Enciklopēdija 2024, Aprīlis

9 mīti par diētām ar zemu ogļhidrātu saturuDiētai ar zemu ogļhidrātu līmeni ir gan fani, gan cilvēki, kuri tos uzskata par neveselīgiem. Rakstā tiks apskatīti 9 mīti, kas izveidojušies ap šo energosistēmu.Saturs:1. mīts: diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir jaunā tendence.2. mīts: diētas ar

Kā nedēļas laikā zaudēt svaru vismaz 5 kg?Nedēļas diēta ir lielisks viegla liekā svara risinājums. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tieši šis periods ir nepieciešams ķermenim, lai visskaidrāk izjustu svara zaudēšanas eksperimentu pozitīvo efektu. No pirmā acu uzmetien

Kā zaudēt svaru mājās bez diētas?Daudzi cilvēki ar lieko svaru domā par iespēju zaudēt svaru bez diētas. Faktiski zaudēt liekos kilogramus bez diētas ir pilnīgi iespējams. Turklāt, ja jūs ievērojat labi izstrādātu darbību algoritmu, kurā izvēlnē nav nogurdinošu treniņu un stingru ierobežojumu, tad jūs varat ne tikai savest kārtībā savu figūru, bet arī ilgstoši salabot sasniegto rezultātu.Saturs:Novājēšanas motivācij

Siera diētaSiera diētu dod priekšroku tiem cilvēkiem, kuri baidās tikai no domas justies izsalkuši pēc svara zaudēšanas. Šī svara zaudēšanas tehnika ir uztura bez ogļhidrātiem veids, un tās pamatā ir olbaltumvielu un tauku līdzsvara uzturēšana katrā ēdienreizē. Īpašs maltīšu plāns ir

Piena diēta svara zudumamPiena cienītāji var izmēģināt svara zaudēšanas diētu ar tādu pašu nosaukumu. Piens ir bagāts ar vitamīniem, kalciju un minerālvielām. Tikai viens litrs šī veselīgā un garšīgā dzēriena piepilda ķermeni ar viegli sagremojamām olbaltumvielām ikdienas nepieciešamajā daudzumā. Galvenie zemāk redzamās diēt

6 varianti olu diētaiMūsu laikā ne visiem izdodas ēst pareizi. Mūsdienu dzīve notiek ļoti enerģiskā ritmā, kas cilvēkiem liek izmantot ātrās ēdināšanas uzņēmumu pakalpojumus, un tas neizbēgami rada papildu mārciņu kopumu. Lai novērstu šādas n

Vistas diēta: plusi un mīnusiVistas diēta tiek uzskatīta par vienu no vienkāršākajiem un pieejamākajiem svara zaudēšanas veidiem. Tas ir lieliski piemērots tiem cilvēkiem, kuri nespēj iedomāties savu ikdienas uzturu bez gaļas produktiem. Vistas olbaltu

Diētiskās tabulas 2. numursUztura tabulu Nr. 2 izstrādāja padomju dietologs Mihails Pevzners. Šī veselīgas pārtikas sistēma ir diezgan pilnvērtīga diēta ar vairākiem ierobežojumiem ēdiena gatavošanā un ēdiena izvēlē. Pēc ārsta ieteikuma diētas tabulu numur divi var izrakstīt akūtā un hroniskā gastrīta, kolīta un enterīta gadījumā. Tas stimulē gremošanas orgānu s

Diētiskās tabulas numurs 1Saturs:Tabulas 1. izvēlnes paraugs1. tabulas receptesDiētas tabula numur 1 bērniemDiētas tabula Nr. 1 par čūlāmDiētiskā tabula numur viens ir viena no piecpadsmit uztura sistēmām, ko izstrādājis padomju dietologs Mihails Pevzners. Ieteicams to n

Ķermeņa žāvēšana meitenēm mājāsĶermeņa žāvēšana ir viena no metodēm, kā atbrīvoties no liekā svara, un žāvēšanas laikā iet prom tauku nogulsnes, nevis muskuļu masa. Lai sasniegtu rezultātus, jums būs jāievēro diēta ar zemu ogļhidrātu saturu un vingrinājumi.Ķermeņa žāvēšana ir novājēšana

Diēta 3Šo terapeitiskās uztura sistēmu lieto akūtam un hroniskam aizcietējumam, kas saistīts ar uztura pārkāpumu. Ar šo problēmu bieži saskaras cilvēki, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, pieļauj ilgas pauzes starp ēdienreizēm un ir pieraduši pie uzkodām, atrodoties ceļā. Arī šīs nepatikšanas

Diētiskās tabulas numurs 7Nieru diēta # 7Diētas tabulas numuru 7 var izrakstīt par akūtu nefrītu atveseļošanās stadijā, hipertensiju, pielonefrītu un citās situācijās, kad ir nepieciešama diēta bez sāls. Šī uztura sistēma palīdz mazināt tūsku, uzturēt nieru darbību un paātrināt vielmaiņas produktu izvadīšanu no cilvēka ķermeņa. Uztura tabulas 7. numuru raksturo

Diētiskās tabulas numurs 4Saturs:Diētas ēdienkartes numurs 4Diētas receptes 4. numursDiētas tabula numurs 4 bērniemDiēta numurs 4 pret kolītuTerapeitiskās uztura sistēma, ceturtā tabula, tiek noteikta enterokolīta un hroniska kolīta gadījumā akūtā stadijā, ar akūtu gastroenterokolītu slimības sākuma stadijā, ar vēdertīfu un dizentēriju. Ievērojot šo diētu, ogļhid

Diētiskās tabulas numurs 6Saturs:Diētas 6. tabula: kas ir iespējams, kas nav?Urīnskābes diatēzes diētas numurs 6Diēta 6 podagraiAptuvenais nedēļas diētas ēdienkartes numurs 6:Diētas receptes # 6Diētas ēdienkartes numurs 6Diētiskās tabulas numuru 6 izstrādāja padomju zinātnieks Pevzners, un tā ir ārstnieciska. Tas ir paredzēts cilvē

Diētiskās tabulas numurs 9Diēta 9 diabēta slimniekiemDažās valstīs diētas tabulas numuru 9 tradicionāli lieto diabēta ārstēšanai un profilaksei. To var parakstīt viegla vai mērena cukura diabēta gadījumā, ja nav vienlaicīgu iekšējo orgānu slimību un acidozes. Izmantojot šo pārtikas

Diētiskās tabulas numurs 10Norāde par šīs terapeitiskās uztura sistēmas lietošanu var būt sirds un asinsvadu patoloģijas, hipertensija, sirds defekti un reimatisms. Diētas mērķis ir palīdzēt normalizēt vielmaiņu, uzlabot asinsriti un saudzēt gremošanas sistēmu un nervu sistēmu. Uztura galda numuru

Alvejas sulu ārstēšanaAlveju bieži sauc par agavu. Tas ir saistīts ar faktu, ka augs spēj izdzīvot gandrīz jebkuros apstākļos, vai ar to, ka persona, kas to lieto, ievērojami pagarina savu dzīvi - paliek noslēpums. Daudzi ir sliecas uzskatīt, ka šo "runājošo" vārdu Aloe saņēma abu iemeslu dēļ.Dabā ir vairāk nekā

Hirudoterapija - ārstēšana ar dēlēm mājāsPirmie dēles terapijas pieminējumi datēti ar trešo gadu tūkstoti pirms mūsu ēras. Hirudoterapijas procedūra ir attēlota senās Ēģiptes freskās, un vēlāk par šo tehniku savos darbos rakstīja slavenie dziednieki Hipokrāts un Avicenna. Līdz septiņpadsmitajam gadsi

Vingrojumu terapijas ārstsVingrošanas terapijas ārsts ir ārsts, kurš nodarbojas ar slimību un traumu seku ārstēšanu un profilaksi, izmantojot speciāli izvēlētu vingrinājumu komplektu.Terapeitiskā fiziskā kultūra (vingrojumu terapija) ir ārstēšanas paņēmiens, kas tiek veikts, veicot noteiktus vingrinājumus, kuriem var būt gan terapeitiska, gan profilaktiska iedarbība.Metodes pamatā ir dabis

HirudoterapeitsHirudoterapeits ir ārsts, kuram ir zināšanas par refleksoloģiju un kurš ārstējas ar medicīniskām dēlēm.Hirudoterapija ir fizioterapeitiska metode, kā ārstēt cilvēku, izmantojot ārstnieciskās dēles. Hirudoterapija ir fizioterapijas palīgnozare. Zāļu dēles tiek uz

Funkcionālās diagnostikas ārstsFunkcionālās diagnostikas ārsts ir ārsts, kurš, izmantojot īpašus instrumentus, veic visaptverošu dažādu iekšējo orgānu un ķermeņa sistēmu stāvokļa diagnostiku.Funkcionālā diagnostika ir medicīnas nozare, kas nodarbojas ar objektīvu novērtēšanu, patoloģiju identificēšanu, to pakāpes noteikšanu dažādu ķermeņa orgānu un sistēmu izpētē. Pētījumu veikšanai var izmantot instrume

RefleksologsRefleksologs ir ārsts, kurš ārstē ar punktu iedarbību uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem.Refleksoloģiju bieži izmanto terapijā, pediatrijā, neiropatoloģijā, zobārstniecībā, dzemdniecībā, ginekoloģijā, narkoloģijā, psihiatrijā un citās medicīnas nozarēs.Atstājiet pieprasījumu "pie

Piena priekšrocības un kaitējumsSaturs:Piena kaitējumsPiena priekšrocībasPiena nepanesamība (laktoze)Piena priekšrocības un kaitējums interesē lielu skaitu cilvēku, kuri uzrauga savu veselību. Pretrunīgi dati neļauj mums precīzi noteikt, vai pieaugušajam ir nepieciešams patērēt pienu.Piena kaitējumsJ

Kviešu zāle - līdzeklis pret visām slimībāmKāpēc miljoniem cilvēku katru dienu dzer kviešu zāles sulu? Iemesls ir tas, ka viņi vēlas būt veseli, jauni un skaisti.Lauku apvidū cilvēki jau sen ir lietojuši kviešu dīgļus un sulu no tā jaunajiem dzinumiem, kopš tie sāka augt. Romas un Bizantijas hr

Darsonval sejai un matiem, lietošanas instrukcijasFizioterapijas aparāta nosaukums D'Arsonval cēlies no tā izgudrotāja - fiziologa no Francijas D'Arsonval uzvārda. 1891. gadā viņš pirmo reizi medicīnas vēsturē ierosināja pacientu ārstēšanai izmantot augstfrekvences strāvas. Kopš tā laika el

Kāpēc šķīstošā kafija ir kaitīgaMūsu ikdienas dzīvē ir liels skaits lietu, kuras nevar uzskatīt par normālām, lai gan tā mēs esam pieraduši tās apsvērt.Piemēram, apsveriet šķīstošo kafiju.Pirmā pasaules kara laikā viņi izveidoja stipru, uzmundrinošu un ātri pagatavojamu dzērienu. Tajā grūtajā laikā karavīru b

Kā ēst pareizi, lai kļūtu par ilgtermiņa aknām? Pārtikas atkritumiJūs varat pagarināt dzīves gadus, ja pietiekami daudz uzmanības pievēršat savai diētai un neēdat tā sauktos pārtikas atkritumus.Uzturs garajām aknām Grieķijā. Lai kļūtu par ilgter

Cīnīties ar blaugznāmVarbūt katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē ir saskāries ar tādu problēmu kā blaugznas. Blaugznas ir baltas zvīņas, kas paliek kā balti izsitumi, visbiežāk uz pleciem un matiem, radot diezgan nepatīkamu estētisku efektu. Parunāsim sīkāk p

Zinātnieki iesaka izārstēt vēzi ar HIVVienā ebreju universitātē zinātnieki sāka piedāvāt ārstēšanu izvēlētiem asins vēžiem, izmantojot olbaltumvielu, kas tomēr dīvainā kārtā bija izolēta no HIV vīrusa. Zinātnieki, tā sakot, "iestata" nāvējošo HIV vīrusu uz kaitīgām vēža šūnām, tas tika sīki aprakstīts laikrakstā "Yediot Ahronot".Desmit gadus profesors Moše Kotlers no

Cepamā soda vs NanoSoda - mūsu veselības priekšrocības un trūkumiNanoSoda izcelsmes stāstsApmēram pirms 50–60 miljoniem gadu sākās Vaiomingas troņa noguldījumi. Vaiomingas dienvidrietumos bija milzīgs ezers ar nosaukumu Goisut, kas aptvēra apmēram 15 000 kvadrātjūdzes. Seklā dziļuma dēļ

Tēja - dod labumu un kaitējumuInternetā un plašsaziņas līdzekļos bieži var atrast dažādus viedokļus par tējas bīstamību vai ieguvumiem. Daži pētījumi ir pretrunā ar citiem.Mēs varam jums piedāvāt desmit viedokļus par tējas priekšrocībām un desmit par tējas bīstamību, un tad tas ir atkarīgs no jums.Tējas priekšrocībasTēja atvi

Kas ir labs zaļajā tējāIr pagājuši 500 gadi kopš laika, kad vīrietis tējas lapas ielika verdošā ūdenī un ar lielu prieku dzēra iegūto dzērienu. Kas viņam patika šajā dzērienā? Vai ir iespējams, ka cilvēks jau zināja par šī dzēriena labvēlīgajām īpašībām? Mēs to nevarēsim uzzināt, taču ši

Kāpēc cilvēki saslimst ar vēziFiziskās problēmasVēzis ir neveiksme jebkuras šūnu grupas reprodukcijas programmā, kā arī negatīvas izmaiņas tajās. Bieži vien, lai saprastu, kāpēc vēzis ir radies vienā vai otrā vietā, vispirms ir precīzi jāizprot, kādu funkciju veic tā ķermeņa daļa, kuru tas skāra.Psiholoģiskās problēmasSma

Olas kā olbaltumvielu, minerālvielu un vitamīnu avotsOlas ir dabas radīšana, kas ir iecerēta tā, ka vistas embriju ieskauj olbaltumvielas, vitamīni un minerālvielas. Pat zinot par augstu holesterīna saturu un iespēju inficēties ar salmonelozi, olas joprojām ir lēts un ļoti populārs pārtikas produkts.Gatavošanas me

Kas jādara, lai uzlabotu atmiņuJa jūs vērsieties pie ārsta ar sūdzību par atmiņas traucējumiem, viņš, protams, izrakstīs jums ārstēšanu saskaņā ar standarta shēmu. Bet maz ticams, ka viņš ar jums sirsnīgi runās un sniegs norādījumus, kā saglabāt savu atmiņu līdz sirmam vecumam. Jūs, iespējams, esat dzirdē

Vēža ārstēšana Izraēlā: kā jauninājumi ietaupa dzīvībasSaskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem vēzis ir otrais izplatītākais nāves cēlonis attīstītajās valstīs. Jāatzīmē, ka gadu no gada pieaug vēža patoloģiju sastopamība. Tas galvenokārt saistīts ar ci

Kā efektīvi aprūpēt vecākus vecākus attālinātiĀrsti autoritatīvi apgalvo, ka sirdsdarbības ritma maiņa var būt sirdslēkmes vai insulta priekšvēstnesis. Kad parādās pirmās šādas bīstamas kaites pazīmes, savlaicīga palīdzība ievērojami palielina cilvēku izdzīvošanas iespējas. Pietiek ar pacienta gulēšanu

Paliatīvā vēža ārstēšana: kas jums jāzinaMedicīna vēl nav visvarena, dažreiz cilvēku nav iespējams izārstēt. Bet viņu atbalstīt, mazināt sāpes un saglabāt dzīves kvalitāti ir iespējams, pateicoties paliatīvai terapijai. Krievijā tas ir vajadzī

Augsti ārzemnieku ārstēšanas standarti Vācijas klīnikāsVācija ir neapstrīdama Eiropas medicīnas tūrisma līdere. Mūsdienās šī valsts ir Eiropas ekonomikas lokomotīve, kurai ir pozitīva ietekme visās dzīves jomās Vācijā, ieskaitot medicīnu.Saskaņā ar statistiku

Tomoterapija ir jauna vēža ārstēšanas metodeDaudziem, kam diagnosticēts vēzis, dzīve ir pilnīgi atšķirīga. Bet šodien Krievijā pasaules standartu līmenī ir tehnoloģijas šīs slimības apkarošanai, kas ļauj palielināt vēža slimnieku paredzamo dzīves ilgumu, samazināt mirstību, invaliditāti un blakusparādības.Tatarstānas Republikā, Kazaņ