Pilnīgs Zīdkoka ķīmiskais Sastāvs

Satura rādītājs:

Video: Pilnīgs Zīdkoka ķīmiskais Sastāvs

Video: Pilnīgs Zīdkoka ķīmiskais Sastāvs
Video: Ķīmija 9 16 stunda 2024, Maijs
Pilnīgs Zīdkoka ķīmiskais Sastāvs
Pilnīgs Zīdkoka ķīmiskais Sastāvs
Anonim

Pilns zīdkoka ķīmiskais sastāvs uz 100 g

  • Tauki: 0,4 g
  • Olbaltumvielas: 1,4 g
  • Ogļhidrāti: 9,8 g
  • Ūdens: 87,7 g
  • Pelni: 0,7 g
  • Celuloze: 1,7 g

Vitamīni

Nosaukums

summa % RDA
B1 vitamīns (tiamīns) 0,029-0,040 mg 2,1%
B2 vitamīns (riboflavīns) 0,020-0,011 mg 3,8%
B5 vitamīns (pantotēnskābe) 0,08 mg 1,6%
B6 vitamīns (piridoksīns) 0,050-0,100 mg 3,8%
B9 vitamīns (folskābe) 6,0 μg 1,5%
B12 vitamīns (cianokobalamīns) 0,0 mkg 0,0%
C vitamīns (askorbīnskābe) 36,4 mg 52,0%
E vitamīns (kā alfa-tokoferols) 0,87 mg 5,8%
Beta-tokoferols Nav datu 0,0%
Gamma-tokoferols Nav datu 0,0%
Delta-tokoferols Nav datu 0,0%
D vitamīns (kā holekalciferols) 0,0 mkg 0,0%
B3 vitamīns (PP, nikotīnskābe) 0,80-0,91 mg 4,4%
K vitamīns 7,8 mkg 6,5%
B7 vitamīns (biotīns) 0,6 μg 1,2%
Beta karotīns 9,0 μg 0,2%
Alfa karotīns 12,0 μg 0,2%
Luteīns + zeaksantīns 136,0 μg 2,3%
Beta kriptoksantīns 34,0 μg 0,7%

Likopēns

0,0 mkg 0,0%
B4 vitamīns (holīns) 12,3 mg 2,5%
Metilmetionīna sulfonijs (U vitamīns) 0,0 mg 0,0%
Betaintrimetilglicīns 7,5 mg 0,8%

Minerāli

Makroelementi

Nosaukums summa % RDA
Kālijs 194,0-350,0 mg 11,2%
Kalcijs 24,0-39,0 mg 2,8%
Silīcijs 10,0 mg 33,3%
Magnijs 18,0-51,0 mg 8,3%
Nātrijs 10,0-16,0 mg 1,0%
Sērs 6,0 mg 0,6%
Fosfors 38,0 mg 4,8%
Hlors 2,5 mg 0,1%

Mikroelementi un ultramikroelementi

Nosaukums summa % RDA
Alumīnijs 650,0 μg 1,7%
Bors 22,4 mkg 32,0%
Vanādijs 3,5 μg 8,8%
Dzelzs 1,9 mg 12,7%
Jods 1,0 μg 0,7%
Kobalts 1,0 μg 10,0%
Litijs 3,0 μg 3,0%

Mangāns

18,0 μg 0,9%
Varš 60,0-100,0 μg 8,0%
Molibdēns 2,5 mkg 3,6%
* Arsēns 0,3 μg 2,5%
Niķelis 15,0 μg 10,0%
Alva 6,3 μg 0,3%
Rubīdijs 4,0 μg 4,0%
* Svins 0,5 μg 5,0%
Selēns 0,6 μg 0,9%
* Stroncijs 8,2 μg 1,0%
Tallijs 0,08 μg 4,0%
Fluors 13,0 μg 0,3%
Hroms 7,0 μg 14,0%
Cinks 120,0 μg 1,0%

Olbaltumvielas un aminoskābes

Nosaukums summa % RDA
Kopējais olbaltumvielu saturs 1,4 g 1,8%
Neaizstājamo aminoskābju saturs 0,560 g 2,6%
Nebūtisks aminoskābju saturs 0,856 g 1,5%

Neaizstājamās aminoskābes

Skābais nosaukums summa % RDA
Valīna 0,071 g 2,8%
Histidīns 0,009 g 0,4%

Izoleicīns

0,015 g 0,8%
Leicīns 0,082 g 1,8%
Lizīns 0,028 g 0,7%
Metionīns 0,006 g 0,3%
Treonīns 0,311 g 12,9%
Triptofāns 0,001 g 0,1%
Fenilalanīns 0,037 g 1,2%

Neaizstājamās aminoskābes

Skābais nosaukums summa % RDA
Alanins 0,281 g 4,3%
Arginīns 0,320 g 5,2%
Asparagīnskābe 0,008 g 0,1%
Glicīns 0,003 g 0,1%
Glutamīnskābe 0,006 g 0,04%
Prolīna 0,009 g 0,2%
Serine 0,016 g 0,2%
Tirozīns 0,074 g 2,5%
Cistīna 0,139 g 7,7%

Tauki un taukskābes

Nosaukums summa % RDA
Kopējais tauku saturs 0,40 g 0,4%
Nepiesātināto taukskābju saturs 0,248 g 0,6%
Nepiesātināto omega-3 taukskābju saturs 0,001 g

0,1%

Nepiesātināto omega-6 taukskābju saturs 0,206 g 2,1%
Piesātināto taukskābju saturs 0,026 g 0,1%

Nepiesātinātās taukskābes

Skābais nosaukums summa
Palmitoleīns C 16: 1 (omega-7) 0,0 g
Oleīnskābe C 18: 1 (omega-9) 0,041 g
Linoleīns C 18: 2 (omega-6) 0,206 g
Linolēnskābe C 18: 3 (omega-3) 0,001 g
Stearidoniskais C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleika C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arahidoniskais C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eikozapentaēnskābe C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodons C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Dokozaheksaēnskābe C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervu C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Piesātinātās taukskābes

Skābais nosaukums summa
Lauriks C 12: 0 0,0 g
Miristiskais C 14: 0 0,0 g
Pentadekanoika 15: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,006 g
Stearīns C 18: 0 0,020 g
Arahīdiskais C 20: 0 0,0 g
Begenic C 22: 0 0,0 g
Lignokeriskais C 24: 0 0,0 g

Steroli

Nosaukums summa % RDA
Fitosterīnu daudzums 2,4 mg 4,4%
Kampesterīns Nav datu 0,0%
Beta-sitosterīns Nav datu 0,0%
Stigmasterols Nav datu 0,0%
Holesterīns 0,0 mg 0,0%

Ogļhidrāti

Nosaukums summa % RDA
Kopējais ogļhidrātu saturs 9,8-15,0 g 3,7%
Mono- un disaharīdi 8,1-9,5 g 17,2%
Glikoze 5,3 g 53,0%
Fruktoze 2,7 g 7,7%
Galaktoze 0,0 g 0,0%
Saharoze 0,6-0,8 g 0%
Laktoze 0,0 g 0,0%
Ciete 0,03 g 0%
Maltoze 0,0 g 0%
Celuloze 1,7 g 6,8%
Pektīns 0,5-0,6 g 11,0%

Purīna bāzes

Nosaukums summa % RDA
Purīna summas saturs 8,0 mg 6,7%

◄ Atpakaļ uz zīdkoka aprakstu

Ieteicams:

Interesanti raksti
Pilns Griķu ķīmiskais Sastāvs
Lasīt Vairāk

Pilns Griķu ķīmiskais Sastāvs

Pilns griķu ķīmiskais sastāvs uz 100 g Kalorijas 343 Kcal Tauki:3,2 gOlbaltumvielas:10,8 gOgļhidrāti:70 gŪdens:13,9 gPelni:2,10 gCeluloze:14,0 gVitamīni Nosaukumssumma% RDAB1 vitamīns (tiamīns)0,011-0,300 mg11,8%B2 vitamīns (riboflavīns)0,140-0,425 mg14,1%B5 vitamīns (pantotēnskābe)1,233 mg24,7%B6 vitamīns (piridoksīns)0,210-0,340 mg13,8%B9 vitamīns (folskābe)28,0-32,0 μg7,5%B12 vitamīns (cianoko

Cik Daudz Olbaltumvielu Ir Augļos, Dārzeņos Un Ogās? TOP-200 Galds
Lasīt Vairāk

Cik Daudz Olbaltumvielu Ir Augļos, Dārzeņos Un Ogās? TOP-200 Galds

Cik daudz olbaltumvielu ir augļos, dārzeņos un ogās?summa Dienas vērtības daļa uz 100 g Žāvētas godži ogas14,3 g19,0%Neapstrādāts ķiploks6,4 g8,5%Svaigas vīnogu lapas5,6 g7,5%Paparde (šauj) neapstrādāta4,6 g6,1%Konservēti zaļie zirnīši4,4 g5,9%Neapstrādāts kāposti4,3 g5,7%Svaiga kvinoja4,2 g5,6%Svaigas diedzētas lucernas sēklas4,0 g5,3%Žāvēti banāni3,9 g5,2%Brokoļu raab vārīti3,8 g5,1%Vārīti amaranta graudi3,8 g5,1%Vārīta kukurūza3,4 g4,5%Bez sēklas

Pilns Saulespuķu Sēklu ķīmiskais Sastāvs
Lasīt Vairāk

Pilns Saulespuķu Sēklu ķīmiskais Sastāvs

Pilns saulespuķu sēklu ķīmiskais sastāvs uz 100 g Kalorijas 578 Kcal Tauki:51,46 gOlbaltumvielas:20,78 gOgļhidrāti:20,0 gŪdens:4,73 gPelni:3,02 gCeluloze:11,1 gVitamīni Nosaukumssumma% RDAB1 vitamīns (tiamīns)1,48-2,10 mg105,3%B2 vitamīns (riboflavīns)0,24-0,36 mg15,0%B5 vitamīns (pantotēnskābe)1130-2200 mg33,3%B6 vitamīns (piridoksīns)0,800-1,345 mg53,6%B9 vitamīns (folskābe)227,0 μg56,8%B12 vit