt.
Visi šie faktori rada labvēlīgus apstākļus pēdu hiperhidrozes attīstībai, taču pietiek ar to novēršanu, un problēma tiks atrisināta pati. Īpaša ārstēšana nav nepieciešama.
Attiecībā uz pēdu hiperhidrozes attīstības patoloģiskajiem cēloņiem var atzīmēt sekojošo:
- Psihogēna pēdu hiperhidroze. Svīšana palielinās, pakļaujoties stresa situācijām uz ķermeņa vai spēcīga emocionāla šoka fona. Turklāt pēc ietekmējošā faktora novēršanas hiperhidroze nepazūd, bet tikai nedaudz samazinās. Sākoties nākamajai emocionālā uztraukuma epizodei, svīšana atkal pastiprinās. Briesmas pārstāv neirozes, astēnija, bezmiegs utt.
- Idiopātiska hiperhidroze, kurai raksturīga pastiprināta kāju, plaukstu, padušu svīšana. Šī hiperhidrozes forma ir saistīta ar paaugstinātu nervu sistēmas simpātiskās daļas uzbudināmību. Visbiežāk šāda veida hiperhidroze ir iedzimta, un to var izsekot asinsradiniekiem. Patoloģija izpaužas agrā bērnībā, palielinās pubertāte. Ķermenim novecojot, hiperhidrozes simptomi kļūst mazāk izteikti.
- Endokrīnā hiperhidroze, kas attīstās uz endokrīno dziedzeru patoloģijas fona. Ja hiperhidroze ir cukura diabēta, aptaukošanās, hipertireoīdisma un citu traucējumu sekas endokrīno dziedzeru darbībā, tad svīst ne tikai kājas, bet arī citas ķermeņa daļas (mugura, seja, plaukstas, paduses).
- Sirds un asinsvadu slimības saasināšanās laikā var izraisīt pastiprinātu kāju svīšanu.
-
Apakšējo ekstremitāšu hiperhidroze var kļūt par vēža simptomu, infekcijas procesiem, kas notiek organismā. Turklāt mēs runājam ne tikai par saaukstēšanos, bet arī par nopietnākām patoloģijām, piemēram, par sifilisu, tuberkulozi, hepatītu, HIV infekciju.
Diagnostika
Pēdu hiperhidrozes diagnostika nav grūta. Ir daudz grūtāk noteikt iemeslu, kāpēc notiek šis termoregulācijas pārkāpums. Ārsta kabineta apmeklējums sākas ar pacienta interviju. Ārstam jānoskaidro, cik ilgi cilvēks ir noraizējies par šo problēmu, vai kāds cits ģimenes loceklis cieš no hiperhidrozes. Lai identificētu hiperhidrozes cēloni, ir nepieciešami šādi testi:
- Asins ziedošana vispārējai un bioķīmiskai analīzei.
- Asins ziedošana vairogdziedzera hormoniem.
- Asins ziedošana pret hepatītu, HIV, latentām dzimumorgānu infekcijām.
- Asins ziedošana glikozes līmeņa noteikšanai asinīs.
- Urīna piegāde vispārējai analīzei.
Pamatojoties uz šo pētījumu rezultātiem, būs iespējams pieņemt hiperhidrozes raksturu un izrakstīt personai kvalitatīvu ārstēšanu. Var būt nepieciešams konsultēties ar šauriem speciālistiem (endokrinologu, neirologu, psihoterapeitu utt.).
Ja visi rādītāji ir normas robežās, tad tas norāda uz kāju hiperhidrozes idiopātisko raksturu.
Pēdu hiperhidrozes ārstēšana
Pēdu hiperhidrozes ārstēšana ir atkarīga no tā, kas tieši izraisīja pastiprinātu svīšanu. Ja izraisītājs ir slimība (tuberkuloze, hipertireoze, cukura diabēts utt.), Tad visi centieni ir jāvērš uz tās likvidēšanu.
Pēdu hiperhidrozes ārstēšana tiek samazināta līdz šādu ieteikumu ieviešanai:
- Teimurova pastas uzklāšana uz kājām. To uzklāj uz tīras un sausas kāju ādas ar biezu slāni. Tas ļaus aizmirst par svīšanu un nepatīkamām smakām līdz 7 dienām.
- Cinka ziedes lietošana. Šīs zāles palīdz normalizēt sviedru dziedzeru darbību. Ziede ļauj tikt galā ar vieglu pēdu hiperhidrozi. Uzklājiet produktu uz tīras kāju ādas trīs reizes dienā mēnesī.
- Formidron spirta šķīduma lietošana. Tas ir efektīvs līdzeklis, lai mazinātu pēdu svīšanu un atbrīvotos no nepatīkamām smakām. Vienreizēja zāļu lietošana ļaus sasniegt efektu līdz 2 nedēļām.
- Botox vai Dysport injekciju subkutāna injekcija. Procedūra tiek veikta skaistumkopšanas salonā. Noteikta zāļu deva tiek ievadīta zemādas audos sviedru dziedzeru zonā, kas veicina to darbības pārtraukšanu. Efekts ilgst 6 mēnešus. Tad apstrāde būs jāatkārto.
- Labu efektu dod tāda fizioloģiska procedūra kā jonoforēze. Pēdas tiek pakļautas elektriskiem impulsiem, kas ļauj ūdenī izšķīdinātām zālēm iekļūt dziļāk ādā un nodrošina ārstniecisku efektu. Šī procedūra samazina svīšanu no 1 līdz 3 mēnešiem.
- Medicīniskās korekcijas mērķis var būt nervu sistēmas darbības stabilizēšana. Ārsts var izrakstīt tādas zāles kā: Amitriptilīns, Belloid, Klonazepāms utt.
- Dezodorantu un pretsviedru līdzekļu lietošana ļauj īsā laika periodā samazināt kāju svīšanu un atbrīvoties no sviedru smakas. To derīgums svārstās no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Tas var būt tādi līdzekļi kā: DEO kontrole, aerosols "42", pretsviedru līdzeklis "Maxim", "Dry Dry", "Klima" 15%. Pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
- Kājām varat izmantot dabiskus pulverus, ieskaitot cieti, talku, bērnu pulveri. Šīs vielas absorbē lieko mitrumu un samazina sviedru smaku.
Mājās varat pagatavot zāļu vannas. Ļauj mazināt kāju svīšanu un apslāpēt ozola mizas, kārklu mizas, salvijas, kumelīšu novārījumu nepatīkamo smaku. Lai nodrošinātu antiseptisku efektu, varat izmantot sodas vai kālija permanganāta šķīdumu.
Ja konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz atbrīvoties no kāju svīšanas, tad viņi ķeras pie operācijas. Šo procedūru sauc par simpatektomiju. Operācijas laikā tiek piestiprināti simpātiskie nervu stumbri, kas atrodas jostas rajonā. Nervu audu šķiedras tiek iznīcinātas, tāpēc signāls par svīšanas nepieciešamību vairs netiks pārraidīts. Jāatzīmē, ka šī procedūra ir saistīta ar komplikāciju risku. Jo īpaši ķermenis var sākt meklēt alternatīvus svīšanas ceļus, tāpēc hiperhidroze var rasties citur.
Vingrošana ar pēdu hiperhidrozi
Vingrošana ar pēdu hiperhidrozi ir viena no metodēm, kā tikt galā ar patoloģiju mājās. Tās darbība ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu apakšējās ekstremitātēs, kas ļaus normalizēt sviedru dziedzeru darbu.
Lai sasniegtu pozitīvu efektu, jums jāveic šādi vingrinājumi (katrs 10 reizes):
- Pastaiga basām kājām uz pēdas ārējām un iekšējām virsmām, uz pirkstiem.
- Ritinot kājas pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
- Bumbas ripināšana ar pirkstiem no sēdus stāvokļa.
- Satverot ar pirkstiem plakanu priekšmetu, piemēram, zīmuli.
- Squats labajā un kreisajā kājā.
Vingrošana neprasa vairāk kā 10 minūtes dienā, bet tās ietekme var pārsniegt visas cerības.
Profilakse
Lai novērstu pēdu hiperhidrozes attīstību, jāievēro šādi ieteikumi:
- Zeķes, ceļgalu un zeķubikses jāšūst tikai no dabīgiem audumiem. Tie ir labāk elpojoši un absorbē mitrumu.
- Apavi jāizvēlas no elpojošiem materiāliem. Vasarā priekšroka jādod atvērtiem apaviem.
- Jums vajadzētu mazgāt kājas ar siltu ūdeni vismaz 2 reizes dienā. Jūs varat mazināt svīšanu, lietojot kontrastējošas vannas.
- Ir obligāti jācīnās ar plakanām pēdām. Veselas kājas ir mazāk uzņēmīgas pret dažādām slimībām.
- Vannas un losjoni ar ārstniecības augu novārījumiem ļauj apturēt baktēriju un sēnīšu augšanu un tāpēc atbrīvoties no nepatīkamās smakas.
- Hroniskas un akūtas slimības, kas var izraisīt hiperhidrozi, jāārstē nekavējoties.
- Nervu sistēmas stabilitāte un mierīgs psiholoģiskais fons novērš psihogēnas hiperhidrozes attīstību.
Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, uztura speciālists
Izglītība: Krievijas Valsts Medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidence Maskavas Valsts Medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).
