Gastrīta Profilakse

2024 Autors: Josephine Shorter | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:46

Gastrīta profilakse

Gastrīta profilakse ir pasākumu kopums, kura mērķis ir novērst iekaisuma izmaiņas kuņģa gļotādā. Tas ietver cīņu pret visiem šīs slimības veidiem un formām. Daži specifiski un preventīvu pasākumu nošķiršana notiek divu veidu gastrīta gadījumā: akūta un hroniska. Tas ir saistīts ar principiāli atšķirīgiem to rašanās patoģenētiskajiem mehānismiem.

Visu veidu gastrīta vispārējie profilakses pasākumi

Akūtu un hronisku iekaisuma procesu novēršana kuņģa gļotādā balstās uz to pēkšņumu, viļņiem līdzīgu gaitu un parādīšanos tikai tad, ja tiek pakļauti kaitīgiem vides faktoriem. Tāpēc visi preventīvie pasākumi ir vērsti uz ķermeņa kontakta ar tiem izslēgšanu vai ierobežošanu. Tas nozīmē, ka, ja daži faktori neietekmē ķermeni, tad akūts gastrīts vai hroniska saasināšanās nekad nenotiks.

Tā kā kuņģa gļotāda ir tiešā saskarē tikai ar gaisu un pārtiku, tās iekaisuma novēršana ir to kvalitātes kontrole. Visus preventīvos pasākumus var iedalīt sociālajā un individuālajā profilaksē.

Akūta gastrīta publisku profilaksi kontrolē valsts līmenī, izmantojot sanitārās un epidemioloģiskās stacijas pilnvarotas struktūras. Viņiem ir jāuztur visstingrākā kontrole pār ēdināšanas uzņēmumiem un izplatīto pārtikas produktu kvalitāti, dzeramā ūdens stāvokli un notekūdeņu dezinfekciju. Tas ir īpaši svarīgi, lai novērstu masīvu akūtu gastrītu ar infekciozi toksisku raksturu.

Atsevišķi preventīvi pasākumi gastrīta novēršanai nozīmē, ka katra persona ievēro noteiktus noteikumus. Pirmkārt, tie attiecas uz pārtikas produktu īpašībām, pareizību un uztura kultūru.

Gastrīta profilakse ietver:

• Pareiza diēta. Nozīmē atteikumu ēst ātrās ēdināšanas produktus, ceptas un daļēji neapstrādātas gaļas un zivju ēdienus, liekas garšvielas. Neskatoties uz lielisko garšu, tie var izraisīt tūlītēju kuņģa gļotādas kairinājumu, kam seko iekaisums. Diētā noteikti ievērojiet šķidru un sausu ēdienu kombināciju vai maiņu;
• Produktu kvalitāte. Vislabāk ir lietot tikai svaigi pagatavotas maltītes. Ir nepieņemami lietot pārtiku ar apšaubāmām tās labas kvalitātes pazīmēm. Apmeklējot ēdināšanas iestādes, jāizvēlas tikai pārbaudītās, kuru izskats atbilst noteiktajiem standartiem. Jebkurām aizdomām par gatavošanas tehnoloģijas pārkāpumu vai tās nepiemērotību vajadzētu būt par iemeslu atteikumam to izmantot;
• Diēta. Akūta gastrīta profilaksē svarīga loma ir ēdienreižu regularitātei. Tie jāorganizē noteiktā laikā, kas sākotnēji normalizēs kuņģa sekrēcijas līmeni. Šādos apstākļos gastrīta risks tiek samazināts līdz minimumam, pat ja sliktas kvalitātes pārtika nonāk kuņģa dobumā;
• Pārtikas daudzums. Ir nepieņemami patērēt lielu daudzumu pārtikas uzreiz (pārēšanās), īpaši pēc badošanās un vakarā pirms gulētiešanas;
• Ēšanas process. Lai neizraisītu gastrīta attīstību, jums jāēd mierīgā atmosfērā, nesteidzieties, labi sakošļājiet pārtiku;

• Alkoholiskie dzērieni un smēķēšana. Zemas kvalitātes alkohols un tā aizstājēji var izraisīt ne tikai kuņģa gļotādas iekaisumu, bet arī tā ķīmisko apdegumu. Jebkuru alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana agrāk vai vēlāk izraisīs gastrītu. Tabakas dūmi nespēj tieši provocēt iekaisuma izmaiņas kuņģa dobumā, bet ievērojami saasina alkohola un citu kaitīgu faktoru negatīvo ietekmi;
• Ķīmiskie savienojumi. Darbs ar ķimikālijām un indēm, tvaiku ieelpošana, tīša vai nejauša to lietošana bieži izraisa akūtu erozīvu un čūlainu gastrītu. Lai novērstu ķīmiskas izcelsmes gastrītu, pēc iespējas jāierobežo saskare ar ķimikālijām un jāizmanto individuālie aizsardzības līdzekļi;
• Strutojoša gastrīta un kuņģa flegmona profilakse. Tas sastāv no savlaicīgas un adekvātas strutojošu-infekciozu procesu ārstēšanas, aseptikas un antiseptiķu noteikumu ievērošanas jebkādu medicīnisku procedūru laikā.

Sīkāka informācija par diētu: ko var un ko nevar ēst ar gastrītu?

Hroniska gastrīta profilakses papildu funkcijas

Neskatoties uz to, ka akūts un hronisks kuņģa iekaisums atšķiras tā attīstības mehānismos, dažiem to novēršanas pasākumiem ir vispārējs raksturs. Bet ir arī tie, kurus var attiecināt uz hroniskā gastrīta specifisko profilaksi. Tie ietver:

• Fiziskā aktivitāte. Tās trūkums vai pārmērība vienlīdz negatīvi ietekmē hroniska gastrīta gaitu, provocējot tā saasināšanos. Tāpēc fiziskām aktivitātēm jābūt mērenām un jāatbilst konkrētas personas fiziskajām iespējām;
• Psihoemocionālās aktivitātes. Pacientiem ar hronisku gastrītu jāizvairās no nervu pārmērīgas slodzes un garīga šoka. Viņi izjauc sekrēcijas procesus kuņģī un tā kustīgumu, kas izraisa iekaisuma procesa saasināšanos;
• Kuņģa gļotādu kairinošo zāļu uzņemšanas ierobežošana. Tie, pirmkārt, ir acetilsalicilskābes atvasinājumi (aspirīns, ascard), nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un antibiotikas. Ja tos nevar aizstāt ar neko, šāda ārstēšana jāpārklāj ar gastroprotektīviem līdzekļiem (famotidīns, omeprazols, almagels, venters);

• Periodiska profilaktiska un savlaicīga hroniska gastrīta saasināšanās ārstēšana. Cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības, būtu jāzina, ka divas reizes gadā (pavasarī, rudenī) viņiem jāveic pret recidīvu ārstēšanas kurss. Šajās sezonās gastrīts ir pakļauts saasinājumam. Ja tā notiek, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk;
• Gastroenterologa, ģimenes ārsta vai ģimenes ārsta uzraudzībā. Katram pacientam ar hronisku gastrītu jābūt kvalificētam speciālistam, kuram viņš uzticas. Ar viņu jāapspriež visi jautājumi, kas saistīti ar ārstēšanu, dzīvesveidu, uzturu un nepieciešamajiem izmeklējumiem.

Raksta autore: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologs

Izglītība: diploms specialitātē "Vispārējā medicīna", kas saņemts Krievijas Valsts Medicīnas universitātē N. I. Pirogova (2005). Pēcdiploma studijas specialitātē "Gastroenteroloģija" - izglītības un zinātnes medicīnas centrs.